睡眠計おすすめ14選｜眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチも
睡眠計は睡眠の時間や質を計測し記録するものです。今回は活動量計の機能も備えた睡眠計から、正確性の高いウェアラブル型のリストバンドなど、おすすめの睡眠計をタイプ別に比較して紹介します。活眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチや精度についても必見です。
2025/04/01 更新
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【スマートウォッチ・腕時計型】睡眠計おすすめ人気4選
【リストバンド型】睡眠計おすすめ人気4選
【据え置き型】睡眠計おすすめ人気3選
【マット型】睡眠計おすすめ人気3選
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目次
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【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
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|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Fitbit
|
Xiaomi
|
オムロン (OMRON)
|
Withings
|
| 商品名 |
Fitbit Charge 5
|
Mi Smart Band 5
|
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
| 説明 |
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
眠りのタイプを分類して分析
|
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
| リンク | ||||
| 重さ |
29 g
|
12 g
|
65g
|
274g
|
| 持続時間 |
7日間
|
14 日間
|
電池式
|
24時間以上
|
| 搭載機能 |
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Fitbit
Fitbit Charge 5
|
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
29 g
|
7日間
|
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
||
|
2
|
|
Xiaomi
Mi Smart Band 5
|
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
12 g
|
14 日間
|
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
||
|
3
|
|
オムロン (OMRON)
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
1,225円
|
眠りのタイプを分類して分析
|
65g
|
電池式
|
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
|
|
4
|
|
Withings
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
15,268円
|
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
274g
|
24時間以上
|
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
【スマートウォッチ・腕時計型】睡眠計おすすめ人気4選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Fitbit
|
Rengu
|
POLAR(ポラール)
|
Danco
|
| 商品名 |
Fitbit Charge 5
|
スマートウォッチ
|
IGNITE 睡眠計
|
スマートウォッチ
|
| 説明 |
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
23種類ものモードが搭載
|
軽量でGPS搭載の睡眠計
|
大画面の多機能睡眠計
|
| リンク | ||||
| 重さ |
29 g
|
48g
|
35g
|
150g
|
| 持続時間 |
7日間
|
約30日間
|
最大5日間
|
6~10日
|
| 搭載機能 |
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
心拍計、血圧、歩数計、携帯を探すモード、23種の運動モード、メッセージ通知、天気、ストップウォッチ
|
活動量計測、睡眠分析、トレーニング分析、トレーニングガイド、スマート機能
|
カロリー、心拍数、天気、血圧、距離、歩数、血中酸素、携帯探索、メッセージ通知、ストップカメラ、音楽完全制御、多運動モード、カメラ遠隔操作、SNS通知、明るさ調節、心電図
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Fitbit
Fitbit Charge 5
|
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
29 g
|
7日間
|
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
||
|
2
|
|
Rengu
スマートウォッチ
|
4,880円
|
23種類ものモードが搭載
|
48g
|
約30日間
|
心拍計、血圧、歩数計、携帯を探すモード、23種の運動モード、メッセージ通知、天気、ストップウォッチ
|
|
|
3
|
|
POLAR(ポラール)
IGNITE 睡眠計
|
24,464円
|
軽量でGPS搭載の睡眠計
|
35g
|
最大5日間
|
活動量計測、睡眠分析、トレーニング分析、トレーニングガイド、スマート機能
|
|
|
4
|
|
Danco
スマートウォッチ
|
5,399円
|
