【10分でわかる】ノートパソコンのファンが急にうるさい！回りっぱなしの原因は？

ノートパソコンを使い続けていると、本体内部に熱がこもってしまいます。内部が熱い状態が続くと、突然電源が落ちたり固まったりする「熱暴走」を起こし、最悪の場合パソコンの故障につながる可能性があります。

そのような状態を防ぐために、ノートパソコンのファンが回転して内部にこもる熱を逃がします。つまりファンが回っているのは、パソコンを熱から守って不具合や故障を防いでいる状態と覚えておきましょう。

パソコンには、ハードウェアやソフトウェアの処理や制御を行う頭脳である「CPU」や、3Dグラフィック処理を行う「GPU」が搭載されています。これらは、パソコンを使っているときに働いているため使用中に熱を持ちやすいです。

CPUは温度が上がると自動的に性能を落とせる機能を持っていますが、パソコンの性能も落ちてしまいます。GPUも温度が上がりすぎると性能が落ちるため、快適に使えるようファンを回して冷却し、同時に熱によるトラブルを防ぐ役割も持っています。

3Dゲームや動画編集、グラフィック処理などの作業は、ノートパソコンのCPUやGPUに高負荷をかけます。そのため、このような負荷の高い作業を行っているときはパソコンが熱を持ちやすくなるので注意が必要です。

そして、パソコン内部にこもった熱を放出させるために、ファンの回転数も増えるので、ファンの音もうるさくなる原因にもつながります。

CPUの故障・HDDの故障によりPC内部が高温になり、ファンが高速で動き駆動音がうるさくなる場合があります。

CPUはPCの根幹をなす制御・演算を行う個所で、HDDは大切なデータを保管する場所であり、どちらも非常に大切なデバイスです。ここに負荷がかかり故障すると、ファンは熱から本体を保護するために全力で駆動し始めます。

CPUに負荷がかかったり使用率上がったりすると、熱がこもりやすくなるためファンの回る時間や頻度も多くなります。しかし、特に負荷がかかる作業を行っていないにもかかわらずファンがうるさいほど回る場合は、以下のような問題が考えられます。

• パソコン内部が熱い
• 通気口がふさがっている・ファンにホコリが溜まって軸ずれが起きている
• ファンそのものが故障している

室温が高いと取り込む空気の温度も高くなるため内部に熱がこもりやすくなり、ファンがフル回転してうるさく感じます。一般的にパソコン内部の温度は室温より7～8度高く、気温が高いと内部温度もさらに高くなり、ファンが回りやすくなります。

熱は通気口から熱風として排出されますが、通気口がゴミやホコリなどでふさがっていると軸ずれが発生し、ファンから異音が鳴ったり、うまく熱が排出されなくなったりします。そのため、ファンに付いているゴミやホコリを取り除いて、しっかりファンが作動するか確認しましょう。

室温が高くもなく通気口をふさぐものもないのに、ファンの音がうるさい場合は、ファン自体が故障している可能性があります。ファンがうるさいだけでなく、普段は聞かないような異音が鳴る場合もあるため注意してください。また、ファンが回りっぱなしの時間が長くなった場合は、排熱効率が低下している可能性があり故障のサインと考えられます。

通気口がゴミやホコリで詰まっているとうまく排気ができず、ノートパソコン内に熱がこもってファンが回り続けてしまいます。この状態を解消するには、まず通気口を掃除しましょう。

通気口をふさいでいるゴミなどを取り除くだけで排気がしやすくなり、熱を上手に外へ逃がすのでファンの回転音も軽減できます。ただし、通気口の掃除をする際は、誤ってスイッチを押して通電すると危険です。必ず電源をオフにしてコンセントを抜いてから作業してください。

パソコンの排気口の近くに物が置いてあるなどして通気性が悪くなっていると、ファンが上手く熱を排出できない場合があります。その結果ファンが激しく回ってしまうため、排気口の周りには何も置かないようにしましょう。排気口はパソコンの側面にあるものが多いです。

Windowsの場合は、Windowsマークを右クリックしてタスクマネージャーを起動します。タスクマネージャーのプロセスを選択して、各行のプロセス名にあるCPUをクリックすれば確認できます。

