はちみつ石鹸おすすめ10選！本当に肌に良い？選び方のポイントもご紹介！

自然の甘さと独特な香りが魅力のはちみつは、健康に良い調味料として幅広い世代に人気です。しかし、はちみつの効果は健康のみならず、美肌作りにも嬉しい効果があるご存知でしたか？

実は、はちみつには高い保湿効果や雑菌効果があります。そんなはちみつで作られた「はちみつ石鹸」は、世界的な人気を誇る「ラッシュ」やさまざまな自然派自然派化粧品を製造している「ユゼ」など、多くのメーカーで製造されている人気の商品です。

はちみつ石鹸を取り入れてみたいけど、実際に効果はどうなの？と不安な方もいませんか？こちらの記事では、はちみつ石鹸の具体的な効果を含め、選び方のポイントやおすすめ商品についてご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

はちみつ石鹸は「保湿効果」が高いことで知られています。保湿効果の他にも、消炎作用や殺菌・抗菌作用もあるなど、はちみつ石鹸には肌を健康に、そして艶やかにしてくれるさまざまな効果があります。

はちみつには、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が多く含まれています。これらの成分が肌に浸透して、肌に潤いを与え肌を滑らかにしっとりとさせます。

美肌効果が期待できるはちみつ石鹸は、毎日の洗顔だけでなく全身にも使用できます。乾燥肌などの肌のトラブルで悩んでいた方にもピッタリです。はちみつの成分を利用してすべすべでしっとりした肌を手に入れたいですね。

殺菌や抗菌作用のあるはちみつ石鹸ですが、具体的にはどのような肌の悩みを緩和してくれるのでしょうか？まずは、女性によくある肌の悩みの「乾燥肌」や「肌荒れ」を緩和してくれる効果があります。

はちみつ石鹸は保湿効果が高いため、高い浸透性で乾燥した肌に潤いを与えてくれます。また、自然由来の成分ですので、アトピー性皮膚炎をお持ちの方も安心して使用できる商品が多いです。(アレルギー持ちの方は、使用前にパッチテストを推奨します)

これらの肌のトラブルは、かゆみがあることだけでなく見た目なども気になってしまいます。症状が改善するなら、肌のトラブルで悩んでいた方ははちみつ石鹸の効果に期待したくなりますね！

「LUSH」（ラッシュ）はハンドメイド化粧品やバス用品を扱う英国のドーセットを本社に置く会社です。シャンプー・入浴剤・石鹸などを主に扱い、現在は50以上の国に900店舗以上を持つ大きな会社です。

日本にも、東京や横浜に多くの店舗を持つLUSHですが、特に話題になっているのが、LUSHのはちみつ石鹸「みつばちマーチ」です。みちばちマーチは、はちみつとスイートオレンジ油・ハチの巣を形成する成分であるミツロウなど18種類の材料を使い作られた石鹸で、はちみつとアロエベラが肌をしっとりつるつるにしてくれます。

プレゼントとしても人気の高い商品ですが、表面が溶けやすいという口コミも多く見られたので保管方法には注意が必要です。また、みつばちマーチには身体用石鹸の他に珍しい固形タイプのシャンプーバーも展開されているようです。

はちみつ石鹸は、現在さまざまなメーカーから販売されています。それでは、はちみつ石鹸を選ぶ時にどんな点に注意して選べばいいのか見ていきましょう。

まずは、はちみつの純度や質を確認してみましょう。はちみつ石鹸に使用されるはちみつの純度や質により、石鹸の効果も変わってくるからです。中には、はちみつ加工品と呼ばれる果糖はちみつなどが成分になった商品も出回っています。

果糖はちみつや精製はちみつと呼ばれるはちみつは、純度が低くはちみつ石鹸の効果も低くなります。そのため、はちみつ石鹸の効果を得るためには、はちみつだけを使っている純度が高い商品を選ぶことがとても大切です。

特に、「アカシアのはちみつ」は高品質で他のはちみつよりも保湿効果が高いと言われています。はちみつ石鹸を選ぶ時は、アカシアのはちみつ、もしくは加工されていないはちみつかをよく確認しましょう。

はちみつ石鹸は、はちみつの成分が多く含まれているほど美容効果、また殺菌・抗菌効果がより発揮されます。当然ですが、はちみつ成分が5パーセントの商品と30パーセントの商品では、明らかに効果に差がでてきます。

目安としては、はちみつの含有量が10パーセント以上なら、高い効果を得られると考えていいでしょう。中には、はちみつの含有量が30パーセントの商品もありますが、成分が高濃度の商品は価格も高い傾向にあります。

