頚椎ヘルニアに優しい枕おすすめ18選|ニトリ・テンピュールなど【高さ調整対応も】

快眠・健康には良質な枕が欠かせません。体質に適合しない枕は眠りを妨げるだけでなく、頚椎ヘルニア(首ヘルニア)などを招く場合があります。今回は頚椎ヘルニアに優しいおすすめ枕を紹介。高さ・サイズなどの選び方や、ニトリ・テンピュールなどの人気メーカーも必見です。

2023/12/21 更新

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ブレインスリープピロー

最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕

【「速く、深く、脳が眠る」セルフオーダーメイド枕】

特許取得の独自構造3層×7グラデーションを採用したポリエステル立体構造の枕で、7日間使用すると自分の頭にフィットしていき睡眠の質を高めることが可能。世界一の睡眠研究機関であるスタンフォード大学で、「スタンフォード式 最高の睡眠」のメソッドを集約して作られたセルフオーダーメイド枕です。

 

【「黄金の90分」を生み出す極上の使い心地】

頭を冷やす抜群の通気性・自分にフィットする枕・常に清潔という3つのポイントを抑え、睡眠全体の質を決める最初の90分を「黄金の90分」にしてくれます。短時間でも満足のいく睡眠を得られます。

 

【抜群の通気性でお手入れも楽でいつも清潔】

90%以上が空気の層でできているファイバー素材のポリエステル立体構造で、通気性が抜群。シャワーで内側まで簡単に水洗いが可能で、常に清潔を維持できます。乾燥も風通しのいい場所に置くと10分で済み、快適に使い続けられます。

トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット

首・肩・背中まで支える進化した寝心地

【包み込むようにフィットする快適な寝心地】

セブンスピローは人間工学に基づいて設計された枕。頭・首・背中まで包み込むような形状で身体にフィットし快適な寝心地を提供してくれます。また、使用する人の体温と圧力に合わせて変形する低反発素材「スムースヴィスコエラスティック」を採用し、身体の一部分だけに負担がかかりすぎないよう体圧を分散してくれます。

 

【肩こり・首こり対策に期待!】

セブンスピローは背中から密着し頭や肩の体圧を分散してくれるため、肩こりや首こりの軽減が期待できます。肩こり・首こりは枕の高さによって起きてしまう場合がありますが、セブンスピローは高さを細かく調整できるシート付きで、自分に合った高さにして眠れるのも大きな特徴です。

 

【60日間返品保証付きで試せる!】

今なら60日間返品保証付きなので「自分の体に合わないのでは?」と心配な方も安心です。寝心地に満足できなければどんな理由でも全額返金されるので、2ヶ月間実質無料で試すことができます。また購入後も1年間は無償交換してもらえます。

ちょうど良い高さと硬さ、横寝が楽と書いてあるが、その通りです。

出典: https://review.rakuten.co.jp

首を置くところと、両側・頭上部分の二箇所の高さを別々に調整できます。 何度か、中身を出し入れして高さを調整すると、肩や首へのフィット感が出ました。 枕両側を高めにすると、横向きになった時にも、ちょうどよい高さになり楽です。

