【2021年最新】おすすめの婦人体温計10選|人気のオムロン製品も紹介

女性の健康を管理する上で、正確な基礎体温を知ることは大切です。しかし、初めて婦人体温計を購入する人は、どれを買えばいいか迷ってしまうこともありますよね。今回は婦人体温計のおすすめのメーカーと実際の口コミや、おすすめの婦人体温計10選を紹介します。

2021/10/22 更新

自分の基礎体温を知ることは、妊活中の方も含め、全ての女性の健康を守る上で大切です。基礎体温を測ることで生理のサイクルを知ることができ、ホルモンバランスの乱れにも気づくことができます。

 

しかし、基礎体温は朝起き上がる前に測らなくてはいけません。計測を忘れてしまったり、せっかく測ったのに記録をし忘れてしまったりと、いつの間にか基礎体温を測ることをやめてしまう人も多いようです。

 

基礎体温を早く正確に測ることができ、記録まで簡単に行える婦人体温計があれば、毎日の計測を怠らずに行うことができます。今回は、普通の体温計との違いや婦人体温計の必要性を解説するとともに、忙しい朝におすすめな婦人体温計10選を紹介します。

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婦人体温計の代わりに普通の体温計を使ってはいけないの?という声もありますが、婦人体温計は計測部位と表示温度が細かく、普通の体温計とは異なります。

 

通常の体温計は発熱しているかを計測するためのものです。一方婦人体温計は、人間が最低限のエネルギーを消費している基礎体温の微細な体温変化を計測するため、表示温度は通常より細かくなっています。用途に合わせて体温計の使い分けをしましょう。

基礎体温を知ることで生理のサイクルを知ることが可能です。人により多少前後しますが、生理から約2週間前後は基礎体温が下がる「低温期」になり、排卵が起こると体温が0.3℃〜0.6℃ほど上がり「高温期」に変わります。

 

毎朝、基礎体温を計測しグラフ化することによって、排卵日や次の生理日が予測できるようになり、気分の浮き沈みを感じたときは生理が近づいている「高温期」であるなど、体調の変化にも気づきやすいです。また、生理のサイクルが分かれば一番妊娠のしやすい排卵日を知ることができ妊活にも役立ちます。

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基礎体温を測ることにより、生理のサイクルや妊娠しやすい排卵日を知ることができます。しかし、基礎体温を知るためには、毎朝婦人体温計を使用しなくてはいけません。以下より、毎日続けやすい婦人体温計を選ぶポイントを紹介します。

基礎体温の測定方式

婦人体温計には「数秒の温度の変化から基礎体温を予測する予測式」と「実際の基礎体温を計測する実測式」があります。どちらにもメリット・デメリットがあるため確認しておきましょう。

予測式

予測式の婦人体温計は、数秒の温度変化から実際の基礎体温を予測します。予測式婦人体温計のメリットは計測スピードが早いことです。時間のない朝は起きてすぐ基礎体温で計測することが難しく、面倒でやめてしまう人も多くいます。

 

実測式に比べ正確さは劣りますが、基礎体温を計測することを続けられない人や時間がない人には、予測式婦人体温計がおすすめです。

実測式

実測式の婦人体温計のメリットは、計測した基礎体温が正確なことです。予測式とは異なり、実際の基礎体温を計測するので精度はかなり高くなります。しかし、正確な基礎体温を計測するために時間がかかる点がデメリットです。

 

時間のない人や計測中の時間を待てないという人には向きませんが、計測精度は上がるため予測式体温計で正確に基礎体温が測れなかったという方におすすめします。

水洗いできて清潔に保ちやすい防水タイプ

婦人体温計は舌の下に入れて基礎体温を計測します。口の中に含み毎日計測するので、清潔さを保てる状態が望ましいです。水洗い可能な防水タイプであれば、衛生的で安心して使用することができます。婦人体温計を購入する際は、機能面に加え衛生面も考慮しながら選びましょう。

