家庭用キャビテーション機器のおすすめ15選｜痩せた？40khzの効果は？

美容痩身エステでよく聞く「キャビテーション」という用語。美容痩身エステでは、超音波を体内の細胞にあて脂肪に働きかけるマシンを使用した施術を指します。超音波を当てられた脂肪は老廃物となり、リンパや血液を通して体外へ流れやすい状態になります。リバウンドしにくく、痩せにくい太ももや二の腕の痩身にも人気の施術です。

美しいボディラインを目指す方にはもってこいのキャビテーション。しかし、毎回エステに通うのはお財布に厳しく、なかなか難しいのが現実ですよね。そこで注目を集めているのが、自宅で手軽にケアできる家庭用キャビテーションです。

今回は、自宅で使える家庭用キャビテーションの効果と口コミ、おすすめの製品を紹介します。「高額なのに効果が無かった」と失敗しないために確認するべき点についても解説します。40khzのものでないと効果はないのか、そして痩せたとうたう口コミは本当なのか、リアルな口コミもピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。

エステで使われている業務用キャビテーションと家庭用キャビテーションは何が違うのでしょうか。口コミを交え、効果の違いを説明します。

キャビテーションは空洞現象とも呼ばれる「切らない脂肪吸引」と話題になった施術で、エステサロンでも人気の定番メニューです。施術後はリンパマッサージなどで老廃物を体外に排出し、さらに引き締めも行います。エステサロンではこの引き締め効果のEMS施術までワンセットとなっている場合がほとんどです。

また、サロンでは週1度の頻度での施術を推奨している場合が多く、金銭面の負担も見過ごせません。エステサロンで受けた場合の実際のキャビテーションの口コミや評判を確認してみましょう。

続いて、家庭用キャビテーション機器を購入した人の口コミを確認してみましょう。上述したエステサロンのキャビテーションや実際に受けた人の口コミと照らし合わせて、家庭用は以下のようになっています。

家庭用キャビテーション機器にも、キャビテーション機能だけでなく、エステサロンにあるラジオ波やEMSなど複合の機能が搭載されているタイプが多く存在します。そのため、施術コースとしての差異はありませんが、機器自体の出力性能が大きく違います。

もっとも、エステに行きたくても忙しく時間が取れない人や、サロンに通うコスト面を考えて、家庭用キャビテーション機器を選ぶ人もいますね。自宅で好きな時にケアできるのも大きな魅力なので、よく考えて選ぶ必要があります。

キャビテーション機器は、それぞれヘッドの形によって使いやすさが変わります。たとえばお腹や太ももなど部位が大きい場所であれば、大きなヘッドの方がおすすめです。逆に、二の腕などは小さめの方が使いやすいです。また、背中などは垂直のものよりもヘッドが出ているタイプの方がおすすめですので、メインで使用したい部位によって選びましょう。

家庭用の出力を低く抑えたキャビテーション機器の中には、フェイスライン対応のものも発売されています。ただし、顔は付加効果のみでキャビテーションは非対応の場合もあるので、購入前にしっかり確認してください。

キャビテーション機器は、長時間握るため、軽いものを選びましょう。目安としては300g前後が腕に負担がかかりにくくおすすめです。また、持ち手が握りやすい形状かどうかも重要になってきます。家電量販店などで実際に手に取り、触ってみるのが確実です。

キャビテーション機器は、コードレス式とコード式の2種類があります。それぞれメリットとデメリットがあるため、自分に合ったタイプを選びましょう。

コード式のキャビテーション機器はコンセントに繋ぐとダイレクトに出力できるため、パワーが安定しています。また、充電切れの心配も必要ありません。しかし、コードが絡まったり電源の近くでないと使用できないといったデメリットもあります。

コードレス式タイプは充電すればどこでも手軽に使用できます。最近は、コードレス式が主流になっているため、選ぶ選択肢が広いのもメリットと言えます。しかし、コード式よりパワーが劣る面や、使用中に充電が切れる心配があるので、使用可能時間もチェックしてください。

キャビテーションの周波数は「kHz」で表され、数字が小さいほど振動が大きいことを意味します。ちなみに、エステサロンでは20kHz〜40kHzの大きい出力の機器が使われています。

家庭用キャビテーション機器は330kHz〜3300kHzと非常に小さい出力のものが多くなっています。中には25kHz〜40kHzのタイプも存在するものの、価格は20万円〜と非常に高価です。本格的な家庭エステ導入をお考えの方にはおすすめのタイプです。

