マミー型シュラフおすすめランキング12選！寝返りできない？寝れない？などの疑問も解説！

冬のキャンプで問題となるのが寒さです。寒さ対策をしておかないとせっかくのキャンプが辛い思い出になってしまったり、命に関わる事故につながったりする可能性があります。とくにシュラフをしっかり選んでおかないと、寒すぎて寝られないことにもなりかねません。

シュラフにもさまざまな種類がありますが、寒い季節のキャンプや、雪山でのキャンプならマミー型のシュラフは必需品です。マミー型シュラフで快適な睡眠を確保しましょう。

マミー型シュラフの中にも素材やサイズなど多くの違いがあります。そこで本記事では、マミー型シュラフの選ぶポイントを解説します。おすすめのシュラフをご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

マミー型シュラフは体に沿った形のため、体温が逃げにくく保温性が高い点がメリットです。頭の部分もフードのような形なので全身が暖かく感じられます。寒さが苦手な人や冬にキャンプをしたい人はマミー型シュラフを選びましょう。

また、コンパクトに収納できて軽量なのも魅力です。ツーリングや登山など荷物をできるだけ軽く、小さくしたい場合にも最適。冬用のシュラフは非常に大きいので、少しでも小さいマミー型シュラフにするとパッキングが楽です。

暖かくてコンパクトなシュラフですが、高い気密性は夏の暑い時期のキャンプでは弱点になります。マミー型シュラフを暑い時期に使うのであればファスナーを全開にしたり、掛け布団のようにして使ったりするのがおすすめです。

また、マミー型シュラフは体にフィットしていて動きにくいデメリットもあります。高価なシュラフではストレッチ素材が使われていますが、それでも寝心地は封筒型に比べると窮屈です。マミー型シュラフは封筒型に比べると高価なのもネック。とくに冬用のマミー型シュラフは値段が高いので慎重に選びましょう。

マミー型シュラフにもたくさんの種類があるので、商品の選び方のポイントをまとめました。シュラフ選びの際はぜひこれらのポイントをチェックしてください。

• 中綿の素材をチェック｜化学繊維 or ダウン
• 適応身長をチェック！
• 快適温度・限界温度をチェック
• コンパクトに収納できるかチェック！

シュラフの中綿には、化学繊維とダウンの2種類があります。化学繊維は手入れが簡単で安価、すぐに乾くのがメリット。そのため、多汗多湿の夏の暑い時期は化学繊維のシュラフがおすすめです。それに対し、ダウンは保温能力が高く軽量でコンパクトなのがメリット。

冬のキャンプはダウン素材のシュラフを使うのがおすすめです。ツーリングや登山など荷物をコンパクトにしたい場面もダウンのシュラフを選びましょう。ダウンのシュラフを洗う際には必ず専用の洗剤を使ってください。間違った手入れをするとシュラフの保温性が下がることがあります。

シュラフによっては子ども用など小さいサイズも用意されています。自分の身長に合ったシュラフを選ぶのも重要です。

小さくてシュラフに入れないのはもちろん問題ですが、大きすぎると隙間から冷たい空気が入り込む可能性があります。窮屈すぎない程度でサイズが合っている寝袋を選びましょう。また、体格のいい人はよく伸びる素材を選ぶことで圧迫感を軽減できます。

多くのシュラフには快適温度と限界温度が設定されています。これらの温度は寝袋を選ぶ際に非常に重要なポイントなので、必ずチェックしましょう。快適温度は防寒着を身に付けずにシュラフを使い、快適に過ごせる温度が書かれています。限界温度はウェアを防寒着にして耐えられた温度です。

基本的には快適温度＋5℃が自分の使う環境の温度になるように選びましょう。限界温度を基準にしてしまうとウェアによっては寒さを耐えられない可能性もあり、非常に危険です。快適温度もメーカーによって出し方が違うので、あくまでも目安程度にして、できるだけ快適温度まで余裕があるように選ぶと安心です。

シュラフによっては圧縮できるものもあり、同じ快適温度や限界温度・中綿でもサイズが全く異なる場合もあります。とくに、登山やツーリングに寝袋を使う人はコンパクトなものを選びましょう。コンパクトなものを選べば、一気にパッキングが楽になります。

シュラフの快適温度などはメーカーそれぞれの基準で出されているため、信用できるメーカーのシュラフを選ぶのもおすすめです。数あるアウトドアメーカーの中からとくに人気の高いメーカー3社についてまとめました。

• コスパの良さで人気のコールマン
• 信頼できる高品質のモンベル
• 布団代わりになる寝袋が話題！スノーピーク
• 寝返りがうちやすいマミー型寝袋も！ホールアース

安価なアウトドア用品を多数ラインナップしているコールマン。とくに、ファミリーキャンプ向けの商品が充実しています。

マミー型シュラフについても、カラーバリエーションが豊富でキッズ用サイズも充実。キッズ用シュラフでは快適温度が氷点下になるようなモデルはないものの、4℃ほどのかなり低い温度で利用できるモデルもあります。

安価ながらも高クオリティでコスパの高い商品が多いモンベル。シュラフについても快適温度ごとにさまざまな商品がラインナップされており、自分の利用シーンに合わせて選べます。

ストレッチ素材を用いたマミー型シュラフもあるので、寝心地のいいシュラフを探している人は一度チェックしましょう。

高コスト高パフォーマンスで知られるスノーピーク。シュラフでは封筒型シュラフのオフトンシリーズが有名のメーカーですが、マミー型シュラフのラインナップももちろんあります。

かさばりやすい化学繊維モデルにはコンプレッション機能がつき、ダウンモデルには結露からシュラフを守る透湿素材を使っています。それぞれの短所をカバーした機能性の高いラインナップです。

ホールアースは、株式会社フラッグが展開する日本のアウトドア用品ブランドです。「もっと、自由に　もっと、楽しく　もっと、遊ぼう」というテーマをコンセプトにさまざまなアウトドアギアを販売しています。

ホールアースのマミー型寝袋は、伸縮性に非常に優れているため、中で自由に動きやすくなっています。圧倒的な伸縮性で、寝返りが楽にできるので、良質な睡眠がとれます。寝相が悪い方に特にお勧めの寝袋です。

シュラフを収納する際のポイントをご紹介します。ダウン素材の場合はたたむ必要はなく、足の方から収納袋に詰めていきます。ダウンの場合は中身が偏らないようにするため、あえてランダムに入れます。きれいにたたむのはダウンにとってはよくない収納方法なので気をつけましょう。

化学繊維の場合は適当に詰め込むと繊維が切れてしまい保温性が下がるので注意してください。まずシュラフを半分に折って、足の方から空気を抜きながら巻いて筒状にします。ポイントはしっかり空気を抜くことです。

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寒い季節のシュラフ選びは命にも関わる重要なこと。紹介したポイントを踏まえて快適な睡眠を送れるマミー型シュラフを選びましょう。冬のシュラフは多少奮発して暖かいものを選ぶのがおすすめです。