便利な機能をチェック

毎日使用する婦人体温計は利便性も重視したいですよね。婦人体温計を使う中で、便利なアラーム機能やバックライト機能もあります。以下では、婦人体温計の嬉しい便利な機能を紹介します。

暗い場所でも測りやすいバックライト付き

早朝の暗がりの中で基礎体温を記録するのは難しいです。電気をつけると家族を起こしてしまう可能性もあります。

 

しかし、婦人体温計の表示部分が光れば、部屋のライトをつけることなく基礎体温を知ることが可能です。バックライト付きの婦人体温計は、暗がりでも基礎体温を確認でき、基礎体温の記録も簡単に行えます。

測り忘れ防止に役立つアラーム機能

婦人体温計は毎朝起き上がる前に計測しなくてはいけませんが、計測を忘れてしまうこともあります。毎朝基礎体温を測ろうと思っても忘れてしまうという人には、アラーム付きの婦人体温計がおすすめです。婦人体温計自体がアラームを発するため、基礎体温の計測忘れを防いでくれます。

婦人体温計で簡単に基礎体温を計測することはできますが、記録することがめんどくさいと感じることもありますよね。アプリと連動できる婦人体温計を使用すれば、スマホと婦人体温計を近づけるだけで簡単に記録ができます。

 

オムロンの婦人体温計MC-652LCは、生理日や排卵日を管理するアプリの「ルナルナ」や「ラルーン」との連動が可能です。基礎体温を計測したデータの転送中には、ケース上部のLEDランプが点滅し、転送が完了すると点灯するので通信状況も簡単に確認できます。

人気の高い婦人体温計メーカーの商品を実際に使用した口コミとともに紹介します。婦人体温計を初めて使用するという方は、ぜひ参考にしてください。

オムロン

オムロンの婦人体温計は機能が豊富で使いやす点が好評です。オムロンのMC-652LCは僅か10秒で計測することができ、忙しい朝の負担を軽減します。また、コンパクトかつスタイリッシュなデザインで旅行先や出張先にも持ち運びやすいです。

 

オムロンの婦人体温計は、膨大なデータをもとに精度の高い予測式検温を得意とし、実測式とほとんど変わらない精度でスピード感のある計測が可能です。また、カバーを外すだけで簡単に電池交換ができます。

使いやすいです。単なる10秒で体温を測ってくれました。データは1ヶ月間アップデートしなくても保管してくれます。忘れがちの私でも安心です。アプリは有料と無料がありますが、無料で十分使えます。ちなみにiPhoneXを使ってます。データの転送は全く問題ありませんでした。

出典:https://www.amazon.co.jp

たった10秒で計測してくれるのは、時間のない朝には嬉しい機能です。また、アプリとの連動も問題なく行えるという声は安心します。無料アプリと連動できるところも魅力的です。 型番:MC-652LC-PK

基礎体温を測るようになったので、購入。 ずぼらで3日坊主になってしまうので 忘れないものをと探してコチラに辿りつきました。 色も好きな色なのでピンクを購入。 他には白がリリースされています。 測定を忘れないためにアラームが鳴るので、目覚まし代わりに使用。 体温を測って、アプリに送信すると勝手にグラフになります。 こう言うのを待ってました! 病院に提出するときに纏めて記入して使ってますが、 アプリ内で課金するとPDF出力ができるとの事。 アプリが使える携帯の機種と使えない機種があるので、そのあたりはご注意を。 因みに自分はiPhoneⅩを使用して、アプリ連動させています。 お高いですが、許容範囲内の価格かなと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

基礎体温を継続して測ることができなかった人も継続して計測できているようです。また、カラーバリエーションもあり、好みに合わせて色を選ぶことができます。アプリが使えないスマホの機種があるとのことなので、自分のスマホが使用できるか事前に確認する必要がありそうですね。 型番:MC-652LC-PK

