【2023】懸垂マシンおすすめ18選｜懸垂器具・懸垂機はいらない？日本製も
懸垂マシンは懸垂だけでなく上半身全てを鍛えられるマシンです。「懸垂機・懸垂器具はいらない？」と気になりますよね。本記事では、日本製を含む懸垂マシンのおすすめ商品や選び方を紹介します。折りたたみ式や省スペースに設置できるものも要チェックです。
2023/09/29 更新
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【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|
| メーカー |
WASAI（ワサイ）
|
| 商品名 |
懸垂マシン MK301 (黒)
|
| 説明 |
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
| リンク | |
| サイズ |
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
| 本体重量 |
約13.5kg
|
| 耐荷重 |
120kg
|
| クッション |
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | サイズ | 本体重量 | 耐荷重 | クッション | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
WASAI（ワサイ）
懸垂マシン MK301 (黒)
|
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
約13.5kg
|
120kg
|
-
|
Amazon売れ筋ランキング スポーツ＆アウトドア 懸垂器具部門 2位
（2024/04/02調べ）
懸垂マシン MK301 (黒)
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
【おすすめポイント】
・頑丈で軽量なスチール素材を採用
・設置場所に困らないスリムな設計
・10段階の高さに調整できる
【ここが少し気になる…】
・組み立てが大変との口コミあり
・高さが思ったより低いとの声も
- サイズ
- 幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
- 本体重量
- 約13.5kg
- 耐荷重
- 120kg
- クッション
- -
人気の懸垂マシンおすすめ18選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
WASAI（ワサイ）
|
WASAI
|
stʌn
|
MRG(エムアールジー)
|
WASAI
|
STEADY FITNESS
|
STEADY FITNESS
|
バランスボディ研究所
|
BangTong&Li
|
MRG(エムアールジー)
|
HAIGE
|
AGYH
|
LIYE(Hlanesav)
|
アルインコ(ALINCO)
|
SINTEX(シンテックス)
|
アルインコ(ALINCO)
|
スタイリッシュジャパン(stylishjapan)
|
株式会社スーパースポーツカンパニー
|
| 商品名 |
懸垂マシン MK301 (黒)
|
懸垂マシン BS30W (白)
|
ドアジム
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン BS312 (BLACK001)
|
STEADY 懸垂マシン
|
最新UXモデル 懸垂バー
|
懸垂 どこでもマッチョPRO
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン HG-P1001N1
|
壁掛け懸垂バー
|
懸垂バー
|
懸垂マシン
|
懸垂マシンIII STM056
|
マルチ懸垂マシン FA917
|
懸垂トレーニング HGMC－0322
|
IROTEC (アイロテック) パワーラック455
|
| 説明 |
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
身長に合わせて高さを調整できる懸垂マシン
|
さまざまな場所に設置できるドアジム
|
|
9段階に調整できる懸垂マシン
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
これ1本で全身を鍛えられる
|
ひっかけるだけの懸垂バー
|
ハードトレーニングに対応できるおしゃれな懸垂マシン
|
マットがついた安い懸垂マシン
|
日本製のチンニングスタンド
|
折りたたみ式の懸垂バー
|
屋外でも使える懸垂バー
|
シンプルで使いやすい懸垂マシン
|
安定感がある懸垂マシン
|
上半身をバランスよく鍛えられる懸垂マシン
|
グリップ性に優れた懸垂マシン
|
アスリートにも対応できるパワーラック
|
| リンク | ||||||||||||||||||
| サイズ |
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
幅68cmX奥76cmX高185cm～195cm
|
62〜100cm
|
60×55×140～218.5cm
|
幅101cmX奥120cmX高140cm～210cm
|
190～211×95×68cm
|
72～92cm（横幅）
|
29×50×94cm
|
190～208×96×67cm
|
約146～216×62×71cm
|
172~235×123×110cm
|
-
|
-
|
202～222×78.5×110cm
|
218× 138×112cm
|
188～232×87.5×58.5cm
|
162cm～230×67×100
|
210×116×118
|
| 本体重量 |
約13.5kg
|
約14kg
|
約1.2kg
|
12kg
|
20kg
|
24kg
|
2.6kg
|
3.85kg
|
22.5kg
|
15.5 Kg
|
32.2kg
|
8 Kg
|
3.58 Kg
|
約20kg
|
37kg
|
17kg
|
20kg
|
77kg
|
| 耐荷重 |
120kg
|
100kg
|
150kg
|
150kg
|
180kg
|
150kg
|
200kg
|
110kg
|
150kg
|
150kg
|
100kg
|
200kg
|
150kg
|
90kg
|
100kg
|
90kg
|
90kg
|
250kg
|
| クッション |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
あり
|
-
|
あり
|
あり
|
なし
|
あり
|
-
|
-
|
なし
|
あり
|
なし
|
あり
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | サイズ | 本体重量 | 耐荷重 | クッション | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
WASAI（ワサイ）
懸垂マシン MK301 (黒)
|
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
約13.5kg
|
120kg
|
-
|
||
|
2
|
|
WASAI
懸垂マシン BS30W (白)
|
8,980円
|
身長に合わせて高さを調整できる懸垂マシン
|
幅68cmX奥76cmX高185cm～195cm
|
約14kg
|
100kg
|
-
|
|
|
3
|
|
stʌn
ドアジム
|
2,480円
|
さまざまな場所に設置できるドアジム
|
62〜100cm
|
約1.2kg
|
150kg
|
-
|
|
|
4
|
|
MRG(エムアールジー)
懸垂マシン
|
8,980円
|
|
60×55×140～218.5cm
