【2022最新】安い！400L台の冷蔵庫おすすめ19選！型落ちも紹介【2～3人家族】

冷蔵庫は多くの一家に1台ある電化製品で、これがなければ生活もままならないといっても過言でもありません。流行の冷蔵庫は500L以上と大型化の傾向がありますが、2人〜3人暮らしのご家庭を中心に、400L台の冷蔵庫を選ばれる方も多いです。

三菱・日立・パナソニックなど多くの有名メーカーが冷蔵庫を発売していますが、冷蔵庫は進化が少なく違いがわかりにくいですよね。しかし、最近の冷蔵庫は、10年前の買い替え時と比べて傾向が違っています。

この記事では、400L台の冷蔵庫の選び方や最近の傾向、ランキングもあわせて、本当におすすめな冷蔵庫を紹介します。冷蔵庫購入で迷っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

冷蔵庫は10年サイクルとも言われており、今冷蔵庫を買い替えの人のほとんどは、7〜12年前の冷蔵庫から変更する場合が多いです。実はこの約10年の間に冷蔵庫のある傾向が変わっています。それは野菜室と冷凍室の位置の2点です。

前回の冷蔵庫購入時は「真ん中冷凍室」の機種が主流で、東芝以外のほぼ全てのメーカーがその仕様でした。しかし今は、両タイプ発売しているメーカーが増えています。また、庫内にカメラが設置され、スマホアプリで冷蔵庫内をチェックできる機能や、AIを搭載して自動で最適温度に調節してくれる機能など、驚くような製品が続々と販売されています。

冷蔵庫を選ぶ前に、あらかじめサイズ感の確認をしてください。これを間違えると、搬入すらできずに機種の選び直しとなる場合もあるので、しっかりと確認しなければなりません。ここでご紹介する内容は、以下となっています。

• 何人家族用?400L台が適切な家族人数
• 400L台の冷蔵庫の幅サイズと容量の関係
• 搬入経路をチェック
• 置き場所をチェック
• ドアがしっかり開けるか

冷蔵庫の容量は、世帯人数を目安に計算するのがおすすめです。400L台が何人家族用なのか、気になる方は以下を参考にしてください。容量の目安は

「70L（1人あたりの容量）×人数+100L（常備食材）+70L（予備食材）」

で算出できます。この計算式を当てはめた場合、世帯人数と容量の目安は下表の通りです。

家族人数が増える可能性の高い新婚や、2人暮らしでもまとめ買いの頻度が高い世帯にも400L台がおすすめです。

400L台の冷蔵庫といっても400〜499Lと最大で99Lの開きがあります。そして容量だけでなく、横幅にも違いが。幅600mm・幅650mm・幅685mmの3種類の冷蔵庫があるため、搬入可能なサイズをあらかじめ知っておく必要があります。

最近は集合住宅にお住いの方が増えています。その場合、以下の搬入経路を確認しなければなりません。

<家に入るまで>

• 階段の幅(集合住宅)
• 踊り場の幅(集合住宅)
• 玄関の開口部の幅

<家に入ってから>

• 廊下が曲がれるか
• 障害物がないか

<一部別料金の例>

• クレーン車で搬入
• 作業員追加(通常二人作業)
• 内階段
• 集合住宅で3階以上の階段

基本的に、冷蔵庫の幅+10cm程度の余裕が必要とされています。心配な人は、販売店で搬入前の下見に対応してくれるかご確認ください。

次に置き場所のチェックです。買い替えの場合ワンランクサイズアップした冷蔵庫を買う方が比較的多いですが、そうなると冷蔵庫本体の幅が大きくなる場合がほとんどです。今まで置いていた場所に置けるか確認してください。

また、冷蔵庫の置き場所自体を変えようと思っても、冷蔵庫専用コンセントの位置は決まっているので、なかなか場所は変えられません。今ある冷蔵庫と同じ場所に置く場合を想定して選びましょう。