初めて基礎体温を測るのに購入しました。私は必要最低限の機能で十分なので特に不満はありません。朝が苦手で面倒くさがりなので不安でしたが、何日か飛び飛びでもグラフにしてみるとちゃんと層ができたので正確だと思います。測定時間が長い点で評価低めの人がいましたが、予測は早いけどあくまでも予測なので基礎体温のように正確さを取るなら絶対実測ですね!他のを使ったことがないので使いやすさは分かりませんが、どの体温計を使っても2度寝してしまえば口から落ちると思いますし、朝に5分口にくわえるのは大変ですが、頑張って続けます。

出典:https://www.amazon.co.jp

たくさんの機能が必要ないという方にはシンプルな婦人体温計が使いやすいです。5分間口にくわえて測るのは大変な面もありますが、正確に測ることが可能となります。朝が苦手な人でも継続して計測することができているので、使いやすそうです。 機種:MC-172L

テルモ

テルモの婦人体温計は、たった20秒で計測完了します。また、テルモの25年にも及ぶデータをもとに基礎体温を予測するため、スピード感がありながら精度の高い予測式計測も魅力的です。

 

480日分の計測データを婦人体温計に蓄積することができ、簡単にパソコンでのデータ管理もできます。また、水洗いができる防水タイプで、清潔感を保ちながら、毎日安心して婦人体温計を使用することが可能です。

以前使っていた別のメーカーのものが電池切れになり、電池を入れ替えればいいんですが、なんとなく違うメーカーのものを買ってみようと思い立ち、こちらを購入しました。 買い換えて正解でした。以前使っていた某大手メーカーのものはあまり評判が良くないみたいで、実測でなく、秒で測る予測機能だと、最も大事な計測結果がデタラメに出てしまいます。連続して何度か測っても見事にバラバラの数字。また、テルモさんのものを初めて使ってみて気づいたのですが、口にくわえたときに舌下の奥に入れやすいよう軽くカーブをえがいているため、くわえやすいです。以前使っていたものは、脇にはさむ体温計の形と寸分たがわず。この形状で口にくわえろって、女性の事考えていないですよね。さらに、以前使っていたものは数字の記録もその日に測ったもののみ!さらに、水濡れ厳禁で洗えない。あーはやく買い換えてればよかった! 今まで使ってたのがポンコツすぎだったので、こちらの商品がとても素晴らしく感じます。以前のものはもうリピート購入は絶対ないな。

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他社の婦人体温計を使用していた人も、テルモの婦人体温計の精度の高さに大満足なようです。婦人体温計は口にくわえて計測するので、くわえやすく設計されている点も魅力的です。また、水洗いができるため、清潔に保つことができ、安心して使用することができます。 機種:ET-W525ZZ

婦人体温計を初めて購入しました。今までは普通の体温計で毎朝はかり記録していましたが、 こちらは本体に記録できるので、あとから見返せますね。 今のところ初期不良はないです。 アラーム音は1番小さい音にしていてちょうどよいです

出典:https://www.amazon.co.jp

本体に計測したデータを蓄積できるので、記録する手間がなく、より簡単に使えるようです。また、アラーム音を調節できるようになっているので、なかなか起きられない人は大きいアラームにすることもできます。 機種:ET-W525ZZ

購入するにあたっての決め手は正確性と洗えるか、という点でした。 正確性でいうとテルモという信頼性もあり安心できました。また朝計測するため、1分とか待っていられないので、とにかく早く数値がでるものがありがたかったです。数字もはっきり大きくみえるので、寝起きで寝ぼけていても間違うことなく計測できました。 基礎体温をはかる体温計は、口にいれるため、とにかく洗いたいと思っていました。自分しか使用しないとはいえ、歯ブラシを洗わないのと一緒では?などと考えてしまい、購入を躊躇していました。他の製品もみたのですが洗える等の記載がなく、洗って壊れたら困るのでためらっていたところ、こちらは明確に記載があったので助かりました。 唯一、ボタンが硬くて反応しないときがありました。真ん中をぐっと押すと反応するのですが、力の入れ方が違うと反応せず画面が変わらないこともありました。これは押し方のコツがわかればいいので、そんなにストレスにはなりませんでした。

