やわらかめの歯ブラシおすすめ30選｜メリットは？違いは？選び方もあわせて紹介！

歯を磨くと歯が痛い方は、やわらかめの歯ブラシがおすすめです。ソフトなタッチが魅力で、歯や歯茎を傷つけずに歯磨きできます。

しかし、やわらくてしっかり磨けないのでは？と不安になる方も多いです。しかし、やわらかめの歯ブラシでも、ブラシの形状・ヘッドの大きさ・毛の細さ・密集度などにこだわってしっかり磨けるように工夫されたものが多く展開されています。

そこで、本記事ではやわらかめの歯ブラシの選び方、おすすめ30選を紹介します。大人・子ども用の歯ブラシを山形・フラットタイプに分けて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

やわらかめの歯ブラシは、毛がやわらかく歯や歯茎にやさしいのがメリットです。そのため、歯周病などで歯や歯茎に負担をかけたくない方に適しています。また、極細毛の製品が多いため、細かいすき間まで磨きやすいメリットがあります。

一方で、かための歯ブラシと比べると、耐久性が劣るのがデメリットです。磨く際に力をいれすぎてしまうと毛先がすぐダメになってしまうため、扱いには注意が必要です。

歯ブラシのかたさは、「ふつう」と「やわらかめ」のどっちがいいの？と迷っている方も多いですよね。どっちの歯ブラシにも向き不向きがあるので、歯や歯茎の状態に合ったものを選びましょう。基本的には、歯の状態が健康な方はふつうの硬さの歯ブラシがおすすめです。

また、歯周病などで歯茎が炎症を起こしていて、歯ブラシの毛先が痛い方はやわらかめがおすすめです。ただし、ふつうの硬さの歯ブラシより汚れが落ちにくいので、ゆっくり時間をかけて丁寧に磨きましょう。

歯ブラシヘッドのサイズは、大きく分けて幅広タイプとコンパクトがあります。幅広タイプは、歯並びがいい方におすすめです。サイズの目安は、前歯2本分の大きさで3列植毛の歯ブラシを選びましょう。

歯並びが悪い方・歯が小さめの方は、ヘッドが小さいコンパクトタイプがおすすめです。段差がある場所、奥歯の磨きにくい部分など細かいところまで磨きやすいのが魅力です。

スクエア型の歯ブラシは、洗浄効率が高いのが魅力です。植毛の面積が広いため、洗浄効率がよく短時間で磨けるのが特徴です。さらに、磨き心地がよく、スッキリとした使用感が感じられます。

ただし、奥歯や段差のあるような細かいところまで丁寧に磨くのには不向きです。磨き心地を重視したい方は、仕上げ用の歯ブラシと併用するか、ヘッドが小さめ歯ブラシを選ぶのがおすすめです。

オーバル型は、丸みがあって動かしやすいのが特徴です。スクエア型と比べて歯に当たるヘッドの面積が狭いため、奥歯・段差などでも磨きやすくなります。

また、オーバル型の歯ブラシの種類が豊富のため、さまざまなメーカーから選びやすいのもメリットです。スクエア型と比べると洗浄効率は劣りますが、丁寧に磨けば問題ありません。

極細毛は、すき間までしっかり磨けるのが特徴です。0.02mm以下の細さで、狭い歯間や歯周ポケットなど狭いところまでブラシが入りやすくなります。また、毛がやわらかく刺激が少ないので、歯周病などの方におすすめです。

ただし、極細毛は歯垢の除去する力が弱いのがデメリットです。そのため、極細毛のブラシを使用する場合は、丁寧に歯磨きするようにしましょう。

ラウンド毛は、歯の表面をしっかり磨けるのが特徴です。0.2mm程度の太さで歯の表面をしっかり捉えて、歯垢を除去する効率の高さも魅力です。また、スッキリとした磨き心地も人気があります。

ただし、細かいすき間や歯周ポケットなどには入らないので、仕上げにデンタルフロスや歯間ブラシなどが必要になります。

歯ブラシは、毛束の密集度にも注目して選びましょう。密集度が高い歯ブラシは歯磨き粉が泡立ちやすく、洗浄効率が上がるのが魅力です。ただし、乾かしにくく毛束の間に汚れが残りやすくなっているので、しっかりとお手入れが必要になります。

密集度が普通のものは、歯のすき間に入っていきやすいのが特徴です。密集度が高いタイプより洗浄力は劣り、すき間がある分汚れが落ちない場所があるのがデメリットです。

人工毛のブラシは、雑菌が繁殖しにくいのが特徴です。一般的な市販の人工毛の歯ブラシは、ほとんどナイロンで作られているものが多くなっています。ナイロンは、吸水性が低いので細菌が繁殖しにくいのがメリットです。

また、PBT（飽和ポリエステル樹脂）で作られているものもあります。PBTは柔らかくコシがあり、ナイロンより速乾性・耐久性が高いのがメリットです。

天然毛は、人工毛よりもやわらかな使い心地が特徴です。豚毛・馬毛・ヤギ毛などの天然の素材が使われていて、適度な弾力があります。歯や歯茎にやさしいので、歯周病などの方におすすめです。

