米ぬか石鹸のおすすめ10選!気になる効果や選ぶ際のポイントを解説!

天然の美容成分が多く含んだ米ぬかを使用した「米ぬか石鹸」が人気。しっかり洗浄しながらうるおいも補給できる米ぬか石鹸ですが、選び方次第ではせっかくの美容効果を得ることができません。お風呂から台所まで、スッキリしっとり洗えるおすすめの米ぬか石鹸10選も紹介します。

2022/09/14 更新

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米ぬか石鹸のおすすめ商品10選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
ネオナチュラル
ボーソー油脂
純米 美人ぬか
ペリカン石鹸
白鶴
ペリカン石鹸
B.Hプランニング
株式会社杉食
マックス
牛乳石鹸
商品名
池田さんの米ぬか白石けん
スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん
リアル 純米洗顔石ケン
米艶 洗顔石鹸
鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]
ペリカン自然派石鹸 米ぬか
天使のお肌石鹸 「米ぬか」
米ぬか石けんS
米ぬかエキス配合石けん
カウブランド 自然派石けん<米ぬか>
説明
珍しい有機栽培の古代米をたっぷり使用
米ぬかパウダー配合で混合肌にもおすすめ
スーパーの化粧品コーナーで大人気!入手しやすさ第1位
洗顔美容に着目|皮脂枯れ肌がもっちり潤う濃密泡
毎日使うからこそ植物原料を厳選使用|老舗酒造の米ぬか石けん
ツルハグループで大人気!PBより高コスパ米ぬか石けん
添加物ゼロ!敏感肌の美白ケアから赤ちゃんのお風呂まで
ナチュラリスト監修|お風呂からキッチンまで使える米ぬか石鹸
創業110年の老舗石けんメーカー製|保湿できる米ぬか石けん
@コスメで大人気の米ぬか石けん|洗い上がりすべすべつるつる!
リンク
メーカー
ネオナチュラル
ボーソー油脂
純米 美人ぬか
ペリカン石鹸
白鶴
ペリカン石鹸
B.Hプランニング
株式会社杉食
マックス
牛乳石鹸
商品名
池田さんの米ぬか白石けん
スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん
リアル 純米洗顔石ケン
米艶 洗顔石鹸
鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]
釜焚き・純植物無添加石けん 85g
天使のお肌石鹸「米ぬか」
米ぬか石けんS
米ぬかエキス配合石けん
カウブランド 自然派石けん 米ぬか
内容量
80g
140g×2個
100g
100g
100g
85g×3個
100g
80g
135g×3個
100g×3個
添加物の有無
栽培方法
有機栽培
-
コウノトリ育む農法
-
有機栽培
-
-
-
合鴨農法
-
使用部位
顔・全身
顔・全身・頭髪
顔・全身
顔・全身
全身
全身
顔・全身
全身・キッチン
顔・全身
顔・全身
美容成分
馬油・コメヌカエキス・ラベンダー水・褐藻エキス・サトザクラ花エキス・マグワ根皮エキス
コメヌカ・スクワラン・コメ胚芽油
米ぬかエキス・発酵米ぬかエキス・グリチルリチン酸2K
コメヌカ油・トコトリエノール・コメヌカエキス
米発酵液・コメヌカ
オリザノール・脱脂コメヌカ
馬油・ココナッツオイル・コメヌカ油・椿油・ヒアルロン酸
