ブルーライトカット機能付きPCモニターおすすめ15選|設定方法も解説

PCのブルーライトで十分な睡眠がとれなくなっている方はいませんか?ブルーライトカット機能付きPCモニターであれば健康を守りながらPCが使えます。今回は厳選したおすすめモデルをご紹介するとともに、設定方法やブルーライトカットフィルムについても詳しく解説します。

2022/02/08 更新

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毎日長時間PCの画面を見続けていると、液晶画面から発せられるブルーライトが睡眠に悪影響を及ぼす可能性があります。健康を害さないためには眼を守りながらPCを使うことが重要です。

 

PCモニターにはブルーライトカット機能を搭載したモデルがあり、そういった製品を使用することでブルーライトによる悪影響を防げます。それぞれのモデルでスペックや特徴が異なるので、用途に合った製品を選んでください。

 

今回はおすすめのブルーライトカット機能付きPCモニターと、自身に合うモデルを見つけるためのポイントをご紹介します。さらに、ブルーライトを軽減する別の方法も解説しますので、ブルーライトの影響が心配な方はぜひ最後までご覧ください。

人間は一定の波長の光しか認識できません。人間の目に見える光の中でも波長が短く、強いエネルギーを持っているのがブルーライトです。ブルーライトはテレビ・スマホ・PCといったLED液晶のほかにも、太陽光や蛍光灯からも発せられます。

 

ブルーライトは波長の長い光とは違い、眼の網膜に到達すると人体にさまざまな悪影響を与えます。睡眠障害や眼精疲労はブルーライトが原因の健康被害として有名です。また、紫外線に近い波長のため肌へ影響を与える可能性もあります。

最近のPCモニターにはブルーライトカット機能付きのモデルが増えています。後悔のない選択をするためには1つ1つのスペックを細かく確認することが必要です。何をチェックすればいいかを解説しますので、ぜひ参考にしてください。

PCモニターの画面サイズは多彩なので、用途や設置スペースに応じて選んでください。基本的にはサイズの大きいモデルは価格も上がります。主な用途が文書の作成やWeb閲覧であれば、22インチ以下のPCモニターで十分です。

 

画像編集といった複雑なPC作業をする方には22~27インチが適しています。ゲームや映画を大画面で楽しみたい方には27インチ以上がおすすめです。さらに、ゲームを主な用途として作られたゲーミングモニターには30インチを超えるモデルもあるので、必要に応じて検討してください。

解像度は画面内に詰まっている画素の密度を表す指標です。画素の高いモニターほど美しい画面を表示できます。解像度が1920×1080のフルHD対応モデルは、きれいな画質で表示できるうえ価格が比較的安いので人気があります。

 

また、機種のラインナップも豊富なため幅広い選択肢から吟味できます。解像度が3840×2160の4K対応モデルであれば、さらに高精細な映像表現が可能です。4K対応のBDレコーダーやPCのハイエンドモデルを利用している方におすすめします。

現在PCモニターに使われている液晶パネルは3種類です。PCの使い方に応じて最適な液晶パネルを選ぶ必要があります。それぞれの特徴を解説しますので、ぜひチェックしてください。

IPSパネルは上下左右で178°の非常に広い視野角を持ちます。斜めからでも画面の色合いや明るさが変わりにくく鮮明に見えるため、複数人で同じモニターを見たい時に便利です。

 

また、発色がいいので静止画を編集する作業に適しています。ただし、バックライトの透過率が高いため、明暗のコントラストの表現が苦手です。

VAパネルはバックライトの透過率が低いパネルです。コントラストがはっきりしており、黒の深みが感じられます。メリハリの効いた映像が楽しめるため、暗部表現が多い映画を観る時に最適です。

 

ただし、視野角は広くないので斜めから見ると画面が白っぽく見えます。1人で画面を正面から見ながら映像鑑賞や作業をするといった場合におすすめです。

TNパネルは製造コストが低いため、安価で購入できるうえ消費電力も少ない液晶パネルです。応答が早いのでゲーム用モニターに多く採用されています。視野角が狭く斜めからは画面がほとんど見えません。

 

