ノートパソコンの冷却アイテムおすすめ12選|効果は?自作もできる?

ノートパソコンが熱くなると動作が悪くなる上に、寿命を縮める原因にもなります。ノートパソコン用の冷却アイテムがあれば、簡単に冷ますことができます。ここでは、冷却パッドや冷却台などのおすすめ商品をご紹介します。商品の特徴や効果も解説するので、参考にしてください。

2021/10/22 更新

ノートパソコンは、使っているうちに熱を持ちます。処理の重い作業や、長時間の作業を行っている時に起こりがちです。熱はノートパソコンを傷める原因になるので、専用の冷却アイテムを使って熱を逃がしましょう。

 

ノートパソコン用の冷却アイテムには冷却台と冷却シートがあります。製造しているメーカーはたくさんあり、どちらも低価格です。これらを活用すると動作中のフリーズを防ぐだけでなく、ノートパソコンの寿命を伸ばすことにも繋がります。

 

ノートパソコン用の冷却アイテムにはどんな特徴があるのでしょうか。この記事では、ノートパソコンから熱を逃がすことの大切さから、冷却台と冷却シートのおすすめ商品について解説します。

今すぐ見る!ノートパソコン冷却アイテムおすすめ12選

推奨されているノートパソコンの使用環境は、室温10~35℃です。比較的高温の環境に対応しているHDDでも30~50℃が限界です。しかし、発熱したノートパソコン内部はこれ以上に高温になります。発熱したノートパソコンに現れる症状は、以下のとおりです。

 

  • パーツの接続部分が溶ける
  • 画面が青くなる(ブルースクリーン)
  • 突然電源が切れる
  • エラーを頻発する

 

コンパクトなノートパソコンは内部のパーツが密着し、熱がこもりやすいです。しかし、デスクトップパソコンのような冷却機器がないため、冷却アイテムで冷やす必要があります。

パソコンが異常な熱を持って動作に影響を及ぼすことを「熱暴走」といいます。熱暴走を防ぐには「冷却台」と「冷却シート」がおすすめです。

ファン付きで冷却性能の高い「冷却台」

冷却台とは、ノートパソコンスタンドに冷却用のファンが付いたものです。スタンドにノートパソコンを設置し、吸気口に風を送る、あるいは排気口から熱を吸い出すことでノートパソコンの熱を取り除きます。

 

大抵の商品はファンの風量を調節できるので、パソコンの状態に合わせてファンを運転させましょう。

 

また、冷却台は普通のノートパソコンスタンドとして使えるのもいいところです。人間工学に基づいたデザインの商品を選ぶと、人にもパソコンにも優しい作業環境を作れます。

手軽に使える「冷却シート(冷却パッド)」

冷却シートは、ノートパソコンに貼り付けるタイプの冷却アイテムです。冷却台と違い電気を使いません。そのため、低価格で100均でも扱っていることがあります。

 

コンパクトで持ち運びにも適した冷却シートですが、長時間パソコンに貼っているとシート自体が熱を持ちます。熱くなったシートは張り替えが必要ですので、複数枚用意してください。

 

また、冷却シートで効率的に冷却するには、パソコンとデスクの間に隙間を作る必要があります。

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ノートパソコン用冷却アイテムを選ぶ時は、さまざまなポイントをチェックする必要があります。

使い勝手で冷却アイテムの種類を選ぶ

冷却アイテムは、ノートパソコンの使い方に合わせて選びましょう。以下の表を参考にしてください。

 

適した冷却アイテム ノートパソコンの使い方
冷却台 オフィスや自宅で据え置きして使う。動画編集やパソコンゲーム等をする。長時間作業する。
冷却シート 電源が無い、あるいは少ない場所で使う。常にパソコンを持ち歩いている。カフェなど公共の場で使う。長時間作業をしない。

 

冷却台にはUSBで給電できるものもあります。もし、外出先で冷却台を使う場合は、USB給電タイプで薄型の商品がおすすめです。バッテリーが心配な場合は別途モバイルバッテリーを用意しましょう。

冷却台はここをチェック

冷却シートと比べると、冷却台はチェックするべきことが多くなります。どれも大切なことなので、しっかり確認してから購入しましょう。

ファンの数と位置

冷却台を購入する前に、お手持ちのノートパソコンの吸気口の数と位置を確認してください。冷却台が効率的に熱を追い出すには、ファンと吸気口の数と位置が一致していることが条件です。

