【2023最新】腹筋マシンのおすすめ人気ランキング18選|効果が高いのはどれ?

ジムに行かず自宅でも簡単に腹筋トレーニングができると人気の「腹筋マシン」。電動のEMSやローラーをはじめさまざまなモデルが展開されています。本記事では、おすすめの腹筋マシンを口コミとランキングでご紹介します。選び方・使う時のポイントや効果も必見です。

2023/10/02 更新

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アルインコ(Alinco)

イージーエクサツイン EXG057D

ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能

【おすすめポイント】

・腹筋だけでなく腰・腕・脚のエクササイズもできる

・角度調整機能で体力に合わせてトレーニングできる

・使わないときはコンパクトの収納できる

 

【ここが少し気になる…】

・負荷が弱いとの口コミあり

・耐久性がないとの声あり

本体サイズ
55.5×66.5×34cm
重量
6.5kg

腹筋マシンの人気おすすめランキング18選&口コミ

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
アルインコ(Alinco)
東急スポーツオアシス
カワセ(Kawase)
リーディングエッジ
Shop Japan
アルインコ(Alinco)
Shop Japan(ショップジャパン)
MTG(エムティージー)
Shop Japan(ショップジャパン)
Shop Japan(ショップジャパン)
東急スポーツオアシス
Shop Japan(ショップジャパン)
Shop Japan(ショップジャパン)
東急スポーツオアシス
株式会社プライムダイレクト
アルインコ(Alinco)
トーエイライト(TOEI LIGHT)
YINIXIN
商品名
イージーエクサツイン EXG057D
マルチベンチ SU-100 (ブラック)
IMC-55
LE-HRC
ゆらころん
イージーエクサ EXG154
スレンダートーン コア COREAM01
シックスパッド アブズフィット2MTG IF-AF2212F-R
スレンダートーンフィット 腹筋ベルト
ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS
シェイプアップ ベンチ SU-100
ワンダーコア2
アブクラッシャー
フィットネスクラブがつくった バランスボール FB-600
BUTTERFLY ABS(バタフライアブス)
3WAYアジャスタブルトレーニングベンチ EX150A
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー H9070
腹筋ローラー アブホイール
説明
ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能
自宅でジムトレーニングできるマルチベンチ
首・腰に負荷をかけずに腹筋トレーニングできる
1台でいろいろな運動ができるトレーニングベンチ
ゆらゆら揺れながら楽に腹筋エクササイズ
バネの反動を活かした腹筋トレーニングを実現
ボディバランスのいいトレーニングを実現
EMSマシンの金字塔
腹部の鍛えにくい部分までしっかりトレーニング
リニューアルした倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコア
フィットネスのプロが手掛ける多機能トレーニングベンチ
多彩なトレーニングメニューが魅力
「腹筋割りたければ膝あげろ」のキャッチコピーが話題のアブクラッシャー
自宅で本格的なながらエクササイズが可能
ながら腹筋マシンのロングセラー
多彩な角度調節機能で運動のバリエーションが広がる
負荷によるハードな腹筋トレーニングが可能
スプリングが適切な腹筋運動をサポート
リンク
本体サイズ
55.5×66.5×34cm
約59×85×47cm
約58x57x48cm
97D x 61W x 93H cm
62×31×39cm
92×31×87.5cm
約1035×120mm
約173×198mm
27×18×9cm
35×56×56cm
85×59×47cm
52×101×73cm
545×855×1020mm
ボール:最大直径65cm、リング:30×50cm
19.5×9.5×1.5cm
43×145×50cm
27.5×19×5.5cm
38.6×19.6×19.6cm
重量
6.5kg
約7kg
80kg
110kg
4.01kg
9.64kg
約146g
約90g
521g
6.6kg
5kg
約11kg
10.5kg
950g
約13g
約12.5kg
700g
1.8kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 本体サイズ 重量
1
アルインコ(Alinco)
イージーエクサツイン EXG057D
4,480円
ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能
55.5×66.5×34cm
6.5kg
2
東急スポーツオアシス
マルチベンチ SU-100 (ブラック)
8,980円
自宅でジムトレーニングできるマルチベンチ
約59×85×47cm
約7kg
3
カワセ(Kawase)
IMC-55
3,000円
首・腰に負荷をかけずに腹筋トレーニングできる
約58x57x48cm
80kg
4
リーディングエッジ
LE-HRC
7,280円
1台でいろいろな運動ができるトレーニングベンチ
97D x 61W x 93H cm
110kg
5
Shop Japan
ゆらころん
7,800円
ゆらゆら揺れながら楽に腹筋エクササイズ
62×31×39cm
4.01kg
6
アルインコ(Alinco)
イージーエクサ EXG154
6,973円
バネの反動を活かした腹筋トレーニングを実現
92×31×87.5cm
9.64kg
7
Shop Japan(ショップジャパン)
スレンダートーン コア COREAM01
8,000円
ボディバランスのいいトレーニングを実現
約1035×120mm
約146g
8
MTG(エムティージー)
シックスパッド アブズフィット2MTG IF-AF2212F-R
24,359円
EMSマシンの金字塔
約173×198mm
約90g
9
Shop Japan(ショップジャパン)
スレンダートーンフィット 腹筋ベルト
5,777円
腹部の鍛えにくい部分までしっかりトレーニング
27×18×9cm
521g
10
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS
6,980円
リニューアルした倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコア
35×56×56cm
6.6kg
11
東急スポーツオアシス
シェイプアップ ベンチ SU-100
8,127円
フィットネスのプロが手掛ける多機能トレーニングベンチ
85×59×47cm
5kg
12
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア2
14,980円
多彩なトレーニングメニューが魅力
52×101×73cm
約11kg
13
Shop Japan(ショップジャパン)
アブクラッシャー
16,280円
「腹筋割りたければ膝あげろ」のキャッチコピーが話題のアブクラッシャー
545×855×1020mm
10.5kg
14
東急スポーツオアシス
フィットネスクラブがつくった バランスボール FB-600
2,444円
自宅で本格的なながらエクササイズが可能
ボール:最大直径65cm、リング:30×50cm
950g
15
株式会社プライムダイレクト
BUTTERFLY ABS(バタフライアブス)
3,000円
ながら腹筋マシンのロングセラー
19.5×9.5×1.5cm
約13g
16
アルインコ(Alinco)
3WAYアジャスタブルトレーニングベンチ EX150A
10,800円
多彩な角度調節機能で運動のバリエーションが広がる
43×145×50cm
約12.5kg
17
トーエイライト(TOEI LIGHT)
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー H9070
1,213円
負荷によるハードな腹筋トレーニングが可能
27.5×19×5.5cm
700g
18
YINIXIN
腹筋ローラー アブホイール
2,399円
スプリングが適切な腹筋運動をサポート
38.6×19.6×19.6cm
1.8kg
比較表を全て見る(10位以降)
アルインコ(Alinco)