複数人で画面を見ることには向きませんが、のぞき見を防止できるというメリットがあります。ゲームをプレイする方や価格を重視する方におすすめです。

PCモニターのパネルに光沢があるかどうかによって画面の見え方は変わります。光沢のあるグレアパネルは色鮮やかでツヤがあるのが特徴です。ただし、光や顔が映りやすく目が疲れやすいことには注意が必要です。

 

光沢のないノングレアパネルは光が反射しにくいため、目の負担が少ないのがメリットです。PC作業を長時間続けたい方に適しています。

PCモニターの接続端子には「DVI」「D-Sub」「HDMI」「USB」「DisplayPort」「Thunderbolt」などさまざまな規格がありますが、現在は音声と映像を1本のケーブルで伝送できるHDMIが多く使われています。

 

基本的にはPCと同じ種類の端子がなければ接続できないので、必ずPCに搭載されている端子を確認してください。

1位
エイスース

VZ239HR

価格:16,948円 (税込)

スリムかつコンパクトで置き場所を選ばない液晶ディスプレイ!

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

薄さわずか7㎜のスタイリッシュでスリムなデザインです。とてもコンパクトなので置き場所にも困りませんし、とにかくスリムなためマルチディスプレイにも最適なデザインをしています。他にも「ブルーライトを軽減」 する技術や「フリッカーフリー技術」が搭載されており、目にも優しい仕様になっています。

モニターが薄くコンパクトなため、モニターアームを使って省スペース設置ができるのが魅力!手に取りやすいお値段なのも嬉しいところです。マルチディスプレイをご検討中の方や、ゲーム等するためのモニターをお探しの方におすすめです。
モニタサイズ
23 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
IPS
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
2位
グリーンハウス

GH-LCT24B

価格:55,193円 (税込)

コスパよし!マルチタッチ対応の大型ディスプレイ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

静電容量式のタッチパネルセンサーを採用したディスプレイです。マルチタッチに対応しているので、スマホやタブレットのように直感的に操作できます。そのため、キーボード操作に慣れていないという方でも安心。ゲームや画像の編集もサクサク行えます。また、本体角度の調整もできるので、作業しやすい姿勢をキープでき体の負担も軽減できます。

液晶ベゼル上部分にはWebカメラを内蔵しているので、テレワークやWeb会議に使用したい方にもおすすめです。マイクも内蔵しているので、別売りのカメラ・マイクを購入する必要もありません。コスパを重視したい方にもおすすめです。
モニタサイズ
23.6 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
-
パネル種類
-
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
3位
ベンキュー

ZOWIE XL2411K [24インチ]

価格:26,800円 (税込)

安定性と省スペースを両立!TNパネル採用画像処理能力◎

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品はPCゲーマー向けに作られた「ZOWIE」シリーズのゲーミングモニターです。安定性を維持しながら場所を取らないように設計された角度調整機能や、快適な姿勢でプレイできるチルト調整ができるのが特徴と言えます。また、リフレッシュレート144Hz・応答速度1ms (GtG)と優秀。

さらに、「Black eQualizer」「Color Vibrance」といった視認性を高める機能が備わっているため、FPSなどのゲームをプレイするのに適しています。TNパネル採用により画像処理能力が非常に高くなっているので、設置場所の問題からゲーミングモニターの購入をためらっている方には特におすすめです。
モニタサイズ
24 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
-
パネル種類
TN
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
4位
エイスース

VG245H [24インチ ブラック]

価格:20,960円 (税込)

遅延の少ない高速液晶パネルを使用!目にも優しいゲーミングモニター

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品はASUSの24インチ75hzのゲーミングモニターです。応答速度が0.6msとかなり速いため、PS4でFPSをプレイしている人からの人気が高くなっています。また、HDMIポートを2ポート搭載しているので、Switchにだけでなく他のゲーム機を同時に繋げたりと、複数のハードを切り替えて遊ぶのに便利です。

画面のカクつきを押さえる「Free Sync」対応や、長時間のゲームプレイでも安心なブルーライトを低減する「ASUS Eye Careテクノロジー」が搭載されているのも嬉しいポイントです。
モニタサイズ
24 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
-
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
TN
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
5位
エー・オー・シー