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実測式の婦人体温計と比べて、計測に時間がかからないため、続けやすい点がおすすめです。また、バックライトがついているので、すぐに基礎体温を確認できる点も使いやすいでしょう。水洗いができるので婦人体温計を清潔に保つことができ、衛生面でも安心です。 機種:ET-C531PP

シチズン

シチズンの婦人体温計は、シンプルな設計で基礎体温を計測する以外に機能は必要ないという方におすすめです。計測は30秒で完了し、手間なく計測することができます。また、バックライト付きで、薄暗い環境でも体温を確認することが可能です。

 

防水機能がついているので、計測した後に婦人体温計本体を洗うことができます。清潔に保て、安心して使用することができるので、衛生面が気になる方も安心して使用可能です。

一ヶ月ほど使っていますが問題なし。 今までは色々な機能がある基礎体温計を使っていましたが、洗えるとはいえ口の中に入れるものを長期で使うのはと思い安めで買い替えが出来るこちらに変更。 記録はアプリに入れてるのですこし手間はかかりますが、前回分の確認は出来ますし体重などもろもろ入力出来るので基礎体温計に機能が付いてなくても満足出来る人はこちらがおススメです。

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機能がたくさんついている婦人体温計は高価でなかなか購入しにくい・使いこなせない方には、シンプルで使いやすいタイプがおすすめです。また、水洗いすることができるので、清潔に保つことができる点も魅力。 機種:CTEB503L

とても使いやすくて不満点は一切ありません。 前回の温度も表示されるので、うっかり書き忘れた時も便利です。

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婦人体温計を使用している中で、特に困ることはなさそうです。また、前回、計測したデータが表示されるということなので、記録忘れをしても確認することができます。 機種:CTEB503L

実測のものは時間がかかって寝てしまいます。 これならすぐ鳴るので毎朝続けられます。

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予測式なので計測がスピーディで毎日続けられる面が魅力的です。実測式を使用して、計測を続けられなかった人も使いやすいでしょう。計測し終わったサインも、ブザーで鳴らしてくれるので、すぐに確認することができます。 機種:CTEB503L

オムロン(OMRON)

オムロン 婦人用電子体温計 MC-652LC

価格:3,544円 (税込)

アプリにも対応 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

数ある婦人体温計の中でも人気の高いMC-652LC。ルナルナやラルーンなどのアプリに計測データを記録することができ、手入力の手間を省きます。また、便利なバックライト付きで、早朝の薄暗い環境でも、瞬時に計測データを確認することができます。

 

カラーバリエーションも豊富で、コンパクトなデザインなので、旅行先や出張先への持ち運びにも便利です。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

メーカー オムロン(OMRON) 商品名 MC-652LC
測定方式 予測・実測(ピークホールド方式) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 口中約10秒(予測測定) 口中約5分(実測測定)
メモリ 40日分(本体には前回値のみ表示) その他機能 Bluetooth通信、お知らせブザー
サイズ 幅39×長さ103×厚さ16mm 重量 約33g(収納ケース、電池含む)
TDK株式会社

TDK 婦人用電子体温計

価格:2,770円 (税込)

6つのアプリと連携できる 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

TDKの婦人体温計は、6つのアプリと連携ができます。今まで使用していたアプリと連携することも、TDKオリジナルのアプリと連携することもできますので、選択の幅が広がります。また、約40秒で計測でき、時間がない朝でも、継続して計測することが可能です。

 

婦人体温計本体に7回分の計測データを蓄積することができ、1週間分まとめてアプリ転送することができます。

 