イージーエクサツイン EXG057D

ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能

【おすすめポイント】

・腹筋だけでなく腰・腕・脚のエクササイズもできる

・角度調整機能で体力に合わせてトレーニングできる

・使わないときはコンパクトの収納できる

 

【ここが少し気になる…】

・負荷が弱いとの口コミあり

・耐久性がないとの声あり

本体サイズ
55.5×66.5×34cm
重量
6.5kg
テレビやスマホを見ながらでも出来るから、毎日飽きずにトレーニング出来る。そんなに大きくないし、邪魔にならなくて良い。

出典: https://www.amazon.co.jp

東急スポーツオアシス

マルチベンチ SU-100 (ブラック)

自宅でジムトレーニングできるマルチベンチ

【おすすめポイント】

・腕・脚・腹筋などいろいろな場所を鍛えられる

・レベルに合わせて3段階の負荷調整機能で体力に合わせてトレーニングできる

・折りたたんで小スペースに収納可能

 

【ここが少し気になる…】

・小さくてバランスが悪いとの口コミあり

・負荷が小さいとの声あり

本体サイズ
約59×85×47cm
重量
約7kg
日頃の運動不足が気になって購入! コスパ的には最高でした! 腹筋、大腿筋、上腕二頭筋など数種類の運動が出来るのにコンパクト! 畳むと思ったより薄くなったので感動してます!

