電子レンジの掃除方法7選｜やってはいけないことは？重曹・クエン酸・レモンの皮など

電子レンジの内部は、意外と汚れやすいものです。「電子レンジの中をよく見たら汚れがびっしりついていてびっくりした」という経験がある人も多いのではありませんか。電子レンジにつく汚れは、食べ物由来のものがほとんどです。

油分を含んだ汚れは落ちにくく、単に拭いただけではきれいになりません。また、時間がたった汚れはさらに落ちにくくなり、電子レンジ全体が不潔になります。それに加えて、食べ物由来の汚れは悪臭の原因になることもあります。

そこで今回は、電子レンジの汚れを掃除するコツや掃除の際に使える便利グッズをご紹介します。重曹・クエン酸などを使った掃除方法もわかります。また、電子レンジの掃除でやってはいけないこと・レモンの皮やお酢など家にあるもので掃除する方法なども紹介するので参考にしてください。

電子レンジの汚れを放置しておくと、その汚れにも電磁波が反応し、加熱の効率が落ちてしまいます。最近、食材を温めるために長い時間が必要になった場合は、汚れが原因かもしれません。

また、ホコリなど燃えやすいものが焦げに付着している場合、電子レンジ内で加熱された場合に火花が散ったり発火したりする恐れがあります。油分が多い食材に引火し火災の原因になることもあるため、非常に危険です。

＜用意するもの＞

• 重曹
• 耐熱ボウル
• 水
• きれいな雑巾など

最低限この4つがあれば電子レンジ内の掃除ができます。雑巾は使い捨てのものでも、きれいなウエスでもかまいません。食材を温める場所なので、清潔なものを用意しましょう。

＜掃除手順＞

1. 重曹を水で溶いて電子レンジで温める

   • はじめに、水100mlに対し重曹を小さじ1の割合で溶いて重曹水を作り、電子レンジで2分～3分加熱してください。重曹水が蒸気となって電子レンジ内に充満し、汚れを浮かせます。

2. ゆるんだ汚れを拭き取る
   

   • 重曹湯で雑巾を絞り、冷めないうちに油汚れを一気に拭き取りましょう。

もしなかなか落ちない汚れがあった場合は、熱めの重曹湯で絞った雑巾を汚れの上に置き、1分ほど待つことで落としやすくなります。気になる場合は水拭きして拭き取りましょう。

電子レンジはラップを使用しての掃除も可能です。まず最初に、重曹水で浸したタオルをラップに包みます。ラップで包んだタオルを1～2分ほど加熱したら、取り出してラップを剥がします。ラップを剥がす際に火傷しないよう気をつけてください。

ラップを剥がしたら、加熱したタオルを使って電子レンジの庫内や外側を拭き取りましょう。落ちにくい汚れはラップでこすると落ちやすくなります。最後に未使用のタオルで乾吹きしたらきれいになります。

• 重曹水で浸したタオルをラップに包んで1～2分加熱する
• 加熱後にラップを剥がしたタオルで電子レンジを拭き掃除する
• 落ちにくい汚れはタワシ代わりにラップでこすって落とす
• 十分に拭き終えたら最後に乾いたタオルで拭き取っていく

焦げには重曹を少量の水で練った重曹ペーストを塗り、こすりましょう。重曹の研磨効果で落ちやすくなります。重曹ペーストを使った後はきちんと水拭きをして重曹を拭き取ってください。

なお、電子レンジ内部が汚れ防止のコーティングをされていた場合、むやみにこするとコーティングが落ちる可能性があるので注意です。作業の前に必ず説明書を確認し、研磨剤で内部を磨いていいかどうか確認しましょう。

セスキ炭酸ソーダを使った掃除の手順も、重曹と同じです。重曹でのお手入れでは効果が薄い場合に使いましょう。また、セスキ炭酸ソーダは電子レンジ庫内だけでなくキッチン全般に使えます。グリルの掃除などにも有効ですよ。

なお、セスキ炭酸ソーダは重曹と同じ天然素材ですが、重曹よりも強いアルカリ性なので、肌の弱い人は手袋をしましょう。また、アルミなど金属部品に使うと腐食して黒くなるので、使用する場所の素材に注意が必要です。

酸素系漂白剤であるオキシクリーンも、電子レンジの掃除に効果的です。オキシクリーンは、キッチンや風呂場など、広範な場所の掃除に活用できる万能な洗剤で、アメリカ版・日本版の2種類が販売されています。

洗浄力が強力なのは界面活性剤が含まれているアメリカ版ですが、どちらも使用方法は特に変わりません。汚れの度合いによって選びましょう。

また、オキシクリーンはアルミ製のものに使用すると変色する可能性があります。また、シンクのコーティングなどに付着するとコーティング剥がれ・曇りの原因になるので、使用する前に必ず素材とコーティングの有無をチェックしてください。

