ひのきのアロマオイルおすすめ17選｜組み合わせ・ブレンドの相性も【効果は？】

香りの種類が多いアロマオイルのなかでも、ひのきの香りは人気があります。ひのきの香りのアロマオイルは、まるで森林にいるかのように気分をリフレッシュできます。さまざまな使い方ができるのも魅力で、抗菌や消臭・防虫に効果があります。

ひのきのアロマオイルは活用の幅が広く、いろいろな使い方で楽しめます。お部屋の香り付けや抗菌・防虫に、入浴剤として使えばひのき風呂としても使えます。とはいえ、気を付けなければいけない禁忌ポイントがないか気になる方もいるかもしれません。

今回は、ひのきのアロマオイルのおすすめを少量タイプと大きいサイズに分けて紹介します。使い方やブレンドにおすすめの組み合わせも解説するので、「ヒノキの香りにしたい」と思っている方や、ひのきの香りが気になっている方は最後までぜひご覧になってください。

ひのきの香りは森林や樹木など自然を感じる香りです。ウッド系（ウッディ系）の香りの仲間で、エキゾチックでありながら和の落ち着きや親しみやすさが感じられる心地いい香りがします。

ひのきの香りは抽出する部位により香りの印象が異なるのが特徴です。芯材から抽出したひのきのオイルにはずっしりした安定感のある落ち着きが感じられます。枝葉から抽出したひのきの香りはとてもフレッシュで爽やかな印象です。

ひのきの成分には多くの効果があると言われます。代表的な4つの効果を以下にご紹介します。

• 抗菌・・・αカジノールという成分は菌の繁殖を抑える効果がありアロマオイルに利用される
• 防虫・・・フィットンチッドやヒノキチオールがダニや白アリ、カビの増殖を抑える。防虫効果がある
• 消臭・・・99％以上のニオイを分解するとも言われ、ペット臭・加齢臭・家のこもったニオイなどの消臭効果がある
• リフレッシュ効果・・・香りで気分をリフレッシュできる

部屋を森林みたいな香りにしてくれるのが、ひのきのアロマディフューザーです。アロマディフューザーを使えば、部屋全体に香りが広げやすいため、ひのきの抗菌消臭効果も期待できます。

ひのきには抗菌・消臭効果があるため、アロマスプレーでマスクやハンカチなどに一吹きして使うのもおすすめです。ほのかにひのきの香りがしてリフレッシュにもなります。無水エタノールとアロマオイルでアロマスプレーを作って携帯すると便利です。抗菌効果があるのでキッチン・トイレ・ベッドルーム・ペットのいる家など、どこにでも使えます。

冷えやむくみの改善には、マッサージオイルに使うのがおすすめです。マッサージをすることによりリンパの流れをうながせます。さらに落ち着きのあるひのきの香りを加えて、気分転換を試みましょう。

入浴剤としてひのきのアロマオイルを使えばひのき風呂になります。ひのきの香りは気分を穏やかにし、血行を良くするので、お風呂に使うのに向いています。温かなバスルームでひのきのさわやかな香りに包まれて冷える体を温めてみてください。心も体も開放して一日の疲れを取ってみてはいかがでしょう。

ひのきのアロマオイルは相性のいい香りとブレンドして使うのもおすすめです。ウッド系のひのきには同系のウッド系やハーブ系・スパイス系がよく合います。また柑橘系をブレンドすると清涼感が出て使いやすいです。特にレモンは合わせやすいのでおすすめです。

好みの香りと組み合わせてみるのも楽しいです。ゆずなどの和精油同士をブレンドすると森林気分を深く感じられます。ひのきの抽出部位によって香りが異なる特徴があるので、組み合わせを楽しんでみてください。

ひのきのアロマオイルを安全に使うために以下の注意点・禁忌について留意しておきましょう。

• マッサージなどで利用する際は高濃度で使用しない
• 皮膚刺激を起こす場合があるため敏感肌の方は使用に気をつける
• 精油は劣化したものは使わない
• 火気まわりでの取り扱いに注意する
• 授乳中の方、乳幼児は少量から利用する
• パッチテストしてから利用する

特に、大量の植物から抽出して作られる精油・エッセンシャルオイルは、1滴に成分が凝縮されています。使い方を間違えると、思ってもみないトラブルになる場合があるので、正しい利用を心がけてください。

中でも妊産婦・高齢者・病気療養中の方は専門家に相談してから使用するようにしてください。

一人でアロマオイルを楽しむならアロマディッシュもおすすめです。アロマディッシュにひのきのアロマオイルを数滴たらすだけで、いい香りが楽しめます。水も火も電気も不要なので、気軽に使えます。ベッドサイドやデスクに置いてほのかな香りを楽しみましょう。木製タイプはナチュラルな木の温かみも味わえます。

ひのきの香りはまるで森林にいるようで穏やかな気分になります。また消臭抗菌やひのきの香りのお風呂など、さまざまな使い方があります。ひのきのアロマオイルを日常に取り入れて、メリハリのある毎日を過ごしましょう。