|
12kg
|
150kg
|
-
|
|
|
5
|
|
WASAI
懸垂マシン BS312 (BLACK001)
|
13,980円
|
9段階に調整できる懸垂マシン
|
幅101cmX奥120cmX高140cm～210cm
|
20kg
|
180kg
|
-
|
|
|
6
|
|
STEADY FITNESS
STEADY 懸垂マシン
|
14,980円
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
190～211×95×68cm
|
24kg
|
150kg
|
あり
|
|
|
7
|
|
STEADY FITNESS
最新UXモデル 懸垂バー
|
3,490円
|
これ1本で全身を鍛えられる
|
72～92cm（横幅）
|
2.6kg
|
200kg
|
-
|
|
|
8
|
|
バランスボディ研究所
懸垂 どこでもマッチョPRO
|
9,890円
|
ひっかけるだけの懸垂バー
|
29×50×94cm
|
3.85kg
|
110kg
|
あり
|
|
|
9
|
|
BangTong&Li
懸垂マシン
|
13,980円
|
ハードトレーニングに対応できるおしゃれな懸垂マシン
|
190～208×96×67cm
|
22.5kg
|
150kg
|
あり
|
|
|
10
|
|
MRG(エムアールジー)
懸垂マシン
|
10,800円
|
マットがついた安い懸垂マシン
|
約146～216×62×71cm
|
15.5 Kg
|
150kg
|
なし
|
|
|
11
|
|
HAIGE
懸垂マシン HG-P1001N1
|
14,800円
|
日本製のチンニングスタンド
|
172~235×123×110cm
|
32.2kg
|
100kg
|
あり
|
|
|
12
|
|
AGYH
壁掛け懸垂バー
|
30,938円
|
折りたたみ式の懸垂バー
|
-
|
8 Kg
|
200kg
|
-
|
|
|
13
|
|
LIYE(Hlanesav)
懸垂バー
|
6,990円
|
屋外でも使える懸垂バー
|
-
|
3.58 Kg
|
150kg
|
-
|
|
|
14
|
|
アルインコ(ALINCO)
懸垂マシン
|
12,859円
|
シンプルで使いやすい懸垂マシン
|
202～222×78.5×110cm
|
約20kg
|
90kg
|
なし
|
|
|
15
|
|
SINTEX(シンテックス)
懸垂マシンIII STM056
|
24,299円
|
安定感がある懸垂マシン
|
218× 138×112cm
|
37kg
|
100kg
|
あり
|
|
|
16
|
|
アルインコ(ALINCO)
マルチ懸垂マシン FA917
|
11,536円
|
上半身をバランスよく鍛えられる懸垂マシン
|
188～232×87.5×58.5cm
|
17kg
|
90kg
|
なし
|
|
|
17
|
|
スタイリッシュジャパン(stylishjapan)
懸垂トレーニング HGMC－0322
|
18,380円
|
グリップ性に優れた懸垂マシン
|
162cm～230×67×100
|
20kg
|
90kg
|
あり
|
|
|
18
|
|
株式会社スーパースポーツカンパニー
IROTEC (アイロテック) パワーラック455
|
50,930円
|
アスリートにも対応できるパワーラック
|
210×116×118
|
77kg
|
250kg
|
-
|
Amazon売れ筋ランキング スポーツ＆アウトドア 懸垂器具部門 2位
（2024/04/02調べ）
懸垂マシン MK301 (黒)
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
【おすすめポイント】
・頑丈で軽量なスチール素材を採用
・設置場所に困らないスリムな設計
・10段階の高さに調整できる
【ここが少し気になる…】
・組み立てが大変との口コミあり
・高さが思ったより低いとの声も
- サイズ
- 幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
- 本体重量
- 約13.5kg
- 耐荷重
- 120kg
- クッション
- -
届いたときは部品がたくさんあってびっくりしました。Youtubeに組み立て方が出ていたので見ながら慎重につくりました。最初はどうなることやらと思っ
懸垂マシン BS30W (白)
身長に合わせて高さを調整できる懸垂マシン
【おすすめポイント】
・コンパクトな設計
・簡単に組み立てられる
・握りやすいハンドルの幅と高さ
【ここが少し気になる…】
・思ったより高さが低いとの声も
・がたつきが気になるとの口コミあり
- サイズ
- 幅68cmX奥76cmX高185cm～195cm
- 本体重量
- 約14kg
- 耐荷重
- 100kg
- クッション
- -
買ってよかった！ 公園に行かないでも、毎朝、毎晩、ぶら下がることができる。バリもなく、塗装も綺麗。説明書の図をもう少し大きく、分かりやすくしてほしい。ネジは、複数を組むものは、最初から組まれていたので、好感を持ちました。
狭い自宅なので存在感が無いという点でGood。コスパもよいです。固定具を片側3点ネジ止めすれば安定感は全く問題ありません。耐久性は今後検証必要です。リビングドア枠などよく通過する所に設置すると家族が懸垂したりぶら下がったりするので地味に稼働率が高まります（という設置位置の柔軟性も高評価ポイントです）
懸垂マシン
【おすすめポイント】
・耐荷重150kgなので安心して使用できる
・持ち手に角度をつけられる
・身体の揺れを支えるサポート付き
【ここが少し気になる…】
・思ったより安っぽいとの口コミあり
・安定感がないとの声も
- サイズ
- 60×55×140～218.5cm
- 本体重量
- 12kg
- 耐荷重
- 150kg
- クッション
- -
あまり場所を取らず、最低限の機能に気に入っています。 毎日ぶら下がっています。
Amazon売れ筋ランキング スポーツ＆アウトドア スミスマシン部門 3位
（2024/04/01調べ）
懸垂マシン BS312 (BLACK001)
9段階に調整できる懸垂マシン
【おすすめポイント】
・土台フレーム幅が広いので安定感がある
・大胸筋・背筋・腰筋・肩筋・上腕筋・二頭筋などさまざまな部位をトレーニングできる
・チンイングの高さを9段階に調整できる
【ここが少し気になる…】
・若干ぐらつきを感じるとの声も
- サイズ
- 幅101cmX奥120cmX高140cm～210cm
- 本体重量
- 20kg
- 耐荷重
- 180kg
- クッション
- -
部屋が4.5畳なので、横幅があり布団が敷けるのをとこちらを買いました。懸垂のみに使用してますので、不要なパーツはつけずに使用してます。 今までは近くの公園に懸垂をしに行ってましたが、人目を気にせずいつでも懸垂が出来るのは楽です。買って良かった。
Amazon売れ筋ランキング スポーツ＆アウトドア 懸垂器具部門 3位
（2024/04/01調べ）
STEADY 懸垂マシン
自宅で本格的なトレーニングができる
楽天のさまざまなランキングで1位を獲得している懸垂マシンです。背中や上腕二頭筋だけでなく、ディップスバーを握ったまま脚を上下することで腹筋も鍛えられます。また、足元のプッシュバーを使えば、手軽に腕立て伏せも可能です。懸垂はもちろんのこと、そのほかのトレーニングもやりやすい作りになっているので、自宅での本格トレーニングに最適です。
- サイズ
- 190～211×95×68cm
- 本体重量
- 24kg
- 耐荷重
- 150kg
- クッション
- あり
Amazon売れ筋ランキング スポーツ＆アウトドア 懸垂器具部門 4位
（2024/04/01調べ）
最新UXモデル 懸垂バー
これ1本で全身を鍛えられる
