登山用寝袋(シュラフ)おすすめ10選|軽量でコンパクト【モンベル・ナンガも紹介】

寝袋(シュラフ)は登山やキャンプに必須のアイテムです。今回は3シーズン対応のもの・軽量なコンパクトタイプなど、登山用寝袋のおすすめ商品をご紹介。モンベル・ナンガなどのおすすめメーカーも解説しますので、本記事を参考に自分に合った最強寝袋を見つけましょう。

2023/08/10 更新

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1位
ナンガ

AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル

3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ

【おすすめポイント】
総重量1kg以下で軽量かつ保温性抜群!
優れた防水透湿性能で保温性もバッチリ

【ここが少し気になる!】
ハンガーフックがない
畳んで入れるのが難しい

3シーズンのキャンプで使えるマミー型のシュラフ。表地に高防水素材を使用しているため、シュラフカバーの必要なし15dnオーロラテックスを採用しているため、収納性も抜群!ボックスキルト構造のチタンスパッタリング材により保温効果が高く、0℃という環境でも快適に過ごせます。また、シンプルなシングルキルト構造は、より軽量で小型を実現しています。
タイプ
マミー型
中綿素材
スパニッシュダックダウン90-10%
表地素材
15dnオーロラテックス
裏地素材
15dnリップストップナイロン
ダウン量
350 g
フィルパワー値
760 FP
想定使用温度
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
最大適応身長【cm】
178 cm
使用人数
1人
ショルダーウォーマー付き
-
洗濯可
使用時サイズ【cm】
80x210 cm
納時サイズ
φ13 × 25cm
重量【kg】
-kg

登山用寝袋の世の中ランキング

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
ナンガ
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
ワールドスポーツオンライン
ナンガ
イスカ(Isuka)
モンベル(mont-bell)
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
商品名
AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル
ウルトラライト
エア 300SL グリーン[最低使用温度2度]
HAWK GEAR マミー型 オールシーズン (レッド)
UDD BAG 450DX レギュラー CBL
エア 280X グリーン [最低使用温度2度]
モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 バルサム 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 BASM R/ZIP
ウルトラライトコンプレッションバッグ M ロイヤル 339212
エアプラス630 タン
エア プラス 450
説明
3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ
夏の登山・サイクリングに最適◎高性能なのに収納力抜群のシュラフ
ダウン入りでふんわり暖か◎携帯性に優れたマミー型シュラフ
-15℃まで耐えることができるマミー型シュラフ
軽くて小さくて機能的◎超撥水加工を施した水に強いシュラフ
ダウンに包まれる寝心地◎軽量・コンパクトなマミー型シュラフ
かさばるシュラフをコンパクトに!コンプレッション式収納バッグ
冬山・冬キャンプにおすすめ◎高品質ダウン充填のマミー型シュラフ
持ち運びやすく質も良い!マミー型の1人用シュラフ
リンク
タイプ
マミー型
マミー型
マミー型
中綿素材
スパニッシュダックダウン90-10%
-
グースダウン
表地素材
15dnオーロラテックス
ナイロン100%
ナイロン100%
裏地素材
15dnリップストップナイロン
ポリエステル100%
ナイロン100%
ダウン量
350 g
-
450 g
フィルパワー値
760 FP
-
800 FP
想定使用温度
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
最低使用温度:10℃
-6℃
最大適応身長【cm】
178 cm
-cm
-cm
使用人数
1人
1人
1人
ショルダーウォーマー付き
-
-
洗濯可
-
-
使用時サイズ【cm】
80x210 cm
80x202 cm
78x213 cm
納時サイズ
φ13 × 25cm
φ12.5×22cm
φ16×32cm
重量【kg】
-kg
0.6 kg
0.84 kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 タイプ 中綿素材 表地素材 裏地素材 ダウン量 フィルパワー値 想定使用温度 最大適応身長【cm】 使用人数 ショルダーウォーマー付き 洗濯可 使用時サイズ【cm】 納時サイズ 重量【kg】
1
ナンガ
AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル
34,650円
3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ
マミー型
スパニッシュダックダウン90-10%
15dnオーロラテックス
15dnリップストップナイロン
350 g
760 FP
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
178 cm
1人
-
80x210 cm
φ13 × 25cm
-kg
2
イスカ(Isuka)
ウルトラライト
9,845円
夏の登山・サイクリングに最適◎高性能なのに収納力抜群のシュラフ
マミー型
-
ナイロン100%
ポリエステル100%
-
-
最低使用温度:10℃
-cm
1人
-
-
80x202 cm
φ12.5×22cm
0.6 kg
3
イスカ(Isuka)
エア 300SL グリーン[最低使用温度2度]
ダウン入りでふんわり暖か◎携帯性に優れたマミー型シュラフ
4
ワールドスポーツオンライン
HAWK GEAR マミー型 オールシーズン (レッド)
4,990円
-15℃まで耐えることができるマミー型シュラフ
5
ナンガ
UDD BAG 450DX レギュラー CBL
39,105円
軽くて小さくて機能的◎超撥水加工を施した水に強いシュラフ
6
イスカ(Isuka)
エア 280X グリーン [最低使用温度2度]
ダウンに包まれる寝心地◎軽量・コンパクトなマミー型シュラフ
7
モンベル(mont-bell)
モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 バルサム 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 BASM R/ZIP
27,500円
8
イスカ(Isuka)
ウルトラライトコンプレッションバッグ M ロイヤル 339212
3,700円
かさばるシュラフをコンパクトに!コンプレッション式収納バッグ
9
イスカ(Isuka)
エアプラス630 タン
55,440円
冬山・冬キャンプにおすすめ◎高品質ダウン充填のマミー型シュラフ
10
イスカ(Isuka)
エア プラス 450
41,900円
持ち運びやすく質も良い!マミー型の1人用シュラフ
マミー型
グースダウン
ナイロン100%
ナイロン100%
450 g
800 FP
-6℃
-cm
1人
-
78x213 cm
φ16×32cm
0.84 kg
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世の中ランキングとは?
ランク王独自のアルゴリズムで作成した商品ランキングのこと。世の中で本当に売れている商品がわかります。
1位
ナンガ

AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル

3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ

【おすすめポイント】
総重量1kg以下で軽量かつ保温性抜群!
優れた防水透湿性能で保温性もバッチリ

【ここが少し気になる!】
ハンガーフックがない
畳んで入れるのが難しい

3シーズンのキャンプで使えるマミー型のシュラフ。表地に高防水素材を使用しているため、シュラフカバーの必要なし15dnオーロラテックスを採用しているため、収納性も抜群!ボックスキルト構造のチタンスパッタリング材により保温効果が高く、0℃という環境でも快適に過ごせます。また、シンプルなシングルキルト構造は、より軽量で小型を実現しています。
タイプ
マミー型
中綿素材
スパニッシュダックダウン90-10%
表地素材
15dnオーロラテックス
裏地素材
15dnリップストップナイロン
ダウン量
350 g
フィルパワー値
760 FP
想定使用温度
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
最大適応身長【cm】
178 cm
使用人数
1人
ショルダーウォーマー付き
-
洗濯可
使用時サイズ【cm】
80x210 cm
納時サイズ
φ13 × 25cm
重量【kg】
-kg
2位
イスカ(Isuka)

ウルトラライト

夏の登山・サイクリングに最適◎高性能なのに収納力抜群のシュラフ

【おすすめポイント】
・マイクロファイバーで肌触り抜群な生地
・1kg以下の軽量コンパクト
・春夏のキャンプにおすすめモデル

夏の利用を中心に、軽量・コンパクトを最優先に設計し、肌触りの良いポリエステル・マイクロファイバーの裏地を使用。寒くなりやすい足元部分には多めの保温材を使用し保温性を向上しています。1Lのペットボトルサイズに収納できるため、サイクリストやバイクツーリストにおすすめ!
タイプ
マミー型
中綿素材
-
表地素材
ナイロン100%
裏地素材
ポリエステル100%
ダウン量
-
フィルパワー値
-
想定使用温度
最低使用温度:10℃
最大適応身長【cm】
-cm
使用人数
1人
ショルダーウォーマー付き
-
洗濯可
-
使用時サイズ【cm】
80x202 cm
納時サイズ
φ12.5×22cm
重量【kg】
0.6 kg
3位
イスカ(Isuka)

