レディースショーツおすすめ26選｜食い込まない20代・30代・40代向けも

ショーツは身体のデリケートゾーンを守り、清潔に保つ役割を担う重要なアイテムです。食い込まないショーツ・ずり上がらない履き心地のいいパンツ・おしゃれでアウターに響かないショーツを選びたいものです。また、年齢によって変わる体のラインを、年代に合わせたショーツ選べばきれいに見せられます。

さらに、履きやすいウエスト丈と裾丈のタイプなど自分に合ったタイプを選ぶとストレスフリーな生活を送れます。価格や品質を吟味しながらまとめ買いするのもおすすめです。しかしショーツはメーカーやタイプなど種類が多いので、どこで買うべきかどんなものを買えばいいのか悩みますよね。

そこで、今回はレディース用ショーツの20代・30代・40代・50代など年代別の選び方や通気性のいいパンツの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。さらに、ワコールをはじめとしたおすすめブランドの紹介、買い換えのタイミングについても解説しています。

ショーツのサイズは、ヒップサイズを基準に選びます。ヒップサイズを測る時はメジャーを使い、ヒップの一番膨らんでいる位置から水平に測りましょう。以下の測り方や注意点を参考に正しいヒップサイズを把握して、自分に合ったショーツを見つけてください。

【準備するもの】

1. メジャー
   からだの形に沿う柔さで、目盛の見やすいものを用意してください
2. 鏡
   メジャーと全身がしっかり映る、大きめの姿見を使いましょう。
3. 薄着になる
   補整力のない楽にはけるショーツやパンツ1枚が理想的です。

【測り方】

• ヒップ
  鏡に横姿を映して確認しながら、おしりの一番突き出て高い部分を測る。
  
• ウエスト
  おへそよりやや上部の最もくびれている部分を測る。
  

【注意点】

• 背筋を伸ばし、足を閉じて、力まずに正しい姿勢で測る
• 背中側でメジャーが斜めったり、ねじれたりしていないか、随時鏡で確認する
• メジャーは緩すぎたり、きつすぎたりしないよう、体にぴったり沿わせる

ローライズ丈のショーツは股上が浅いのが特徴で、ヒップハングとも呼ばれます。股上が浅いボトムやジーンズを履くときに使うのがおすすめです。ボトムスからインナーが見えないので、インナーを気にせず過ごせます。

ノーマル丈のショーツは、ウエスト丈がローライズ丈よりもやや高いのが特徴です。一般的なショーツは、ほとんどこの丈が採用されています。そのため、カラーバリエーションやレース・リボンなどデザインが豊富なのが特徴です。

好みや履き心地に合わせて気に入ったデザインや設計を選べます。メーカーやブランドによって丈や形はさまざまなので、購入する前に確認するのがおすすめです。

ハイウエスト丈のショーツは、ウエスト丈がちょうど腰のくびれくらいの高さにくるのが特徴です。股上が非常に深いので、お腹がすっぽり包まれる安心感があります。お腹が冷えやすい方や、腰辺りにウエスト丈があるのが苦手な方におすすめです。

ノーマルレッグ丈のショーツは、裾が脚の付け根に沿ってカットされているものです。一般的なショーツはほとんどがこの形状をしています。ショーツの中でも最も履きやすくどんな動作でも不快感を感じません。日常使いのショーツを探している方におすすめです。

ハイレッグ丈のショーツは、裾が脚の付け根よりもさらに高い位置でカットされているのが特徴です。脚をしっかり動かしやすく、体操や水泳の選手のレオタードや水着はこの形状をしています。スポーツをする方におすすめです。

ボーイズレングス丈のショーツは裾が長く、ヒップの下まで丈があります。布の面積が多く下半身をしっかり包み込んでくれるので、安定して履きやすいのが特徴です。ショーツがずれるのが苦手な方におすすめします。

Tバックや紐タイプのショーツはお尻を覆う布がなく、ヒップ部分がＴ字になっているのが特徴です。ショーツの裾が透けないので、ラインが出ないショーツとしてファッションを楽しめます。薄手のボトムやスカートを履くときにおすすめです。

サニタリーショーツとは、生理中に着用できるショーツです。股布に防水や防臭機能があったり、ナプキンの羽根を中に入れられます。その名の通り、生理中のストレスを軽減できるような作りになっています。

サニタリーショーツについては下記の記事で紹介しています。サニタリーショーツの選び方や人気のブランドもあわせて紹介していますので、ぜひチェックしてください。

サポートショーツとは、身体にぴたっとフィットして体型を支える機能を持つショーツです。ダイエットをしている方や、ボディラインをきれいに見せたい方におすすめです。体の贅肉や緩んだ部分を適度に補正し、お腹周りやお尻をサポートします。