出典: https://review.rakuten.co.jp

他と比べるとやや硬めと重いですが、安定性はとても優秀。 首がしっかりサポートしてくれている、特に横になって寝る人おすすめします。

出典: https://www.amazon.co.jp

高さ調整、柔らかさ、肌触り良好です。

出典: https://www.amazon.co.jp

ちょうど良い柔らかさでちょうどいい高さです。首が弱くて寝違いが多く、今までいろんな枕を試してみたが、これが一番自分に合っているものです。

出典: https://www.amazon.co.jp

頚椎ヘルニアに優しい枕おすすめ18選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
GOKUMIN
西川(Nishikawa)
昭和西川
テンピュール(Tempur)
西川(Nishikawa)
株式会社アメイズプラス
AYO
MyeFoam
Tokyo Best Sleep Center
Shop Japan(ショップジャパン)
Technogel Italia Srl
コンポジット
アウトレットファニチャー
ディーオーディー(DOD)
西川(Nishikawa)
ニトリ
商品名
ブレインスリープピロー
トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット
低反発枕
EKA0501201H
SN2050
122858
06507772
今治睡眠用タオル2 nelture (ネルチャー) 今治タオル 枕 タオル枕 専用ポール付属 洗える枕 オーダーメイド 今治ピローレスネックフィットタオル
AYO 枕 まくら ホテル仕様 高反発枕 横向き対応 丸洗い可能 立体構造43x63cm ホワイト(長さ63cm*幅43cm高さ18cm)
低反発まくら
「枕」を超える「枕」【トゥルームーンピロー】ジェルと低反発ウレタンの融合 新感覚 枕難民のため 体圧分散 まくら モダール生地 専用カバー付き マクラ 43×63cm tobest トゥーベスト
トゥルースリーパー セブンスピロー 旧モデル 低反発 枕 シングル ホワイト
テクノジェルスリーピング 快眠枕 アナトミックピロー2 (高さ9cm)
ottostyle.jp 100cm高反発ロングピロー ブラウン 【約幅100cm×奥行30cm×高さ8/4/5cm】 パイル調
SLEEple/スリープル 高反発まくら 【0002】
CP1-654-TN
京都 西川 枕 とろふわまくら なめらかな触感 ニット 弾力性 粒わた 洗える 清潔 サイドメッシュ 通気性 クリーム 06835240とろふわ クリーム 一人暮らし 新生活 約37×55cm 06-PL7500 L
首をしっかり支えるまくら(クビフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕
説明
最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕
首・肩・背中まで支える進化した寝心地
上質な睡眠をサポートする低反発枕
仰向け寝をする人におすすめの肌触りがいい枕
首元にフィットする首想い枕
テンピュール素材の波型形状の枕
首と肩口にぴったりフィットしやすい形状の枕
プレゼントにも◎どんな体型の方でも使いやすい低反発枕
人間工学に基づいたカーブで上半身を支える◎大型の低反発枕
自動で膨らんで使い勝手も◎屋外で使える機能的な枕
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
ブレインスリープピロー
最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕
2
トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット
首・肩・背中まで支える進化した寝心地
3
GOKUMIN
低反発枕
3,880円
上質な睡眠をサポートする低反発枕
4
西川(Nishikawa)
EKA0501201H
3,870円
仰向け寝をする人におすすめの肌触りがいい枕
5
昭和西川
SN2050
6,980円
首元にフィットする首想い枕
6
テンピュール(Tempur)
122858
13,722円
テンピュール素材の波型形状の枕
7
西川(Nishikawa)
06507772
4,980円
首と肩口にぴったりフィットしやすい形状の枕
8
株式会社アメイズプラス
今治睡眠用タオル2 nelture (ネルチャー) 今治タオル 枕 タオル枕 専用ポール付属 洗える枕 オーダーメイド 今治ピローレスネックフィットタオル
10,780円
9
AYO
AYO 枕 まくら ホテル仕様 高反発枕 横向き対応 丸洗い可能 立体構造43x63cm ホワイト(長さ63cm*幅43cm高さ18cm)
2,980円
10
MyeFoam
低反発まくら
4,980円
プレゼントにも◎どんな体型の方でも使いやすい低反発枕
11
Tokyo Best Sleep Center
「枕」を超える「枕」【トゥルームーンピロー】ジェルと低反発ウレタンの融合 新感覚 枕難民のため 体圧分散 まくら モダール生地 専用カバー付き マクラ 43×63cm tobest トゥーベスト
5,480円
12
Shop Japan(ショップジャパン)
トゥルースリーパー セブンスピロー 旧モデル 低反発 枕 シングル ホワイト
19,800円
人間工学に基づいたカーブで上半身を支える◎大型の低反発枕
13
Technogel Italia Srl
テクノジェルスリーピング 快眠枕 アナトミックピロー2 (高さ9cm)
26,400円
14
コンポジット
ottostyle.jp 100cm高反発ロングピロー ブラウン 【約幅100cm×奥行30cm×高さ8/4/5cm】 パイル調
3,580円
15
アウトレットファニチャー
SLEEple/スリープル 高反発まくら 【0002】
2,190円
16
ディーオーディー(DOD)
CP1-654-TN
3,690円
自動で膨らんで使い勝手も◎屋外で使える機能的な枕
17
西川(Nishikawa)
京都 西川 枕 とろふわまくら なめらかな触感 ニット 弾力性 粒わた 洗える 清潔 サイドメッシュ 通気性 クリーム 06835240とろふわ クリーム 一人暮らし 新生活 約37×55cm 06-PL7500 L
18
ニトリ
首をしっかり支えるまくら(クビフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕
4,064円
比較表を全て見る(10位以降)