ドアの枠部分に取り付けるだけなので、はじめたいときにすぐ懸垂が開始できます。収納場所を取らないだけでなく取り付けも簡単なので、手軽に使えます。またバーに片足を乗せれば、女性に人気のブルガリアンスクワットも可能です。上半身だけでなく、全身を鍛えたい女性におすすめです。
- サイズ
- 72～92cm（横幅）
- 本体重量
- 2.6kg
- 耐荷重
- 200kg
- クッション
- -
懸垂マシン
ハードトレーニングに対応できるおしゃれな懸垂マシン
柔らかいクッション付きなので、肘をついた腹筋をメニューに組み込みたい人におすすめです。本体の耐久性も角パイプ構造を採用しているので、とても高いです。対荷重が150kgもあるので、自重にウェイトを足したい人におすすめです。トレーニング慣れした人でも満足できる懸垂マシンです。高さ調節もできるので、家族で使いたい人にもぴったりです。
- サイズ
- 190～208×96×67cm
- 本体重量
- 22.5kg
- 耐荷重
- 150kg
- クッション
- あり
懸垂マシン
シンプルで使いやすい懸垂マシン
スポーツメーカーのアルインコが発売している懸垂マシンです。懸垂はもちろんですが、プッシュアップやレッグレイズなどにも使いやすいです。またぶら下がるだけでも、全身のストレッチに使えます。高さ調節ができ、最大222cmまで高くなるので背が高い男性におすすめです。耐荷重が90kgと少ないので、自体重のみのトレーニングをする人に向いています。
- サイズ
- 202～222×78.5×110cm
- 本体重量
- 約20kg
- 耐荷重
- 90kg
- クッション
- なし
懸垂マシンIII STM056
安定感がある懸垂マシン
耐久性が高く、壊れにくい懸垂マシンです。少し高価ではありますが、その分とても安定感があり使いやすいです。実際に使った人からは、長年使用していても壊れる気配がなくバーベルを掛けられるのが便利との声があります。移動させる時に分解しても簡単に組み立てられると好評です。本格的なトレーニングをしたい人におすすめです。
- サイズ
- 218× 138×112cm
- 本体重量
- 37kg
- 耐荷重
- 100kg
- クッション
- あり
IROTEC (アイロテック) パワーラック455
アスリートにも対応できるパワーラック
自宅で本格的なトレーニングを行いたい人におすすめのパワーラックです。パワーラックはチンニングはもちろん、ハーベルを買い足せば、ベンチプレスやスクワットが自宅でできます。設置スペースは広くなりますが、自宅ジムをつくりたい人にぴったりです。自宅用の懸垂マシンでは耐荷重が足りない人にもおすすめです。
- サイズ
- 210×116×118
- 本体重量
- 77kg
- 耐荷重
- 250kg
- クッション
- -
人気懸垂マシンの比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
WASAI（ワサイ）
|
WASAI
|
stʌn
|
MRG(エムアールジー)
|
WASAI
|
STEADY FITNESS
|
STEADY FITNESS
|
バランスボディ研究所
|
BangTong&Li
|
MRG(エムアールジー)
|
HAIGE
|
AGYH
|
LIYE(Hlanesav)
|
アルインコ(ALINCO)
|
SINTEX(シンテックス)
|
アルインコ(ALINCO)
|
スタイリッシュジャパン(stylishjapan)
|
株式会社スーパースポーツカンパニー
|
| 商品名 |
懸垂マシン MK301 (黒)
|
懸垂マシン BS30W (白)
|
ドアジム
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン BS312 (BLACK001)
|
STEADY 懸垂マシン
|
最新UXモデル 懸垂バー
|
懸垂 どこでもマッチョPRO
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン
|
懸垂マシン HG-P1001N1
|
壁掛け懸垂バー
|
懸垂バー
|
懸垂マシン
|
懸垂マシンIII STM056
|
マルチ懸垂マシン FA917
|
懸垂トレーニング HGMC－0322
|
IROTEC (アイロテック) パワーラック455
|
| 説明 |
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
身長に合わせて高さを調整できる懸垂マシン
|
さまざまな場所に設置できるドアジム
|
|
9段階に調整できる懸垂マシン
|
自宅で本格的なトレーニングができる
|
これ1本で全身を鍛えられる
|
ひっかけるだけの懸垂バー
|
ハードトレーニングに対応できるおしゃれな懸垂マシン
|
マットがついた安い懸垂マシン
|
日本製のチンニングスタンド
|
折りたたみ式の懸垂バー
|
屋外でも使える懸垂バー
|
シンプルで使いやすい懸垂マシン
|
安定感がある懸垂マシン
|
上半身をバランスよく鍛えられる懸垂マシン
|
グリップ性に優れた懸垂マシン
|
アスリートにも対応できるパワーラック
|
| リンク | ||||||||||||||||||
| サイズ |
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
幅68cmX奥76cmX高185cm～195cm
|
62〜100cm
|
60×55×140～218.5cm
|
幅101cmX奥120cmX高140cm～210cm
|
190～211×95×68cm
|
72～92cm（横幅）
|
29×50×94cm
|
190～208×96×67cm
|
約146～216×62×71cm
|
172~235×123×110cm
|
-
|
-
|
202～222×78.5×110cm
|
218× 138×112cm
|
188～232×87.5×58.5cm
|
162cm～230×67×100
|
210×116×118
|
| 本体重量 |
約13.5kg
|
約14kg
|
約1.2kg
|
12kg
|
20kg
|
24kg
|
2.6kg
|
3.85kg
|
22.5kg
|
15.5 Kg
|
32.2kg
|
8 Kg
|
3.58 Kg
|
約20kg
|
37kg
|
17kg
|
20kg
|
77kg
|
| 耐荷重 |
120kg
|
100kg
|
150kg
|
150kg
|
180kg
|
150kg
|
200kg
|
110kg
|
150kg
|
150kg
|
100kg
|
200kg
|
150kg
|
90kg
|
100kg
|
90kg
|
90kg
|
250kg
|
| クッション |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
あり
|
-
|
あり
|
あり
|
なし
|
あり
|
-
|
-
|
なし
|
あり
|
なし
|
あり
|
-
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | サイズ | 本体重量 | 耐荷重 | クッション | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
WASAI（ワサイ）
懸垂マシン MK301 (黒)
|
スリム設計でコンパクトな懸垂マシン
|
幅73cm x 奥80cm x 高163cm〜203cm
|
約13.5kg
|
120kg
|
-
|
||
|
2
|
|
WASAI
懸垂マシン BS30W (白)
|
8,980円
|
身長に合わせて高さを調整できる懸垂マシン
|
幅68cmX奥76cmX高185cm～195cm
|
約14kg
|
100kg
|
-
|
|
|
3
|
|
stʌn
ドアジム
|
2,480円
|
さまざまな場所に設置できるドアジム
