着る寝袋（人型寝袋）のおすすめ9選！コールマンやdodなどの人気メーカーも紹介！

冬キャンプや車中泊・ルームウェアとして暖かく快適に過ごしたいなら、着る寝袋がおすすめです。寝袋はおもに寝具として使用されますが、着る寝袋は保温効果が高く手足を自由に動かせるため、テント設営や撤収時・調理・焚き火をするときにも、寒さを感じず野外活動ができるんです。

しかし着る寝袋は、メーカー・保温性・デザインなどの選択肢が多いため、どの商品を選んだらいいのか迷ってしまいますよね。また、シーンに合ったアイテムを選ばなければ、保温性が確保できない可能性もあるため、サイズ選びや使用目安の快適温度も把握する必要があります。

そこで今回は、着る寝袋（人型寝袋）のおすすめ10選を紹介します。また、着る寝袋はどんなシーンにおすすめなのか・失敗しない選び方・メリット・デメリット・コールマンやDODの人気メーカーなども解説するので、ぜひ最後までご覧ください。

\この記事を見る前に/

本当に「着る寝袋」で大丈夫ですか？

”納得感”を持って寝袋を選んでほしいからこそ

「”なんとなく”着る寝袋がよさそう」

と思っている方は

寝袋の選び方を”どこよりも”詳しく解説している

以下の記事を先に見るのをおすすめします

冬のキャンプは普通の防寒具だけでは寒い場合もあります。そんな時に着る寝袋があれば、体にフィットして、防寒性が高くなるので便利です。マミー型・封筒型シュラフに比べて、体が拘束されず寝返りもうちやすく、寝相が悪くてもはみ出さずに安心して眠れます。

また手足が出せるので外で過ごすときは、調理・食事・焚き火など、寒さを気にせずに野外活動が楽しめるのも魅力です。テントからトイレに行くときも、寒さを気にせず行き来できます。

着る寝袋があれば自由に身動きが取れて防寒性も高く、カーサイドタープの設営・撤収時にも、暖かさを保ちながら作業が可能なので、車中泊でも使いやすくおすすめです。ゆったり構造のものや、ぴったりフィットするモデルなど、種類が豊富なので、自分に合ったタイプを選びましょう。

またコンパクトに収納できるダウン製であれば、軽量でかさばらずに携帯性にも優れており、持ち物も減らせるため、ソロキャンパーぴったりです。

子供用の防寒具にはセットアップのスノーウェアもありますが、わざわざ上下を着る必要があります。しかし着る寝袋は一体化しており、ファスナーを下ろして足元から着るだけで、手や足元も保温してくれるので寒さ対策に最適です。

また子供は、睡眠中にシュラフから出てしまう場合が多いですが、着る寝袋は寝ている間に布団を蹴り飛ばす心配もなく安心です。サイト内で石油ストーブを使用すると「子供が触ってしまうのではないか。」と、不安な方にもおすすめします。

着る寝袋はアウトドアだけではなく、もちろん家でも使用できます。トップス・ボトムス・足部分が離せる「セパレートシステム」が搭載しているタイプなら、トイレに行くときにも便利で、室内の寒さに応じて着こなせるので、汎用性が高くおすすめです。

また着る寝袋はかなり暖かいので、電気代の節約にも一役買います。全身を寝袋が包み込むため、エアコンやストーブなどの暖房器具は、最低限の温度設定で十分です。

着る寝袋は寝袋に包まれたような暖かさを維持しながら、自由に手足が動かせるため一般的なマミー型の寝袋や封筒型寝袋にはないメリットが多く存在します。着る寝袋の6つの魅力を紹介するので、ポイントを抑えておきましょう

• 着脱が簡単にできる
• 楽に寝返りがうてる
• 両手が出せるため着たまま調理・食事などの作業ができる
• コンパクトに収納できるため余分な荷物が減る
• 寒さに強いため真冬のキャンプでも快適に行動できる
• 釣り・登山・災害時の防災グッズとしても使用できる

