UVケア目薬おすすめ18選｜市販で買える？紫外線や目の日焼け対策に

夏だけでなく、1年中紫外線は降り注いでいます。そんな紫外線による日焼けを防ぐには、皮膚や髪だけでなく、目の日焼け対策も重要です。さまざまなな要因で目はダメージを受けてしまいますので、ぜひ目薬で目を守ってください。

サングラスやUVカットが施されためがねも紫外線対策として有効ですが、UVケアができる目薬をさすのも方法の1つです。目薬はとても小さいので、持ち運んでこまめに目をケアできます。

そこで今回は、数ある目薬の中でも紫外線対策に有効な成分が含まれている目薬の選び方とおすすめ商品をご紹介します。目の紫外線対策に悩んでいる人は、ぜひ目薬を使ったケアを取り入れて、気になる商品をチェックしてみてください。

残念ながらUVカットをしてくれる目薬はありません。ただ、UVケアに特化した目薬ならあります。グリチルリチン酸二カリウム・硫酸亜鉛水和物によって目の炎症を静めたり、活性型ビタミンB2により角膜の組織代謝を促進して瞳をケアする効果が得られます。UVケアの目薬は目的によって選んでください。

UVカットをする方法として一番ポピュラーなのがメガネやサングラスです。メガネ以外ではUVカット機能のあるコンタクトレンズも販売されています。普段メガネをかけない方でも、コンタクトレンズなら見た目的に影響はありません。ただ、コンタクトレンズは角膜のみで白目まではカバーできない点がデメリットです。

目薬の中には、コンタクトをつけたまま使用できるタイプの目薬と、外して使用するタイプの目薬があります。コンタクトをしている方向け、裸眼の方向けなどもあるので、以下を参考に選ぶ際にはしっかりと確認しましょう。

ソフト・ハードコンタクトなど、普段からコンタクトを使用しているなら、コンタクトをしたまま使用できる目薬がおすすめです。コンタクト用の目薬は、コンタクトを装着しているときの乾燥を防いだり、充血を防いだりする効果があります。

紫外線による目へのダメージを抑えられるタイプもあるので、欲しい効果に合わせて選ぶのがおすすめです。また、カラーコンタクトを装着している方は、カラーコンタクト用の目薬もあるのでチェックしてみてください。コンタクトの装着液として使える目薬も人気が高いです。

コンタクトを使用していない方や、普段は裸眼の場合が多い方なら、コンタクトをしたまま使用が不可能なタイプの目薬がおすすめです。コンタクト用目薬よりも種類が多いので、自分の目の状態に合わせて目薬を選べます。

裸眼や、眼鏡をかけている人はコンタクト使用不可の目薬を選んでも問題はありません。そういった人は、自分のライフスタイルや好みや成分などのポイントをチェックして、自分に合うUVケアできる目薬を選ぶようにしましょう。

爽快感・マルイドなど、目薬のつけ心地で選ぶ方法です。目薬には目薬を差した時にどのくらい爽快感が得られるのか表記されているものが多いです。

目薬を差した時にスッキリとしたい、爽快感が強く欲しい人はぜひ清涼感のあるタイプの目薬を選びましょう。目薬を差した時の気持ちよさを得られるのが魅力的な点です。スーッとした刺激が欲しい方におすすめです。

UVケア以外でも、目薬はさまざまな用途で使用されます。眼精疲労などにも使用されるため、仕事場でUVケアとしてだけでなく、眼精疲労を和らげるためにも使用したい人にもおすすめです。

目薬を差すと、気分転換にもなります。ぜひスッキリとした使用感を求めている人は爽快感で目薬を選んでみてください。

目薬を差した時にスーッとする感じが苦手な人や、爽快感のある目薬ではなく、マイルドな優しい使用感の目薬を使用したい人は、ぜひマイルドタイプの目薬を使ってみてください。