出典: https://www.amazon.co.jp

カワセ(Kawase)

IMC-55

首・腰に負荷をかけずに腹筋トレーニングできる

【おすすめポイント】

・首・腰に負荷がかかりにくいので、腹筋トレーニングに集中できる

・鍛えにくい脇腹のトレーニングできる

・部屋の外観を損なわないシンプルなデザイン

 

【ここが少し気になる…】

・滑りやすいとの口コミあり

・負荷が小さいとの声あり

本体サイズ
約58x57x48cm
重量
80kg
シックスパックを作りたかったので購入しました。自宅で簡単に筋トレができる。収納もしやすいので、便利でコスパもいいです。買って良かった。

出典: https://www.amazon.co.jp

リーディングエッジ

LE-HRC

1台でいろいろな運動ができるトレーニングベンチ

【おすすめポイント】

・高さ6段階調節・脚部2段階・角度2段階調整など細かくセッティングできる

・背筋だけでなく腹・尻・もも裏・腕などさまざまな部位を鍛えられる

・安定性が高い極厚5cmのラウンドクッション採用

 

【ここが少し気になる…】

・背が低い人にとっては足と腰の位置が合わないとの口コミあり

・負荷が小さいとの声あり

本体サイズ
97D x 61W x 93H cm
重量
110kg
脊柱起立筋、広背筋、背筋系を効率よく鍛えられる。 6,980円だし、さっさと買っておけば良かった。

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan

ゆらころん

ゆらゆら揺れながら楽に腹筋エクササイズ

運動が苦手な方でも手軽に腹筋できる、シートタイプのエクササイズマシンです。S字型のシートに、椅子のように座ってゆらゆら揺れるだけで、簡単に腹筋運動ができます。

 

ハンドルを握ったり、マシンを動かしたりする必要がなく、揺れによる適度な負荷を利用することで、脇腹や体幹のトレーニングに使えます。テレビやスマホをみながらはもちろん、すきま時間で手軽にストレッチをしたい方におすすめです。

本体サイズ
62×31×39cm
重量
4.01kg
アルインコ(Alinco)

イージーエクサ EXG154

バネの反動を活かした腹筋トレーニングを実現

マシンの背もたれ部分に搭載された、バネの反動を利用して身体を起こし、腰や膝に余計な負担をかけずに腹筋ができます。アルインコの人気商品で、腹筋運動が苦手な方も続けやすいです。180度以上身体を倒せる構造になっているため、床のうえで腹筋運動をする時よりも、下腹までしっかり負荷をかけられます。

本体サイズ
92×31×87.5cm
重量
9.64kg
70キロの自分が使っても、まったく問題ないし安定性もあります 腹筋動作はしっかり反り返って行えば、短時間で効いてきます 欠点は足トレする部分のスポンジが可動式じゃないため、短パンでやると足が擦れてしまいます

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan(ショップジャパン)

スレンダートーン コア COREAM01

ボディバランスのいいトレーニングを実現

「ショップジャパン」の人気シリーズ「スレンダートーン」の多機能腹筋ベルトです。腹部の正面・左右にある3つのパッドが筋肉を一気に刺激して、インナーマッスルの奥深くまでアプローチします。

 

また、全10種類のトレーニングプログラムに加え、「自動レベルアッププログラム」を搭載しており、1台で多彩な運動強度・トレーニングメニューを体験できます。

本体サイズ
約1035×120mm
重量
約146g
確実な位置に刺激を与えられるのが、いいですね。段階的なプログラムや刺激の強さも、数値であらわされるので、自分に合ったやり方が選びやすいのも、いいと思います。

出典: https://www.amazon.co.jp

MTG(エムティージー)