ブレインスリープピロー

最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕

【「速く、深く、脳が眠る」セルフオーダーメイド枕】

特許取得の独自構造3層×7グラデーションを採用したポリエステル立体構造の枕で、7日間使用すると自分の頭にフィットしていき睡眠の質を高めることが可能。世界一の睡眠研究機関であるスタンフォード大学で、「スタンフォード式 最高の睡眠」のメソッドを集約して作られたセルフオーダーメイド枕です。

 

【「黄金の90分」を生み出す極上の使い心地】

頭を冷やす抜群の通気性・自分にフィットする枕・常に清潔という3つのポイントを抑え、睡眠全体の質を決める最初の90分を「黄金の90分」にしてくれます。短時間でも満足のいく睡眠を得られます。

 

【抜群の通気性でお手入れも楽でいつも清潔】

90%以上が空気の層でできているファイバー素材のポリエステル立体構造で、通気性が抜群。シャワーで内側まで簡単に水洗いが可能で、常に清潔を維持できます。乾燥も風通しのいい場所に置くと10分で済み、快適に使い続けられます。

トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット

首・肩・背中まで支える進化した寝心地

【包み込むようにフィットする快適な寝心地】

セブンスピローは人間工学に基づいて設計された枕。頭・首・背中まで包み込むような形状で身体にフィットし快適な寝心地を提供してくれます。また、使用する人の体温と圧力に合わせて変形する低反発素材「スムースヴィスコエラスティック」を採用し、身体の一部分だけに負担がかかりすぎないよう体圧を分散してくれます。

 

【肩こり・首こり対策に期待!】

セブンスピローは背中から密着し頭や肩の体圧を分散してくれるため、肩こりや首こりの軽減が期待できます。肩こり・首こりは枕の高さによって起きてしまう場合がありますが、セブンスピローは高さを細かく調整できるシート付きで、自分に合った高さにして眠れるのも大きな特徴です。

 

【60日間返品保証付きで試せる!】

今なら60日間返品保証付きなので「自分の体に合わないのでは?」と心配な方も安心です。寝心地に満足できなければどんな理由でも全額返金されるので、2ヶ月間実質無料で試すことができます。また購入後も1年間は無償交換してもらえます。

GOKUMIN

低反発枕

上質な睡眠をサポートする低反発枕

【おすすめポイント】
・枕の高さを4段階調整できる
・穴あけ加工と竹炭配合でムレとニオイを防ぐ
・滑り止め加工で睡眠中の枕のズレを防止する
 
【ここが少し気になる…】
・銀色のキラキラした刺繍がせっかくの肌触りを邪魔するとの声あり
・思ったより硬いとの声あり

枕選びにいつも失敗していましたがこの枕選びは成功しました。硬さも丁度良く高さも調節出来るので自分にフットした感覚が保てます。(後略)

出典: https://www.amazon.co.jp

西川(Nishikawa)