ちょっとしたボディケア目的としては、330kHzの商品が多く出回っています。もちろん、出力が低いと効果が出るにも時間がかかります。そのため、根気強く毎日ボディケアをするのが大切です。

周波数によって効果はどれほど違うのでしょうか？実際の使用者の口コミを紹介します。

【330kHzの商品の口コミ】

【40kHzの商品の口コミ】

お風呂でキャビテーション機器を使いたい場合は、IPX7以上の完全防水タイプを使用しましょう。浴室は体が温まっているため、血行の促進にもつながります。取扱説明書をしっかり読んで、正しく使ってください。

ラジオ波は無線連絡にも使われる電磁波です。ラジオ波により体の中の水分を振動させ、熱を生み、体を温めます。その振動によって脂肪が柔らかくなり、代謝があがります。エステでも使用されている機能です。

EMSとは電流を流して筋肉を刺激する機能です。強制的に筋肉を収縮させるため、筋トレと同じような効果が期待できます。また、筋肉量を増やし基礎代謝を上げるので、痩せやすい体を目指す方におすすめです。

肌ケアも同時にしたい方はLED機能が搭載されているものがおすすめです。LEDの光には紫外線が含まれていないので、肌にダメージを与えずに血行促進や肌のキメや透明感への期待ができます。光の種類によって期待できる効果が違うので、チェックしてみてください。

家庭用とはいえ、安い買い物ではないため、失敗を防ぐためにも口コミや評価のチェックは重要です。口コミ数が多いものやポジティブな口コミが多いものを選ぶのがおすすめ。しかし、口コミはあくまで個人の感想のため、体質や使用状況によって効果の感じ方は違ってきます。過度に信用しすぎないようにしましょう。

また、各種保証がついているかどうかもポイント。万が一故障してしまった場合や体に合わなかった場合に、返品や返金などができないと損をしてしまいます。

これまでキャビテーションの仕組みについて説明してきました。しかし、残念ながら、現在医学的効果は認められておらず、効果の実感も個人差があります。あくまでエステ気分を味わうためのものですので、「とても痩せた」などの過度の効果をうたう口コミは疑うようにしましょう。

家庭用キャビテーション機器の使い方ですが、前提として以下の2点を頭に入れておきましょう。

• キャビテーション専用ジェルを施術部位にたっぷり塗る
• 一回の施術は10分〜30分

専用ジェルは機器と肌との密着度を高め、摩擦から守るために必須です。また、施術も時間を守って行わなければなりません。つぎに、機器の動かし方についてです。

• お腹周り…時計回りに動かす
• 脇腹や背中…後ろから前に持ってくるイメージで動かす
• 下腹部…足の付け根のリンパに流すイメージで下ろす

キャビテーションは常に場所を動かしながら行いましょう。

またキャビテーション機器は使用後にも注意事項があります。

• キャビテーション前後に水分補給
• キャビテーション後、EMS、ラジオ波が行えればさらにベスト
• リンパマッサージで老廃物を流す
• キャビテーション後3時間は食事をしない(吸収しやすいため)
• キャビテーション後の脂肪乳化期間は、リンパマッサージなどをして体を動かす

これら5つは、キャビテーションの効果を高めるために必須で行いたい事項です。キャビテーション機器を使用した後も、意識して水分をとったり体を動かしたりしてください。

家庭用キャビテーション機器は使いすぎてもよくありません。製品には必ず各部位の推奨時間があるので、時間を守って使いましょう。特に皮膚の薄い部位は、長時間の使用が皮膚のダメージにつながります。製品の注意事項をよく確認して体の各部位の施術時間を守り、安全に使って効果を出していきましょう。

キャビテーション機器で全身をケアした後は、美顔器を使って肌のケアをするのはいかがでしょうか。美顔器はリフトアップや肌の悩みへ効果的にアプローチできます。悩みによってさまざまな種類の製品があるので、自分に合った商品の選択が大切です。

美顔器についてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事でも紹介しているのでぜひ参考にしてください。

家庭用キャビテーション機器は、自宅で自分が好きな時に施術できる点がメリットです。効果は価格と出力に比例するため、家庭でエステと同等の効果を実感するのはやや困難ですが、ダイエットの補助として使用するのであればおすすめです。どのような目的で購入したいかをよく考えて、ご自身にぴったりのものを選んでくださいね。