シックスパッド アブズフィット2MTG IF-AF2212F-R

EMSマシンの金字塔

クリスチアーノ・ロナウドのCMで一躍有名になった、EMSパッドのロングセラー商品です。パッド本体の厚みが3mmと非常に薄く、柔軟性の高いシリコンが身体にぴったりフィットします。

 

さらっとした使い心地のジェルシートは、使い心地のよさがポイント。20段階もの強度調節に加え、スマートフォンアプリとの連動機能でトレーニング内容が可視化できるなど、筋トレのモチベーション維持を考えた機能が豊富です。

本体サイズ
約173×198mm
重量
約90g
使用から2ヶ月経ちました。腹筋は縦にラインが入ってきました。体重も安定し起き上がる時も楽になった感覚があります。あと1ヶ月で腹筋が割れるかもしれないと思うとワクワクします。

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan(ショップジャパン)

スレンダートーンフィット 腹筋ベルト

腹部の鍛えにくい部分までしっかりトレーニング

気軽にトレーニングを始めたい方向けの、「ショップジャパン」の腹筋マシンのエントリーモデルです。独自設計を採用したコントローラー一体型のベルトは、正面・左右の脇腹にある3つのパッドでしっかりアプローチします。

 

独自の「C.S.Iテクノロジー」は、ベルトで覆われた部分の周囲の筋肉まで引き締められるとされており、インナーマッスルや腹斜筋まで刺激できることから、短時間で効率よく腹筋トレーニングができます。

本体サイズ
27×18×9cm
重量
521g
他の貼るタイプの安価な物はすぐに使えなくなりましたが、この商品は長く使えそうです。肌がかぶれることなく、お腹の奥の方まで効いてるような気がしてとても気に入ってます。

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan(ショップジャパン)

ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS

リニューアルした倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコア

自宅用腹筋マシンの定番「ワンダーコア スマート」のリニューアルモデルです。従来のバネを利用した腹筋運動システムに加え、くびれ作りに効果的な「ツイスト運動」ができる回転シートを座面に採用しています。

 

腹筋全体をバランス良くトレーニングできる「クロスレジスタンスシステム」は、通常の腹筋運動では鍛えにくい脇腹・腹斜筋にもアプローチします。

本体サイズ
35×56×56cm
重量
6.6kg
ただボーッとテレビを見ているのが勿体無くて、こちらを書いました。 無理なく腹筋運動ができて気に入ってます。腕の運動、有酸素運動もできるのでいいと思います。場所も取らないのですぐに片付けられます。

出典: https://www.amazon.co.jp

東急スポーツオアシス

シェイプアップ ベンチ SU-100

フィットネスのプロが手掛ける多機能トレーニングベンチ

ジム並みのトレーニングができる全身用エクササイズマシンです。緩やかなカーブがついたベンチは、伸縮式グリップと足用レバーが搭載しています。腹筋はもちろん、太ももや二の腕のシェイプアップなど、全身の気になるポイントにアプローチできるのが嬉しいポイントです。

 

また、ベンチの端に搭載された、弱・中・強の3段階から選べる負荷調節機能は、使用者の好みやレベルに合わせたトレーニングをサポートします。

本体サイズ
85×59×47cm
重量
5kg
設計がよく考えられていて、コンパクトで扱いやすく、運動ごとの切り替えも、とても簡単。重さも適度で、安定性や強度と運びやすさのバランスがよく取れています。

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan(ショップジャパン)

ワンダーコア2

多彩なトレーニングメニューが魅力

倒れるだけでトレーニングができるだけでなく、同時に有酸素運動が行えるよう進化した腹筋マシンです。腹筋機能だけに特化していたワンダーコアはもちろん、最新の付属のバンドを使用することで背筋・上腕二頭筋・三角筋も同時に鍛えられます

 