EKA0501201H

仰向け寝をする人におすすめの肌触りがいい枕

【おすすめポイント】
・首部を支えるネックサポートキルトで首に負担がかかりにくい
・大きめのアーチ型形状で肩口にフィットする
・両サイドが高いので横寝もしやすい
 
【ここが少し気になる…】
・高さがないとの声あり
・思ったより硬いとの声あり

今までふわふわの枕を使ってたのですが、なんとなく硬めを使って寝てみたかったので買ってみました。自分には硬い枕のが合ってたみたいです。寝起きの感じが良かったです。

出典: https://www.amazon.co.jp

昭和西川

SN2050

首元にフィットする首想い枕

【おすすめポイント】
・中央の凸形状で首をしっかり支えてくれる
・両サイドを高く設定することで横寝するときも快適

・好みの高さに調整できる

 
【ここが少し気になる…】
・思っていたよりも硬くないとの口コミあり

・横寝するときに高さが足りないとの声あり

私にとっては硬すぎず柔すぎす、ちょうどいいかんじ。 以前より睡眠の質は良くなったような気がする。

出典: https://www.amazon.co.jp

テンピュール(Tempur)

122858

テンピュール素材の波型形状の枕

【おすすめポイント】
・体圧を分散して圧迫感を軽減するテンピュール素材を採用

・波型の独特な形状で仰向け寝・横寝しているときにも背骨をまっすぐになるのを補助
・信頼できる3年保証
 
【ここが少し気になる…】
・もう少し高さがほしいとの声あり
・サイズ選びが難しいとの口コミあり

横向き寝にとても良いです 5年使って少しへたってきましたのが買い替えました。 いろんな枕を試して見ましたが私には一番合っています。肩こりが酷かったけれどもこの枕使用して余り悩まされ無くなりました。

出典: https://www.amazon.co.jp

西川(Nishikawa)

06507772

首と肩口にぴったりフィットしやすい形状の枕

【おすすめポイント】
・両サイドを肩の高さに合わせることで寝返りを打ちやすい
・取り出し口からパイプを出したり入れたりして好みの高さに調整できる

・蒸れにくいWラッセルメッシュ使用
 
【ここが少し気になる…】
・ちょうどいい高さの調整が難しいとの口コミあり
・肌触りがよくないとの声あり

高さも変えられるし、安定感もあります。横向き寝にもちょうどいい。 久々に良い枕を買えました。

出典: https://www.amazon.co.jp

MyeFoam

Amazon売れ筋ランキング ホーム&キッチン 枕部門 2位

(2024/04/01調べ)

低反発まくら

プレゼントにも◎どんな体型の方でも使いやすい低反発枕

本商品は、MyeFoamより発売されている中空設計を用いた日本人に使いやすい枕です。頭部への負担を軽減し、無圧力のような寝心地を実現。横を向いた際にも圧迫感を減らしてくれるので、耳の痛みや負担も減ります。また、低反発素材を採用したことにより、フィット感も抜群ですよ。自然な首のカーブを保て、心地よい眠りを得られます。

そのため、仰向き・横向きでも快適に寝たい方や、寝相に偏りのある方にピッタリです。中空設計・くぼみ形状によって安定した寝姿勢をキープ。さまざまな体型に配慮しているので、どんな方でも使いやすい枕です。「最近眠りの質がよくない」「上手く眠れない」といったお悩みを抱えている方へのプレゼントとしてもうってつけです。
Shop Japan(ショップジャパン)

トゥルースリーパー セブンスピロー 旧モデル 低反発 枕 シングル ホワイト

人間工学に基づいたカーブで上半身を支える◎大型の低反発枕

本商品は、頭・首・背中にフィットしてしっかりと支える大型の低反発枕です。横幅は90cmと寝返っても余裕のあるワイドタイプで、長さは68cmと背中を丸ごとカバーしますよ。頭・首・肩・背中・腕など上半身7ヶ所の睡眠中の負担を軽減し、爽やかな目覚めをサポート。体温や重さによって形が変化する「スムース ヴィスコエラスティック」素材を採用しています。

そのため、さまざまな体型・寝姿勢に自然にしっかりとフィットしてくれるのでおすすめ。また、抗菌・消臭加工付きのため、いつでも清潔に使用できます。さらに、通気性を高める特殊加工を施しており、熱がこもるのを防ぎサラッと快適に眠りたい方にぴったりですよ。
ディーオーディー(DOD)