|
62〜100cm
|
約1.2kg
|
150kg
|
-
|
|
|
4
|
|
MRG(エムアールジー)
懸垂マシン
|
8,980円
|
|
60×55×140～218.5cm
|
12kg
|
150kg
|
-
|
|
|
5
|
|
WASAI
懸垂マシン BS312 (BLACK001)
|
13,980円
|
9段階に調整できる懸垂マシン
|
幅101cmX奥120cmX高140cm～210cm
|
20kg
|
180kg
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-
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6
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STEADY FITNESS
STEADY 懸垂マシン
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14,980円
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自宅で本格的なトレーニングができる
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190～211×95×68cm
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24kg
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150kg
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あり
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7
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STEADY FITNESS
最新UXモデル 懸垂バー
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3,490円
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これ1本で全身を鍛えられる
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72～92cm（横幅）
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2.6kg
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200kg
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-
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8
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バランスボディ研究所
懸垂 どこでもマッチョPRO
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9,890円
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ひっかけるだけの懸垂バー
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29×50×94cm
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3.85kg
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110kg
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あり
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9
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BangTong&Li
懸垂マシン
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13,980円
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ハードトレーニングに対応できるおしゃれな懸垂マシン
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190～208×96×67cm
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22.5kg
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150kg
|
あり
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10
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MRG(エムアールジー)
懸垂マシン
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10,800円
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マットがついた安い懸垂マシン
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約146～216×62×71cm
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15.5 Kg
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150kg
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なし
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11
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HAIGE
懸垂マシン HG-P1001N1
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14,800円
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日本製のチンニングスタンド
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172~235×123×110cm
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32.2kg
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100kg
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あり
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12
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AGYH
壁掛け懸垂バー
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30,938円