甘草エキス・γ-オリザノール
コメ胚芽油・加水分解コメヌカエキス・グルコシルセラミド
米ぬか油・グリチルリチン酸2K・チャエキス・クチナシ果実エキス
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 内容量 添加物の有無 栽培方法 使用部位 美容成分
1
ネオナチュラル
池田さんの米ぬか白石けん
1,887円
珍しい有機栽培の古代米をたっぷり使用
ネオナチュラル
池田さんの米ぬか白石けん
80g
有機栽培
顔・全身
馬油・コメヌカエキス・ラベンダー水・褐藻エキス・サトザクラ花エキス・マグワ根皮エキス
2
ボーソー油脂
スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん
417円
米ぬかパウダー配合で混合肌にもおすすめ
ボーソー油脂
スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん
140g×2個
-
顔・全身・頭髪
コメヌカ・スクワラン・コメ胚芽油
3
純米 美人ぬか
リアル 純米洗顔石ケン
331円
スーパーの化粧品コーナーで大人気!入手しやすさ第1位
純米 美人ぬか
リアル 純米洗顔石ケン
100g
コウノトリ育む農法
顔・全身
米ぬかエキス・発酵米ぬかエキス・グリチルリチン酸2K
4
ペリカン石鹸
米艶 洗顔石鹸
632円
洗顔美容に着目|皮脂枯れ肌がもっちり潤う濃密泡
ペリカン石鹸
米艶 洗顔石鹸
100g
-
顔・全身
コメヌカ油・トコトリエノール・コメヌカエキス
5
白鶴
鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]
561円
毎日使うからこそ植物原料を厳選使用|老舗酒造の米ぬか石けん
白鶴
鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]
100g
有機栽培
全身
米発酵液・コメヌカ
6
ペリカン石鹸
ペリカン自然派石鹸 米ぬか
130円
ツルハグループで大人気!PBより高コスパ米ぬか石けん
ペリカン石鹸
釜焚き・純植物無添加石けん 85g
85g×3個
-
全身
オリザノール・脱脂コメヌカ
7
B.Hプランニング
天使のお肌石鹸 「米ぬか」
1,320円
添加物ゼロ!敏感肌の美白ケアから赤ちゃんのお風呂まで
B.Hプランニング
天使のお肌石鹸「米ぬか」
100g
-
顔・全身
馬油・ココナッツオイル・コメヌカ油・椿油・ヒアルロン酸
8
株式会社杉食
米ぬか石けんS
459円
ナチュラリスト監修|お風呂からキッチンまで使える米ぬか石鹸
株式会社杉食
米ぬか石けんS
80g
-
全身・キッチン
甘草エキス・γ-オリザノール
9
マックス
米ぬかエキス配合石けん
312円
創業110年の老舗石けんメーカー製|保湿できる米ぬか石けん
マックス
米ぬかエキス配合石けん
135g×3個
合鴨農法
顔・全身
コメ胚芽油・加水分解コメヌカエキス・グルコシルセラミド
10
牛乳石鹸
カウブランド 自然派石けん<米ぬか>
345円
@コスメで大人気の米ぬか石けん|洗い上がりすべすべつるつる!
牛乳石鹸
カウブランド 自然派石けん 米ぬか
100g×3個
-
顔・全身
米ぬか油・グリチルリチン酸2K・チャエキス・クチナシ果実エキス
比較表を全て見る(10位以降)
ネオナチュラル