＜用意するもの＞

• オキシクリーン
• ボウル
• 混ぜるための棒（金属製は使えません）
• 清潔な雑巾かウエス2～3枚
• ゴム手袋

＜掃除手順＞

1. ボウルにオキシクリーンを入れお湯で溶かす
   • 40～50℃の湯でしっかりオキシクリーンを溶かしましょう。汚れ具合によって、お湯に溶かすオキシクリーンの量は変わります。パッケージの説明をよく読んで作業しましょう。
2. オキシクリーン液をタオルに染み込ませて軽く絞り、庫内を拭く
   • ゴム手袋をはめ、オキシクリーン液を絞ったタオルで庫内を拭きましょう。
3. 乾拭きする

軽い汚れなら上記の手順で十分落とすことができます。頑固な汚れの場合は、さらに以下の手順を踏みましょう。

1. タオルにオキシクリーンを染み込ませた後レンジで温め、20分間放置する
   • オキシクリーン溶液で濡らしたタオルを500Wで20秒温め、そのまま庫内に20分放置しましょう。蒸気がレンジ内に密着し、汚れが落ちやすくなります。
2. 庫内を拭き、固く絞った新しいタオルで水拭きする
   • 敷いたタオルで汚れ部分を拭き、きれいになったら固く絞ったタオルで水拭きしましょう。
3. 乾拭きする

オキシクリーンも重曹と同じく、頑固な油汚れにはペースト状に溶いたものが非常に有効です。通常の掃除で落ちない汚れに試してください。

水あかが気になる場合は、クエン酸がおすすめです。クエン酸は重曹と同じナチュラル洗剤で、アルカリ性の汚れを落とすのに適しています。

水あかのほか、重曹で落ちない汚れはクエン酸で落とせる可能性がありますよ。ここでは、クエン酸を使った掃除方法を紹介します。

＜用意するもの＞

• クエン酸
• 耐熱ボウル
• 水
• 清潔な雑巾かウエス2～3枚

＜掃除手順＞

1. クエン酸水を加熱する
   

   • 水100mlに対し、クエン酸水小さじ1の割合で溶いたものを耐熱容器に入れ2～3分ラップなしで加熱し、5分ほど放置しましょう。クエン酸水が水蒸気となって電子レンジ内の汚れを浮かせます。

2. クエン酸水で冷蔵庫内を拭き上げる
   

   • 加熱したクエン酸水できれいな雑巾を固く絞り、やけどに注意しながら庫内を拭きます。肌が弱い人は手袋をしましょう。 

3. クエン酸を拭き取る
   

   • クエン酸は金属を腐食させるので、汚れを落とし終わったら必ず水で絞った雑巾で庫内を拭きましょう。念を入れたい場合は、さらにから拭きすると効果的です。

      

なお、クエン酸は酸性なので、他の洗剤と混ぜて使ってはいけません。特に、塩酸系の洗剤や漂白剤と混じると有毒ガスが発生します。ただし、重曹と混ぜた時に発生する泡は二酸化炭素で無害です。

ご家庭に重曹ないという方は、常備されているお酢でも簡単なお手入れが可能です。お酢に含まれる酢酸が、電子レンジ内の汚れやにおいをスッキリさせてくれます。普段のお手入れにお酢を取り入れるだけで、楽に電子レンジをきれいに保てるようになります。

なお、お酢で掃除をする時には糖分を含んでいないものを使用してください。掃除の前に、お酢の成分をよく確認することが大切です。また、どうしてもお酢特有のにおいが漂うため、必ず同時に換気も行いましょう。

＜用意するもの＞

• お酢
• 耐熱ボウル
• 清潔な雑巾かウエス2～3枚

＜掃除手順＞

1. お酢と水耐熱容器で混ぜ合わせる
   • お酢大さじ2杯と水250mlを混ぜ酢水を作ります。
2. レンジで3分程度温め30分ほど放置する
   • 内部を蒸気で蒸らし、汚れを浮かせます。
3. 庫内をタオルで拭き、内部を乾燥させる
   • 庫内の水滴を拭き、乾燥させお酢のにおいを飛ばします。

レモンにはクエン酸が多く含まれているため、消臭効果が期待できます。レモンは糖度が低いので、果汁をこすりつけてもベタベタする心配がありません。「油汚れは落とせたけど、においが気になる」場合に非常に効果的ですよ。

ここでは、レモンを使った消臭方法を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

＜用意するもの＞

• 使用後のレモン1個分
• きれいな雑巾

＜掃除手順＞

1. 使用済みのレモンを2分加熱
   

   • レモンをお皿に入れ電子レンジで2分ほど加熱し、5分ほど庫内でそのまま放置します。2つ切りにすると掃除しやすいですよ。

2. レモンで庫内を掃除する
   

   • 火傷しないように気をつけて、レモンで電子レンジ内を拭きましょう。果汁に含まれているクエン酸がにおいを軽減します。

3. 果汁を雑巾で拭く
   

   • 汚れを落とし終ったら、固く絞った雑巾で果汁を拭いてください。果汁をそのままにしておくと新しい汚れになります。念を入れたい場合は、から拭きも行いましょう。

なお、レモン以外にも、オレンジやゆずなどでも消臭効果があります。レモンがない場合は、他の柑橘類で代用してもいいですね。

頑固な汚れには、台所用中性洗剤がおすすめです。電子レンジの庫内にこびりついた油汚れなどは、中性洗剤を布にしみ込ませて拭き取ればOKです。底面についた落ちにくい汚れには、クリームクレンザーを使います。汚れを拭いた後は濡れた布巾で綺麗にしてください。

