着る寝袋（人型寝袋）のおすすめ10選！モンベルやdodなどの人気メーカーも紹介！

寝袋（シュラフ）はキャンプや登山などのアウトドアで必要なアイテムです。寒さを凌ぎ、快適な休息をもたらしてくれます。また急な来客時や災害時には簡易ベットにもなってくれる優れものです。

その中で今回は「着る寝袋」を紹介します！着る寝袋は普通の寝袋とは違い、人型にデザインされています。そのため身動きが取りやすく、密着性もあり保温性に長けています！キャンプでは暖かい状態で作業ができ、沢山のメリットがあります。

また着たまま動けるため、部屋着にも適しています。寒い時期、なかなか布団から出られない方にもおすすめできる商品です。今回はそんな着る寝袋の魅力や選び方、おすすめ商品をご紹介！

着る寝袋の最大の特徴は手足が出せ、自由に動けることです。キャンプ場では着たままテントを設置したり、料理を作ることが出来ます。寝袋よりも厚手のジャンパーのような感覚です！また身体にもよくフィットするので寝具との隙間が出来づらく、熱を逃しにくい特徴もあります。

それ以外にも着る寝袋にはメリットがあるので以下にいくつかご紹介するので購入する際の参考にしてください！

• そのまま洗濯機で洗える

• 畳めるので収納に困らない

• 暖房代の節約　など

着る寝袋の特徴の一つとして寝袋内でも手足が動かせることが挙げられます。マミー型や封筒型といった寝袋は就寝時のみに特化した寝袋になっています。しかし、着る寝袋は防寒着としての役割も果たしてくれます。キャンプの時はそのまま着て移動することができるので、寝袋と防寒具二つを持っていかなくて済みます。つまり余分な荷物を持っていく必要がなくなるのです！

保温効果が高いことも着る寝袋の特徴です。冬キャンプでは寒さに体力を奪われ、中々作業が進まない時があります。しかし人型寝袋を着れば寒さを気にせずに作業が出来、気兼ねなくキャンプを楽しめます。

今はダウン（ダウンシュラ）を使用した着る寝袋や冬の寒さに特化した着る寝袋も多く販売しています。そこでおすすめなのがロゴス（ LOGOS ）ダウンワンピースシュラフです。中綿にダウンを使用しており、適正温度が-6度までと冬の寒さにも対応できます！また体にフィットするため、車中でも動き回れます！

キャンプや登山に行かなかった時でも、日常使いで着る寝袋はおすすめできます！特に冬のシーズンには、掛け布団一枚では寒さを凌げない日に、着る寝袋を使うことで耐寒効果が期待できます。そうすることで暖房が不要となり、光熱費の節約にもなります！

また起きた時に寒くて布団から出られなくなることも無くなるので、冬の朝の辛い時間も無くなります！

万が一の事態にも着る寝袋を活用することができます。軽量な物が多いため、持ち運びが容易にでき、災害時に一時的な布団の代わりとして使用することができます！

災害時のことも考えて着る寝袋を買う人には薄手の生地で手足が出ているものがおすすめです。保温性は劣りますが、動きやすさは抜群です。折りたたむとコンパクトで軽量でもあるため、急を要する時や女性や高齢者の人々にも容易に持ち運びができます！

着る寝袋はお子さんの防寒対策にも役立ちます。子供は大人に比べて、うまく温度調節ができないことが多いです。そのため冬場など大人が気付かないうちに体温が低下していることがあります。そこで着る寝袋が役立ちます。着る寝袋は寝相が悪くても身体にフィットするので脱げることはなく、安心して家族キャンプに出掛けられます！

着る寝袋には多くのメリットがあります。その中で「ではデメリットはないのか？」と感じた方も多いはずです。ここではそのデメリットを解説します。

• トイレの時に脱がなければならない
• 床の上で寝る時に寒い

着る寝袋は上下が一緒になっているものが多いです。そのためトイレの際には一度全て脱がなければいけません。しかしこれは着る寝袋だけでなく普通の寝袋も同じです。

自宅で使用するとき、どうしても着る寝袋だけでは床が冷たく感じてしまいます。そこでおすすめなのがマットレスや敷布団を併用して使用することです。そうすることで冷気が寝袋に入ってくるのを防いでくれます。

一口に着る寝袋といっても、多くの種類があります。ここでは着る寝袋の選び方についてご紹介します。以下の二つの項目に分けて説明するので、ぜひチェックしてみてください。

• 身長に合わせてサイズを選ぶ
• 使用目安の温度で選ぶ

着る寝袋を購入する際にとても大事なのがサイズ選びです。着る寝袋は人型を前提としているので自分のサイズに合わないものを買ってしまうと窮屈になってしまったり、ダボダボになってしまいます。なので自分の身長に合ったサイズを選びましょう！

どの気温下で使うかによっても選び方が変わります。多くの寝袋には使用温度目安（耐久温度と快適温度）が記載されています。基本的には快適温度＋5℃が自分の使う環境の温度になるように選びましょう。

限界温度を超えてしまうと、寒さに耐えきれなくなって危険です。使用温度目安はあくまで目安としての数値なので常に余裕を持って選ぶのが大切です。

冬の、加えて極寒の中でのキャンプは、着る寝袋一つでは不十分の可能性があります。そんな時におすすめなのが通常の寝袋とのダブル使いです！

着る寝袋をインナーシェラフとして使い、その上から通常のシェラフを使います。そうすることで空気の層が生まれてより保温性が高くなります。

ここでは寝袋を出しているメーカーで特に人気の二つのブランドと比較的安易に購入できる量販店の着る寝袋をご紹介していきます。ここで自分お気に入りの寝袋を発見できるはずです！

「アウトドアをワクワクするソト遊びに。」をモットーに多くのアウトドア製品を作っているブランドです。デザイン性に長けているものが多く、人と被りたくない人におすすめです。

その中でもおすすめがジャケシュラ2Mです。脚部分のパーツがファスナーでつながっている為、作業時にはジャケットとして、就寝時には寝袋として使用できます。また燃えにくいコットンを使用しているため、焚き火で穴が空いてしまう心配もありません！

人気アウトドアメーカーのキャプテンスタッグからも洗える人型寝袋が販売されています。名前の通り、洗濯機で洗濯ができる寝袋です。また中綿にウルトラファインファイバーを使用していて、丸洗いができて清潔を保てると好評です！胸の内側にはポケットがついており、鍵や財布などの貴重品を入れておくことが出来ます。就寝時でも安心です。

あまり馴染みがないかもしれませんが、ニトリやワークマンなどの量販店でも着る寝袋を販売しています。特徴はなんといっても値段の安さです。

中でも、ワークマンが販売している上着「HJ006A AERO STRETCH ULTIMATE フーデッドパーカー」とズボン「HP006A AERO STRETCH ULTIMATE パンツ」は通常、防寒具なのですがセットアップで使うことで着る寝袋の役割を果たしてくれます！お値段も両方買って7400円と寝袋の中ではかなり低価格で販売してるのでコスパ重視の人にはおすすめです！

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