1. タスクバーのWindowsマークを右クリック
2. タスクマネージャー→プロセスをクリック
3. 各行にあるCPUをクリックして高負荷のアプリをチェック

Macはアプリケーションからユーテリティを選択して、アクティビティモニタをクリックします。CPUタブからプロセス名の「%CPU」を見れば高負荷のアプリを確認できます。

1. アプリケーション→ユーテリティをクリック
2. アクティビティモニタをクリック
3. CPUタブを選択
4. プロセス名の「%CPU」をクリックして高負荷のアプリをチェック

負荷の高い作業が続く場合は、物理的にパソコンを冷やすのも1つの方法です。ただし、このとき氷や保冷剤で冷やしてはいけません。水が入らないから問題ないと思われがちですが、冷気が入るとパソコン内部に結露が発生し、故障の原因に繋がります。

冷やす場合は、冷却スタンドがおすすめです。市販されているノートパソコンスタンドの中には、ファンが搭載された冷却スタンドもあります。冷却スタンドを使えば、外部からパソコンを冷やせるのでファンの音の軽減が期待できます。

省エネモードに設定すると、ファンの音が軽減される場合もあります。WindowsとMacの設定方法を紹介しますので参考にしてください。

Windows

1. コントロールパネル→電源オプション
2. 電源プランの選択またはカスタマイズ→省電力を選択
3. ※ただし、省電力モードを選択するとパフォーマンスが低下しますので注意してください

Mac

1. アップルメニュー→システム環境設定
2. バッテリーをクリック

デフラグをしてPC内のデータの分割状態を最適化すると、効率よくデータにアクセスできるようになるため、ファンの駆動音を抑えられる場合もあります。

Macの場合は自動的にデータの断片化が起こらないような仕組みになっており、Windows10の場合は、初期設定の場合毎週1回自動的にデフラグが行われます。ここでは、Windows10のデフラグを手動で実行する方法をご紹介します。

＜デフラグの方法＞

1. タスクバーの検索バーに「デフラグ」と入力する
   • またはスタートメニューから「Windows 管理ツール」を選択する
2. 「ドライブのデフラグと最適化」を選択する
3. 最適化するディスクドライブを選択する
4. 「最適化」ボタンを押して作業が終わるのを待つ

上記3つの方法を試しても、ファンが回り続けてうるさい状態が改善しない場合は、故障の可能性があります。ファンが故障している場合は交換が必要です。しかし、ファンの交換はノートパソコン本体を分解する必要があり自力では困難なため、専門業者に交換を依頼しましょう。

紹介した対処法でも解決しない場合は、修理が必要になる可能性が高いです。修理可能でも手元に戻ってくるまでに時間がかかるため、ノートパソコンがないと困るのであれば、買い替えも検討してください。

買い換えるのであれば、発熱や商品電力の少ないSSD搭載モデルをおすすめします。音も静かで速度も速いので使いやすいなどメリットが多いのも魅力です。

こちらはMac限定の対処法です。SMCとは「システム管理コントローラー」の略で、電源やバッテリーの制御を担当しています。これをリセットすると、電源やバッテリー関連の問題を解決できる場合があります。

PCの負荷が減少すればファンの音を小さくできます。SMCリセットの方法は以下の通りです。

※MacBook Airの全モデルおよび2009年以降に発売されたMacBookとMacBook Proが対象です。その他のモデルを使用されている方はAppleの公式サイトから確認できます。

1. Macのシステムを終了させる
2. キーボード左側の「Shift」・左側の「Control」・左側の「option」を長押ししながら電源ボタンを10秒間押す
3. すべてのキーから指を離し、再度電源を入れて起動させる

こちらはWindowsパソコンで可能な方法です。システムの冷却ポリシーには、「アクティブ」と「パッシブ」の2種類があります。この設定が「アクティブ」になっている場合、PCを冷却する際に優先的にファンが回る仕様になっているため、うるさいと感じやすいです。

しかし、この設定を「パッシブ」に変更すると、CPUの動作低下が優先されるので、ファンが回りにくくなります。詳しい手順については、この後ご紹介します。

うるさいファンの音はパソコンの設定で、改善できる場合があります。やり方の詳細を記載しているので、ぜひ参考にしてください。

パソコンの設定でもファンの音を軽減させられます。Windowsノートなら、「電源設定」を変更してみましょう。Windows10左下のアイコンを右クリックすると出てくる「電源オプション」内の「プラン設定の変更」→「詳細な電源設定の変更」と進むと、「プロセッサの電源管理」内に「システムの冷却ポリシー」があります。