電子レンジの外側も同じように、中性洗剤をしみ込ませた布で拭き、乾拭きすれば綺麗になります。

オーブンレンジに取り付けられている給水タンクは、最初に取り外してから掃除しましょう。洗剤を使用すると嫌なにおいが発生する恐れがあります。そのため、洗剤なしで週に1回は掃除するのが大事です。カビや水垢対策にもなるためサボらないようにしましょう。

グリルや角皿は柔らかいスポンジを使って優しく洗ってください。強くこするとコーティングが剥がれたりする場合があります。回転テーブルを外す時は、勢いよく外すと天井にぶつかって割れる恐れがあるため気をつけて行いましょう。

スチーム機能がついているオーブンレンジであれば、レンジ内で蒸気を増やせます。そのため、水を入れて加熱する手間が省けて便利です。スチーム機能がついているのであれば、うまく活用して容量よく掃除を行いましょう。

電子レンジを掃除する際は、火傷に注意しましょう。重曹水やクエン酸水を加熱した後の電子レンジ内は高温になるので、5分ほど置いて庫内の熱が落ち着いてから掃除することが大切です。また、キッチン用の洗剤を使って掃除する場合は、洗剤をきちんと拭き取りましょう。

汚れが落ちないからといって2つの洗剤を混ぜ合わせることは絶対にしてはいけません。酸性洗剤と塩素系洗剤を混ぜると有毒ガスが発生します。クエン酸や酢と塩素系洗剤も同様なので注意です。

なお、重曹とクエン酸を混ぜると発泡しますが、これは無害な二酸化炭素なので安心してください。

• 使用後すぐに庫内を掃除してはいけない
• キッチン用の洗剤を使う時はしっかり拭き取る
• 2つの洗剤を混ぜると有毒ガスが発生するため避ける

電子レンジで加熱した食材から出た湯気が電子レンジの内壁に付着し、それを放置すると頑固な汚れになります。また、電子レンジから食品を出し入れする際、うっかり汁をこぼしてしまうこともありますよね。庫内が黒いと汚れが見えにくく、気付かないうちに汚れがこびりつく場合もあります。

電子レンジ内の汚れを十分に取り切らないまま加熱をし続けると、汚れが熱によって内部にこびりつきます。現在の電子レンジは汚れが取れやすい加工が内部に施されていますが、時間が経つほど取れにくくなります。

また、油分はベタベタしているので空気中のホコリなどもつきやすく、放置するほど粘着力と不潔さが増します。オーブン機能とレンジ機能を併用している場合は、こびりつきが焦げとして定着し、お手入れがさらに面倒になってしまいます。

ラップに隙間があると、そこから油分などを含んだ蒸気が出たり吹きこぼれたりする可能性が高くなります。加熱の際は、隙間がないようにラップで器を覆いましょう。それだけでも、だいぶ汚れがつきにくくなります。

ただし、あまり密閉しすぎると加熱の際に内部からの圧力でラップが破裂することがあるため、注意しましょう。

密閉できる容器に食物を入れてレンジで加熱すると、レンジ内が汚れにくいのでおすすめです。そのまま冷蔵庫にしまえるので手間もかかりません。電子レンジ対応のものを2～3個常備しておくと非常に便利です。

ただし、食物の臭いなどがつきやすいので、しっかりと洗うことが大切。また、加熱すると内部の圧力が上がって破裂する怖れのあるものには使えないので注意です。今は100円ショップでもこの手の容器が買えるため、気になった方は探しましょう。

汚れの付着予防のために、オーブンレンジを使った後に軽く拭く習慣を付けましょう。水でさっと拭くだけでも汚れはある程度落ちるため、汚れがこびりつく前にお手入れする習慣を付けておけば、庫内を清潔に保ち続けることができます。

液体を温める際は、過剰に加熱しないように時間設定しましょう。たとえば、とろみのあるスープなどを過剰に加熱すると突沸が起こり、周りに飛び散ったりやけどをする原因になったりします。

また、生卵やトマトなどの薄い皮や膜につつまれているものは、そのまま加熱すると庫内で爆発する可能性があります。レンジ加熱を避けたり皮に切り込みを入れるなどして、破裂を防ぐようにしましょう。

お手入れの負担を減らしてくれる電子レンジも存在します。負担を減らすにはフラットテーブルで選んだり、お手入れ機能がついたタイプなどを購入するのがおすすめです。下記のサイトにより詳しく掲載されていいるのでチェックしてみてください。

今回は電子レンジの汚れを手際よく掃除する方法を紹介しました。セスキ炭酸ソーダ・重曹・クエン酸などを利用すれば、効果的に庫内の掃除ができます。汚れきってから掃除をすると、落とすまでが大変。この記事を参考に、電子レンジの掃除はできれば使用後毎回行いましょう。