また人間工学に基づいたデザインが、運動中の腰への負担を緩和します。折り畳んでコンパクトに収納できる本体サイズは、設置場所が限られる方におすすめです。

本体サイズ
52×101×73cm
重量
約11kg
腹筋にはしっかり負担がかかってる。週に3,4回を3か月ほどで腹筋がつきました。バネの音は少し気になりますが、自分みたいに筋トレが続かない人にはオススメできます。

出典: https://www.amazon.co.jp

Shop Japan(ショップジャパン)

アブクラッシャー

「腹筋割りたければ膝あげろ」のキャッチコピーが話題のアブクラッシャー

仰向け使用が多い大型の腹筋マシンですが、本商品はマシンの上にうつ伏せで乗り、膝を上下に上げることで腹筋を鍛えます。1回の膝上げ運動で、腹筋上部・下部・腹斜筋の筋肉を同時に鍛えられるのがポイントです。

 

1回の膝上げが通常の腹筋運動3回分の効果に匹敵するため、1日1分の運動でも効果を十分発揮します。また、折りたたみが可能なのでコンパクトに収納できます。腰に負担がかかりにくく、腰を痛めにくい点も人気の理由です。

本体サイズ
545×855×1020mm
重量
10.5kg
他の腹筋マシンとは一線を画する負荷が得られます。また、フォームを考えて使えば腰への負担も少ない感じがします。固定せずに好きに動かしながら使えて、負荷の調整が可能です。

出典: https://www.amazon.co.jp

東急スポーツオアシス

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア バランスボール部門 8位

(2024/03/13調べ)

フィットネスクラブがつくった バランスボール FB-600

自宅で本格的なながらエクササイズが可能

人気フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」の、本格エクササイズ用バランスボールです。ボールの上に足を乗せたり、座ったりすることで本格的な腹筋・体幹トレーニングができます。

 

付属のハンドポンプはトレーニング時の負荷を手軽に調節できます。また、万が一穴が開いてもゆっくり空気が抜けるノンバースト構造を採用しています。「自宅で気軽にエクササイズしたい」方におすすめです。

本体サイズ
ボール:最大直径65cm、リング:30×50cm
重量
950g
東急オアシスのお墨付きということで激しい動作も問題なく行えます。 さらに、在宅勤務中はイスがわりにして体幹を鍛えています。長時間座っても腰が痛くならないので一石二鳥です。

出典: https://www.amazon.co.jp

株式会社プライムダイレクト

BUTTERFLY ABS(バタフライアブス)

ながら腹筋マシンのロングセラー

こちらはお腹に貼るだけで腹筋運動ができる、EMSパッドタイプの腹筋マシンです。1分間に最大4200回もの振動で、通常の腹筋運動では鍛えるのが難しいインナーマッスルまでアプローチします。

 

運動強度は10段階から調節可能です。ビギナーモードやシェイプアップモードなど、使用者の運動レベルに合わせて使える6種類の運動プログラムが搭載されており、自由自在に運動スタイルを変えられる点が魅力です。

本体サイズ
19.5×9.5×1.5cm
重量
約13g
リモコンがパッド直付けでコードレスなので手元まわりの煩わしさがありません充電式かつ小さくて薄いので出張に持っていくにも全く荷物にならないというのが嬉しい振動もちゃんと痛いくらいブルブル来ます

出典: https://www.amazon.co.jp

アルインコ(Alinco)

3WAYアジャスタブルトレーニングベンチ EX150A

多彩な角度調節機能で運動のバリエーションが広がる

「自宅で全身トレーニング」が叶う、シートタイプの腹筋マシンです。7段階で角度調節ができるため、腹筋運動中の負荷を自由に変えられるのはもちろん、背中や大胸筋のシェイプアップにもお使いいただけます。

 

シート上部に搭載したヘッドレストで、運動中に首や頭を痛めにくい点もポイントです。シートは折り畳み式になっており、取っ手もついていることから、収納や持ち運びも簡単に行えます。

本体サイズ
43×145×50cm
重量
約12.5kg
折り畳めば部屋の隅にちよこっと置けますが、思っていたほど大きくなく圧迫感も少なかったので、普段も広げたまま置いておいて気が向いたらすぐ使えて筋トレ頻度があがりました。