商品の成分に、はちみつの含有量を詳しく表記している商品は多くはありません。しかし、表記がある場合には、ぜひ10パーセントを見安に選んでみてください。

はちみつ石鹸の効果は、はちみつの成分以外にも石鹸自体の質によって異なります。そのため、はちみつ石鹸を選ぶ時は、はちみつの含有量や質だけでなく、保湿効果の高い製法で作られた石鹸かどうかも確認することが大切です。

「コールドプロセス製法」と呼ばれる製法は、材料に熱を加えて作らず反応熱だけで時間をかけてじっくりと作る製法です。また石鹸を型に入れて固める時も、時間をかけて固める「枠練り法」と呼ばれる方法は、良質な成分を閉じ込めた質の良い石鹸を作ります。

コールドプロセス製法だと、天然のグリセリンが石鹸にそのまま残るため、しっとりとした滑らかな肌にしてくれます。逆に大量生産用に使われる「中和法」は短時間で大量の石鹸を作りますが、コールドプロセス製法で作られる石鹸ほどの保湿効果は望めません。

はちみつ石鹸は、はちみつだけでなくさまざまな成分が配合されていることがあります。効果がプラスアルファになる美容成分をいくつか見ていきましょう。

グリセリンは石鹸を作る過程でできる天然の成分で、高い保湿性や柔軟性を持つ特徴があります。そのため、女性だけでなく男性のスキンケア商品にも保湿効果を出すためによく使われています。

はちみつ石鹸も、はちみつ成分だけでなくグリセリンが配合されている商品なら、高い保湿性を期待できます。しかし、全ての固形石鹸にグリセリンが配合されているとは限りませんので、商品を選ぶ際は石鹸の成分を確かめてみる必要があります。

シアバタ―とは、アフリカに生息するシアの木の実からとれる植物性油脂のことを言います。スキンケアやボディケアにもよく使われる成分ですが、はちみつ石鹸に配合されていることもあります。

シアバターに含まれる成分はオレイン酸・ステアリン酸です。これらは緩和脂肪酸と呼ばれる成分で肌になじみがいいことで知られています。

また、シアバターにはトリテルペンアルコールと呼ばれる肌の炎症を静める成分や、トコフェロールと呼ばれる天然のビタミンEも含まれています。シアバタ―が配合されたはちみつ石鹸は、高い保湿効果と肌の保護を期待できます。

オオバオイルとは、北アメリカやメキシコの砂漠地帯に生える木の実や種から採れる植物性油脂のことを言います。オオバオイルはワックスエステルと呼ばれる成分が入っています。

この成分は皮脂に近い成分で汚れが毛穴に詰まりにくく、乾燥肌や敏感肌の方だけでなく、脂性肌の方にも効果的だと言われています。

オオバオイルには、天然のビタミンEが含まれていて、抗酸化効果が高く紫外線や酸化ストレスから肌を守ってくれます。抗菌効果もあるオオバオイルが配合されているはちみつ石鹸は、肌の汚れをとりしっとりとさせてくれて、どんなタイプの肌の方にも馴染みやすい石鹸と言えます。

料理にも使われるオリーブオイルには、オレイン酸やリノール酸といった成分が含まれています。オレイン酸は皮脂と同じ成分を持つため肌になじみやすく、リノール酸は肌を乾燥などから保護してくれます。

その他にもオリーブオイルには、ポリフェノールやビタミンEなどが含まれています。皮膚と同じ様な成分を持つオリーブオイルは肌によくなじみ、保湿効果も高いことでも知られています。

オリーブオイルが配合されたはちみつ石鹸は、肌を滑らかに、そして潤いを与えてしっとりとさせますので乾燥肌の方にはぴったりです。

アルガンオイルとは、北アフリカやモロッコに生息するアルガンツリーの実の種から取れる植物性油脂のことを言います。成分には、抗炎症効果のあるトリテルペンアルコールや、ビタミンEが豊富に含まれているため、顔だけでなく頭皮や髪のケアによく使われます。

肌のバランスを整えて保湿する効果を持ち、万能オイルなどとも呼ばれています。そのため、アルガンオイルが配合されたはちみつ石鹸は、肌を守り保湿性を持ち、バランスのいい肌になることを期待できます。

はちみつ石鹸は保湿効果や殺菌・抗菌効果があります。はちみつ石鹸を選ぶ時は、はちみつの含有量だけでなく、プラスアルファ効果が期待できる成分も確認しましょう。乾燥肌などの肌のトラブルで悩んでいた方だけでなく、つるつるでしっとりした肌になりたい方も、ぜひ試してみてください。