スペック詳細はこちら

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メーカー TDK 商品名 HT-301
測定方式 予測式(予測検温・実測検温兼用) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 約40秒(予測式)
メモリ 7回分 その他機能 ワイヤレスデータ転送
サイズ 約46(幅)×99.5(長さ)×11(厚さ)mm 重量 約20g(電池含む)
森下仁丹

森下仁丹 婦人用電子体温計 MTL1622

価格:1,131円 (税込)

実測式 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

予測式が合わないという方におすすめな実測式婦人体温計です。シンプルな設計で、無駄な機能を省いているため、機能がたくさんあっても使いこなせない方にも、おすすめです。実測式なので、より正確に基礎体温を計測することができます。

 

 

スペック詳細はこちら

メーカー 森下仁丹 商品名 MTL1622
測定方式 実測式 非接触 ×
測定部位 わき下、口中両用 検温時間 平均90秒(1~2分)〜5分
メモリ - その他機能 -
サイズ 長さ128.5×幅18.2×厚さ9.8 重量 約10g(電池含む)
CITIZEN(シチズン)

シチズン 婦人電子体温計 CTEB503L

価格:2,184円 (税込)

口でくわえやすいサポートリング付き 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

暗い中でも簡単に計測データを確認できるバックライト付きの婦人体温計です。また、うまく口内で基礎体温を測ることができない人は、付属のサポートリングをつけることで、正確に計測することができます。

 

防水機能もついているので、使用後は水洗いすることが可能です。清潔感を保ちながら、婦人体温計を使用することができます。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

メーカー シチズン 商品名 CTEB503L
測定方式 予測式(予測+実測) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 30秒(予測)/5分(実測)
メモリ - その他機能 バックライト、サポートリング、防水
サイズ 約20(幅)×125(長さ)×12.5(厚さ)mm 重量 約15g(電池含む)
オムロンヘルスケア

オムロン けんおんくん MC-172L

価格:1,628円 (税込)

使いやすい実測式 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

シンプルな機能の実測式婦人体温計です。抗菌樹脂を使用しており、衛生面でも安全で使いやすい点が特徴です。また、携帯や保管に便利なケース付きで、旅行や出張など外出先でも重宝します。

 

感温部は、ズレにくいフラットな構造で、口内で基礎体温を測ることが苦手な人でも使いやすい構造です。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

メーカー オムロン 商品名 けんおんくん MC-172L
測定方式 実測式 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 5分
メモリ - その他機能 お知らせブザー付
サイズ 幅19.6×長さ129.7×厚さ13.2mm 重量 約13.0g(電池含む)
テルモ(Terumo)

テルモ WOMAN℃(ウーマンドシー)  ET-W525ZZ

価格:4,168円 (税込)

本体で結果をグラフ化 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

婦人体温計本体が基礎体温の結果をグラフ化してくれるため、アプリや紙で管理する必要がありません。また、480日分の計測結果を保存することが可能なため、長期間の結果をその場で知ることができます。

 

パソコンにデータを落とし込み、管理することも可能となります。婦人体温計本体のみで計測結果を管理しにくいと感じる方にも使いやすい商品となります。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

メーカー テルモ 商品名 WOMAN℃(ウーマンドシー)  ET-W525ZZ
測定方式 予測式(予測検温・実測検温兼用) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 予測:約20秒/実測:約5分
メモリ 480日分 その他機能 バックライト、グラフ表示
サイズ 約 長さ133×幅31×厚さ19mm 重量 約 30g(電池含む)
テルモ(Terumo)

テルモ 電子体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー) C531

価格:2,880円 (税込)

すべりにくい突起付き 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

婦人体温計本体の裏にすべりにくい突起があるため、検温中に口から外れる心配がありません。また、他にないカラーバリエーションで、デザイン性も高い婦人体温計となります。予測成立時と実測計測完了時にお知らせアラームが鳴るため、簡単に計測完了がわかります。

 