出典: https://www.amazon.co.jp

トーエイライト(TOEI LIGHT)

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー H9070

負荷によるハードな腹筋トレーニングが可能

手軽にハードな腹筋トレーニングができる、ダブルホイールタイプの小型腹筋マシンです。直径19cmのスタンダードホイルは男女問わず使いやすく、耐荷重は80kgまで対応できます。

 

丁度いい柔らかさがある「スポンジグリップ」を採用しているため、トレーニング中に手が痛くなりにくい点も魅力です。各パーツは分解可能、組み立ても簡単であるため、収納や出し入れの際も安心です。

本体サイズ
27.5×19×5.5cm
重量
700g
この価格でこの使用感はとてもリーズナブル!手軽に気が向いたときにゴロゴロデキるのがいいです

出典: https://www.amazon.co.jp

YINIXIN

腹筋ローラー アブホイール

スプリングが適切な腹筋運動をサポート

省スペースで手軽に腹筋運動ができる、ホイールタイプの小型腹筋マシンです。ローラーに内蔵のスプリングが、マシンを押し出し過ぎた際に自動的にブレーキをかけ、初心者でも無理のない腹筋運動ができます

 

またタイヤ部分は一般的なホイールタイプの腹筋マシンよりも2~3倍もの広さがあるうえに、運動時の安定感も抜群で、腹斜筋腹横筋などの鍛えにくい部分のトレーニングに活用できます。

本体サイズ
38.6×19.6×19.6cm
重量
1.8kg
初心者はいいと思います!!今まで違う腹筋ローラーを使ってましたが、これだとサボれない笑笑 メンタルは維持が必要ですけど、こちらは自動で戻るのである意味止めれないです。本気で改善したい方は是非買いましょう!