着る寝袋は保温性が高く全身が包まれている形状がゆえに、用をたすとき面倒に感じたり、収納時にかさばってしまう場合もあります。着る寝袋のデメリットを5つ紹介するので、把握しておきましょう。

• トイレの際に脱ぐ必要がある（男性はファスナーを下ろせばOK）
• 激冬期には着る寝袋だけで寝ると寒い場合がある
• ボリュームがあると収納サイズが大きいタイプもある
• 生地にファスナーが噛むときがある
• ポリコットン素材など難燃性が高くないと焚き火の側では使えない

\着る寝袋以外の寝袋が気になった方へ/

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気温が低いときも使いたい方は、しっかりと使用目安の温度をチェックしておきましょう。なかには商品掲載ページに、使用目安の温度が記載されてない商品もあるため、心配な方はメーカーの公式サイトで確認しておくと安心です。

どの地域・標高で使用するかによっても選び方が変わりますが、快適に眠りたい場合は、「記載の温度＋5℃」のモデルが適しています。夏でも標高が高くなると気温が低くなり、風が吹けば体感温度も寒くなるので、使うシーンを想定して選ぶのが大切です。

着る寝袋を選ぶときは、必ず身長にマッチしたサイズを選びましょう。身長に合わない大きなサイズを選んでしまうと、体と生地に隙間できて、保温効果が薄れる原因につながります。身長のほかにもウエストの幅もチェックしておくと、フィット感がアップします。

サイズ選びが心配な方は、ポンチョ型であれば、サイズ選びが失敗しにくいのでおすすめです。またシーンに合わせて、寝袋・ブランケットとしても使用できる商品もあります。

「DOD」のブクロマンXは、羽毛布団などの寝具を専門として取り扱っている西川株式会社とのコラボ商品で、保温性が高く軽量なのが魅力です。高品質のダウン素材を採用していますが、洗濯機で丸洗いできる優れもので、おしゃれかつ実用性も兼ね備えています。（画像はイメージ）

また、火の粉に強いポリコットン素材を使っているため、燃えにくく焚き火の側でも快適に過ごせるのも魅力です。推奨サイズは、S（150～165cm）M（160～175cm）L（170～185cm）あります。本商品は、現在Amazon・楽天では取り扱っていないため、DOD公式サイトにて新規会員登録すると購入できます。（2022/08/21時点）

クラウドファンディングで注目視された、着る寝袋の「モモンガ」は、目標金額 500,000円に対して応援購入総額が、18,377,240円に到達した超人気商品です。封筒型シュラフから進化した「モモンガ」は、ネーミングどおりの形状で、ゆったりとしたデザインになっています。

通常の封筒型シュラフに比べ約2/3の重さと超軽量で、冷気の遮断効果・断熱効果に優れ保温性も抜群です。軽量化と動きやすさに特化した商品なので、春〜秋の3シーズンに対応となっています。価格は17,380（税込）で、カラーはチャコールとオリーブの2色です。

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"実際に"世の中で売れている全寝袋ランキング

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ワークマンの防寒具として販売されている「エアロストレッチアルティメット」の、フーデッドパーカーとボトムスが着る寝袋代わりになると好評です。裏地に搭載されたアルミプリントが体温を反射して、ウェア内を暖かく保てます。上下別途購入が必要ですが、7,400円（税込）と格安でゲットできます。

またニトリには着る毛布が販売されていて、ルームウェアとして最適です。ボタン式で足ポケットが装備されているため、全身暖かく過ごせます。価格は、4064円（税込）で購入可能です。

冬キャンプ・車中泊・ルームウェアとしても使える着る寝袋は、汎用性が高くさまざまなシーンで活躍します。使用目安の温度や身長に合ったタイプを選べば、暖かく快適に過ごせますよ。着る寝袋を手に入れて快適なキャンプを楽しみましょう。