寝室用の暖房器具8選【どれがおすすめ?赤ちゃんがいる家庭にも!】

就寝中は万が一のことが起こっても起きることができないかもしれません。寝室用暖房器具には安全性が高いものを選ぶことが大切です。安全性が優れているのはもちろんのこと、経済的かつ他の機能も付いている性能の高い暖房器具を見つけましょう!

2021/10/21 更新

家の中でも冷えやすい寝室。窓が近くにあるため外からの冷気が中に入ってきやすく、寒さを感じやすい場所です。朝、目が覚めたとき、部屋が寒くて布団から出られない…なんてことも多いですよね。そんな時は、寝室用に暖房器具を設置するのがおすすめです。

 

とはいえ、寝室に暖房器具を置く上できになるのが”電気代”と”安全性”。ただでさえ暖房費がかさむ季節、できれば電気代は抑えたいですよね。また寝室には、布団やカーテンなど燃えやすいものが多いため、安全性も気になるところ。特に赤ちゃんやお子さんのいるご家庭では、安心して使える物が欲しいですよね。

 

そこで今回は、省エネ性能の高いものや安全性の高いものなど、寝室におすすめの暖房器具をご紹介していきます!

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一般的に、寝室の適温は20℃〜23℃と言われています。また、乾燥を防ぐために湿度は60%程度が理想的です。特に赤ちゃんがいるご家庭では温度と合わせて湿度に注意することが必要です。

 

タイマー機能を使ったり、自動で湿度と温度が調節できるような暖房器具を使用して、常に適温、乾燥しない空間を作り、快適になるようにしましょう。

冬になると暖房にかかる電気代がかさみますよね。やっぱり電気代は極力節約したいもの。そこで、各暖房別にかかる電気代を比較してみましょう。

寝室におすすめの暖房器具の種類

暖房器具と一口にいってもさまざまな種類が存在します。そこでまずは寝室に向いている暖房器具の種類から紹介していきます。

エアコン

暖房器具と聞いて最初に思いつくのがエアコンです。エアコンは空間全体を暖めることで部屋を暖める暖房器具です。暖まるまでは時間がかかりますが、リビングなど広い空間全体を暖めることに向いています。

 

エアコン(8~10畳向け)の1時間あたりの電気代は3.8~39.9円です。

セラミックヒーター

セラミックヒーターはエアコンと同じく温風の循環で空間を暖め、暖まるまで時間がかかる暖房器具です。エアコンと違い、狭い部屋に使用し、室内全体を暖めたい場合におすすめです。

 

セラミックファンヒーター(8畳向け)の1時間あたりの電気代は強さが強で32.4円、弱で14.9円となっています。

パネルヒーター

パネルヒーターは赤外線や遠赤外線を使って目の前にある物体を輻射熱(電磁波で伝える熱)で暖めます。すぐに暖まりますが部屋全体を暖めることは難しくなります。局所的に暖めたい場合、エアコンで部屋が暖まるまでの短時間だけの使用などがおすすめです。

 

パネルヒーターの電気代は1時間あたり強さ強で27円、弱で13.5円です。

オイルヒーター

オイルヒーターは本体が放熱し、その熱で空気を自然対流させて部屋を暖めます。温風で暖めるのではないので空気の乾燥を防げますが、部屋全体が暖まるまでには時間がかかります。

 

オイルヒーター(8畳向け)の1時間あたりの電気代は12.7円です。

電気毛布

電気毛布は毛布の中に電線が入っていて、その電線に電気を通すことで暖まる仕組みになっています。すぐに暖まるのがメリットですが、寝ている間ずっと使用すると低温火傷の危険があります。

 

電気毛布の電気代は1時間あたり強さ強で0.9円と、これまで紹介した中では格段に安いです。

寝室で使う暖房器具の選び方は目的や用途によって異なります。自分にあった暖房器具を購入するためにチェックすべきポイントをまとめました。

暖める場所は部屋全体?布団だけ?