ちなみに、最近の冷蔵庫は横幅を1センチほど開ければ問題なく設置できるので、放熱スペースの心配はさほど必要ありません。それらを加味して、何センチの冷蔵庫まで設置できるかを確認してください。

ドアが正常に開けるかどうかも大事なポイントです。例えばドアの開く先に壁が迫っていると、差し支えてしまいますよね。片開きの場合は前もって壁と冷蔵庫の位置関係を考えやすいですが、観音開きだと左右の余裕を考えずに購入しがちです。

観音開きは左右それぞれのスペースに余裕がないと、ドアを全開にできません。片開き・観音開きそれぞれの特徴を把握し、余裕を持って開閉スペースを確保しておくようにしましょう。

それでは、実際に冷蔵庫購入の際に注意するポイントをここで紹介します。

• ドアの開き方
• 野菜室・冷凍室の位置
• 消費電力
• 価格の差
• チェックしたい機能

について触れていきます。すぐに見たい項目がある場合、上の目次から直接飛んでご覧ください。

今使っている冷蔵庫のドアの開き方は重要なポイントです。これを間違えて注文してしまうと使い勝手が悪くなってしまいます。

【目次】

• 片開き
• 両開き
• 観音開き

今の冷蔵庫が左から右に開くのか、あるいは反対で右から左に開くのかは、注文する前に覚えておかなければなりません。お店の売り場では右開きしか置いてない場合もありますが、実際には左開きも注文可能な商品がほとんどです。

ドアの開き方の向きを間違ると、使い勝手が一気に変わってしまうので注意が必要になります。どちら開きの冷蔵庫が必要なのかをあらかじめ念頭に置いて注文しなければなりません。

転勤や引っ越しが多くて将来的にどうなるかわからない、そんな方には両開きの冷蔵庫をおすすめします。両開きはSHARPの『どっちもドア』が特許をとっており、SHARP製しかありません。

両開きは壊れやすいと思う方もいるかもしれませんが、両開きの耐性テストはなんと30万回（1日50回開け閉めしても16年）としっかりした作りですので、心配ありません。発売から30年以上経っても今だに新製品の出る売れ筋の商品です。

観音開き（フレンチドア）とは、左右に分割された扉が内から外に向かって開くタイプをいいます。片開きタイプと比べてドアの枚数が多い分、ポケットが豊富で収納力大。扉を全開にすると庫内全体を見渡せるのも魅力です。

また、扉1枚当たりのサイズが小さいため、外に向かって広がるスペースが少なく済みます。ただし、左右それぞれにスペースが必要で、壁の近くには置けません。開閉時には両手を使う点にも要注意です。

最近の冷蔵庫の傾向のところで触れた通り、ここ2〜3年で「真ん中野菜室」と「真ん中冷凍室」の両パターンの冷蔵庫が増えたため、どちらがいいかをあらかじめ決めておく必要があります。基本的には、使用頻度が多い場所を真ん中に持ってきた方が使いやすいです。

ちなみに、省エネの観点で選んだ場合は、真ん中冷凍室の方が冷却効率がよく、同メーカーで比較してもより省エネで電気代が低い場合がほとんどです。どうしても決められない場合は、電気代を基準にした選び方もおすすめします。

冷凍メインで使う予定だと、まず冷凍庫の大きさを優先したくなるものですよね。しかし、カタログの表記容量だけでなく、ストッカーの位置やトレイの深さなどにも目を向けるようにしましょう。

例えば庫内にデッドスペースが生まれがちな構造だと、せっかくカタログ容量が大きくても魅力半減ですよね。反対にカタログ容量が多少小さくとも、庫内が整理しやすく機能的であればカバーできる場合もあります。

