【安い型落ちも】二人暮らし用おすすめ冷蔵庫22選｜予算と容量は?

ここでは、二人暮らし用の冷蔵庫について以下のポイントそれぞれの目安を解説します。「何リットル必要か？」「安い二人暮らし用冷蔵庫はあるのか？」など、さまざまな疑問を以下よりご確認ください。

• 二人用の容量
  • 冷凍庫が大きいと買いだめできる
• 二人用のサイズ・幅
• 二人用の予算

二人暮らしでは約310Lが一般的な容量の目安です。冷蔵庫の標準的な容量は、「70L×人数+常備品(100L)+予備(70L)」の計算式で算出します。しかし巣ごもり需要が高まっている近年は400L以上の大きめサイズの冷蔵庫を選ぶ方も多いです。ただし400L以上のモデルは本体価格が高いデメリットがあります。

冷蔵庫は約10年使用しますので家族が増える予定のある方は、今だけでなく将来も考えて大きさを選んでください。また、二人暮らしで500Lを検討する方もいますが、二人とも食事量が多い、買い置き・作り置きの量が多いなどの理由がない限りおすすめしません。

以下の記事では容量別におすすめの冷蔵庫を紹介しているので、あわせて参考にしてください。

一般的な冷蔵庫の幅の目安は以下となります。

• 299L以下　→幅540mm～560mmが主流
• 300L台　　→幅590mm前後
• 400L以上　→幅600mm以上

二人暮らし用の冷蔵庫は、奥行きをなくして幅を広くしたモデル・または幅を狭くしたモデルなど、機種によって本体サイズの差が大きいです。そのため、設置スペースが限定される集合住宅の方は必ず設置スペースの幅・奥行きを確認しましょう。庫内容量によってサイズにバラつきがあるため、ご自宅の設置スペース・搬入路も考えたうえでの検討が大切です。

冷蔵庫の容量別の相場は以下のようになります。

• 300L以下　→4万円〜10万円
• 300L台　　→9万円〜15万円
• 400L以上　→13万円〜(主流は16万以上)

二人暮らしのご家庭では「将来のために今はお金を節約したい」と考える方も多いため、容量と価格が納得できるバランスであるかどうかの確認が大切です。また、インターネットサイトで情報を見て購入する場合、「設置可能地域」「設置料金込みか」「長期保証」など、本体以外にかかる価格も必ずチェックしてください。

ちなみに、近年冷蔵庫は春と秋の2回新発売する傾向あり。お得な型落ち商品を狙うなら要チェックです。

ここでは、二人暮らし用の選び方・選ぶ際のポイントを解説します。冷蔵庫は長く使う家電だけに、引越しや自炊の頻度・生活スタイル・将来設計など、考慮するべきポイントは多くあります。使いやすく、長く愛用できるものを選択してください。

• 搬入路・設置スペース
• 使い勝手を考えてドアの開き方を選ぶ
• 省エネ性能
• その他のポイントもチェック

冷蔵庫の際に必ず確認しなければならないのが、この搬入路と設置スペース。これを見誤ってしまうと、最悪の場合冷蔵庫の選び直しとなってしまいます。

300L以下の小型冷蔵庫の場合はほぼ心配ありませんが、300L以上で幅59cm〜となると、背も高くなり搬入の際にチェックすべきポイントが増えます。それでは、搬入路・設置スペースと順番にご解説します。

400L以上で幅600mm以上の冷蔵庫を搬入したい場合、お住まいの状況によってはハードルが一気に上がります。あらかじめチェックしておきたいポイントは以下の通り。それぞれ、余裕として左右10cm必要になります。

• 階段：上下を持ちながら曲がれそうか
• 玄関ドアのサイズ
• 廊下：手すりや出っ張りがないか

ちなみに、400L以上の大型冷蔵庫の場合、以下は別途料金がプラスされる場合が多いです。

• 内階段
• 作業員追加
• クレーン車で吊り上げ

特に賃貸アパート暮らしの場合、壁を傷つけてしまうとトラブルの元となりますので、搬入できるサイズかは要確認が必要です。場合によっては、見積もり可能な家電量販店もありますので、相談してくださいね。

二人暮らしサイズの冷蔵庫の放熱スペースは、多くの場合横幅10mmずつあればOK。ただし、奥行きは4〜5cm程度壁から離すよう求められるものが多いです。また、サイズ下がれば下がるほど放熱スペースが広く必要になる傾向があるため、200L前半といった小型機種の場合は必ず確認してください。

冷蔵庫のドアの開き方には、右開き・左開き・観音開き（フレンチドア）・左右開きの4種類があります。以下にそれぞれの特徴をまとめました。自分が当てはまるケースをチェックしましょう。