ただし、天然毛は高級な歯ブラシとなるため、お値段が高いのが難点です。また、人工毛より乾かしにくいため、雑菌が繁殖しやすくなっています。そのため、使用後のお手入れがしっかりできる方におすすめします。

歯並びがいい方は、フラットタイプがおすすめです。歯にあたる面積が広いため、歯垢を効率的に落とせます。また、ブラシが直角にカットされて平らなので、毛が寝にくくなっているのもメリットです。

ただし、歯と歯の間の狭いすき間に入りにくいので、デンタルフロスやタフトブラシなどを併せて使用するのがおすすめです。

歯並びが悪い方は、山型タイプがおすすめです。山型のギザギザがすき間に入り込み、汚れや歯垢を掻き出します。そのため、歯と歯の間のすき間が広い方・段差がある方にぴったりです。

ただし、山型タイプは毛先が寝やすく、歯垢除去率が下がってしまうのがデメリットです。手早く歯を磨きたい方は、フラットタイプを使って歯間ブラシなどを併用してケアしましょう。

歯ブラシは、幼児・子供・大人・高齢者など年齢に合ったものを選びましょう。幼児用の歯ブラシは、握りやすくやわらかいグリップで、乳歯が生え揃う3歳前後に使用します。永久歯が生えてくる5～6歳は、奥歯まで磨きやすいペングリップの歯ブラシがおすすめです。

また、歯槽膿漏や歯周病などに悩む大人には、超極細毛の歯ブラシがおすすめです。歯茎や歯にやさしいタッチで、歯周ポケットなどの汚れを掻き出しやすくなっています。

ブラシの柄はストレート・カーブネックがあり、それぞれ磨きやすさが違います。ストレートネックは、ブラシの毛先を調整しやすく歯を磨きやすいのが特徴です。奥歯が磨きにくいなどの悩みがない方は、基本的にストレートネックがおすすめです。

カーブネックは、カーブによってヘッドがすき間に入りやすく、奥歯が磨きにくい方におすすめします。また、磨く力を分散させる効果もあるので、強く磨きすぎてしまう方にもおすすめです。

ライオンが販売するシステマシリーズは、種類が豊富な歯ブラシが人気です。「歯周病ケア歯ブラシ」は、ヘッドの種類が超コンパクト・コンパクト・レギュラーと3種類から選べます。4段ヘッドで超極細毛なので、歯周ポケットのすき間までしっかりと磨けるのが魅力です。

ほかにも、幅広×薄型ヘッドで奥歯まで磨きやすい「極上プレミアム」もおすすめです。磨きやすさにとことんこだわっているので、ぜひチェックしてみてください。

リーチは、日本発のステイン除去・歯垢除去のホワイトニングシリーズが人気です。ステインクリーナー・ステインクリーン毛・ホワイトニングパッドのステイン除去機能を採用しています。

また、極細毛・サイドエッジ加工毛で効率よく歯垢を落とせるのもメリットです。ヘッドサイズは、コンパクトととってもコンパクトの2種類から選べて、細部までしっかり磨けます。

ピュオーラの歯ブラシは、密着極細毛で奥歯や歯と歯茎のすき間まで届くのが魅力です。花王史上最薄級の2.5mmの極薄ヘッドで、狭いすき間や奥歯などの磨きやすさにこだわっています。

また、歯ブラシの幅も密着ウェーブカットを採用していてコンパクトさが魅力です。歯が小さい方や歯並びが悪い方でもしっかり磨けます。さらに、やさしい磨き心地で、歯周病の方でも痛くなりにくいのが嬉しいポイントです。

MISOKA（みそか）の歯ブラシは、見た目もおしゃれでプレゼントにも人気です。透き通った透明の柄に青・赤・黄・緑のカラーバリエーションから選べます。パッケージがシンプルで高級感があるので、ちょっとしたギフトに最適です。

特殊なナイロン毛を先細加工した「しらいと微細毛」で、歯と歯茎を撫でるように使用するだけでしっかり磨けると評判です。MISOKA独自のナノミネラルコーティングによって、磨いた後のさっぱり感が感じられるのも魅力です。

歯ブラシで磨きにくいところがある方は、タクトブラシを併せて使うのがおすすめです。歯並びが悪いところや歯と歯の間などにフィットし、磨き残しを除去するのに最適です。

また、口臭ケアをするならマウスウォッシュを行いましょう。ミント味などで口の中がスッキリとして使いやすく、歯肉炎などの歯周病予防になるのも嬉しいポイントです。ぜひチェックしてみてください。

歯周病などで歯茎が痛い方は、刺激の少ないやわらかめの歯ブラシがおすすめです。フラット・山形などのブラシの形状・ブラシの毛の細さ・ヘッドの大きさなどがあるので、本記事の選び方やおすすめ商品を参考に自分に合ったものを選びましょう。

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