妊娠している女性なら、大きくなるお腹の変化に合わせて心地よくフィットするマタニティーショーツがおすすめです。通常、妊娠から出産まで女性のウェストは平均約18cmアップしていきます。月齢に合わせて、お腹部分がよく伸びる設計を選びましょう。

お腹を冷えから守る浅ばきロング丈や深履きタイプまで種類も豊富なので、自分の体調や履き心地の良さに合わせて選べます。

綿素材のショーツは、吸水性と通気性に優れているのが特徴です。汗を吸い取って身体の熱を排出します。肌触りがふんわりしているので、デリケートゾーンを優しく守ってくれるメリットがあります。

敏感肌の方や肌触りにこだわりたい方は、肌に当たる部分が綿素材になっているものや綿100%で作られたコットンショーツを選ぶのがおすすめです。デリケートゾーンの黒ずみを防止する効果もあります。

シームレスショーツは、縫い目がなくウエスト・裾部分にゴムがないのが特徴です。そのため、「縫い目が当たると痛い」・「ゴムの締め付けが気になる」といった方におすすめします。

また、縫い目がない分、タイトな服を着てもショーツのラインが出にくい特徴があります。スキニージーンズなどを履く方にもおすすめのタイプです。

25歳前後から、大人の女性の体型が完成されます。10代の頃のパンっとはっている体型ではく、ほっそりとしたプロポーションとなり体全体のサイズが小さくなります。しかし、まだヒップの形に変化は感じられません。

20代だからこそ使用できるかわいいショーツを身につけるといいです。他人に見られていなくても、かわいいショーツを着けているとテンションがあがります。体型に変化が訪れる前に、思い切りおしゃれをするといいです。

30代になると、ヒップの垂れやお腹のたるみなど、今まで気にしていなかったところが急に気になってしまう方もいますよね。身体にかかる重力のダメージは、年月をかけて積み重なるので、早めにケアするのが大事です。

身体に合っていなかったり、古くなったショーツをつけるのはやめ、こまめに自分の身体のサイズを測るようにしてください。30代は特に身体に変化が起こりやすいので、自分の身体をよく知ったうえでのショーツ選びをおすすめします。

後ろ姿に年齢が出やすくなる40代・50代は、ヒップやお腹を包み込むショーツがおすすめです。キュッと引きあがったヒップは、細身のパンツやタイトスカートを美しく着こなすのに一役買ってくれます。

身体のお肉は、年齢を重ねるごとに柔らかくなります。身体に合ったショーツを選ぶと、ショーツの跡が身体に残ったり、お肉がショーツからはみ出したりするのを防げるのです。身体のサイズをきちんと測り、ヒップを包み込めるショーツを選びましょう。

ショーツの価格は、ブランドや素材、機能によって多様です。普段使いするなら、1,000～2,000円程度のもの、特別な日に使うなら4,000～6,000円程度のものを選びましょう。セット販売をしているタイプはお得に購入できるものも多いのでおすすめです。

またショーツの予算相場は、年齢層によっても変わります。20代以下の方には1,000～2,000円、30代以上の方には4,000～6,000円程度のショーツが人気です。ショーツは日常的に使うものなので、自分の暮らしにあった予算を検討してみましょう。

ワコールは、レディース用下着ブランドとして日本を代表する人気ブランドです。ワコールのショーツは、着心地や肌触りにこだわって作られているのが特徴です。履き心地がよく、締め付け感がないので楽に過ごせます。

素肌を守るコットンタイプから、デザインにこだわったおしゃれなものまで種類やサイズの豊富さもワコールの魅力です。レディース下着といえばワコールといえるほどで、困ったらワコールのショーツを選んでおけば失敗が少ないです。

トリンプのショーツはさまざまな種類があり、年齢を問わずに使いやすいアイテムが多いです。プチプラから大人向けのアイテムまでそろっていて、家族で使っている方もいます。ショーツの形・デザイン・カラーバリエーションが豊富なのも魅力です。

年齢に応じたデザインの違いや、おしゃれや冷え予防、ファッションなど目的に合わせて好みのデザインを選べます。

レースや花柄などのデザイン性が高く、着用して気分が高まるショーツデザインがいいならピーチジョンがおすすめです。自分のためにおしゃれなショーツを選びたい20代から30代の女性に支持されています。

ピーチジョンのショーツは価格がリーズナブルなのも特徴の1つです。シーズンごとに下着を入れ替えたい方やまとめ買いをする方に人気があります。デザインがかわいらしいものが多くお手頃なので、スペックが高くコストパフォーマンスに長けた人気ブランドです。

RAVIJOURは、女性の体をセクシーに見せてくれるデザインで人気です。レースや刺繍の細かさが上品さを演出し大人の魅力を引き出してくれます。Tバックや紐タイプのセクシーなショーツが多く、カラーバリエーションも豊富なのが好評です。