CP1-654-TN

自動で膨らんで使い勝手も◎屋外で使える機能的な枕

本商品は、ディーオーディーより発売されている外で寝るのに最適な枕です。くるくると圧縮してコンパクトにまとめることができ、持ち運びもらくらく。寝返りも楽に打てる大判タイプで、高さ調整も可能です。首にフィットする「波型形状」を採用しており、自動で膨らむ「オートマチックエアバルブ」を搭載しているのも便利な点です。

また、使った後はシーツを洗えるので汗や汚れが気になる方にもうってつけです。しっかりと洗浄し、次回以降も衛生的に使えるのがいいですね。加えて、外で使える枕なので、キャンプはもちろんのこと万が一の防災用グッズとしてもおすすめ。屋外や緊急時でも家と変わらない睡眠の質を求める方にピッタリです。

頚椎ヘルニアに優しい枕の比較一覧表

商品画像
メーカー
GOKUMIN
西川(Nishikawa)
昭和西川
テンピュール(Tempur)
西川(Nishikawa)
株式会社アメイズプラス
AYO
MyeFoam
Tokyo Best Sleep Center
Shop Japan(ショップジャパン)
Technogel Italia Srl
コンポジット
アウトレットファニチャー
ディーオーディー(DOD)
西川(Nishikawa)
ニトリ
商品名
ブレインスリープピロー
トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット
低反発枕
EKA0501201H
SN2050
122858
06507772
今治睡眠用タオル2 nelture (ネルチャー) 今治タオル 枕 タオル枕 専用ポール付属 洗える枕 オーダーメイド 今治ピローレスネックフィットタオル
AYO 枕 まくら ホテル仕様 高反発枕 横向き対応 丸洗い可能 立体構造43x63cm ホワイト(長さ63cm*幅43cm高さ18cm)
低反発まくら
「枕」を超える「枕」【トゥルームーンピロー】ジェルと低反発ウレタンの融合 新感覚 枕難民のため 体圧分散 まくら モダール生地 専用カバー付き マクラ 43×63cm tobest トゥーベスト
トゥルースリーパー セブンスピロー 旧モデル 低反発 枕 シングル ホワイト
テクノジェルスリーピング 快眠枕 アナトミックピロー2 (高さ9cm)
ottostyle.jp 100cm高反発ロングピロー ブラウン 【約幅100cm×奥行30cm×高さ8/4/5cm】 パイル調
SLEEple/スリープル 高反発まくら 【0002】
CP1-654-TN
京都 西川 枕 とろふわまくら なめらかな触感 ニット 弾力性 粒わた 洗える 清潔 サイドメッシュ 通気性 クリーム 06835240とろふわ クリーム 一人暮らし 新生活 約37×55cm 06-PL7500 L
首をしっかり支えるまくら(クビフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕
説明
最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕
首・肩・背中まで支える進化した寝心地
上質な睡眠をサポートする低反発枕
仰向け寝をする人におすすめの肌触りがいい枕
首元にフィットする首想い枕
テンピュール素材の波型形状の枕
首と肩口にぴったりフィットしやすい形状の枕
プレゼントにも◎どんな体型の方でも使いやすい低反発枕
人間工学に基づいたカーブで上半身を支える◎大型の低反発枕
自動で膨らんで使い勝手も◎屋外で使える機能的な枕
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
ブレインスリープピロー
最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕
2
トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット
首・肩・背中まで支える進化した寝心地
3
GOKUMIN
低反発枕
3,880円
上質な睡眠をサポートする低反発枕
4
西川(Nishikawa)
EKA0501201H
3,870円
仰向け寝をする人におすすめの肌触りがいい枕
5
昭和西川
SN2050
6,980円
首元にフィットする首想い枕
6
テンピュール(Tempur)
122858
13,722円
テンピュール素材の波型形状の枕
7
西川(Nishikawa)
06507772
4,980円
首と肩口にぴったりフィットしやすい形状の枕
8
株式会社アメイズプラス
今治睡眠用タオル2 nelture (ネルチャー) 今治タオル 枕 タオル枕 専用ポール付属 洗える枕 オーダーメイド 今治ピローレスネックフィットタオル
10,780円
9
AYO
AYO 枕 まくら ホテル仕様 高反発枕 横向き対応 丸洗い可能 立体構造43x63cm ホワイト(長さ63cm*幅43cm高さ18cm)
2,980円
10
MyeFoam
低反発まくら
4,980円
プレゼントにも◎どんな体型の方でも使いやすい低反発枕
11
Tokyo Best Sleep Center
「枕」を超える「枕」【トゥルームーンピロー】ジェルと低反発ウレタンの融合 新感覚 枕難民のため 体圧分散 まくら モダール生地 専用カバー付き マクラ 43×63cm tobest トゥーベスト
5,480円
12
Shop Japan(ショップジャパン)
トゥルースリーパー セブンスピロー 旧モデル 低反発 枕 シングル ホワイト
19,800円
人間工学に基づいたカーブで上半身を支える◎大型の低反発枕
13
Technogel Italia Srl
テクノジェルスリーピング 快眠枕 アナトミックピロー2 (高さ9cm)
26,400円
14
コンポジット
ottostyle.jp 100cm高反発ロングピロー ブラウン 【約幅100cm×奥行30cm×高さ8/4/5cm】 パイル調
3,580円
15
アウトレットファニチャー
SLEEple/スリープル 高反発まくら 【0002】
2,190円
16
ディーオーディー(DOD)
CP1-654-TN
3,690円
自動で膨らんで使い勝手も◎屋外で使える機能的な枕
17
西川(Nishikawa)
京都 西川 枕 とろふわまくら なめらかな触感 ニット 弾力性 粒わた 洗える 清潔 サイドメッシュ 通気性 クリーム 06835240とろふわ クリーム 一人暮らし 新生活 約37×55cm 06-PL7500 L
18
ニトリ
首をしっかり支えるまくら(クビフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕
4,064円
比較表を全て見る(10位以降)