こちらの項目を「パッシブ」に設定すると、ファンの音が改善する可能性があるので、ぜひ試してください。

手順

1. Windows10・11のアイコンを右クリック
2. 電源オプション→プラン設定の変更→詳細な電源設定変更
3. プロセッサの電源管理→システムの冷却ポリシーをパッシブにする

また、パッシブ以外にも方法があります。Windows10とWindows11どちらも「最大のプロセッサの状態」を100％から90～80％まで下げるとCPUの性能を抑えられ、結果的にファンも静かになります。

ただし「最大のプロセッサの状態」を下げすぎると、その分パソコンの動作も重くなるため、注意が必要です。そのため、一気に下げるのではなく、少しずつ下げて重くならない程度の数値にしていくのがおすすめです。

Windows11の「最大のプロセッサの状態」の下げ方は以下のとおりです。

1. コントロールパネルを開く
2. 電源オプション→電源プラン→「プラン設定の変更」を選択
3. 「詳細な電源設定の変更」→「プロセッサの電源管理」を開く
4. 「最大のプロセッサの状態」を開き、バッテリ駆動と電源に接続の数値を下げる

※Windows10でも「電源オプション」から設定できます。

専用のソフトを使っても、ファンの回転数を制御できます。これは、お手入れを自分のペースで行いたい方や、PCを自作する方におすすめです。Windowsは「SpeedFan」、Macは「Macs Fan Control」が代表的です。

ただ、専用ソフトを使った制御の場合は、本体の熱のこもり具合を確かめながら行いましょう。

ファンを抑えすぎると熱暴走によって強制的に端末がシャットダウンしてしまうので注意しましょう。熱暴走とはCPUが異常な温度を感知して、システムを守るために自ら電源を落とすことです。ファンの高速回転は、熱暴走の前兆なので気をつけてください。

ノートパソコンの使用中、ファンが普段とは異なり「カラカラ」と鳴っている場合は、ファンそのものに物理的な故障が発生している可能性があります。

ファンが故障していると排熱がうまくいかないため冷却ができず、パソコンの別部分の故障に繋がる可能性も。カラカラと音がする場合は、パソコンが故障する前にファンの不具合を確認してもらいましょう。

高負荷がかかるソフトを使用しているとファンは回りやすくなりますが、起動した途端にファンが回り始めるような場合は、ファンではなくハードディスクの不具合が発生している可能性があります。

ハードディスクが故障すると、パソコンが起動しなくなりデータ復旧も不可能です。このようなケースも、速やかにノートパソコンの故障を疑い専門業者にチェックしてもらいましょう。

パソコンは定期的に最新データがアップデートされますが、面倒だからとアップデートせず使い続けていると、更新データが溜まってCPUへの負荷となりファンが回り続ける原因となります。このような場合は、更新データをインストールして再起動すると、改善する場合もあるので試してみましょう。

また、バックグラウンドでアップデートの準備をしていたり、アプリを使用したりする場合も負荷がかかりファンが回りやすくなります。上記のケースでは、アップデートを完了する、またはアプリを一度閉じるのも有効です。

ホコリをとってもファンがうるさい、もしくは動作が重いなどと感じたらパソコンの買い替えを検討しましょう。特に、パソコンを購入してから5年経過すると各パーツの劣化により、ファンもうるさくなります。また、基本的にパソコンの寿命は5年とも言われています。

そのため、パソコンの寿命を迎える前の5年目を目安に買い換えるのも1つのポイントです。もちろん、ファンなどパーツの交換もできますが、より費用がかかったりする場合もあるため、パソコンの買い替えがおすすめです。

ノートパソコンを使っているときは、何かしらの音がするものです。しかし、あまりにも音がうるさい場合は、不具合が起こっている可能性があります。ゴミやホコリを取り除く・冷却するなどの方法で解決しないのであれば故障が原因の可能性もります。パソコンが起動しなくなる前にファンの状態をチェックしましょう。