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折りたたみ式の懸垂バー
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-
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8 Kg
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200kg
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-
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13
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LIYE(Hlanesav)
懸垂バー
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6,990円
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屋外でも使える懸垂バー
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-
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3.58 Kg
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150kg
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-
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14
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アルインコ(ALINCO)
懸垂マシン
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12,859円
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シンプルで使いやすい懸垂マシン
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202～222×78.5×110cm
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約20kg
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90kg
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なし
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15
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SINTEX(シンテックス)
懸垂マシンIII STM056
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24,299円
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安定感がある懸垂マシン
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218× 138×112cm
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37kg
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100kg
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あり
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16
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アルインコ(ALINCO)
マルチ懸垂マシン FA917
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11,536円
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上半身をバランスよく鍛えられる懸垂マシン
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188～232×87.5×58.5cm
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17kg
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90kg
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なし
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17
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スタイリッシュジャパン(stylishjapan)
懸垂トレーニング HGMC－0322
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18,380円
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グリップ性に優れた懸垂マシン
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162cm～230×67×100
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20kg
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90kg
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あり
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18
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株式会社スーパースポーツカンパニー
IROTEC (アイロテック) パワーラック455
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50,930円
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アスリートにも対応できるパワーラック
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210×116×118
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77kg
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250kg
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-
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