池田さんの米ぬか白石けん

珍しい有機栽培の古代米をたっぷり使用

有機栽培の古代米を使用した『池田さんの米ぬか白石けん』は、合成添加物を使わずシンプルな成分が特徴です。洗うことで肌の常在菌が働きやすい環境を作るので、敏感肌のケアにおすすめです。原料は食べられるもののみを使用、赤ちゃんにも安心して使えます。

 

石けん素地は馬油がベースなのでつっぱらない洗い上がり、乾燥肌に足りない皮脂を補う働きもあります。透明感をアップする植物性美容成分もたっぷり配合しています。

メーカー
ネオナチュラル
商品名
池田さんの米ぬか白石けん
内容量
80g
添加物の有無
栽培方法
有機栽培
使用部位
顔・全身
美容成分
馬油・コメヌカエキス・ラベンダー水・褐藻エキス・サトザクラ花エキス・マグワ根皮エキス
ボーソー油脂

スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん

米ぬかパウダー配合で混合肌にもおすすめ

新鮮な米ぬかを微細パウダーにして配合している『米ぬか化粧石けん』は、お肌の潤い効果が高いのが特徴です。米ぬかに含まれるビタミン・タンパク質・脂質をフレッシュなまま肌に届けるので、乾燥肌や混合肌の人におすすめです。

 

天然の保湿成分スクワレン配合で、髪を洗っても「リンスいらずでさらさらになる」と口コミも高評価。硬めの石けんでお風呂場に置いても溶けにくく、コスパも良いですよ。

メーカー
ボーソー油脂
商品名
スクワナチュレ 米ぬか化粧石けん
内容量
140g×2個
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
顔・全身・頭髪
美容成分
コメヌカ・スクワラン・コメ胚芽油
純米 美人ぬか

リアル 純米洗顔石ケン

スーパーの化粧品コーナーで大人気!入手しやすさ第1位

「コウノトリ育む農法」という特別な栽培方法で生産した米で作る『純米洗顔石ケン』は、独自開発の米ぬかセラミドをたっぷり配合しています。バリア機能を高めながら角質層の水分量をあげるので、お肌のハリやしなやかさが欲しい人のエイジングケアにぴったりです。

 

スーパーやドラッグストアなど取扱店舗が多く、入手しやすいのもおすすめのポイント。肌に合えば化粧水や乳液などとのラインづかいできるメリットもあります。

メーカー
純米 美人ぬか
商品名
リアル 純米洗顔石ケン
内容量
100g
添加物の有無
栽培方法
コウノトリ育む農法
使用部位
顔・全身
美容成分
米ぬかエキス・発酵米ぬかエキス・グリチルリチン酸2K
ペリカン石鹸

米艶 洗顔石鹸

洗顔美容に着目|皮脂枯れ肌がもっちり潤う濃密泡

山形県産特Aブランド米「つや姫」から搾った希少な米油を使用した『米艶 洗顔石けん』は、潤い成分γオリザノールが豊富です。従来品の8倍(メーカー表示)の含有量で肌を柔らかく整えるので、沈着したシワやたるみ・ほうれい線をケアしたい人におすすめです。

 

さらに米ぬか・米エキスも配合しているので、必要な皮脂まで取り過ぎずにしっとり洗い上げます。洗顔後のスキンケア製品の浸透がしやすくなり、もっちりしたツヤ肌に導きます。

メーカー
ペリカン石鹸
商品名
米艶 洗顔石鹸
内容量
100g
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
顔・全身
美容成分
コメヌカ油・トコトリエノール・コメヌカエキス
白鶴

鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]

毎日使うからこそ植物原料を厳選使用|老舗酒造の米ぬか石けん

「酒米の王様」と言われる山田錦の米ぬかを100%使用した『鶴の玉手箱 米ぬか石けん』は、アミノ酸が豊富な純米大吟醸酒も贅沢に配合しています。職人の手による伝統製法も特徴で、植物原料だけを使い60日間かけてじっくり乾燥・熟成させた米ぬか石けんです。

 

米ぬか成分でしっとり洗い上げながら、日本酒(米発酵液)のメラニン生成抑制作用でシミやソバカスも防ぎます。美白やエイジングケアが気になる人におすすめです。

メーカー
白鶴
商品名
鶴の玉手箱 米ぬか石けん[せっけんN]
内容量
100g
添加物の有無
栽培方法
有機栽培
使用部位
全身
美容成分
米発酵液・コメヌカ
ペリカン石鹸

ペリカン自然派石鹸 米ぬか

ツルハグループで大人気!PBより高コスパ米ぬか石けん

ドラッグストア大手ツルハグループで大人気の『ペリカン自然派石鹸 米ぬか』は、植物性原料で作ったお肌に優しい米ぬか石鹸です。石鹸づくり老舗のペリカン石鹸の製品で、安全性が高く赤ちゃんから大人まで家族みんなで使いたい人におすすめです。

 