普段利用する冷凍食品のパッケージやタッパーなどの大きさを目安に、収納時のイメージを描いてみるのも有効です。

400L台の冷蔵庫は各社のメインラインナップなので、消費電力の差は余りありません。しかし、たまに廉価版の製品が格安で出てくる場合があります。その場合、省エネ機能が劣る製品が多く、10年使用すると購入時の差額がひっくり返る可能性があるのでご注意ください。

また、急速冷凍やお急ぎ冷凍、熱いまま冷凍など、冷凍に関する機能は各社色々なものが出ていますが、それらの機能は使えば使うほど電力を消費します。また、冷蔵庫自体の温度『低・中・高』の設定によっても変わってきます。

それでは目安として、冷蔵庫の省エネ基準値の見方を載せておきますので、こちらも参考にしてくださいね。

400L台の冷蔵庫は、「廉価版の商品」と「メインラインナップの商品」が入り混じっています。当然前者の方が本体価格が安いですが、機能は少なく電気代も高いです。また、メインラインナップの商品であっても、時期によって非常に値下がりする場合もあります。

メーカーによっては、通常のメインラインからはやや性能の劣る廉価版を出しているところがあります。基本的に、本体価格が安く・機能が少なく・電気代が高いです。10年使用すると電気代の面でコストはひっくり返る場合がほとんど。価格で飛びつく前によく考える必要があります。

しかし、低価格ラインナップならではのメリットもあります。それは、昔ながらの冷蔵庫のため扉にマグネットがつく点です。最近の冷蔵庫のほとんどはガラストップのため、マグネットは側面のみ張り付きます。給食の献立や予定表を貼りたい人は、考慮すべきポイントとなります。

従来、冷蔵庫の新発売は毎年9月末〜10月が圧倒的多数でしたが、最近は春(4月)発売も一般的になりました。これらの時期になると、各販売店でも展示の入れ替えが始まり、型落ち商品が一気に値下がりします。新発売の頃と比べると、1年弱待つだけで10万円近く値段が下がる場合もあるほどです。

しかし、旧製品は在庫限りである場合が多いため、早めの決断をおすすめします。お店も早期に売り切りたいため、タイミングを逃したら購入できなくなる場合もしばしばです。ちなみに、展示処分品が出るのもこの時期です。1年間通電させていた商品もあるため、購入はよくご検討くださいね。

冷蔵庫が安くなる時期についてはこちらでも紹介しているので、ぜひご覧ください。

400Lの冷蔵庫には廉価版とメインラインナップがある、廉価版は非ガラストップである点は先述の通りですが、他にもチェックしたい機能があります。

イオンによる脱臭や除菌機能

• プラズマクラスター
• ナノイー　など

野菜の長期保存機能 (密閉・湿度管理の乾燥対策)

• 摘みたて野菜室
• クリーン朝どれ野菜室　など

チルド室(パーシャル)の長期保存機能

• 微凍結パーシャル
• まるごとチルド　など

これらは、それぞれ高価格モデルに目玉機能として搭載されている場合がほとんどです。本体価格は高くなりますが、食材の長期保存が可能になるため、結果としてフードロス対策に繋がる場合が多くおすすめ。また、高価格モデルほど電気代が安いため、総合的に見て判断する必要があります。

それでは次に、冷蔵庫5メーカーの特徴について解説します。ここでは、400L台のシェアのほとんどを占める、

• Panasonic冷蔵庫の特徴
• 三菱冷蔵庫の特徴
• 日立冷蔵庫の特徴
• 東芝冷蔵庫の特徴
• SHARP冷蔵庫の特徴

すぐに見たいメーカーがある方は、直接ご覧になってください。

パナソニックの冷蔵庫は独自の技術が特徴です。食材を長持ちさせる「微凍結パーシャル」、野菜の呼吸する仕組みに注目した「シャキシャキ野菜室」、庫内を清潔に保つ「ナノイーテクノロジー」などがあります。

目玉である冷凍室の性能は業務用冷凍庫に匹敵するレベルで、冷凍庫を重視する方にぴったり。野菜が自ら呼吸し、水分を出す作用に注目した「シャキシャキ野菜室」「Wシャキシャキ野菜室」も好評です。