大画面の多機能睡眠計
|
150g
|
6~10日
|
カロリー、心拍数、天気、血圧、距離、歩数、血中酸素、携帯探索、メッセージ通知、ストップカメラ、音楽完全制御、多運動モード、カメラ遠隔操作、SNS通知、明るさ調節、心電図
|
【スマートウォッチ・腕時計型】睡眠計の比較一覧
| 商品画像 |
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Fitbit
|
Rengu
|
POLAR(ポラール)
|
Danco
|
| 商品名 |
Fitbit Charge 5
|
スマートウォッチ
|
IGNITE 睡眠計
|
スマートウォッチ
|
| 説明 |
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
23種類ものモードが搭載
|
軽量でGPS搭載の睡眠計
|
大画面の多機能睡眠計
|
| リンク | ||||
| 重さ |
29 g
|
48g
|
35g
|
150g
|
| 持続時間 |
7日間
|
約30日間
|
最大5日間
|
6~10日
|
| 搭載機能 |
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
心拍計、血圧、歩数計、携帯を探すモード、23種の運動モード、メッセージ通知、天気、ストップウォッチ
|
活動量計測、睡眠分析、トレーニング分析、トレーニングガイド、スマート機能
|
カロリー、心拍数、天気、血圧、距離、歩数、血中酸素、携帯探索、メッセージ通知、ストップカメラ、音楽完全制御、多運動モード、カメラ遠隔操作、SNS通知、明るさ調節、心電図
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Fitbit
Fitbit Charge 5
|
眠りが浅い時に起こしてくれるスマートウォッチ！
|
29 g
|
7日間
|
Suica対応、歩数、距離、消費カロリー、50mまで耐水、睡眠ステージの記録、睡眠スコアの表示、ストレス管理ツール、皮膚電気活動センサー、健康指標ダッシュボード、24時間心拍数測定、GPS
|
||
|
2
|
|
Rengu
スマートウォッチ
|
4,880円
|
23種類ものモードが搭載
|
48g
|
約30日間
|
心拍計、血圧、歩数計、携帯を探すモード、23種の運動モード、メッセージ通知、天気、ストップウォッチ
|
|
|
3
|
|
POLAR(ポラール)
IGNITE 睡眠計
|
24,464円
|
軽量でGPS搭載の睡眠計
|
35g
|
最大5日間
|
活動量計測、睡眠分析、トレーニング分析、トレーニングガイド、スマート機能
|
|
|
4
|
|
Danco
スマートウォッチ
|
5,399円
|
大画面の多機能睡眠計
|
150g
|
6~10日
|
カロリー、心拍数、天気、血圧、距離、歩数、血中酸素、携帯探索、メッセージ通知、ストップカメラ、音楽完全制御、多運動モード、カメラ遠隔操作、SNS通知、明るさ調節、心電図
|
【リストバンド型】睡眠計おすすめ人気4選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Xiaomi
|
ガーミン(GARMIN)
|
Fitbit
|
Fitbit(フィットビット)
|
| 商品名 |
Mi Smart Band 5
|
アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4
|
Fitbit Sense スマートウォッチ
|
InspireHR フィットネストラッカー Lilac FB413LVLV-FRCJK
|
| 説明 |
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
健康とフィットネスにはガーミン睡眠トラッカー
|
画面が大きく見やすい睡眠計
|
人気急上昇中・fitbitの有名睡眠計
|
| リンク | ||||
| 重さ |
12 g
|
レギュラー:16．4g、ラージ:17.5g
|
30g
|
20g
|
| 持続時間 |
14 日間
|
最大7日間
|
約1週間
|
最長5日間
|
| 搭載機能 |
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
ストレスレベル測定、睡眠モニタリング、血中酸素トラッキング、消費カロリー(心拍ベース)、週間運動量、Body Battery エネルギーモニター
|
ストレス管理、心拍数の通知、音声入力対応、急速充電機能、睡眠ステージ測定
|
睡眠ステージの表示、ガイド付き呼吸セッション、心拍センサー、体力チェック、心拍数ゾーン測定、目標別15種類のエクササイズモード
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Xiaomi
Mi Smart Band 5
|
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
12 g
|
14 日間
|
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
||
|
2
|
|
ガーミン(GARMIN)
アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4
|
8,980円
|
健康とフィットネスにはガーミン睡眠トラッカー
|
レギュラー:16．4g、ラージ:17.5g
|
最大7日間
|
ストレスレベル測定、睡眠モニタリング、血中酸素トラッキング、消費カロリー(心拍ベース)、週間運動量、Body Battery エネルギーモニター
|
|
|
3
|
|
Fitbit
Fitbit Sense スマートウォッチ
|
36,355円
|
画面が大きく見やすい睡眠計
|
30g
|
約1週間
|
ストレス管理、心拍数の通知、音声入力対応、急速充電機能、睡眠ステージ測定
|
|
|
4
|
|
Fitbit(フィットビット)
InspireHR フィットネストラッカー Lilac FB413LVLV-FRCJK
|
10,909円
|
人気急上昇中・fitbitの有名睡眠計
|
20g
|
最長5日間
|
睡眠ステージの表示、ガイド付き呼吸セッション、心拍センサー、体力チェック、心拍数ゾーン測定、目標別15種類のエクササイズモード
|
【リストバンド型】睡眠計の比較一覧
| 商品画像 |