乾燥が気になる季節もしっとり洗い上げてくれるのはもちろんのこと、コスパの良さもポイント。ツルハグループのPBの米ぬか石けんの約半分のコストでたっぷり使えます。

メーカー
ペリカン石鹸
商品名
釜焚き・純植物無添加石けん 85g
内容量
85g×3個
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
全身
美容成分
オリザノール・脱脂コメヌカ
B.Hプランニング

天使のお肌石鹸 「米ぬか」

添加物ゼロ!敏感肌の美白ケアから赤ちゃんのお風呂まで

伝統釜焚き製法で石鹸職人がひとつひとつ手作りする『天使のお肌石鹸』は、完全無添加の安全・安心さがおすすめです。不要な角質や酸化した皮脂をスッキリ毛穴から除去しながら、米ぬか油や椿油の天然保湿成分でしっとり柔軟な肌に洗い上げます。

 

天然保湿成分やビタミンが豊富に含まれており、肌の老化を早める酵素を抑える効果が期待できます。色や形が不揃いで少しお値段は高めですが、そこが無添加・手作りの証拠です。

メーカー
B.Hプランニング
商品名
天使のお肌石鹸「米ぬか」
内容量
100g
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
顔・全身
美容成分
馬油・ココナッツオイル・コメヌカ油・椿油・ヒアルロン酸
株式会社杉食

米ぬか石けんS

ナチュラリスト監修|お風呂からキッチンまで使える米ぬか石鹸

「米ぬか健康法」を生み出した河村通夫さんが監修する『米ぬか石けん』は、アトピー肌で悩む人にも優しく使えるのが特徴です。アレルギーを起こしやすいエデト酸塩や色素・香料不使用、天然油脂が主原料なのでお風呂だけでなくキッチンでも安心して使用できます。

 

泡立ちは柔らかく洗い上がりもしっとり滑らかなので、日焼け後の洗顔もピリピリしません。「自然なものしか使いたくない」という人には特におすすめの米ぬか石けんです。

メーカー
株式会社杉食
商品名
米ぬか石けんS
内容量
80g
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
全身・キッチン
美容成分
甘草エキス・γ-オリザノール
マックス

米ぬかエキス配合石けん

創業110年の老舗石けんメーカー製|保湿できる米ぬか石けん

合鴨農法でていねいに育てられた米から作った『米ぬかエキス配合石けん』は、米胚芽油・米由来セラミド・米ぬかエキスの3つの保湿成分を配合しています。洗顔しながらうるおいも与えたい人におすすめで、たっぷり保湿しながらキメが整ったふっくら肌に導きます。

 

石けん1個が135gと大きめサイズで3個入り、家族みんなで使ってもなかなか減らないところもおすすめのポイント。高コスパで高保湿が期待できる米ぬか石けんです。

メーカー
マックス
商品名
米ぬかエキス配合石けん
内容量
135g×3個
添加物の有無
栽培方法
合鴨農法
使用部位
顔・全身
美容成分
コメ胚芽油・加水分解コメヌカエキス・グルコシルセラミド
牛乳石鹸

カウブランド 自然派石けん<米ぬか>

@コスメで大人気の米ぬか石けん|洗い上がりすべすべつるつる!

『自然派石けん<米ぬか>』はおなじみの牛乳石鹸ブランドの米ぬか石けんです。@Cosmeの口コミを見ると「肌質を問わず使える」「モコモコの泡が気持ちいい」と高評価が目立ちます。しっとり洗い上がる米ぬかオイル配合でツッパリ感なしの使用感が人気の理由です。

 

グリチルリチン酸2Kを配合しているので、刺激に敏感な肌質の人にもおすすめです。また、炎症を抑える作用で赤くて痛いニキビに困っている人の洗顔にも向いています。

メーカー
牛乳石鹸
商品名
カウブランド 自然派石けん 米ぬか
内容量
100g×3個
添加物の有無
栽培方法
-
使用部位
顔・全身
美容成分
米ぬか油・グリチルリチン酸2K・チャエキス・クチナシ果実エキス

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