ウォーターバッグのおすすめ人気ランキング15選|交換しないと水が腐る?自作も!

ウォーターバッグは、自宅で簡単にトレーニングを行いたい方におすすめです。しかし、定期的に交換しないと水が腐るなど注意点もあります。今回はウォーターバッグの選び方・防腐剤を使ったお手入れ・交換方法・人気ランキングをご紹介します。代用品で自作ができるのかも必見です。

2023/08/10 更新

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ウォーターバッグの人気おすすめランキング15選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
MTG(エムティージー)
GronG(グロング)
MTG(エムティージー)
コンポジット
コンポジット
PROSPORT
poyel
Santasan
DW
BODYMAKER
ウルトラスポーツ
GAViC
PIVOTGEAR(ピボットギア)
Junmiao
JLDUP
商品名
体幹トレーニングギア TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)スタンダード
ウォータートレーニングバッグ
シックスパッド ウォーターウェイト
FIELDOOR コアトレーニングボール
FIELDOOR コアトレーニングタンク
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
EASY CHANGE ウォーターバッグ
GOLDAXE ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ 体幹トレーニング
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
体幹トレーニングギアウォーターバッグ
ウォーターバッグ
説明
長友選手と共同開発されているウォーターバッグ
12通りのトレーニング方法収録のDVD付き
トレーニングだけでなく体質矯正にも
珍しいボール型でハードにトレーニング
コアデザイン代表トレーナー監修のウォーターバッグ
一目で水の量が分かる仕様
軽くトレーニングをしたい方におすすめ
やる気を高めてくれるメッセージ付き
トレーニングもトレーニング方法もこれ1つで解決
本格的なトレーニングにおすすめ
初心者から熟達者まで使える体幹用ウォーターバッグ
初心者からプロまで幅広く愛用されている
累計販売数1000台突破の実績あり
うっかり落としてしまっても安心
ウォーターバッグをお試ししたい方におすすめ
リンク
サイズ
6.8cm×16.6cm
25cm×75cm
30cm×30cm
24cm×84cm
75cm×25cm
15cm×78cm
15cm×80cm
79cm×29cm
75cm×27cm
7.5cm×200cm
タイプ
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
最大重量
5L
36L
6L
14L
30kg
35L
15L
20kg
14kg
50kg
15L
36L
23L
15kg
付属品
空気入れ・トレーニングガイド・着色料
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 サイズ タイプ 最大重量 付属品
1
MTG(エムティージー)
体幹トレーニングギア TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)スタンダード
12,800円
長友選手と共同開発されているウォーターバッグ
6.8cm×16.6cm
円柱型
5L
空気入れ・トレーニングガイド・着色料
2
GronG(グロング)
ウォータートレーニングバッグ
5,980円
12通りのトレーニング方法収録のDVD付き
25cm×75cm
円柱型
36L
空気入れ
3
MTG(エムティージー)
シックスパッド ウォーターウェイト
15,180円
トレーニングだけでなく体質矯正にも
円柱型
6L
4
コンポジット
FIELDOOR コアトレーニングボール
5,200円
珍しいボール型でハードにトレーニング
30cm×30cm
円柱型
14L
空気入れ
5
コンポジット
FIELDOOR コアトレーニングタンク
6,000円
コアデザイン代表トレーナー監修のウォーターバッグ
24cm×84cm
円柱型
30kg
6
PROSPORT
ウォーターバッグ
5,700円
一目で水の量が分かる仕様
75cm×25cm
円柱型
35L
空気入れ
7
poyel
ウォーターバッグ
4,780円
軽くトレーニングをしたい方におすすめ
15cm×78cm
円柱型
15L
空気入れ
8
Santasan
EASY CHANGE ウォーターバッグ
3,580円
やる気を高めてくれるメッセージ付き
円柱型
20kg
9
DW
GOLDAXE ウォーターバッグ
5,890円
トレーニングもトレーニング方法もこれ1つで解決
15cm×80cm
円柱型
14kg
空気入れ
10
BODYMAKER
ウォーターバッグ
9,989円
本格的なトレーニングにおすすめ
79cm×29cm
円柱型
50kg
空気入れ
11
ウルトラスポーツ
ウォーターバッグ 体幹トレーニング
5,558円
初心者から熟達者まで使える体幹用ウォーターバッグ
12
GAViC
ウォーターバッグ
6,900円
初心者からプロまで幅広く愛用されている
円柱型
15L
13
PIVOTGEAR(ピボットギア)
ウォーターバッグ
6,700円
累計販売数1000台突破の実績あり
75cm×27cm
円柱型
36L
空気入れ
14
Junmiao
体幹トレーニングギアウォーターバッグ
4,980円
うっかり落としてしまっても安心
7.5cm×200cm
円柱型
23L
空気入れ
15
JLDUP
ウォーターバッグ
3,880円
ウォーターバッグをお試ししたい方におすすめ
円柱型
15kg
空気入れ
比較表を全て見る(10位以降)
MTG(エムティージー)

