【2023】スマホ連動の体重計おすすめ18選│自動転送機能付きや安い商品など！

スマホ連動の体重計とは、iPhone・Androidのスマホアプリに体重・体脂肪率など測定した項目が管理できる便利なアイテムです。最近では、体重計が進化した体組成計と呼ばれる、体脂肪率・筋肉量・BMIなど複数の項目を正確に測れる製品が増えてきました。

しかし、オムロン・タニタなどからスマホ連動する体重計・体組成計が多数販売されていていて、どの製品がいいのか、アプリが使いやすいのか分からない方も多いのではないでしょうか。オムロン・タニタは日本の大手メーカーで安心ですが、他社メーカーも安くて機能性がよくおすすめです。

そこで、本記事ではスマホ連動体重計の選び方、おすすめ18選を紹介します。大手メーカーの製品の高機能なモデル・格安で多項目測定できるモデルなどを紹介しています。

体重計と体組成計には違いがあります。体重計は、一般的に体重を測るシンプルな機械です。また、体組成計は、体内部の細かい組成分の数値を測定する機械です。メーカーによって測定可能な項目は異なりますが、体重・体脂肪率・骨格筋率・骨量・基礎代謝などが測ることができます。

「体組成」とは、筋肉・骨・脂肪・水分など体の構成する組成分のことです。そのため、体組成計のという名称となっています。厳密にいうと、名称は体重計と体組成計に分かれていますが、一般の家庭では体組成計のことも体重計と呼んでいる場合がほとんどです。

体重計・体組成計は、測定可能な項目数をチェックします。また、自分の測定したい項目がある場合は、測定可能な製品を選びましょう。主に体組成計で測定できる項目を以下で紹介します。

• 体重
• 体脂肪率
• 筋肉量
• 骨量
• 基礎代謝
• 体年齢
• BMI
• 内臓脂肪
• 体水分量

ダイエット目的の方は、体脂肪率やBMI・基礎代謝が測定できるものがおすすめです。また、体を鍛えている方やアスリートの方は、筋肉量や骨量なども測れると体の管理がしやすくなります。

体をしっかり管理したい方は、計測の精度にこだわった体重計がおすすめです。自宅とジムで数値が違う経験があるのではないでしょうか。計測の精度にこだわった体重計は、さまざまな技術を搭載し、より正確な数値を測ることができます。

また、筋肉量・筋質点数など、腕・脚・体幹部など部位別に結果を表示する製品もあります。特に、アスリートや綺麗なボディを目指している方は、体の変化がより細かく分かる高精度のものがおすすめです。

スマホ連動の体重計のアプリの使いやすさをチェックしましょう。自動転送機能がついていれば、日々の記録が楽になります。以下で、主なスマホアプリの機能を紹介するので、欲しい機能をピックアップしておきましょう。

• 自動転送機能
• 自動認識機能
• グラフ・チャート表示機能
• AI分析機能
• 家族別管理機能
• 血圧・体温計管理

また、アプリがiPhone・Androidの機種に対応しているかも購入前に必ず確認しましょう。

体重計・体組成計の利用頻度や目的で、欲しい機能のある価格から選びましょう。体重計・体組成計は、計測可能な項目数・計測精度などで価格帯が大きく変わります。

体重を測るだけの体重計なら価格は安く、たくさん機能が備わった体組成計は、それなりの価格です。また、正確に測ることに精度の高い技術を搭載しているモデルも高価な価格で販売されています。コスパを重視するか、精度を重視するかを判断して選びましょう。

体重計・体組成計には、モード変更に対応している機種があります。例えば、体脂肪が極端に少ない方でも正確に測定ができるアスリートモードや、痩せたい方向けに測定できるダイエットモードなど、タイプに合わせたモードを搭載したモデルがあります。

自分に合ったモードに対応していれば、より細かく体を計測できて便利です。ぜひ購入時にチェックしてみてください。

子供と一緒に使おうと考えている方は、子供が計測できる体重計・体組成計か要チェックです。一般の体組成計は、子供が正確に測れない場合があります。体重やBMIは測定できるものが多いですが、体脂肪率など体組成を測定できるのは、早くても6歳以上からになります。

子供の成長や体組成の測定をきっちりしたい方は、何歳の子どもが計測できるか確認しておきましょう。

ダイエットをしている方は、減量目標設定を搭載しているモデルがおすすめです。毎日の測定結果を分かりやすくグラフで表示してくれたり、イラストの顔で応援してくれたりするモデルもあります。

毎日計測する度に、「目標体重まであと〇kg」と表示されるので、頑張れると口コミでも評判です。ぜひ前向きにダイエットしたい方は、目標設定機能をチェックしてみてください。

タニタは、体重計などの計測を専門とした大手メーカーです。タニタが販売するiPhoneやスマホ連動の体重計は、タニタの計測技術を集約した「TANITA 4C Technology」を搭載しています。

「TANITA 4C Technology」とは、脂肪量や筋肉量など、体の厚みのよる計測値の影響を軽減して、健康指標の精密さを高めた技術です。計測の正確さを重視する方におすすめします。

オムロンは、電子部品やヘルスケア製品等を展開する日本の大手電機機器メーカーです。オムロンの体重計は、シンプルな体重計から、両手両足測定の体組成計など、さまざまな種類が販売されています。

オムロンのスマホ連動する体重計は、Bluetooth対応で「オムロン コネクト」というスマホアプリにデータを転送し、健康を見やすく管理してくれます。

パナソニックは、日本の大手電機メーカーです。Panasonicのスマホ連動対応の体重計は、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルなどの測定値を、スマホアプリにワンタッチで簡単に転送することができます。また、生活習慣に関するアドバイスなども表示されるため、健康を意識したい方に特におすすめです。

エレコムは、大手コンピュータ周辺機器のメーカーです。スマホ連動の体重計は、iPhoneやAndroidの専用アプリで、乗るだけで測定データを管理できる「norilog（ノリログ）」が搭載されています。

毎日アプリに転送するのが面倒くさい方に特におすすめです。毎日計測することで、アプリ上のコンテンツが充実するなど、計測を続けられる工夫がされているのも魅力です。