C32G2E/11(31.5型)

価格:24,980円 (税込)

省スペースに設置できる!最大応答速度1msで速度も◎

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は曲面ディスプレイがスタイリッシュな、フルHDゲーミングモニターです。湾曲したディスプレイは見た目がおしゃれなだけでなく、左右のベゼルが薄くスリムなため、2台繋げたマルチディスプレイにも適しています。もちろんゲーム用途以外にも問題なく使うことができるため、一般的なPCモニターと違って個性を出したい方におすすめです。

また、最大応答速度1ms(MPRT)、最高リフレッシュレート165Hzに対応しているため、ストレスなくゲームを楽しめるのも魅力の1つ。さらに、ブルーライトの波長を4段階で調整するローブルモードで、長時間の使用でも快適です。
モニタサイズ
31.5 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
曲面型(湾曲型)
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
-
表面処理
-
パネル種類
VA
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
6位
アイ・オー・データ

GigaCrysta LCD-GCWQ341XDB

価格:64,589円 (税込)

ゲームでライバルと差をつけることができるゲーミングモニター!

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は34インチのゲーミングモニターです。解像度はUWQHDで、高精細で美しくMMORPGに最適です。高さや角度を好みに合わせて調整できるスタンドや、フラットなフレームレスパネルの採用により、ゲームを快適に楽しめるのも魅力の1つ。遅延は約0.04フレームと非常に小さいので、少しの差を競うゲームをしていてもライバルと差をつけることができます。

リモコンを付属しており、入力切り換えやゲームのジャンルに合わせたモードの選択に便利です。また、コンテンツに適した設定がプリセットされており、ゲームごとに最適な映像を楽しめます。ADSパネル採用ということもあり、複数人でディスプレイを囲んでゲームをするのにもピッタリな商品です。
モニタサイズ
34 型(インチ)
モニタタイプ
ウルトラワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
21:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
ADS
解像度 
3440x1440
HDR方式
HDR10
7位
エイスース

VP248H-R

価格:18,999円 (税込)

目に優しい!速い応答速度でゲームや動画視聴に適したモニター

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は目の疲れを低減する高コスパPS4モニターです。画面サイズは24インチとなっており「見やすさ」・「設置のしやすさ」のバランスの取れた、扱いやすいサイズ感なのは嬉しいポイント。リフレッシュレート75Hzと十分なスペックを兼ね備えており、1msと高速な応答速度を持っているのも特徴の1つです。

また、ブルーライト軽減機能・フリッカーフリー機能対応で目の疲れを軽減することができます。目を疲れさせず、長時間のゲームプレイを助けるPS4モニターが欲しい方におすすめ。スピーカー付きのモニターなので、接続したらすぐにゲームができるのも便利なポイントです。
モニタサイズ
24 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
-
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
TN
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
8位
LGエレクトロ二クス

LG 27UL550W(27型)

価格:35,781円 (税込)

パソコン1台で幅広い種類の作業をしたい方にピッタリ!!

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は4K対応でIPSパネルを採用し、画面の隅々まで美しい映像を楽しいめるモニターです。チルトの調整ができ、設置スペースや作業時の姿勢にも配慮されています。また、ブルーライト軽減やフリッカーフリー機能もあり、作業者の負担を軽減してくれるのも嬉しいポイント

ピボット機能で画面を縦・横に切り替えられるので、映像・画像編集はもちろん、視覚的なホームページ編集やテキストや表計算の作業など、さまざまな作業がしやすいのも魅力の1つです。パソコンで幅広い種類の作業をこなす方におすすめしたい商品と言えます。
モニタサイズ
27 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
IPS
解像度 
3840x2160
HDR方式
HDR10
9位
エイスース

VG278QR-R

価格:30,778円 (税込)

圧倒的な速さでストレスフリーでゲームを楽しめる!