体幹トレーニングギア TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)スタンダード

長友選手と共同開発されているウォーターバッグ

サッカー選手である長友佑都さんと共同開発して作られたタイカンストリーム。このスタンダードタイプは推奨水量が3〜5Lで、軽いトレーニングを行えるタイプとなっています。また、ブルー・イエロー・パープル・ピンクの着色料が付属で付いてくるので、その時の気分で水の色を変えながら楽しめるのもおすすめポイントです。

サイズ
6.8cm×16.6cm
タイプ
円柱型
最大重量
5L
付属品
空気入れ・トレーニングガイド・着色料
3リッターの水では軽く感じるが、バランストレーニングには十分。

出典: https://www.amazon.co.jp

GronG(グロング)

ウォータートレーニングバッグ

12通りのトレーニング方法収録のDVD付き

グロングのウォータートレーニングバッグは、最大重量15L〜20Lのウォーターバッグからステップアップしたい方におすすめします。専属トレーナー監修のトレーニングDVDが付属品として付いてくるので、トレーニング経験者はもちろん、初心者の方でも分かりやすくウォーターバッグトレーニングにチャレンジできます。

サイズ
25cm×75cm
タイプ
円柱型
最大重量
36L
付属品
空気入れ
値段が安いので、あまり期待していませんでしたが、充分使いやすいです。子供にも大人にも使いやすい大きさです。

出典: https://www.amazon.co.jp

MTG(エムティージー)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア アクアエクササイズ部門 9位

(2024/03/13調べ)

シックスパッド ウォーターウェイト

トレーニングだけでなく体質矯正にも

インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛え上げ、体の内側から筋力を高めてくれるSIXPAD Water Weight。お腹周りや足を引き締めてくれるのはもちろん、太りにくい体型・姿勢の矯正効果なども期待できます。

サイズ
タイプ
円柱型
最大重量
6L
付属品
体幹を鍛えるのにピッタリの商品です。 価格も安いし、体幹を鍛えたい人は絶対買うべきです。

出典: https://www.amazon.co.jp

コンポジット

FIELDOOR コアトレーニングボール

珍しいボール型でハードにトレーニング

円柱型よりも不安定でよりハードなトレーニングを行えるコアタンクトレーニングボールです。ウォーターバッグ付属のQRコードを読み込むとトレーニングマニュアル・トレーニングムービーが見られるので、トレーニングのバリエーションを増やしたい方におすすめします。

サイズ
30cm×30cm
タイプ
円柱型
最大重量
14L
付属品
空気入れ
適度な大きさで、子どもでも持ちやすい!車いすに乗りながらでもトレーニングできるので、本当に助かっています。丈夫で重さも水で変えられるのでレベルに合わせて変えていこうと思います。