寝室用の暖房は部屋全体を暖めるものと布団の中のみを暖めるものとあります。どちらが自分にあっているかを考えてみましょう。

部屋全体を暖める

部屋全体を暖める場合はエアコン、電気ストーブ、パネルヒーター、オイルヒーターがおすすめです。

 

エアコンは温風で部屋を暖める、もっともポピュラーな暖房器具です。エアコンを長時間連続して使うことになると、空気の乾燥が気になりますよね。特に睡眠中の乾燥は避けたいので、加湿器と並行して使うようにしましょう。

 

また、オイルヒーターも部屋全体を暖めることに向いています。実はオイルヒーターは寒さが厳しい北海道でもサブ暖房として使われています。寒さに弱い方やパワフルな暖房器具が欲しい方におすすめです。

布団を暖める

布団だけを暖めたいという方はいませんか?もし一人暮らしをしているのであれば、布団だけ暖めることで自分一人のみ暖を取ることができるため、コスパがよくなります。さらに空気を暖めるわけではないので乾燥しないこともメリットとしてあげられます。

 

しかし、熱が布団から逃げにくいことから、熱くなりすぎる可能性があるという問題点もあります。自分にあった暖房器具の使い方で、布団のみを暖めて電気代を節約しましょう。

タイマー機能は必須

寝室で就寝中に暖房器具を使うのであれば、タイマー機能が付いているものを選ぶようにしましょう。寝ている間に空気が乾燥したり、必要ないのに付けっ放しになってしまって電気代がかさんでしまったり…といったことを防いでくれます。

 

付けっ放しを防ぐためにも自動でOFFになるものや、タイマーを設定して時間になったら電源が切れるようなものを選ぶことが大切です。

運転音の大きさもチェック

寝室で使う暖房器具は運転音、駆動音がうるさくないものにしましょう。音がうるさいと眠れなくなってしまいます。音に敏感な方は静かに使えるパネルヒーターやオイルヒーターがおすすめです。他にも、ボタンが光っていると明るさで眠れないといった声もあります。

 

購入する前に、夜、寝室に置いて寝るときのことを想像してみるといいかもしれません。

寝室の暖房器具を選ぶときに注目したいのは安全性です。寝ているときは万が一のことがあっても気がつきにくいし、低温火傷の心配もあります。そんなリスクを回避するために寝室の暖房器具を選ぶときの注意点をまとめました。

灯油やガスストーブは避けよう

暖房器具の中には灯油やガスを燃料とするものもあります。でも、灯油やガスが漏れてしまうと危険なので怖いですよね。特に寝ていて漏れていることに気がつかないかもしれないので寝室には不向きです。

 

さらに、灯油やガスを使った暖房器具は炎が出るので注意です。万が一、寝室の布団などに引火してしまったら大変危険です。空気も悪くなることが多いので、寝室にはおすすめできません。

湿度も忘れず管理!

暖房器具を使うような冬場はそもそも空気が乾燥しているもの。そこでさらにセラミックヒーターなどを使って空気を乾燥させてしまっては大変です。喉が乾燥してしまって風邪をひきやすくなったり、肌が乾燥してカサカサになったりします。

 

部屋の温度管理に加えて湿度管理も大切になってきます。快適に寝られるように加湿器を導入しましょう。加湿器のおすすめは下記です。

山善(YAMAZEN)

遠赤外線カーボンヒーター DC-S097(W)

価格:7,109円 (税込)

首振り機能が嬉しい!

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

遠赤外線を使ったカーボンヒーターです。3kgと軽くて持ち運びやすいので、好きなところへ運んで使用することができます。首振り機能も付いているので通常よりも広い範囲を暖めることができます。すぐに暖まることができるのも魅力の一つです。

タイプ カーボンヒーター 方式 遠赤外線
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

エアコン 室外機セットモデル IRA-2203R・IRA-2203RZ

価格:38,500円 (税込)

エアコンごと新しくしたい時に

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アイリスオーヤマのエアコンと室外機のセットです。エアコンなので暖房だけでなく除湿や冷房にも使えます。自動でエアコン内部を綺麗にする機能がついているのでお掃除も簡単ですみます。もちろん省エネなので家計にも優しいエアコンです。価格がお手頃なのもおすすめポイントです。

タイプ エアコン 方式 温風
ANSOLO

セラミックヒーター ANSOLO

価格:4,680円 (税込)

軽くて動かしやすい

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1.1kgしかないコンパクトなセラミックヒーターです。一人暮らしで自分だけ暖まれれば十分という人におすすめです。小さく軽いので持ち運びも簡単で冷えやすい脱衣所やトイレに置くこともできます。加熱保護や転倒保護機能も付いているので安心して使えます。

タイプ セラミックヒーター 方式 温風
アイリスオーヤマ

FK-W1

価格:10,398円 (税込)

