米粉うどんのおすすめ22選！美味しい食べ方や手作り方法もご紹介
ダイエットやグルテンフリーで注目されている米粉。そんな米粉で作られたうどんは食べ応えがあるため、ダイエッターに重宝されている食品です。今回は米粉うどんのおすすめ22選をご紹介します。また米粉うどんの選び方も解説しているので、最後までご覧ください。
2023/08/10 更新
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【乾麺】米粉うどんのおすすめ7選
【生麺・ゆで麺】米粉うどんのおすすめ15選
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目次
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【乾麺】米粉うどんのおすすめ7選
商品比較一覧表
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| メーカー |
有限会社 鈴木農産企画
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はくばく
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小山製麺
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木下製粉株式会社
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自然芋そば
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株式会社波里
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アルファ電子
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| 商品名 |
【ななにー】グルテンフリー米粉麺 おやじの米めん（つや姫めん、つや姫うどん） 食べ比べセット120g×20袋
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はくばく もち麦うどん 270g×5袋
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CEREALS NOODLE 雑穀物語 美人うどん 業務用 岡山 乾麺 五穀うどん (1kg)
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木下製粉 讃岐玄米うどん (300g×2袋) 乾麺 干しうどん
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米の麺 （180g） 【自然芋そば】
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お米の麺 こまち麺ギフト グルテンフリー ラーメン うどん 素麺 玄米 麺類
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う米めん（うまいめん） グルテンフリー 米粉麺 うどん・パスタにもおすすめ 白米中太麺・玄米太麺セット 【令和3年度米使用】（「1箱120g×3袋入り」×「各2箱」、全12袋入）
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | |
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1
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有限会社 鈴木農産企画
【ななにー】グルテンフリー米粉麺 おやじの米めん（つや姫めん、つや姫うどん） 食べ比べセット120g×20袋
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6,048円
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2
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はくばく
はくばく もち麦うどん 270g×5袋
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1,077円
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小山製麺
CEREALS NOODLE 雑穀物語 美人うどん 業務用 岡山 乾麺 五穀うどん (1kg)
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1,980円
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木下製粉株式会社
木下製粉 讃岐玄米うどん (300g×2袋) 乾麺 干しうどん
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771円
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自然芋そば
米の麺 （180g） 【自然芋そば】
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408円
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株式会社波里
お米の麺 こまち麺ギフト グルテンフリー ラーメン うどん 素麺 玄米 麺類
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2,980円
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アルファ電子
う米めん（うまいめん） グルテンフリー 米粉麺 うどん・パスタにもおすすめ 白米中太麺・玄米太麺セット 【令和3年度米使用】（「1箱120g×3袋入り」×「各2箱」、全12袋入）
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3,300円
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美味しかったです。 なかなかグルテンフリーのものが見つからなかったので嬉しいです
ヘルシーで美味しくて大好きです。お安く購入出来て満足
普通のうどんよりもコシがありのどごしもよく 食欲のないときにでもこれなら食べられる。 またまたリピートしました。
うどんのこしがあり、少し塩気があって美味しい。 冷麺で食べましたが、乾麺でありながらのびにくいので鍋料理にも合いそうです。
家族と同じメニューを食べられるように、麺類はこれです。 とてもよく食べます。
グルテンフリーの美味しい麺！ こんにゃく粉を限界まで混ぜた世界一美味しいグルテンフリー低糖質麺も作ってほしい！期待してます！
アルファ電子
う米めん（うまいめん） グルテンフリー 米粉麺 うどん・パスタにもおすすめ 白米中太麺・玄米太麺セット 【令和3年度米使用】（「1箱120g×3袋入り」×「各2箱」、全12袋入）
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4
（86件）
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アレルギーがあるわけではありませんが、パッケージが可愛くて気になったので購入してみました。 白米と玄米の2種類入って、冷たいうどんにするとコシが強く出て、温かいうどんにするともちもち感が強くでます。 付属にクックパッドのレシピも付いていたので、色んなメニューを試し『ピリ辛油そば風うどん』がお気に入りです！美味しいので、リピ決定！ 子供が色んなアレルギーをもっていると言っていた友人にも分けたところ、喜んでくれました！（後略）
おすすめの【乾麺】米粉うどん比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
有限会社 鈴木農産企画
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はくばく
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小山製麺
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木下製粉株式会社
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自然芋そば
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株式会社波里
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アルファ電子
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| 商品名 |
【ななにー】グルテンフリー米粉麺 おやじの米めん（つや姫めん、つや姫うどん） 食べ比べセット120g×20袋
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はくばく もち麦うどん 270g×5袋
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CEREALS NOODLE 雑穀物語 美人うどん 業務用 岡山 乾麺 五穀うどん (1kg)
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木下製粉 讃岐玄米うどん (300g×2袋) 乾麺 干しうどん
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米の麺 （180g） 【自然芋そば】
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お米の麺 こまち麺ギフト グルテンフリー ラーメン うどん 素麺 玄米 麺類
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う米めん（うまいめん） グルテンフリー 米粉麺 うどん・パスタにもおすすめ 白米中太麺・玄米太麺セット 【令和3年度米使用】（「1箱120g×3袋入り」×「各2箱」、全12袋入）
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | |
|---|---|---|---|---|
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1
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有限会社 鈴木農産企画
【ななにー】グルテンフリー米粉麺 おやじの米めん（つや姫めん、つや姫うどん） 食べ比べセット120g×20袋
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6,048円
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2
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はくばく
はくばく もち麦うどん 270g×5袋
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1,077円
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3
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小山製麺
CEREALS NOODLE 雑穀物語 美人うどん 業務用 岡山 乾麺 五穀うどん (1kg)
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1,980円
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4
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木下製粉株式会社
木下製粉 讃岐玄米うどん (300g×2袋) 乾麺 干しうどん
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771円
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5
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自然芋そば
米の麺 （180g） 【自然芋そば】
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408円
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6
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株式会社波里
お米の麺 こまち麺ギフト グルテンフリー ラーメン うどん 素麺 玄米 麺類
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2,980円
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7
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アルファ電子
う米めん（うまいめん） グルテンフリー 米粉麺 うどん・パスタにもおすすめ 白米中太麺・玄米太麺セット 【令和3年度米使用】（「1箱120g×3袋入り」×「各2箱」、全12袋入）
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3,300円
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【生麺・ゆで麺】米粉うどんのおすすめ15選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
名古屋食糧
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くら里木
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株式会社波里
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株式会社兼平製麺所
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株式会社波里
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株式会社ウォンツ
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高砂食品株式会社
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小林生麺株式会社
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小林生麺
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尾西食品
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宮内舎
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辻安全食品㈱
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川北製麺
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小林製麺株式会社
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| 商品名 |
名古屋食糧 米粉で作ったうどん (130g×5個ｾｯﾄ)
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3種のまるごと米粉麺 無農薬 モチモチ玄米パスタ＆うどん 無添加 有機のグルテンフリースパゲティ
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こまち麺 白 200g×3袋 グルテンフリー お米のうどん 秋田県産あきたこまち使用 米麺
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業務用 純米めん (中) 30食入り×1ケース 兼平製麺所 アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです。
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こまち麺 拉麺 平打ち麺 250g×3袋 グルテンフリー ラーメン 早ゆで 半生麺
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スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー 玄米麺 アレルゲンフリー 無添加 パスタ ラーメン うどん (米粉麺 国産原料100%）レンチン 早ゆで ヴィーガン ハラルフード 低GI食品
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高砂食品 お米つるつる うどんタイプ 10食入り（2食×5パック） 青森県産米100%使用 小麦不使用 ゆで麺 【クール】
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小林生麺 お米のうどん 生麺 ３食セット！ （1食 １２8ｇ x ３袋）
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小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん(ホワイトライス) 128g×24袋
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うどん 麺 まるでうどん グルテンフリー 生麺 九州産米粉 国産 小麦粉不使用 常温保存 麺のみ 8人前 120g×8玉
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[尾西食品] 非常食 長期保存 米粉でつくった山菜うどん 30袋入
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【無添加・グルテンフリー】宮内舎の白米麺 6個パック（送料無料・島根県産特別栽培米100％使用）
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玄米うどん麺
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グルテンフリー 国産 ぶっかけうどん スープ付 川北製麺 4食(180g x 4)
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小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん（玄米） 128g
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | |
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1
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名古屋食糧
名古屋食糧 米粉で作ったうどん (130g×5個ｾｯﾄ)
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1,333円
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2
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くら里木
3種のまるごと米粉麺 無農薬 モチモチ玄米パスタ＆うどん 無添加 有機のグルテンフリースパゲティ
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2,480円
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3
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株式会社波里
こまち麺 白 200g×3袋 グルテンフリー お米のうどん 秋田県産あきたこまち使用 米麺