 

また、排気口の位置も確認しましょう。風を送るタイプの冷却台の場合、排気口の位置にファンがあると輩出した熱をパソコン本体に押し戻すことになります。そうなるとパソコン内部は更に高温になり、パソコンを早く傷める原因になりかねません。

音が静かなもの

冷却台のファンを運転すると音が出ます。会社やカフェなどの自宅以外で使う場合は、冷却台が発する音にも気を付けてください。静音性が高い商品には、パッケージに音量を明記している商品が多数あります。

 

基本的に20~30db(風で街路樹の葉が擦れる程度)であれば、周囲に迷惑を掛ける心配はほぼありません。

 

しかし、音には同じ大きさでも昼より夜の方が大きく聞こえるという特性があります。そのため夜間に使う場合は20db以下の商品を選ぶのがおすすめです。

サイズと重さ

冷却台の場合は、手持ちのノートパソコンが置けるサイズであることを確認しましょう。小さい冷却台に大きいノートパソコンを設置するとバランスが不安定になり、ノートパソコンが落下します。

 

しかし、冷却台は17インチ以上のノートパソコンが置ける商品は非常に少数です。この場合は、冷却シートを検討しましょう。また、持ち運ぶ場合は重量もチェックしてください。軽量で折りたためる商品なら、持ち運びも快適です。

素材

冷却台の素材はアルミがおすすめです。ノートパソコンに接する面がアルミでメッシュ地になっている商品を選びましょう。アルミは金属の中でも熱伝導率(熱の伝わりやすさ)が高く、「熱しやすく冷めやすい」という特徴があります。

 

しかし、膝の上に置いて使う場合は、アルミ製を選ばない方が無難です。冷却台が放出した熱で膝が低温火傷をする恐れがあります。この場合は、木製やプラスチック製で、冷却ファン付きの膝上テーブルを選んでください。

便利機能

ノートパソコン用冷却台には便利機能が搭載されたものがあります。おすすめの便利機能は、以下のとおりです。

 

  • ファンの位置を動かせる 
  • ファンの動きを調節できる
  • USBポートがある
  • 折りたたみできる
  • 角度調節ができる

 

冷却台にUSBポートが付いていると、繋げられる周辺機器の数が増えるので便利です。しかし、ノートパソコンは繋ぐ周辺機器の数が増えるほど熱を持ちやすくなります。また、冷却台の電力はあまり高くないため、消費電力の多い機器は繋いでも使えない可能性があります。

冷却台

Tuayoo

ノートパソコン冷却パッド 冷却台 

価格:2,499円 (税込)

最先端の冷却台

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

パソコンスタンドの役目も果たす、スタンダードな冷却台です。冷却用のファンは業界最先端のものを採用しています。6つのファンが送り出す風は非常に流れがよく、ノートパソコンの熱を効率よく追い出すのが特徴です。5段階の角度調節でき、冷却台の天板にはストッパーがあるので、パソコンが滑り落ちる心配はありません。

メーカー Tuayoo 商品名 ノートパソコン冷却パッド 冷却台 
消費電力 3W 給電方式 USB給電
対応するノートパソコンのサイズ 7~17インチ 素材 -
便利機能 静音設計(20db程度)、角度調節機能(5段階)、USBポート サイズ 幅36×奥行き30×高さ3.2cm
重量 1.09 Kg
ANVASK

ノートパソコンスタンド

価格:3,999円 (税込)

アルミ製の冷却台

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

熱伝導率の高いアルミ合金と高性能ファンで、抜群の放熱力を誇る商品です。18インチまでのタブレット端末にも対応します。耐荷重が15kgあるので、重量のあるノートパソコンを乗せられるのもいいところです。この商品は据え置きで使っている人に好評で、2台買ったという口コミも挙がっています。

メーカー ANVASK 商品名 ノートパソコンスタンド
消費電力 - 給電方式 USB(Type-A、Type-C両用)
対応するノートパソコンのサイズ 11~18インチ 素材 アルミ合金
便利機能 角度調節機能、高さ調節、収納クランプ サイズ 幅26.6 x奥行き25.6 x 高さ8.2 cm(梱包時)
重量 1.22kg(梱包時)
GesMa

ノートパソコン冷却パッド

価格:1,899円 (税込)