エア 300SL グリーン[最低使用温度2度]

ダウン入りでふんわり暖か◎携帯性に優れたマミー型シュラフ

本商品は、保温性と携帯性に優れた鮮やかなグリーンカラーのマミー型シュラフです。身体にフィットする独自の3D構造により、上部がゆったりとした圧迫感のないふんわりとした寝心地が魅力。高性能な720フィルパワーダウンを充填しており、使用目安温度2℃と抜群の保温性ですよ。ドローコード付で頭部もすっぽりと包み込んで冷気を遮断します。

また、冷えやすい足元にダウンを多めに充填する逆台形型で足元をしっかりと保温!そのため、足元の寒さが気になる方におすすめ。ダウンの量がエリアごとに調整されているので軽量さ・コンパクトさにも優れており、夏山から冬の低山まで1年を通して利用したい方にもおすすめな商品です。
4位
ワールドスポーツオンライン

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア マミー型寝袋部門 1位

(2023/07/07調べ)

HAWK GEAR マミー型 オールシーズン (レッド)

-15℃まで耐えることができるマミー型シュラフ

本商品は、HAWK GEARのマミー型シュラフです。簡易防水が施されており、湿気や軽雨を防いでくれます。また、汗をかいても外側に一方的に排出する機能性とプロダクトテクノロジーを備えているのも嬉しいポイント。汗かきの方にピッタリです。-15℃まで耐えることができるのも特徴の1つです。

そのため、冬でもアウトドアを楽しみたい方にピッタリ!首元の調整ドローコードにより、しっかりと密閉できます。寒がりな方にうってつけです。ジップが広範囲にあるため、体制も簡単に変えられますよ。さらに、丸洗いもでき、衛生的に使用したい方にもおすすめしたい商品です。
5位
ナンガ

UDD BAG 450DX レギュラー CBL

軽くて小さくて機能的◎超撥水加工を施した水に強いシュラフ

本商品は、ナンガより発売されている水に強い高機能ダウンを採用したシュラフです。高品質・高機能な770FPを採用し、羽毛には超撥水加工を施しています。これにより、水濡れを克服し、さらなる活躍の幅を広げることに成功。加えて、従来の水に強い寝袋よりも軽くて小さいため、持ち運びもしやすいです。

また、反発力が強いので膨らむ時間も短縮されるのが便利なポイントです。素早く温まれるので、寒さに弱い方におすすめです。また、夏の高山から冬の低山まで1年を通して使え、季節ごとにシュラフを揃えたくない方にもピッタリです。省スぺースで保管したい方や、万が一の防災グッズとして保管したい方におすすめです。
6位
イスカ(Isuka)

エア 280X グリーン [最低使用温度2度]

ダウンに包まれる寝心地◎軽量・コンパクトなマミー型シュラフ

本商品は、保温性と携帯性に優れた鮮やかなグリーンカラーのマミー型シュラフです。身体にフィットする独自の3D構造により、上部がゆったりとした圧迫感のないふんわりとした寝心地が魅力。高品質な720フィルパワーダウンを充填しており、使用目安温度2℃と抜群の保温性ですよ。ドローコード付で頭部もすっぽりと包み込んで冷気を遮断します。

また、冷えやすい足元にダウンを多めに充填する逆台形型で足元をしっかりと保温!そのため、足元の寒さが気になる方におすすめ。ダウンの量がエリアごとに調整されており暖かく550gと軽量なため、登山・ツーリングキャンプはもちろんボーイスカウトのような活動にもおすすめです。
8位
イスカ(Isuka)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア 圧縮バッグ部門 7位