出典: https://www.amazon.co.jp

腹筋マシンのおすすめ商品比較一覧表

商品画像
メーカー
アルインコ(Alinco)
東急スポーツオアシス
カワセ(Kawase)
リーディングエッジ
Shop Japan
アルインコ(Alinco)
Shop Japan(ショップジャパン)
MTG(エムティージー)
Shop Japan(ショップジャパン)
Shop Japan(ショップジャパン)
東急スポーツオアシス
Shop Japan(ショップジャパン)
Shop Japan(ショップジャパン)
東急スポーツオアシス
株式会社プライムダイレクト
アルインコ(Alinco)
トーエイライト(TOEI LIGHT)
YINIXIN
商品名
イージーエクサツイン EXG057D
マルチベンチ SU-100 (ブラック)
IMC-55
LE-HRC
ゆらころん
イージーエクサ EXG154
スレンダートーン コア COREAM01
シックスパッド アブズフィット2MTG IF-AF2212F-R
スレンダートーンフィット 腹筋ベルト
ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS
シェイプアップ ベンチ SU-100
ワンダーコア2
アブクラッシャー
フィットネスクラブがつくった バランスボール FB-600
BUTTERFLY ABS(バタフライアブス)
3WAYアジャスタブルトレーニングベンチ EX150A
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー H9070
腹筋ローラー アブホイール
説明
ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能
自宅でジムトレーニングできるマルチベンチ
首・腰に負荷をかけずに腹筋トレーニングできる
1台でいろいろな運動ができるトレーニングベンチ
ゆらゆら揺れながら楽に腹筋エクササイズ
バネの反動を活かした腹筋トレーニングを実現
ボディバランスのいいトレーニングを実現
EMSマシンの金字塔
腹部の鍛えにくい部分までしっかりトレーニング
リニューアルした倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコア
フィットネスのプロが手掛ける多機能トレーニングベンチ
多彩なトレーニングメニューが魅力
「腹筋割りたければ膝あげろ」のキャッチコピーが話題のアブクラッシャー
自宅で本格的なながらエクササイズが可能
ながら腹筋マシンのロングセラー
多彩な角度調節機能で運動のバリエーションが広がる
負荷によるハードな腹筋トレーニングが可能
スプリングが適切な腹筋運動をサポート
リンク
本体サイズ
55.5×66.5×34cm
約59×85×47cm
約58x57x48cm
97D x 61W x 93H cm
62×31×39cm
92×31×87.5cm
約1035×120mm
約173×198mm
27×18×9cm
35×56×56cm
85×59×47cm
52×101×73cm
545×855×1020mm
ボール:最大直径65cm、リング:30×50cm
19.5×9.5×1.5cm
43×145×50cm
27.5×19×5.5cm
38.6×19.6×19.6cm
重量
6.5kg
約7kg
80kg
110kg
4.01kg
9.64kg
約146g
約90g
521g
6.6kg
5kg
約11kg
10.5kg
950g
約13g
約12.5kg
700g
1.8kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 本体サイズ 重量
1
アルインコ(Alinco)
イージーエクサツイン EXG057D
4,480円
ツイストを加えた腹筋トレーニングが可能
55.5×66.5×34cm
6.5kg
2
東急スポーツオアシス
マルチベンチ SU-100 (ブラック)
8,980円
自宅でジムトレーニングできるマルチベンチ
約59×85×47cm
約7kg
3
カワセ(Kawase)
IMC-55
3,000円
首・腰に負荷をかけずに腹筋トレーニングできる
約58x57x48cm
80kg
4
リーディングエッジ
LE-HRC
7,280円
1台でいろいろな運動ができるトレーニングベンチ
97D x 61W x 93H cm
110kg
5
Shop Japan
ゆらころん
7,800円
ゆらゆら揺れながら楽に腹筋エクササイズ
62×31×39cm
4.01kg
6
アルインコ(Alinco)
イージーエクサ EXG154
6,973円
バネの反動を活かした腹筋トレーニングを実現
92×31×87.5cm
9.64kg
7
Shop Japan(ショップジャパン)
スレンダートーン コア COREAM01
8,000円
ボディバランスのいいトレーニングを実現
約1035×120mm
約146g
8
MTG(エムティージー)
シックスパッド アブズフィット2MTG IF-AF2212F-R
24,359円
EMSマシンの金字塔
約173×198mm
約90g
9
Shop Japan(ショップジャパン)
スレンダートーンフィット 腹筋ベルト
5,777円
腹部の鍛えにくい部分までしっかりトレーニング
27×18×9cm
521g
10
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS
6,980円
リニューアルした倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコア
35×56×56cm
6.6kg
11
東急スポーツオアシス
シェイプアップ ベンチ SU-100
8,127円
フィットネスのプロが手掛ける多機能トレーニングベンチ
85×59×47cm
5kg
12
Shop Japan(ショップジャパン)
ワンダーコア2
14,980円
多彩なトレーニングメニューが魅力
52×101×73cm
約11kg
13
Shop Japan(ショップジャパン)
アブクラッシャー
16,280円
「腹筋割りたければ膝あげろ」のキャッチコピーが話題のアブクラッシャー
545×855×1020mm
10.5kg
14
東急スポーツオアシス
フィットネスクラブがつくった バランスボール FB-600
2,444円
自宅で本格的なながらエクササイズが可能
ボール:最大直径65cm、リング:30×50cm
950g
15
株式会社プライムダイレクト
BUTTERFLY ABS(バタフライアブス)
3,000円
ながら腹筋マシンのロングセラー
19.5×9.5×1.5cm
約13g
16
アルインコ(Alinco)
3WAYアジャスタブルトレーニングベンチ EX150A
10,800円
多彩な角度調節機能で運動のバリエーションが広がる
43×145×50cm
約12.5kg
17
トーエイライト(TOEI LIGHT)
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー H9070
1,213円
負荷によるハードな腹筋トレーニングが可能
27.5×19×5.5cm
700g
18
YINIXIN
腹筋ローラー アブホイール
2,399円
スプリングが適切な腹筋運動をサポート
38.6×19.6×19.6cm
1.8kg
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