USBポートがある

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アルミ合金の板に小さい穴を開け、通気性を高めた冷却台です。台の内部には大型の高速ファンがあります。そのためパソコンゲームにノートパソコンを使っている人におすすめです。この商品を実際に買った人たちからは、しっかり冷却するのに運転音がほとんどしないと好評を博しています。落ち着いたデザインであることから、オフィスで使っている人もいるほどです。 

メーカー GesMa 商品名 ノートパソコン冷却パッド
消費電力 - 給電方式 USB給電
対応するノートパソコンのサイズ 18インチまで 素材 アルミ合金
便利機能 角度調節、USBポート サイズ 幅350×奥行き260×高さ26mm
重量 680g
サンワダイレクト

ノートパソコンスタンド 100-CR012

価格:2,080円 (税込)

電源不要の冷却台

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ノートパソコンの底部分を持ち上げることで放熱を促す冷却台です。ファンは付いていませんが、電源が無いところでも使えるので、非常に重宝します。この上にノートパソコンを置くと15°の傾斜が付き、体の負担が軽くなるのがいいところです。この商品はベッドや布団の上でも使いやすいと好評を博しています

 

スペック詳細はこちら

メーカー サンワダイレクト 商品名 ノートパソコンスタンド 100-CR012
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ 11~15.6インチ 素材 スチール
便利機能 15°の傾斜、滑り止めのゴム サイズ 約:幅300×奥行き230×高さ50mm
重量 約680g
サンワダイレクト

ノートPCクーラー 400-CLN028

価格:1,480円 (税込)

膝の上で使う人に

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膝の上でノートパソコンを使う人におすすめです。USB給電なので椅子さえあればどこでも使えます。本体背面にはクッションがあり、パソコンの重量が分散するので長時間パソコン作業をしても疲れないと好評です。クッションはメッシュ地で、膝が汗で蒸れることもありません。

 

スペック詳細はこちら

メーカー サンワダイレクト 商品名 ノートPCクーラー 400-CLN028
消費電力 - 給電方式 USB給電
対応するノートパソコンのサイズ 15.6インチワイドまで(幅37.5×奥行き24cm以内) 素材 -
便利機能 クッション サイズ 約:幅420×奥行き300×高さ52mm
重量 約615g
AIYUJIWU

ノートパソコン スタンド台

価格:1,798円 (税込)

ポケットに入れて持ち運べる

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こちらもファンがありませんが、ノートパソコンとデスクの間に空間を作ることで熱を逃がす便利な商品です。本体はアルミ製ですが、ノートパソコンと接する面はシリコンが張られているので滑りません。また本体の高さは2.5cmか3.5cmのどちらかにできるので、自分の目の高さに合うように調節できます。

メーカー AIYUJIWU 商品名 ノートパソコン スタンド台
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 アルミ合金
便利機能 マグネット、収納袋 サイズ 幅50 x 奥行き50 x 高さ66 mm
重量 60g

冷却シート(冷却パッド)

サンワダイレクト

ノートパソコン冷却パッド 激冷 ASSA-7-2

価格:2,280円 (税込)

貼るだけでよく冷える

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ノートパソコンやゲーム機に貼り付けるだけで熱暴走を防ぐシートです。接着面は熱をよく吸収する高熱伝導エラストマーで、表面は熱をよく放出する放射冷却アルミ板です。4枚入りで、パソコンの熱を持ちやすい部分に集中して貼れます。この商品は単独で使うより、扇風機と併用すると更に高い効果を得られるという口コミがあります。

 

スペック詳細はこちら

メーカー サンワダイレクト 商品名 ノートパソコン冷却パッド 激冷 ASSA-7-2
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 高熱伝導エラストマー、放射冷却アルミ
便利機能 - サイズ 43×43×1.5mm
重量 4g (1枚あたり)
Coolotic

ノートパソコン冷却パット

価格:869円 (税込)

銅製の冷却シート

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厚さが異なる5種類の冷却パットが15枚セットの商品です。パソコンパーツに直接貼り付けることもできます。そのためデスクトップパソコンを自作する人にもおすすめです。銅の熱伝導率はアルミの2倍以上なので、より高い冷却力を期待できます。パソコンを自作する人はCPUクーラーとの間に挟むと効果的です。ノートパソコンなら、バッテリーに貼るのもいい方法です

メーカー Coolotic 商品名 ノートパソコン冷却パット
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材
便利機能 - サイズ 幅7.62 x奥行き5.08 x高さ1.02 cm
重量 10g
AkinekoDirect

ヒートシンク 

価格:599円 (税込)

ACアダプターやルーターにも!