(2024/02/01調べ)

ウルトラライトコンプレッションバッグ M ロイヤル 339212

かさばるシュラフをコンパクトに!コンプレッション式収納バッグ

本商品は、シュラフをコンパクトに持ち運べるコンプレッションベルト式の収納バッグです。空気を含んでかさばってしまうシュラフ・ダウンジャケットなどをしっかりと圧縮して、荷物を小さくまとめることが可能。生地には高撥水コーデュラーナイロンを採用しており、丈夫で耐久性が高く撥水機能で汚れもはじき急な雨にも安心です。

また、最小限の大きさに収納することができるので、荷物の体積が増えやすい冬場の登山・ツーリングキャンプにおすすめ。コンパクトに収まった荷物は携帯性に優れているだけでなく、身動きが取りやすく安全性の向上にも役立ちますよ。寝袋やジャケットを複数持参する、ファミリーでのアウトドアにもぴったりです。
9位
イスカ(Isuka)

エアプラス630 タン

冬山・冬キャンプにおすすめ◎高品質ダウン充填のマミー型シュラフ

本製品は、冬季に対応できる保温性に優れた1人用のシュラフです。トップクラスの品質を誇る800FPグースダウンを充填しており、ふわふわした感触と抜群の保温性が魅力。「セパレートボックス構造」で保温性高め、ファスナーにも冷気の侵入を防ぐ工夫を施していますよ。軽くて丈夫な肌触りのいいナイロン生地を採用しており、雨や汚れにも強く安心です。

また、足元の冷えを防ぐ台形ボックス構造にショルダーウォーマー・ドラフトチューブを装備しており、冬期の登山・キャンプ用シュラフを探している方におすすめ。丸めてコンパクトに収納できるため持ち運びやすく、トレッキング・ツーリングキャンプにおすすめ です。
10位
イスカ(Isuka)

エア プラス 450

持ち運びやすく質も良い!マミー型の1人用シュラフ

【おすすめポイント】
・トップクラスの品質を誇る800FPグースダウンを使用
・胸や足元にダウンを充填しているため暖かい
・軽量でコンパクト!収納に便利

【ここが少し気になる!】
・価格が高い
・ダウン素材で汚れた際の対処が難しい

保温性が高く、季節問わず幅広く対応可能な「1人用のシュラフ」です。 トップクラスの品質を誇る800FPグースダウンを使用。「セパレートボックス構造」で保温性を高め、ファスナーにも冷気の侵入を防ぐ工夫を施しています。胸の周囲や足元には特にダウンを充填しているため、暖かいシュラフがほしい方にもおすすめです。さらに、重量も840gと軽く、丸めると30cm程に小さくなるため、持ち運びに便利なのも嬉しいポイントですよね。持ち運びがしやすく、質のいいものが欲しい方におすすめです。
タイプ
マミー型
中綿素材
グースダウン
表地素材
ナイロン100%
裏地素材
ナイロン100%
ダウン量
450 g
フィルパワー値
800 FP
想定使用温度
-6℃
最大適応身長【cm】
-cm
使用人数
1人
ショルダーウォーマー付き
洗濯可
-
使用時サイズ【cm】
78x213 cm
納時サイズ
φ16×32cm
重量【kg】
0.84 kg