出典: https://www.amazon.co.jp

コンポジット

FIELDOOR コアトレーニングタンク

コアデザイン代表トレーナー監修のウォーターバッグ

デッドリフトやベントオーバーローイングなどのトレーニングができ、背中・二の腕・下半身といった全身を鍛えたい方におすすめされているウォーターバッグです。コアデザインの代表トレーナーである塙翔太さんが監修し、人気を集めています。

サイズ
24cm×84cm
タイプ
円柱型
最大重量
30kg
付属品
大変よい。もう少し重いものでもいいが、十分に重量がありまたそれも調整が可能であるので大変よい。また、着色剤もありトレーニング時に意識して内部の液体をコントロールすることができる。

出典: https://www.amazon.co.jp

PROSPORT

ウォーターバッグ

一目で水の量が分かる仕様

くっきりと分かりやすい目盛り付きで、水量調節が簡単にできるウォーターバッグです。太めでしっかり手にフィットしてくれる持ち手が4箇所に付けられているので、握りやすさはもちろん、さまざまなトレーニングが行えます。

サイズ
75cm×25cm
タイプ
円柱型
最大重量
35L
付属品
空気入れ
値段の割にしっかりしてて、しかも、メジャーなウォーターバックより、水も好みにより調節出来て、自分的にはかなり良いトレーニングが出来ていてとても使い勝手が良く、作りもしっかりしているので、気に入ってます‼︎

出典: https://www.amazon.co.jp

poyel

ウォーターバッグ

軽くトレーニングをしたい方におすすめ

最大重量が10kgで、2kg5kgと比較的軽い負荷をかけられる、poyleのウォーターバッグです。特にトレーニング初心者や女性におすすめされており、体幹を鍛えられます。専用ノズルの付いたポンプも付属してくるため、空気入れや抜く時に便利です。

サイズ
15cm×78cm
タイプ
円柱型
最大重量
15L
付属品
空気入れ
手ごろな大きさで、室内に置いていても違和感がありません。 落としてもケガもしないので、子供の室内トレーニングに最適です。 また、遊び感覚でからだも鍛えられて良いです。

出典: https://www.amazon.co.jp

Santasan

EASY CHANGE ウォーターバッグ

やる気を高めてくれるメッセージ付き

最大重量20kgのこのウォーターバッグは、日本のフィットネスブランドであるEasyChangeから販売されているもので、ウォーターバッグを使ったトレーニングに慣れてきてステップアップしたい方に特におすすめです。

 

ウォーターバッグのフロント部分にさりげなく書かれている「諦めなければ夢は叶う」の文字が、トレーニング中の励ましになってくれます。

サイズ
タイプ
円柱型
最大重量
20kg
付属品
値段が安いので心配してましたが、十分使えます。取っ手など強度もあり長く使えそうです

出典: https://www.amazon.co.jp

DW

GOLDAXE ウォーターバッグ

トレーニングもトレーニング方法もこれ1つで解決

最大重量14kgのミニサイズウォーターバッグです。ウォーターバッグ本体にトレーニングのやり方がプリントされているので、トレーニングをしながら姿勢ややり方を確認できます。ミニサイズなので女性におすすめなのはもちろん、子供にもおすすめできるサイズ感です。

サイズ
15cm×80cm
タイプ
円柱型
最大重量
14kg
付属品
空気入れ
使いやすく水が中で動くので体幹が鍛えられている感じがする。

出典: https://www.amazon.co.jp

BODYMAKER

ウォーターバッグ

本格的なトレーニングにおすすめ

しっかりとハードなトレーニングをしたい方におすすめなのが、BODYMAKERのウォーターバッグです。最大重量が50kgのため持ち手部分が太くしっかり作られており、トレーニング中のフィット感も好評です。