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品はASUSの27インチゲーミングモニターです。応答速度が0.5msと、圧倒的な速さで残像の無いクリアな映像を楽しむことが出来ます。また、G-SYNC対応製品のため、画面のズレを起こすティアリングの無いゲームを体験できます。

さらに、入力遅延を極限まで抑えるGame Fast入力技術を搭載している事で、操作と映像にズレが無く、「敵に当てたつもりが、なぜか当たっていない」という現象を減らしてくれます。ストレスなくゲームができるためおすすめ。GameFast・GamePlus・GameVisual機能など、ゲームを快適にする機能も満載なのも嬉しいポイントです。
モニタサイズ
27 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
-
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
TN
解像度 
1920x1080
HDR方式
-
10位
JapanNext

JN-IPS320FLUHDR [32インチ]

価格:42,282円 (税込)

複数のドキュメントを使用できる32型液晶ディスプレイ

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は、滑らかな映像を提供してくれる32型液晶ディスプレイです。IPS系パネルを採用しているので、色鮮やかでリアルな映像を体験できます。また、4K/UHDにも対応しているため、フルHDの4倍の作業スペースが確保できるのも魅力の1つです。

そのため、複数のドキュメントを使用される方や、動画編集をする方にピッタリ。さらに、「ゲームモード」や「AMD FreeSynⅽ™テクノロジー」を搭載しているので、滑らかなゲームを楽しみたい方にもおすすめしたい商品です。ちらつきを抑えたり、ブルーライトを軽減したりする機能も採用しているため、目に優しく長時間の使用にも安心ですよ。
モニタサイズ
32 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
IPS
解像度 
3840x2160
HDR方式
HDR10
11位
ベンキュー

EW2880U [28インチ ブラック]

価格:45,730円 (税込)

映画もゲームも入り込めるエンターテインメントモニター

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は、コントラスト比16:9 IPSパネルを採用しているエンターテインメントモニターです。BenQ独自のHDRi技術とtreVoloオーディオシステムにより、より立体感のある臨場感にあふれた音声を体験できます。また、「ゲームHDRi」・「レーシングモード」・「FreeSync™技術」も搭載。

そのため、さまざまなジャンルのゲームを楽しみたい方にピッタリ。目に優しい「フリッカーフリー技術」が採用されているので、長時間の使用も安心です。さらに、「アンビエント照明センサー」により、ちょうどいい快適なモニター環境を作り出してくれますよ。
モニタサイズ
28 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
-
パネル種類
IPS
解像度 
3840x2160
HDR方式
HDR10
12位
エイスース

TUF Gaming VG28UQL1A [28インチ 黒]

価格:89,790円 (税込)

滑らかなゲーム映像を楽しめるゲーミングモニター

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は、144Hz超高速リフレッシュレートと1msの応答速度を備えたゲーミングモニターです。「Display Stream Compression(DSC)」・「AMD FreeSync™ Premium」・「ASUS Extreme Low Motion Blur Sync(ELMB Sync)」などのテクノロジーを巧みに組み合わせることにより、滑らかなゲーム映像を楽しめます。

また、「ASUS可変オーバードライブテクノロジー」を搭載しているため、さまざまなジャンルのゲームを快適にプレイしたい方にピッタリ。HDMI 2.1ポートとHDMI 2.0ポートを2つずつ、DisplayPort™ 1.4のインターフェースを備えているため、種類の異なる機器で使用したい方にもおすすめしたい商品です。
モニタサイズ
28 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
IPS
解像度 
3840x2160
HDR方式
HDR10
13位
JapanNext

JN-IPS2801UHDR [28インチ]

価格:31,482円 (税込)

現実に近い究極な映像を楽しめる4K液晶ディスプレイ

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は、IPS系パネルを搭載してる4K液晶ディスプレイです。鮮明な色彩が表現された映像を楽しむことができます。また、HDRに対応しているため、明暗をくっきりと映し出し、よりリアルな表現を目にすることができるのも魅力の1つです。現実に近い究極な映像を楽しめますよ。

さらに、ブルーライトフィルターも搭載しているため、目に優しいディスプレーをお探しの方にピッタリ。「AMD FreeSync」テクノロジーにより、滑らかな映像のゲームをプレイすることもできます。ゲームモードも搭載されているため、視認性に優れているのも嬉しいポイントですね。
モニタサイズ
28 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
IPS
解像度 
3840x2160
HDR方式
HDR10
14位
LGエレクトロニクス

34WP65C-B [34インチ]