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両面テープで張り付けるタイプの商品です。ノートパソコンの他いろいろな機器の熱対策に使えます。サイズが小さいので、ノートパソコンの冷却が目的ならモバイルノートのような小型のものでも複数個必要です。この商品をルーターに取り付けた人からは、Wi-Fiの接続が安定したという口コミもあります。別途「シリコンサーマルパッド」と併用するのもおすすめです。

メーカー AkinekoDirect 商品名 ヒートシンク 
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 アルミニウム
便利機能 - サイズ 幅22.5×奥行き22.5×高さ5mm
重量 -
AIKONPU

ヒートシンク

価格:899円 (税込)

スマートフォンにも使える

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スマートフォンにも貼り付けられる冷却アイテムです。3種類の厚さが9枚セットで、素材はシリコンで柔らかく、機器やデスクを傷付けないのがメリット。熱を吸収する力も高く、実際に使っている人からは、機器に貼り付けた本品に手で触れると確実に熱を取っているのがわかるという口コミが挙がっています。

メーカー AIKONPU 商品名 ヒートシンク
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 シリコン
便利機能 - サイズ 幅67×奥行き20x0.5mm、幅67x奥行き20x高さ1.5 mm幅67x奥行き20x高さ1.0mm、
重量 20g
パールパティ

冷却マット

価格:1,160円 (税込)

用途が広い冷却ジェル

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ペット用品ですが、ノートパソコンの冷却にも使える商品です。中身には温度を一定に保つ力を持つハイテク素材(ジェル)を採用しています。本来は冷凍庫で凍らせて使うものですが、ノートパソコンに使う場合はそのままで使いましょう。もし冷え方が物足りない場合は、2枚重ねすると解決します。この商品の表面生地は防水・防カビ加工が施されているので、衛生管理が簡単なのがいいところです。

メーカー パールパティ 商品名 冷却マット
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 冷却ジェル他
便利機能 - サイズ 奥行き30×幅40cm
重量 -
Morning Crafts

Orange Cat 涼感ジェルマット

価格:2,080円 (税込)

触れた瞬間から熱を取る

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熱を素早く吸収するジェルを封入した冷却マットです。枕用ですがノートパソコンの冷却にも使えます。他社製品より低温の状態を長時間保ち続ける、優秀な商品です。また表面生地はナイロンなので、汚れても固く絞った布巾で拭くだけできれいになります。洗濯(手洗い)にも強く、複数回洗った程度で表面が傷むことはありません。

メーカー Morning Crafts 商品名 Orange Cat 涼感ジェルマット
消費電力 - 給電方式 -
対応するノートパソコンのサイズ ノートパソコン全般 素材 ナイロン、ジェル
便利機能 - サイズ 奥行き30x幅40cm
重量 671g

ノートパソコンは「底上げ」をするだけでも、熱を逃がすには十分です。パソコンスタンドなら簡単に自作できます。材料は100均で買う、あるいは無料で調達できるものばかりです。材料は、以下のとおりです。

 

  • アルミラック
  • 金属ネット(ワイヤーネット)
  • 段ボール
  • 適度な高さの木片(パソコン底面の4角の下に置く)

 

小さいファンを取り付けて本格的な冷却台を作ることもできますが、この場合は市販品より高くなる場合があるので、注意してください。ファン付きの冷却台を自作したい場合は市販品の相場を調べ、よく検討してから作ることをおすすめします。

ノートパソコンの冷却アイテムが無い場合は、以下の方法で熱対策をしましょう。緊急時や外出先でも役に立つので、参考にしてください。

 

  • エアコンで室温を下げる
  • 扇風機で風を送る
  • ノートパソコンを底上げし、デスクとの間に空間を作る(パソコンスタンド)
  • 電源を切り、しばらくパソコンを休ませる

 

パソコンの底上げは非常に有効です。底面の後ろを軽く持ち上げる程度でいいので、厚みのある本で代用して対策しましょう。時々ノートパソコンに凍らせた保冷剤を当てる人がいますが、これは絶対にやめてください。ノートパソコンが故障する原因になります。

ノートパソコンはいざ購入するとなると高額です。また、頻繁に買いかえるものでもありません。大切なデータを保存しているものでもあるので、大切に扱いましょう。熱は精密機器の大敵です。適切な冷却アイテムを使って大切なノートパソコンを守ってください。