サイズ
79cm×29cm
タイプ
円柱型
最大重量
50kg
付属品
空気入れ
20kgで十分効く。バランスディスクにも乗ってさらに体幹強化。

出典: https://www.amazon.co.jp

ウルトラスポーツ

ウォーターバッグ 体幹トレーニング

初心者から熟達者まで使える体幹用ウォーターバッグ

これ1つで複数の体幹トレーニングを行えるトレーニングアイテムです。最大20Lまでの水を入れられ、初心者レベルの2.5kgから高級レベルの15kgまでを使い分けられます。空気入れから水入れまでを僅か数分で準備できる使い勝手の良さが魅力です。

最初は持ち方に戸惑いましたが、慣れてくると握りやすく、トレーニングしやすいですね。グリップは小さめですが、バネが強いので、しっかりとプレートを抑えてくれます。価格もお手頃ですし、発送も早くて助かりました。

出典: https://www.amazon.co.jp

GAViC

ウォーターバッグ

初心者からプロまで幅広く愛用されている

日本発のフットボールブランドである、ガビックからもウォーターバッグが販売されています。スポーツジムでの使用はもちろん、スポーツ選手やアスリートの方達の使用率も高い特徴が挙げられます。

サイズ
タイプ
円柱型
最大重量
15L
付属品
今まで、いろいろなトレーニングをやってみました。この商品は中で水が移動し負荷が一定していない為、かなり短時間でも効果があります。

出典: https://www.amazon.co.jp

PIVOTGEAR(ピボットギア)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア バーベル・フィットネスバー部門 9位

(2024/03/12調べ)

ウォーターバッグ

累計販売数1000台突破の実績あり

Amazonの新着ランキングや売れ筋ランキング2冠を獲得した、ピボットギアのウォーターバッグです。自宅でのトレーニングだけでなく、部活やスポーツジムなど幅広く取り扱われています。最大重量36Lと中程度のトレーニングが可能です。

サイズ
75cm×27cm
タイプ
円柱型
最大重量
36L
付属品
空気入れ
保持ベルト部分はビニール製ではなくネオプレーン素材のようなしっかりとした作りさらに各部溶着部位も補強がなされ安心して使うことができる。価格と品質のバランスが取れた商品だと思う

出典: https://www.amazon.co.jp

Junmiao

体幹トレーニングギアウォーターバッグ

うっかり落としてしまっても安心

空気漏れや水漏れしにくいチェックバルブが採用されているウォーターバッグです。激しい動きをしても水漏れや空気漏れしないので、気兼ねなくしっかりと体を動かせます。また、フットポンプが付いているので、足でサクサク空気を入れられます。

サイズ
7.5cm×200cm
タイプ
円柱型
最大重量
23L
付属品
空気入れ
コスパが良いし毎日使ってます!

出典: https://www.amazon.co.jp

JLDUP

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア アクアエクササイズ部門 4位

(2024/03/13調べ)

ウォーターバッグ

ウォーターバッグをお試ししたい方におすすめ

ウォーターバッグの中でも比較的低価格な、3,000円代で購入できるJLDUPのウォーターバッグです。最大重量が15kgかつ低価格なため、ウォーターバッグトレーニング初心者の方やウォーターバッグトレーニングがどういったものか体験したい方に特におすすめです。