観音開きの冷蔵庫に関する詳細はこちらの記事をご覧ください。

少しでも節電したい・電気代を抑えたい場合は、「年間消費電力量が低い製品」や「省エネ基準達成率が100%以上の製品」を選びましょう。1年あたりの電気代が安いほど、省エネ性能が高いといえます。

また、容量（サイズ）によっても年間電気代は大きく変わる場合もあります。以下の表では、同メーカーで容量の違う冷蔵庫の年間電気代を比較しました。

このように、同じメーカーですが、容量350Lと412Lでは年間4536円（10年で45000円以上）電気代に差が出ているのがわかります。400L以上のラインナップになると、各メーカーがメインとして力を入れているので、省エネ性能にも大きく違いが出る場合もあるのです。

容量を上げると本体価格は高くなりますが、10年以上使用する冷蔵庫です。省エネにもこだわり、電気代を抑えたい場合は、ワンサイズ上の冷蔵庫も検討してみてください。

野菜室・チルド室の有無や自動製氷機能など、その他のチェックポイントを解説します。自分がこだわる部分であれば劇的に使いやすくなるケースもあるため、ぜひチェックしてください。

• 野菜室・チルド室
• 自動製氷機能
• スマホ連携・AI機能
• お手入れのしやすさ

野菜をよく買う方や、シャキシャキの状態で美味しく食べたい方には、野菜室搭載の冷蔵庫がおすすめです。製品によっては野菜室の温度を自動で調整し、さらに密閉性を高め、傷みやすい生野菜の鮮度を約1週間キープするものもあります。

チルド室は肉や魚をまとめて保存する人におすすめです。チルド室は、冷蔵室よりも低温の0～2℃に設定されているモデルが多く、肉や魚の鮮度を保つのに適しています。また、発酵食品の発酵を遅らせ、風味の変化を防ぐため、漬物や納豆などの食材を入れておくのにも最適です。

氷をよく使う方には「自動製氷機能」付きの冷蔵庫をおすすめします。自動製氷機能はタンクに水を入れておくだけで氷が自動で作られる便利な機能です。ただし、自動製氷機能は主に大型の冷蔵庫に備えられている機能で、299L以下の多くが非搭載となっています。

300L台でも非搭載の機種があるため、どうしても自動製氷機能付きの冷蔵庫が欲しい場合、サイズは妥協する必要があるかもしれません。

スマホ連携機能がある冷蔵庫なら「AIが自動で最適な運転を提案」したり、「冷蔵庫の運転状況をスマホで確認」できたりと、調理や省エネのサポートができて便利です。

ただし、スマホ連携機能は一般的に400L前後の大型冷蔵庫に搭載されており、二人暮らしに適した300L前後の冷蔵庫には搭載されていない場合がほとんどです。そのため、二人暮らしで使用するにはあまり現実的ではない機能といえます。

冷蔵庫内を脱臭・除菌できるかチェックしましょう。メーカーによって「ナノイー」や「プラズマクラスター」など呼び方や仕組みは異なりますが、独自の脱臭・除菌機能を備えているものが多く、清潔に使えて安心です。また、トレイが簡単に取り外しできるタイプであればお手入れもしやすく、冷蔵庫を清潔に保ちやすくなるため併せてチェックしましょう。

ここでは各メーカーの強み・特徴を解説しますので、自分に適したメーカーを見つけましょう。

• Panasonic（パナソニック)
• SHARP（シャープ）
• TOSHIBA（東芝）
• HITACHI（日立）
• AQUA（アクア）
• IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ）

最新機能を搭載した冷蔵庫の詳しい内容を下記の記事でご紹介しています。気になる方は併せてチェックしてください。

パナソニックの冷蔵庫は「微凍結パーシャル」「Wシャキシャキ野菜室」など、食材の鮮度を保ちやすい機能が多いのが特徴です。「ワンダフルオープン」は引き出し式の野菜室・冷凍室が100％引き出せるから開け締めが楽にできます。

さらに、独自の「ナノイー」技術で冷蔵庫の中の菌やニオイもしっかり抑えます。二人暮らし用のサイズも多数販売しているメーカーです。

シャープは省エネ性能の高い製品が多いメーカーです。冷凍庫の容量が大きい「メガフリーザー」や、左右開きの「どっちもドア」など、二人暮らし用なら重宝する機能が多いのが嬉しいですね。

シャープ独自の技術の｢プラズマクラスター」搭載モデルならカビや雑菌・ウィルスの繁殖を抑え、冷蔵庫内を清潔に保てます。

べジータシリーズの「もっと潤う摘み立て野菜室」、GWシリーズはすべての冷蔵庫の真ん中に野菜室を設置するなど、野菜の鮮度と栄養を保ちやすくする機能が多いのが特徴です。