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970円
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4
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株式会社兼平製麺所
業務用 純米めん (中) 30食入り×1ケース 兼平製麺所 アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです。
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3,980円
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5
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株式会社波里
こまち麺 拉麺 平打ち麺 250g×3袋 グルテンフリー ラーメン 早ゆで 半生麺
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1,000円
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6
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株式会社ウォンツ
スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー 玄米麺 アレルゲンフリー 無添加 パスタ ラーメン うどん (米粉麺 国産原料100%）レンチン 早ゆで ヴィーガン ハラルフード 低GI食品
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2,100円
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7
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高砂食品株式会社
高砂食品 お米つるつる うどんタイプ 10食入り（2食×5パック） 青森県産米100%使用 小麦不使用 ゆで麺 【クール】
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1,628円
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8
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小林生麺株式会社
小林生麺 お米のうどん 生麺 ３食セット！ （1食 １２8ｇ x ３袋）
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216円
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9
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小林生麺
小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん(ホワイトライス) 128g×24袋
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727円
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10
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うどん 麺 まるでうどん グルテンフリー 生麺 九州産米粉 国産 小麦粉不使用 常温保存 麺のみ 8人前 120g×8玉
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2,080円
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11
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尾西食品
[尾西食品] 非常食 長期保存 米粉でつくった山菜うどん 30袋入
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362円
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12
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宮内舎
【無添加・グルテンフリー】宮内舎の白米麺 6個パック（送料無料・島根県産特別栽培米100％使用）
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2,376円
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13
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辻安全食品㈱
玄米うどん麺
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481円
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14
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川北製麺
グルテンフリー 国産 ぶっかけうどん スープ付 川北製麺 4食(180g x 4)
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1,700円
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15
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小林製麺株式会社
小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん（玄米） 128g
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498円
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すっごく美味しかったです！ 茹で時間も短くてgoodです。
とても美味しいです。 3種類の麺それぞれの美味しい食べ方やゆで時間が書かれた紙が入っていて、分かりやすかったです。 書かれた通りにやってみると本当に美味しかった。 グルテンフリーの麺をいろいろ試していますが、今のところ、これが1番美味しいです。 オススメです。
茹で時間も短く、もっちりして美味しい麺です！！
最近、なるべく小麦を食べないようにしております。でも麺類は食べたくなるんです。 先日、食べてみましたが歯ごたえもあり大変美味しかったですよ。 リピート確定です。
グルテンフリーなのに普通の麺と変わらず美味しいです。 温冷どちらのスープにもよく合います。 麺が好きな方におすすめです。ただしカロリーは高いです。
和風でも、洋風でも合います。柔らかすぎない、美味しい麺だと思います。家では常備してる、定番の麺です。
小麦粉アレルギーで今まではこんにゃく麺を食べていましたが安心して食べられるのはもちろん食感ももちもちで大変おいしかったです。
モチモチの食感がいいらしい（後略）
見た目が真っ白なので、少し不安がありましたが、食べたら何も 違和感なく、大変美味しかったです。 またリピートしたいと思ってます。
前に米粉のパンケーキを他店で購入したものの、ぽそぽその食感で大失敗したため、今回のうどんは家族に何も言わず出したところ、米粉うどんだと気づかず、おいしいと言って食べてくれました。稲庭うどんみたいで普通のうどんの食感と変わらず、本当においしかったです。迷っている方の参考になればと思い書かせていただきました。
米粉の麺は初めて食べますが、食感は普通のうどんに思えました。（後略）
安心のグルテンフリー！ 小麦粉アレルギーではないですが、小麦粉を控えたく見つけた商品。 なかなかグルテンフリーで満足においしいものって見つけられないですが、これはおいしい！安心して食事を楽しめました◎
広島県三原市にて、当地の玄米を使用して作られている玄米麺だそうです。商品名こそうどん麺ですが、我が家では幅広生パスタの代わりにも使っています。 玄米の香ばしさともちもち食感に加えて表面にスープがよく絡むので、クリーム系やチーズ系のソースとよく合います。 カレーが残った翌日のカレーうどんなども最高です。 気に入って大量に買いました。
麺にコシがあって美味しくいただきました。
とても美味しかったです。グルテンのうどんと変わりませんでした
おすすめの【生麺・ゆで麺】米粉うどん比較一覧表
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| メーカー |
名古屋食糧
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くら里木
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株式会社波里
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株式会社兼平製麺所
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株式会社波里
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株式会社ウォンツ
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高砂食品株式会社
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小林生麺株式会社
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小林生麺
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尾西食品
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宮内舎
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辻安全食品㈱
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川北製麺
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小林製麺株式会社