登山用寝袋の世の中ランキングの比較一覧表

商品画像
メーカー
ナンガ
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
ワールドスポーツオンライン
ナンガ
イスカ(Isuka)
モンベル(mont-bell)
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
イスカ(Isuka)
商品名
AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル
ウルトラライト
エア 300SL グリーン[最低使用温度2度]
HAWK GEAR マミー型 オールシーズン (レッド)
UDD BAG 450DX レギュラー CBL
エア 280X グリーン [最低使用温度2度]
モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 バルサム 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 BASM R/ZIP
ウルトラライトコンプレッションバッグ M ロイヤル 339212
エアプラス630 タン
エア プラス 450
説明
3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ
夏の登山・サイクリングに最適◎高性能なのに収納力抜群のシュラフ
ダウン入りでふんわり暖か◎携帯性に優れたマミー型シュラフ
-15℃まで耐えることができるマミー型シュラフ
軽くて小さくて機能的◎超撥水加工を施した水に強いシュラフ
ダウンに包まれる寝心地◎軽量・コンパクトなマミー型シュラフ
かさばるシュラフをコンパクトに!コンプレッション式収納バッグ
冬山・冬キャンプにおすすめ◎高品質ダウン充填のマミー型シュラフ
持ち運びやすく質も良い!マミー型の1人用シュラフ
リンク
タイプ
マミー型
マミー型
マミー型
中綿素材
スパニッシュダックダウン90-10%
-
グースダウン
表地素材
15dnオーロラテックス
ナイロン100%
ナイロン100%
裏地素材
15dnリップストップナイロン
ポリエステル100%
ナイロン100%
ダウン量
350 g
-
450 g
フィルパワー値
760 FP
-
800 FP
想定使用温度
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
最低使用温度:10℃
-6℃
最大適応身長【cm】
178 cm
-cm
-cm
使用人数
1人
1人
1人
ショルダーウォーマー付き
-
-
洗濯可
-
-
使用時サイズ【cm】
80x210 cm
80x202 cm
78x213 cm
納時サイズ
φ13 × 25cm
φ12.5×22cm
φ16×32cm
重量【kg】
-kg
0.6 kg
0.84 kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 タイプ 中綿素材 表地素材 裏地素材 ダウン量 フィルパワー値 想定使用温度 最大適応身長【cm】 使用人数 ショルダーウォーマー付き 洗濯可 使用時サイズ【cm】 納時サイズ 重量【kg】
1
ナンガ
AURORA light 350DX レギュラー 2019年モデル
34,650円
3シーズン使用できる軽量コンパクトなマミー型シュラフ
マミー型
スパニッシュダックダウン90-10%
15dnオーロラテックス
15dnリップストップナイロン
350 g
760 FP
快適使用温度:5℃下限温度:0℃
178 cm
1人
-
80x210 cm
φ13 × 25cm
-kg
2
イスカ(Isuka)
ウルトラライト
9,845円
夏の登山・サイクリングに最適◎高性能なのに収納力抜群のシュラフ
マミー型
-
ナイロン100%
ポリエステル100%
-
-
最低使用温度:10℃
-cm
1人
-
-
80x202 cm
φ12.5×22cm
0.6 kg
3
イスカ(Isuka)
エア 300SL グリーン[最低使用温度2度]
ダウン入りでふんわり暖か◎携帯性に優れたマミー型シュラフ
4
ワールドスポーツオンライン
HAWK GEAR マミー型 オールシーズン (レッド)
4,990円
-15℃まで耐えることができるマミー型シュラフ
5
ナンガ
UDD BAG 450DX レギュラー CBL
39,105円
軽くて小さくて機能的◎超撥水加工を施した水に強いシュラフ
6
イスカ(Isuka)
エア 280X グリーン [最低使用温度2度]
ダウンに包まれる寝心地◎軽量・コンパクトなマミー型シュラフ
7
モンベル(mont-bell)
モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 バルサム 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 BASM R/ZIP
27,500円
8
イスカ(Isuka)
ウルトラライトコンプレッションバッグ M ロイヤル 339212
3,700円
かさばるシュラフをコンパクトに!コンプレッション式収納バッグ
9
イスカ(Isuka)
エアプラス630 タン
55,440円
冬山・冬キャンプにおすすめ◎高品質ダウン充填のマミー型シュラフ
10
イスカ(Isuka)
エア プラス 450
41,900円
持ち運びやすく質も良い!マミー型の1人用シュラフ
マミー型
グースダウン
ナイロン100%
ナイロン100%
450 g
800 FP
-6℃
-cm
1人
-
78x213 cm
φ16×32cm
0.84 kg
比較表を全て見る(10位以降)