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Xiaomi
|
ガーミン(GARMIN)
|
Fitbit
|
Fitbit(フィットビット)
|
| 商品名 |
Mi Smart Band 5
|
アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4
|
Fitbit Sense スマートウォッチ
|
InspireHR フィットネストラッカー Lilac FB413LVLV-FRCJK
|
| 説明 |
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
健康とフィットネスにはガーミン睡眠トラッカー
|
画面が大きく見やすい睡眠計
|
人気急上昇中・fitbitの有名睡眠計
|
| リンク | ||||
| 重さ |
12 g
|
レギュラー:16．4g、ラージ:17.5g
|
30g
|
20g
|
| 持続時間 |
14 日間
|
最大7日間
|
約1週間
|
最長5日間
|
| 搭載機能 |
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
ストレスレベル測定、睡眠モニタリング、血中酸素トラッキング、消費カロリー(心拍ベース)、週間運動量、Body Battery エネルギーモニター
|
ストレス管理、心拍数の通知、音声入力対応、急速充電機能、睡眠ステージ測定
|
睡眠ステージの表示、ガイド付き呼吸セッション、心拍センサー、体力チェック、心拍数ゾーン測定、目標別15種類のエクササイズモード
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Xiaomi
Mi Smart Band 5
|
有名メーカーXiaomiのコスパ最強モデル！
|
12 g
|
14 日間
|
心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、女性の健康追跡機能（月経周期と排卵期を記録）、ストレスモニタリング、呼吸エクササイズ、PAI 活力指数評価、無操作アラート、ステップカウンタ、目標設定、その他の便利な機能
|
||
|
2
|
|
ガーミン(GARMIN)
アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4
|
8,980円
|
健康とフィットネスにはガーミン睡眠トラッカー
|
レギュラー:16．4g、ラージ:17.5g
|
最大7日間
|
ストレスレベル測定、睡眠モニタリング、血中酸素トラッキング、消費カロリー(心拍ベース)、週間運動量、Body Battery エネルギーモニター
|
|
|
3
|
|
Fitbit
Fitbit Sense スマートウォッチ
|
36,355円
|
画面が大きく見やすい睡眠計
|
30g
|
約1週間
|
ストレス管理、心拍数の通知、音声入力対応、急速充電機能、睡眠ステージ測定
|
|
|
4
|
|
Fitbit(フィットビット)
InspireHR フィットネストラッカー Lilac FB413LVLV-FRCJK
|
10,909円
|
人気急上昇中・fitbitの有名睡眠計
|
20g
|
最長5日間
|
睡眠ステージの表示、ガイド付き呼吸セッション、心拍センサー、体力チェック、心拍数ゾーン測定、目標別15種類のエクササイズモード
|
【据え置き型】睡眠計おすすめ人気3選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|---|---|---|---|
| メーカー |
オムロン (OMRON)
|
オムロン(OMRON)
|
Powered by Sleepace
|
| 商品名 |
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
睡眠計 HSL-101
|
スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T
|
| 説明 |
眠りのタイプを分類して分析
|
枕から離れていても計測できる
|
マグネットで挟むだけの据え置き型睡眠計
|
| リンク | |||
| 重さ |
65g
|
420g
|
15g
|
| 持続時間 |
電池式
|
-
|
電池式
|
| 搭載機能 |
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
眠りインジケータ、バックライト、時計機能、睡眠時間、アラーム機能
|
睡眠サイクル、コンサルタント、睡眠分析、寝返り回数、室内温度計、室内湿度計、アプリ連携
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
オムロン (OMRON)
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
1,225円
|
眠りのタイプを分類して分析
|
65g
|
電池式
|
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
|
|
2
|
|
オムロン(OMRON)
睡眠計 HSL-101
|
3,700円
|
枕から離れていても計測できる
|
420g
|
-
|
眠りインジケータ、バックライト、時計機能、睡眠時間、アラーム機能
|
|
|
3
|
|
Powered by Sleepace
スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T
|
8,778円
|
マグネットで挟むだけの据え置き型睡眠計
|
15g
|
電池式
|
睡眠サイクル、コンサルタント、睡眠分析、寝返り回数、室内温度計、室内湿度計、アプリ連携
|
【据え置き型】睡眠計の比較一覧
| 商品画像 |
|
|
|
|---|---|---|---|
| メーカー |
オムロン (OMRON)
|
オムロン(OMRON)
|
Powered by Sleepace
|
| 商品名 |
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
睡眠計 HSL-101
|
スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T
|
| 説明 |
眠りのタイプを分類して分析
|