価格:56,182円 (税込)

超薄型ベゼルデザイン採用!ウルトラワイドな液晶ディスプレー

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は、34インチ曲面型でウルトラワイドな液晶ディスプレーです。作業領域が広いので、快適に作業できます。また、超薄型ベゼルデザインを採用しているため、フレームを最小限に抑えることにより、より没入感を味わうことができます。さらに、「MaxxAudio®」を採用した7W+7Wの内蔵スピーカーを搭載。

そのため、臨場感あふれるリアルなサウンドを楽しむことができますよ。ワンクリックマウントでの組み立てに加えて、高さ調整やチルト角調整ができるので、環境や用途に合わせて快適な角度にできるのも魅力の1つ。ウェブデザイナー・イラストレーター・動画編集に最適な商品です。
モニタサイズ
34 型(インチ)
モニタタイプ
ウルトラワイド
モニタ形状
曲面型(湾曲型)
画面種類
液晶
スリムベゼル
アスペクト比
21:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
パネル種類
VA
解像度 
3440x1440
HDR方式
HDR10
15位
ベンキュー

MOBIUZ EX2510S [24.5インチ ダークグレー]

価格:35,820円 (税込)

「treVoloスピーカー」内蔵の液晶ディスプレー

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ランク王編集部

本商品は144Hzのリフレッシュシートと、1msの応答速度を備えている液晶ディスプレーです。また、treVoloスピーカー内蔵の本格的な高音質サウンドシステム搭載なので、ゲーム音楽も楽しめます。Light Tuner機能によって、画面の明暗を-10から10までの20のレベルで変更も可能です。

さらに、BenQ独自のHDRi技術も搭載しています。そのため、今までに体験したことのないゲームへの高い没入感を味わいたい方にピッタリ。ゲームに特化したモニターですが、多様な機能や性能を持っているためゲーム以外にも動画編集や動画の視聴も楽しむことができますよ。
モニタサイズ
24.5 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
モニタ形状
平面型
画面種類
液晶
スリムベゼル
-
アスペクト比
16:9
表面処理
-
パネル種類
IPS
解像度 
1920x1080
HDR方式
HDR10