サイズ
タイプ
円柱型
最大重量
15kg
付属品
空気入れ
危なくない運動器具です。安くって、手軽なので暇があれば運動ができます。

出典: https://www.amazon.co.jp

ウォーターバッグのおすすめ比較一覧表

商品画像
メーカー
MTG(エムティージー)
GronG(グロング)
MTG(エムティージー)
コンポジット
コンポジット
PROSPORT
poyel
Santasan
DW
BODYMAKER
ウルトラスポーツ
GAViC
PIVOTGEAR(ピボットギア)
Junmiao
JLDUP
商品名
体幹トレーニングギア TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)スタンダード
ウォータートレーニングバッグ
シックスパッド ウォーターウェイト
FIELDOOR コアトレーニングボール
FIELDOOR コアトレーニングタンク
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
EASY CHANGE ウォーターバッグ
GOLDAXE ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ 体幹トレーニング
ウォーターバッグ
ウォーターバッグ
体幹トレーニングギアウォーターバッグ
ウォーターバッグ
説明
長友選手と共同開発されているウォーターバッグ
12通りのトレーニング方法収録のDVD付き
トレーニングだけでなく体質矯正にも
珍しいボール型でハードにトレーニング
コアデザイン代表トレーナー監修のウォーターバッグ
一目で水の量が分かる仕様
軽くトレーニングをしたい方におすすめ
やる気を高めてくれるメッセージ付き
トレーニングもトレーニング方法もこれ1つで解決
本格的なトレーニングにおすすめ
初心者から熟達者まで使える体幹用ウォーターバッグ
初心者からプロまで幅広く愛用されている
累計販売数1000台突破の実績あり
うっかり落としてしまっても安心
ウォーターバッグをお試ししたい方におすすめ
リンク
サイズ
6.8cm×16.6cm
25cm×75cm
30cm×30cm
24cm×84cm
75cm×25cm
15cm×78cm
15cm×80cm
79cm×29cm
75cm×27cm
7.5cm×200cm
タイプ
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
円柱型
最大重量
5L
36L
6L
14L
30kg
35L
15L
20kg
14kg
50kg
15L
36L
23L
15kg
付属品
空気入れ・トレーニングガイド・着色料
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
空気入れ
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 サイズ タイプ 最大重量 付属品
1
MTG(エムティージー)
体幹トレーニングギア TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)スタンダード
12,800円
長友選手と共同開発されているウォーターバッグ
6.8cm×16.6cm
円柱型
5L
空気入れ・トレーニングガイド・着色料
2
GronG(グロング)
ウォータートレーニングバッグ
5,980円
12通りのトレーニング方法収録のDVD付き
25cm×75cm
円柱型
36L
空気入れ
3
MTG(エムティージー)
シックスパッド ウォーターウェイト
15,180円
トレーニングだけでなく体質矯正にも
円柱型
6L
4
コンポジット
FIELDOOR コアトレーニングボール
5,200円
珍しいボール型でハードにトレーニング
30cm×30cm
円柱型
14L
空気入れ
5
コンポジット
FIELDOOR コアトレーニングタンク
6,000円
コアデザイン代表トレーナー監修のウォーターバッグ
24cm×84cm
円柱型
30kg
6
PROSPORT
ウォーターバッグ
5,700円
一目で水の量が分かる仕様
75cm×25cm
円柱型
35L
空気入れ
7
poyel
ウォーターバッグ
4,780円
軽くトレーニングをしたい方におすすめ
15cm×78cm
円柱型
15L
空気入れ
8
Santasan
EASY CHANGE ウォーターバッグ
3,580円
やる気を高めてくれるメッセージ付き
円柱型
20kg
9
DW
GOLDAXE ウォーターバッグ
5,890円
トレーニングもトレーニング方法もこれ1つで解決
15cm×80cm
円柱型
14kg
空気入れ
10
BODYMAKER
ウォーターバッグ
9,989円
本格的なトレーニングにおすすめ
79cm×29cm
円柱型
50kg
空気入れ
11
ウルトラスポーツ
ウォーターバッグ 体幹トレーニング
5,558円
初心者から熟達者まで使える体幹用ウォーターバッグ
12
GAViC
ウォーターバッグ
6,900円
初心者からプロまで幅広く愛用されている
円柱型
15L
13
PIVOTGEAR(ピボットギア)
ウォーターバッグ
6,700円
累計販売数1000台突破の実績あり
75cm×27cm
円柱型
36L
空気入れ
14
Junmiao
体幹トレーニングギアウォーターバッグ
4,980円
うっかり落としてしまっても安心
7.5cm×200cm
円柱型
23L
空気入れ
15
JLDUP
ウォーターバッグ
3,880円
ウォーターバッグをお試ししたい方におすすめ
円柱型
15kg
空気入れ
比較表を全て見る(10位以降)