ブレインスリープピロー

最高の寝心地で「速く、深く、脳が眠る」極上の枕

【「速く、深く、脳が眠る」セルフオーダーメイド枕】

特許取得の独自構造3層×7グラデーションを採用したポリエステル立体構造の枕で、7日間使用すると自分の頭にフィットしていき睡眠の質を高めることが可能。世界一の睡眠研究機関であるスタンフォード大学で、「スタンフォード式 最高の睡眠」のメソッドを集約して作られたセルフオーダーメイド枕です。

 

【「黄金の90分」を生み出す極上の使い心地】

頭を冷やす抜群の通気性・自分にフィットする枕・常に清潔という3つのポイントを抑え、睡眠全体の質を決める最初の90分を「黄金の90分」にしてくれます。短時間でも満足のいく睡眠を得られます。

 

【抜群の通気性でお手入れも楽でいつも清潔】

90%以上が空気の層でできているファイバー素材のポリエステル立体構造で、通気性が抜群。シャワーで内側まで簡単に水洗いが可能で、常に清潔を維持できます。乾燥も風通しのいい場所に置くと10分で済み、快適に使い続けられます。

トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット

首・肩・背中まで支える進化した寝心地

【包み込むようにフィットする快適な寝心地】

セブンスピローは人間工学に基づいて設計された枕。頭・首・背中まで包み込むような形状で身体にフィットし快適な寝心地を提供してくれます。また、使用する人の体温と圧力に合わせて変形する低反発素材「スムースヴィスコエラスティック」を採用し、身体の一部分だけに負担がかかりすぎないよう体圧を分散してくれます。

 

【肩こり・首こり対策に期待!】

セブンスピローは背中から密着し頭や肩の体圧を分散してくれるため、肩こりや首こりの軽減が期待できます。肩こり・首こりは枕の高さによって起きてしまう場合がありますが、セブンスピローは高さを細かく調整できるシート付きで、自分に合った高さにして眠れるのも大きな特徴です。

 

【60日間返品保証付きで試せる!】

今なら60日間返品保証付きなので「自分の体に合わないのでは?」と心配な方も安心です。寝心地に満足できなければどんな理由でも全額返金されるので、2ヶ月間実質無料で試すことができます。また購入後も1年間は無償交換してもらえます。