約3,000円～と少々高価ですが、身に着けるだけでモチベーションを上げてくれるので特別な日におすすめです。

aimerfeel（エメフィール）のショーツは、無地のシンプルなもの・花柄・レース付き・キャラクターものなど豊富なデザインが魅力です。また、価格が高いものでも1,000円ほどのため、若い世代の方におすすめのブランドです。

プレーンタイプはもちろん、サニタリー・Tバックなどタイプも豊富なため、複数のタイプがほしい方はエメフィールで揃えるのもおすすめです。

圧倒的にコストパフォーマンスがいいブランドがユニクロです。1枚590円から購入でき、数枚のセットで販売されているものは、より安価になります。素材も100％コットン・レース・エアリズム素材を使用したものなど種類が豊富です。

最近では衣服にラインが出ないショーツとしてシームレスショーツも人気です。体のラインが出ないため、ジーンズやスカートなど、どの衣服にも合わせられます。

ショーツは直接肌に身につけるため、自分に合った素材を選ぶのがポイントです。サイズもデザインによってはXS~3XLまでそろっているので、どのような体型の方でも利用できます。

服を着用せず、家にいるときはインナーのみで過ごしたいならパンツスタイルになるパタゴニアがおすすめです。ショーツとボトムスが一体化したタイプで、リラックスして過ごせます。腿の付け根などをゴムで圧迫せず開放感があるのもポイントです。

品質よりも価格で選びたいならしまむらがおすすめです。1枚300円台から購入できる圧倒的なコストパフォーマンスになっています。またショーツとブラがセット販売されているものも多いので、上下揃いで購入したい方にもうってつけです。

まとめて買ってもお財布に優しいです。ショーツの種類も多くカラーやデザインも充実しているため毎日楽しく選べます。ショーツを毎年取り替えたい方やまとめ買いにもおすすめです。

ここからは、簡単でコンパクトにまとまるショーツのたたみ方をご紹介します。自己流でショーツをたたんでいる方は多いですが、以下の手順でたたむと収納時にどのアイテムかわかりやすくなり、きれいに収納できます。

1. ショーツを裏返し、広げた状態にする
2. 後ろへ3 つ折りにし、さらにショーツの下から3 回折りたたむ
3. 下から折りたたんだ箇所を、ショーツのウエストから内側へ差し込む

2日に1回履いた場合、ショーツの寿命は約半年ほどだといわれています。ほとんどの下着にはポリウレタンの素材が使われていますが、繰り返し使い続けると伸びてしまい、機能が悪くなってくるのです。

半年が経っていなくても、ウエストのゴムが伸びてきたり、履いているときにゆるく感じたり、肌触りがざらざらになってきたりしたら買い替えをおすすめします。捨てるときはショーツを洗い、適当な大きさにカットして、透けない袋に入れて捨てると安心です。

実はプレゼントとしてもらうと嬉しいプレゼントとして、下着を挙げる30代・40代女性は少なくありません。ブランドの下着は、自分ではあまり購入しませんが、その分人からもらうと嬉しいアイテムだからです。

下着が女性だからこそ楽しめるアイテムであるのも理由の一つです。下着は自分自身の今までにない魅力に気が付くきっかけにもなる場合もあります。以下の選び方や予算を参考にぜひ大切な人に下着をプレゼントしてみてください。

【選び方】

• ブラジャー・ショーツ
  カップやバストなどサイズ情報が必要なので、恋人やパートナーから贈る場合におすすめ
• ベビードール・補整下着
  サイズ情報が分からなくても贈れるので、女性同士のプレゼントにおすすめ
  
• ガーターベルトなど刺激的なアイテム
  セクシーさが魅力のアイテムなので、日頃から女性らしさを磨いている方へのプレゼントにおすすめ

【予算】

• 1,000円～1万円
  プレジアフォルテやスハダなどの商品がおすすめです。ショーツはもちろん、ボディスーツや補整下着も見つかります。
  
  
• 1万円～4万円
  オーバドゥやトレフルなどの商品がおすすめです。ゴージャスなアイテムが多いので、大切な日の特別なプレゼントになります。

メンズショーツもレディースショーツと同じように、さまざまな形・種類・機能・素材があります。選ぶときは、身体にフィットするサイズのチョイスを最重要視してください。

メンズショーツについては、下記の記事で選び方やおすすめの商品もあわせて紹介していますので、ぜひチェックしてください。

レディースショーツの選び方やおすすめ商品を紹介してきましたが、いかがでしたか。ショーツを選ぶ際に一番大切なのは、身体にフィットして履きやすいかどうかです。フィットするものを選べば、ストレスフリーで毎日を快適に過ごせます。これらの選び方を参考にして気に入ったショーツを選んでください。