二人暮らしだと大量の野菜を購入しても消費しきれないといった悩みが生まれがちですが、東芝なら鮮度が保ちやすいため安心です。「タッチオープン」機能付きのものは触れるだけで簡単に冷蔵庫を開けられるため便利です。

食材の乾燥を抑える「真空チルド」は約0.8気圧の真空環境を作り出します。これにより酸化を防ぎ、食材を新鮮に保ちます。ラップなしで食品を保存できるのも特徴です。冷蔵庫内に余裕を持ったモデルが多いのも魅力。

二人暮らし向けなら、「うるおいチルド」と「うるおい野菜室」を搭載したシンプルデザインが魅力の「Vシリーズ」がおすすめです。

アクアの冷蔵庫はリーズナブルな価格で購入できるのが強みです。白やシルバーなどシンプルな色合いで、デザインがスタイリッシュでおしゃれなモデルが多く販売されています。

そのため、インテリアにこだわる方にもおすすめです。中型・小型冷蔵庫のラインナップが豊富なので、二人暮らし向けのモデルが見つけやすいのが嬉しいですね。

アイリスオーヤマの冷蔵庫なシンプルなモデルが多く、キッチンと調和しやすいデザインが特徴的です。コンパクトなサイズが豊富なため1～2人用のモデルが見つけやすく、静音性や省エネ性能にも優れています。

価格はリーズナブルでランニングコストも抑えられるため、コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。

冷蔵庫の予算のところでも触れたように、冷蔵庫を安く買うなら「型落ち」が狙い目です。型落ち冷蔵庫とは、新モデルが発売された後に価格がぐっと下がる一世代前のモデルを指します。基本性能は新モデルに劣らず価格は安いため、お得に冷蔵庫を手に入れたい方におすすめです。

型落ちモデルは新モデル発売の少し前から安くなります。近年、冷蔵庫は春と秋の2回、新モデルを発売する傾向にあり、その2か月ほど前から価格が下がる可能性が高いです。最新情報をチェックして買い時を逃さないようにしましょう。

ここでは、二人用冷蔵庫のよくある質問・疑問について回答しています。以下よりご確認ください。

• Q.中古の冷蔵庫は買っても大丈夫？　
• Q.一人暮らし時代の冷蔵庫(150L)じゃだめ？
• Q.二人用サイズの冷蔵庫は電子レンジが置けない！？
• Q.買い替え前の冷蔵庫(小型)の安い処分方法は？

A.

予算が少なく、とにかく安い冷蔵庫を求めているなら「中古」で購入する選択もありです。しかし、中古で冷蔵庫を購入する場合、デメリットもあるため以下の点に気をつけましょう。

• 5年以内の年式を選ぶ
• 価格だけでなく、機能性・容量・状態・年式などから総合的に判断する
• できるだけ販売元が特定できる「店舗」から購入する

以下に中古冷蔵庫について詳しくまとめた記事がありますので、中古を検討している方は参考にしてください。

A.

一般的に二人暮らしでは約310Lが容量の目安となり、一人暮らしサイズの150Lでは小さいといえます。二人暮らしであっても、家族が増える予定のある場合や近年の巣ごもり需要の高まりで、400L以上の大きめサイズを選ぶ人も多いです。

自炊の頻度や食材を買い置きする量とともに、将来の家族構成なども考慮して容量を選びましょう。

A.

二人暮らし向けサイズのほとんどの冷蔵庫が高さ150cm以上あるので、天板へのレンジ設置は想定しておらず、耐熱天板になっていません。そのため、上部は開ける必要があり、そのままレンジを乗せることはできません。

冷蔵庫の上にレンジを置くのであれば、指定された高さの分空間を開けられるようなラックを使用してください。しかし、レンジラックを購入して、電気ケトルや炊飯器など他の家電とまとめた方が使い勝手が良くなります。

A.

まず、冷蔵庫は粗大ゴミとしての処分ができません。適切な方法でのリサイクルが義務付けられています。リサイクルの際、通常は手数料を払って業者に回収してもらいますが、小型の場合は自身での処分も可能です。

【処分方法】

• 郵便局でリサイクル券購入
• 指定の場所（佐川の集荷場など/自治体ごとに確認必須）に持ち込む

上記の方法が、リサイクル券の購入費用のみで一番安く処分できます。小形冷蔵庫を持ち込む場所は、自治体によって変わるためあらかじめ確認してください。

二人暮らし用冷蔵庫の選び方をおすすめ商品と併せてご紹介しました。二人用冷蔵庫を選ぶ際は、必ずご家庭の生活スタイルと将来設計を加味する必要があります。10年は使用する家電なので、余裕を持った大きめサイズを選ぶのがおすすめです。