布団二枚同時に乾燥

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アイリスオーヤマの布団乾燥機です。布団を乾燥させることでダニなどを死滅させることができる他、布団を暖めて快適な眠りをサポートしてくれます。布団2枚分を一度に暖めることができ、効率も抜群です。重さ2.2kgと軽くてコンパクトなので収納しやすいこともポイントです。

タイプ 布団乾燥機 方式 温風
山善(YAMAZEN)

ミニパネルヒーター DP-SB167(W)

価格:4,280円 (税込)

薄型で見た目もスタイリッシュ

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山善から発売されているミニパネルヒーターです。重さは1.7kgととっても軽いので場所を動かして使うことも簡単です。薄型で場所を取らないので夏に収納するときも困ることはありません。パネルヒーターなのでじんわりと暖まることができ、体に負担をかけることはありません。

タイプ パネルヒーター 方式 放熱
山善(YAMAZEN)

電気敷毛布 YMS-F33P(T)

価格:5,500円 (税込)

ふわふわの手触り

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山善の電気敷毛布です。ふわふわもこもこで手触りがよく、心地よく眠ることができます。布団の上に敷いて使うことでダニ退治もしてくれるのでアレルギーで困っている方にもおすすめです。また、本体ごと丸洗い可能なので清潔に保てます。ベッドや布団だけでなく、ソファに敷いて使用することも可能です。

タイプ 電気毛布 方式 電気
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

ウェーブ型オイルヒーター IWH2-1208M-W

価格:12,500円 (税込)

ウェーブ型で早く暖かく

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アイリスオーヤマのオイルヒーターです。下にキャスターが付いているので動かすのも簡単です。特徴的なウェーブフィンで素早くお部屋を暖めてくれます。6~8畳のお部屋全体を暖めることができるのでエアコンをつける必要はありません。ヒーター出力は三段階調節でき、ちょうどいい温度を探すことができます。

オイルヒーター 本体からの放熱
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

セラミックファンヒーター PCH-125D-W

価格:4,380円 (税込)

安全性の高いヒーター

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アイリスオーヤマのセラミックファンヒーターです。人感センサーが付いているので人がいる部分のみを暖められ、効率よく使用でき、電気代も節約できます。万が一倒れた時や暑くなりすぎた時でも自動で運転停止してくれて安全性も高くなっています。5000円以下と、とても手頃な価格なのも嬉しいポイントです。

タイプ セラミックファンヒーター 方式 温風
シャープ(SHARP)

セラミックファンヒーター ホワイト HX-H120-W

価格:13,200円 (税込)

空気清浄と加湿もできる

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シャープのセラミックファンヒーターです。プラズマクラスターを搭載しているので赤ちゃんがいるご家庭におすすめです。空気清浄だけでなく、ファンヒーターを使用したことで乾燥してしまった空気を加湿することもできます。掃除も楽にできる簡単設計なので清潔に保ちやすくなっています。

タイプ セラミックファンヒーター 方式 温風
パナソニック(Panasonic)

セラミックファンヒーター コンパクト DS-FN1200-W

価格:6,980円 (税込)

コンパクトで安全なファンヒーター

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パナソニックから発売されているセラミックファンヒーターです。二重安全転倒OFFスイッチ(地震などで本体が傾いた際に通電を停止する機構)が搭載されていて、一度転倒した場合には製品を起こさない限り通電することはなく、安全に使用できます。重さは約3kgと軽く、持ち運びにも便利です。

セラミックファンヒーター セラミックファンヒーター 方式 温風
パナソニック(Panasonic)

セラミックファンヒーター DS-FKX1205-K

価格:17,500円 (税込)

スタイリッシュなデザイン

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パナソニックから発売されているセラミックファンヒーターです。加湿機能も付いているので乾燥がきになる方にもおすすめです。加湿用の水の水位も見やすく、水の入れ替えのタイミングが一目でわかります。パナソニックの空気清浄機能「ナノイー」も搭載されており、お子さんがいるご家庭でも安心して使えます

タイプ セラミックファンヒーター 方式 温風

寝室におすすめの暖房器具について、選び方やおすすめ商品を紹介してきました。寝ている間に使用する暖房器具は安全で信頼のおける商品を選ぶことが重要です。自分の目的にあっていて、安心して使用できる暖房器具を選ぶようにしましょう。