暗い場所でも計測した体温がわかるバックライト付きで、計測後は瞬時に結果を確認することが可能です。

 

スペック詳細はこちら

メーカー テルモ 商品名 WOMAN℃(ウーマンドシー) C531
測定方式 予測式(予測検温・実測検温兼用) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 予測:平均約20秒(おおよそ16~25秒) 実測:約5分
メモリ ●(前回値) その他機能 バックライト、オートパワーオフ、防水
サイズ 長さ129×幅17.6×厚さ12.6mm 重量 約 12.8 g(電池含む)
オムロンヘルスケア

オムロン 婦人用電子体温計 MC-6830L

価格:3,100円 (税込)

シンプルな機能性 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

携帯に便利なコンパクトなデザインです。また、専用ケース付きなので、出張や旅行先にも手軽に持ち運ぶことができます。ケース部分に模様が書かれているため、婦人体温計をしまう際に表裏間違えることもありません。

 

計測時間は、たったの10秒で、計測スピードは早いものを求めているけれど、最小限の機能の製品を探しているという方におすすめです。

 

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メーカー オムロン 商品名 MC-6830L
測定方式 予測・実測(ピークホールド方式) 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 口中約10秒(予測測定) 口中約5分(実測測定)
メモリ 前回値 その他機能 お知らせブザー付
サイズ 幅20.1×長さ136.8×厚さ12.8mm 重量 約14g(電池含む)
オムロンヘルスケア

オムロン けんおんくん MC-672L

価格:2,480円 (税込)

見やすい画面 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

検温結果画面が大きく見やすい婦人体温計です。約30秒で簡単に計測可能で、忙しい朝に重宝します。また、検温中に電源を切ってしまうリスクを防ぐ、誤操作への対応機能もあります。抗菌樹脂を使用しており、衛生的にも安心です。

 

操作方法がシンプルなので、簡単に計測をしたい人におすすめな婦人体温計となります。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

メーカー オムロン 商品名 けんおんくん MC-672L
測定方式 予測・実測 非接触 ×
測定部位 口中 検温時間 口中約30秒(予測測定) 口中約5分(実測測定)
メモリ 前回値 その他機能 お知らせブザー、オートオフ
サイズ 幅34×長さ125.2×厚さ15mm 重量 約27.0g(電池含む)
オムロンヘルスケア

オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440

価格:19,800円 (税込)

スイッチひとつでグラフ化 婦人体温計

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

見やすいモニター付きの婦人体温計です。計測をすると自動でグラフ化してくれるので、記録する必要がありません。また、バックモニター付きで見やすい点も魅力的です。最大210日分でデータが蓄積されるので、生理周期や排卵日も読みやすくなります。

メーカー オムロン 商品名 サーモプラン MC-440
測定方式 - 非接触 ×
測定部位 口内 検温時間 -
メモリ 210日 その他機能 グラフ化
サイズ 16 x 11.4 x 4.6 cm 重量 499 g

基礎体温をつけ始めたときに、思いのほか綺麗にグラフ化されず、低温期・排卵日・高温期がわからないという方もいるのではないでしょうか。うまく測れない方は、基本の計測方法を再度確認してください。

 

  1. 朝起きてすぐに測る
  2. 舌下の定位置を決めて、しっかり当てる
  3. 口を閉じ、体温計を動かさない

 

朝の活動していない時間に測ることで、基礎体温がわかります。必ず朝一に寝たままの体制で測りましょう。また、舌下部分にしっかり接触させ、計測中は体を動かさないことも、正確な基礎体温を測るためには大切です。

 

基礎体温は微量な体温の変化を見るものなので、正しい測り方をすることで正確な基礎体温を知ることができます。

生理のサイクルや排卵日を把握し正しい体調管理をするために、婦人体温計で計測することは大切で習慣にしたいことの1つです。通常の体温計との違いやメリットを理解した上で、正しく婦人体温計を使用して日々の健康状態を管理しましょう。

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