冷蔵庫の上段を狭く設計してあるのもユニークな特徴があります。コンプレッサーが上段の奥に設置されているためできた仕様で、背の低い女性に最適です。

三菱製の特徴は『切れちゃう瞬冷凍』です。冷凍したお肉はある程度解凍しなければカチカチで包丁が入りませんが、三菱の瞬冷凍を使うとすぐに切れます。食品の中の水の粒子をそのまま過冷却させ、新鮮さを保ったまま扱いやすく冷凍します。

「クリーン朝どれ野菜室」は密閉状態で乾燥から野菜を守り、水分蒸発も抑制する独自設計です。3色LEDの照射により光のサイクルを作り出し、野菜の光合成を促進します。「真ん中野菜室」の機種も人気が高く、野菜くずの掃除までしっかり考えられておりおすすめです。

日立製冷蔵庫といえば『真空チルド』が有名でした。しかし今の日立の冷蔵庫は真空チルドをさらに進化させ、冷蔵室を「丸ごとチルド」にしています。冷蔵室全体をチルドルームとして使えるので、ハムやヨーグルトなど場所を選ばず楽々保存。

また、「スポット冷却」でお弁当の熱冷ましがすぐにできて、以前の真空チルドにあたる「特鮮氷温ルーム」はラップなしで精肉や魚を新鮮に保存。冷凍室もトレイが枚数で全体的に使いやすい冷蔵庫です。

KXシリーズに見られる「ぴったりセレクト」は、上下段に分かれた引き出しの機能を自由に変更できる優れもの。組み合わせは9通りで、「野菜・冷凍・冷蔵」の中から好みのパターンを設定できますす。

東芝の冷蔵庫は、ここ数年の中では一番進化が大きいです。「真ん中野菜室のこだわり」を貫き通しており、野菜の新鮮さを守る冷蔵庫であれば性能は随一を誇ります。またチルドルームは「解凍モード」を備えており、使用する30分前に冷凍室から取り出し入れるだけで、ドリップを押さえたまま解凍可能です。

この解凍モードはあらゆる面で重宝しますので、この2021年商品の中で東芝の冷蔵庫は一歩先に進んでいる、との評価もあります。

また、人気機種ベジータシリーズでは独自の冷却技術「W-ツイン冷却」を採用しています。冷蔵と冷凍で別々の冷却器を用意し、作業効率を高めました。シングル冷却方式と比べて、消費電力を大幅にカットします。

シャープの冷蔵庫は大容量メガフリーザーとプラズマクラスターが特徴。冷凍庫が大きいので、冷凍食品やアイスクリームなどを大量にストックしておきたい方におすすめです。

プラズマクラスターはプラズマ放電によって活性酸素を生み出し、独自のイオンを空気中に放出する特許技術です。ウイルスや菌を抑制するほか脱臭作用もあり、空気清浄機などにも広く使われています。

また、ドア開閉技術においても特許を取得しています。「どっちもドア」と呼ばれるシャープのドアは、右開き・左開きを切り替えられる便利な仕組み。400L台ではさらに便利な両開きドアが採用されています。

主要メーカーのおすすめ冷蔵庫を紹介してきましたが、ブランドにこだわらない方は、アクアなどのその他のメーカーの冷蔵庫もおすすめします。デザインがシンプルで、何よりお値段が安いです。

また、安いと気になるのが修理やアフターサポートですが、以下で紹介するアクアとハイアールは、どちらもしっかりとしていますので安心です。「主要メーカーは高性能だけどお値段が...」そんな方は、ぜひチェックしてください。

冷蔵庫の買い替えは値段的にも一大イベントなので、頭を悩ませる面もいろいろありますよね。なかなか買い替えができない分、勢いで選んでしまうと後悔しがちです。しっかりと検討して、後悔のない1台をご購入ください。