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| 商品名 |
名古屋食糧 米粉で作ったうどん (130g×5個ｾｯﾄ)
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3種のまるごと米粉麺 無農薬 モチモチ玄米パスタ＆うどん 無添加 有機のグルテンフリースパゲティ
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こまち麺 白 200g×3袋 グルテンフリー お米のうどん 秋田県産あきたこまち使用 米麺
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業務用 純米めん (中) 30食入り×1ケース 兼平製麺所 アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです。
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こまち麺 拉麺 平打ち麺 250g×3袋 グルテンフリー ラーメン 早ゆで 半生麺
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スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー 玄米麺 アレルゲンフリー 無添加 パスタ ラーメン うどん (米粉麺 国産原料100%）レンチン 早ゆで ヴィーガン ハラルフード 低GI食品
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高砂食品 お米つるつる うどんタイプ 10食入り（2食×5パック） 青森県産米100%使用 小麦不使用 ゆで麺 【クール】
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小林生麺 お米のうどん 生麺 ３食セット！ （1食 １２8ｇ x ３袋）
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小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん(ホワイトライス) 128g×24袋
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うどん 麺 まるでうどん グルテンフリー 生麺 九州産米粉 国産 小麦粉不使用 常温保存 麺のみ 8人前 120g×8玉
|
[尾西食品] 非常食 長期保存 米粉でつくった山菜うどん 30袋入
|
【無添加・グルテンフリー】宮内舎の白米麺 6個パック（送料無料・島根県産特別栽培米100％使用）
|
玄米うどん麺
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グルテンフリー 国産 ぶっかけうどん スープ付 川北製麺 4食(180g x 4)
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小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん（玄米） 128g
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| リンク |
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | |
|---|---|---|---|---|
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1
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名古屋食糧
名古屋食糧 米粉で作ったうどん (130g×5個ｾｯﾄ)
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1,333円
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2
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くら里木
3種のまるごと米粉麺 無農薬 モチモチ玄米パスタ＆うどん 無添加 有機のグルテンフリースパゲティ
|
2,480円
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3
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株式会社波里
こまち麺 白 200g×3袋 グルテンフリー お米のうどん 秋田県産あきたこまち使用 米麺
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970円
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4
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株式会社兼平製麺所
業務用 純米めん (中) 30食入り×1ケース 兼平製麺所 アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです。
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3,980円
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5
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株式会社波里
こまち麺 拉麺 平打ち麺 250g×3袋 グルテンフリー ラーメン 早ゆで 半生麺
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1,000円
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6
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株式会社ウォンツ
スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー 玄米麺 アレルゲンフリー 無添加 パスタ ラーメン うどん (米粉麺 国産原料100%）レンチン 早ゆで ヴィーガン ハラルフード 低GI食品
|
2,100円
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7
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高砂食品株式会社
高砂食品 お米つるつる うどんタイプ 10食入り（2食×5パック） 青森県産米100%使用 小麦不使用 ゆで麺 【クール】
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1,628円
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8
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小林生麺株式会社
小林生麺 お米のうどん 生麺 ３食セット！ （1食 １２8ｇ x ３袋）
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216円
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小林生麺
小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん(ホワイトライス) 128g×24袋
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727円
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うどん 麺 まるでうどん グルテンフリー 生麺 九州産米粉 国産 小麦粉不使用 常温保存 麺のみ 8人前 120g×8玉
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2,080円
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11
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尾西食品
[尾西食品] 非常食 長期保存 米粉でつくった山菜うどん 30袋入
|
362円
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12
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宮内舎
【無添加・グルテンフリー】宮内舎の白米麺 6個パック（送料無料・島根県産特別栽培米100％使用）
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2,376円
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13
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辻安全食品㈱
玄米うどん麺
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481円
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14
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川北製麺
グルテンフリー 国産 ぶっかけうどん スープ付 川北製麺 4食(180g x 4)
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1,700円
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小林製麺株式会社
小林生麺 グルテンフリーヌードル うどん（玄米） 128g
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498円
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