枕から離れていても計測できる
|
マグネットで挟むだけの据え置き型睡眠計
|
| リンク | |||
| 重さ |
65g
|
420g
|
15g
|
| 持続時間 |
電池式
|
-
|
電池式
|
| 搭載機能 |
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
眠りインジケータ、バックライト、時計機能、睡眠時間、アラーム機能
|
睡眠サイクル、コンサルタント、睡眠分析、寝返り回数、室内温度計、室内湿度計、アプリ連携
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
オムロン (OMRON)
ねむり時間計 HSL-004T-R
|
1,225円
|
眠りのタイプを分類して分析
|
65g
|
電池式
|
温湿度センサー、呼吸トレーニング、スッキリアラーム、Bluetooth接続、アプリ連携、
|
|
|
2
|
|
オムロン(OMRON)
睡眠計 HSL-101
|
3,700円
|
枕から離れていても計測できる
|
420g
|
-
|
眠りインジケータ、バックライト、時計機能、睡眠時間、アラーム機能
|
|
|
3
|
|
Powered by Sleepace
スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T
|
8,778円
|
マグネットで挟むだけの据え置き型睡眠計
|
15g
|
電池式
|
睡眠サイクル、コンサルタント、睡眠分析、寝返り回数、室内温度計、室内湿度計、アプリ連携
|
【マット型】睡眠計おすすめ人気3選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|---|---|---|---|
| メーカー |
Withings
|
タニタ(TANITA)
|
Sleepace
|
| 商品名 |
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
スリープスキャン SL-504-WH
|
スマート睡眠トラッカー RestOn Z400T
|
| 説明 |
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
高感度体動センサーで細かな分析が可能
|
IT技術で睡眠の質を改善
|
| リンク | |||
| 重さ |
274g
|
1.4kg
|
160g
|
| 持続時間 |
24時間以上
|
充電しながらの使用
|
24時間以上
|
| 搭載機能 |
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
簡単測定、無線LAN、睡眠分析、
|
友人登録機能、アプリ連携、睡眠サイクル・心拍数・呼吸数計測
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Withings
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
15,268円
|
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
274g
|
24時間以上
|
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
|
|
2
|
|
タニタ(TANITA)
スリープスキャン SL-504-WH
|
23,000円
|
高感度体動センサーで細かな分析が可能
|
1.4kg
|
充電しながらの使用
|
簡単測定、無線LAN、睡眠分析、
|
|
|
3
|
|
Sleepace
スマート睡眠トラッカー RestOn Z400T
|
26,180円
|
IT技術で睡眠の質を改善
|
160g
|
24時間以上
|
友人登録機能、アプリ連携、睡眠サイクル・心拍数・呼吸数計測
|
【マット型】睡眠計の比較一覧
| 商品画像 |
|
|
|
|---|---|---|---|
| メーカー |
Withings
|
タニタ(TANITA)
|
Sleepace
|
| 商品名 |
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
スリープスキャン SL-504-WH
|
スマート睡眠トラッカー RestOn Z400T
|
| 説明 |
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
高感度体動センサーで細かな分析が可能
|
IT技術で睡眠の質を改善
|
| リンク | |||
| 重さ |
274g
|
1.4kg
|
160g
|
| 持続時間 |
24時間以上
|
充電しながらの使用
|
24時間以上
|
| 搭載機能 |
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
簡単測定、無線LAN、睡眠分析、
|
友人登録機能、アプリ連携、睡眠サイクル・心拍数・呼吸数計測
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 重さ | 持続時間 | 搭載機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
Withings
スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
|
15,268円
|
スマホと連動させて使用するマット型睡眠計
|
274g
|
24時間以上
|
呼吸の乱れを検知、IFTTT対応端末スイッチ、コーチングプログラム、アプリ連携、心拍数記録
|
|
|
2
|
|
タニタ(TANITA)
スリープスキャン SL-504-WH
|
23,000円
|
高感度体動センサーで細かな分析が可能
|
1.4kg
|
充電しながらの使用
|
簡単測定、無線LAN、睡眠分析、
|
|
|
3
|
|
Sleepace
スマート睡眠トラッカー RestOn Z400T
|
26,180円
|
IT技術で睡眠の質を改善
|
160g
|
24時間以上
|
友人登録機能、アプリ連携、睡眠サイクル・心拍数・呼吸数計測
|
睡眠計の種類は、睡眠計の機能に特化した据え置き型・マット型、機能性が高い腕時計型・リストバンド型・ヘッドセット型・リング・指輪型の6種類に分かれています。それぞれにメリットがあるため、自分の用途に応じて選んでください。