爽快感のある目薬は、スッキリとした気持ちよさが魅力ですが、人によっては刺激が大きい場合もあります。それによって目が痛くなった経験をお持ちの方もいます。

心地よく目薬を使用するためにも、目薬を差した時にどのように感じるかはとても大切です。爽快感が苦手な人は、ぜひ爽快感がどの程度かをしっかりとチェックしたうえで目薬を選んでください。

雪目など日焼けの炎症により目が痛い場合、痛む目の角膜をケアできる成分が硫酸亜鉛水和物です。目は紫外線を直接浴びると、角膜がダメージを受けます。その結果、目が炎症を起こすので炎症のアフターケアも紫外線対策として準備しておかなくてはなりません。

有効な成分が硫酸亜鉛水和物です。この成分によって目の日焼けをアフターケアします。紫外線対策としてはとても重要な有効成分です。UVケアをするなら硫酸亜鉛水和物成分が入った紫外線用目薬かどうかをチェックしてください。

活性型ビタミンB2も、UVケアのためには大切な成分です。角膜の組織代謝を促し、角膜が受けたダメージを少しでも修復してくれる役割を持つ成分のため、紫外線でダメージを受けやすい角膜を守るためにとても大切です。

新陳代謝は、代謝を良くして粘膜や皮膚が生まれ変わるターンオーバーを正常に保ち、体を健康的に保つために重要であるといえます。代謝を促し、受けた紫外線で受けたダメージを少しでも早く治すと、目の負担を軽減させられます。

紫外線を浴びた角膜を保護するなら、コンドロイチンが入っている目薬を選びましょう。UVケアをするために、コンドロイチンは欠かせない大切な成分と言われています。角膜はダメージを受けやすい部位です。角膜保護により、目を健康的に保つ効果が期待できます。

また、コンドロイチンは角膜にうるおいをプラスする役割もあるので、乾燥が気になる方にもおすすめの成分です。

目の奥が痛い場合や目の充血が気になるなら、グリチルリチン酸ニカリウムが入っているものを選びましょう。紫外線によって起きる目への炎症を抑えてくれる効果があるので、角膜のダメージを減らして目をケアできます。

目の炎症を放っておくと、重大な目の病気につながる可能性が高くなります。炎症を頻繁に起こしやすい方は、グリチルリチン酸ニカリウムの成分を意識してチェックしましょう。

紫外線をたっぷり目に浴びたときは、濡らした冷たいタオルなどで目を冷やしてアフターケアをしましょう。保冷剤をタオルに巻いて目を冷やすのもおすすめです。また、UVケアの目薬を点眼するのも効果的です。ただし、症状がひどいようなら早めに眼科に相談しましょう。

目の紫外線対策として目薬を使用するだけでなく、目に紫外線が入るのを減らすために、キャップを被ったり、サングラスをしたりするのもおすすめです。また、日焼け止めを塗ったり、長袖を着たりと紫外線対策を普段から行い、シミや日焼けを防ぎましょう。

以下では、紫外線対策にぴったりの商品を紹介しています。参考にしてみてください。

小さな子供に、目の日焼けやそれに伴う充血などの疾患が見られたときには眼科の受診がおすすめです。紫外線によるダメージで白眼部分が黄色く変色したり盛り上がったりする症状が出ると、充血やドライアイを引き起こす場合があります。

目の疲れによる充血ではなく、紫外線のダメージによる子供の目の充血は悪化すれば失明につながりかねない重大な症状です。屋外で活動した後に目の充血が見られたら、重大な疾患を見落さないように速やかに眼科を受診しましょう。

以下の記事では、ドライアイや疲れ目向けの人気おすすめ目薬を紹介しています。気になる方は、チェックしてください。

今回は、市販で買えるUVケア目薬の選び方とおすすめ商品を紹介しました。外出が多い方や、紫外線の気になる夏場などに肌だけでなく、目のUVケアを行うのはとても大事です。UVケア目薬の購入に迷ったら、参考にしてください。