ブルーライトカット機能付きPCモニターの世の中ランキングの比較一覧表

商品画像
メーカー
エイスース
グリーンハウス
ベンキュー
エイスース
エー・オー・シー
アイ・オー・データ
エイスース
LGエレクトロ二クス
エイスース
JapanNext
ベンキュー
エイスース
JapanNext
LGエレクトロニクス
ベンキュー
商品名
VZ239HR
GH-LCT24B
ZOWIE XL2411K [24インチ]
VG245H [24インチ ブラック]
C32G2E/11(31.5型)
GigaCrysta LCD-GCWQ341XDB
VP248H-R
LG 27UL550W(27型)
VG278QR-R
JN-IPS320FLUHDR [32インチ]
EW2880U [28インチ ブラック]
TUF Gaming VG28UQL1A [28インチ 黒]
JN-IPS2801UHDR [28インチ]
34WP65C-B [34インチ]
MOBIUZ EX2510S [24.5インチ ダークグレー]
説明
スリムかつコンパクトで置き場所を選ばない液晶ディスプレイ!
コスパよし!マルチタッチ対応の大型ディスプレイ
安定性と省スペースを両立!TNパネル採用画像処理能力◎
遅延の少ない高速液晶パネルを使用!目にも優しいゲーミングモニター
省スペースに設置できる!最大応答速度1msで速度も◎
ゲームでライバルと差をつけることができるゲーミングモニター!
目に優しい!速い応答速度でゲームや動画視聴に適したモニター
パソコン1台で幅広い種類の作業をしたい方にピッタリ!!
圧倒的な速さでストレスフリーでゲームを楽しめる!
複数のドキュメントを使用できる32型液晶ディスプレイ
映画もゲームも入り込めるエンターテインメントモニター
滑らかなゲーム映像を楽しめるゲーミングモニター
現実に近い究極な映像を楽しめる4K液晶ディスプレイ
超薄型ベゼルデザイン採用!ウルトラワイドな液晶ディスプレー
「treVoloスピーカー」内蔵の液晶ディスプレー
価格 16,948円 (税込) 55,193円 (税込) 26,800円 (税込) 20,960円 (税込) 24,980円 (税込) 64,589円 (税込) 18,999円 (税込) 35,781円 (税込) 30,778円 (税込) 42,282円 (税込) 45,730円 (税込) 89,790円 (税込) 31,482円 (税込) 56,182円 (税込) 35,820円 (税込)
リンク
モニタサイズ
23 型(インチ)
23.6 型(インチ)
24 型(インチ)
24 型(インチ)
31.5 型(インチ)
34 型(インチ)
24 型(インチ)
27 型(インチ)
27 型(インチ)
32 型(インチ)
28 型(インチ)
28 型(インチ)
28 型(インチ)
34 型(インチ)
24.5 型(インチ)
モニタタイプ
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ウルトラワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
ウルトラワイド
ワイド
モニタ形状
平面型
平面型
平面型
平面型
曲面型(湾曲型)
平面型
平面型
平面型
平面型
平面型
平面型
平面型
平面型
曲面型(湾曲型)
平面型
画面種類
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
液晶
スリムベゼル
-
-
-
-
-
-
-
-
アスペクト比
16:9
16:9
16:9
-
-
21:9
-
16:9
-
16:9
16:9
16:9
16:9
21:9
16:9
表面処理
ノングレア(非光沢)
-
-
ノングレア(非光沢)
-
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
-
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
ノングレア(非光沢)
-
パネル種類
IPS
-
TN
TN
VA
ADS
TN
IPS
TN
IPS
IPS
IPS
IPS
VA
IPS
解像度 
1920x1080
1920x1080
1920x1080
1920x1080
1920x1080
3440x1440
1920x1080
3840x2160
1920x1080
3840x2160
3840x2160
3840x2160
3840x2160
3440x1440
1920x1080
HDR方式
-
-
-
-
-
HDR10
-
HDR10
-
HDR10
HDR10
HDR10
HDR10
HDR10
HDR10

PCモニターにブルーライトカット機能が搭載されていなくてもブルーライトの低減は可能です。ここでは、PCモニターのブルーライトを抑える3つの方法をご紹介します。PCモニターにブルーライトカット機能がない方は、ぜひお試しください。

PCで色調整の設定画面を開くと赤・緑・青の色味を調節できます。この際に青の色味を弱く設定することでブルーライトの低減が可能です。ただし、青だけを弱めると画面が黄色っぽくなります。3色を同じ割合にすると、画面が暗くなりますが色味は変わりません。

 

Windows10ではブルーライトを弱める「夜間モード」が標準搭載されています。使用手順は以下のとおりです。

  1. スタートメニューの「設定」から「ディスプレイ」メニューを表示させる
  2. 夜間モードのスライダーをクリックしてONとOFFを切り替える

PCモニターにブルーライトカットフィルムを貼るという方法もあります。本体の色調整によって、画面が黄色っぽくなったり暗くなったりするのを避けたい方にはおすすめです。フィルムを貼ることで、液晶に傷が付くことも防げます。

 

ただし、フィルムにはさまざまなタイプの商品がありますので、必ずブルーライトカット効果があることを確認したうえで購入してください。また、お使いのPCモニターに対応するサイズのフィルムを選ぶことも重要です。

エレコム(ELECOM)

ブルーライトカット液晶保護フィルム(反射防止) EF-FL215WBL

価格:3,481円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ブルーライトをカットできるメガネも販売されています。2,000円以下の安価なメガネもあるので、手軽にブルーライト対策が可能です。紫外線をカットできるメガネであれば、さらに目の負担を軽減できます。

 

度入りのレンズを使ったブルーライトカットメガネも販売されているため、普段から視力矯正のためにメガネをかけている方でも安心です。

PCを長時間使っていると、気づかないうちにたくさんのブルーライトを浴びることになります。現時点では健康被害が出ていなかったとしても、日頃からブルーライトに備えておくことが大切です。しっかりブルーライトを防ぎながら、PCを健康的かつ快適に使いましょう。

PCモニター・液晶ディスプレイ ブルーライト軽減の全商品一覧

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