腕時計型血圧計おすすめ5選｜日本製のオムロンを紹介！

健康管理のために血圧を測定して記録したいけど、毎朝血圧測定にかける時間がない方も多いですすよね。そんな手軽に血圧を測定したい方におすすめなのが腕時計型血圧計です。腕時計と同じように常時手首に装着可能なのでいつでも簡単に使用できます。

また血圧だけでなく、脈拍・歩行距離・消費カロリーなどのデータも測定できる優れものです。専用のアプリでデータを管理することもできるため、ノートに記録する手間もありません。身に付けておくだけですべての管理を自動で行ってくれます。日本製のカシオやオムロンなどの商品も多々あるので品質面でも安心です。

こちらの記事では腕時計型血圧計についてや価格、おすすめの商品を口コミも交えて徹底解説します。腕時計型血圧計と似たような機能をもつスマートウォッチの選び方やおすすめ商品も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

管理医療機器として承認されている日本製の腕時計型血圧計は、オムロンのみです。腕に巻くだけで、簡単に血圧や消費カロリーを測定できのが強みです。

腕に巻いて健康管理をしたい方におすすめなのがスマートウォッチです。健康管理の相棒として活用でき、中でもカシオがおすすめです。Wear OS by GoogleというOSを搭載しているため8つのアクティビティに対応し、さまざまなアプリを追加することができます。

趣味や生活スタイルに合わせて自分オリジナルの健康管理アイテムとしてカスタマイズできるのが魅力です。特にカシオの商品は安心の日本製で、健康維持機能に特化したものもあるので、ぜひ手にとって見てください。

「オムロンの腕時計型血圧計は、他のスマートウォッチと何が違うの？」という方のために、ここではオムロンから発売されている腕時計型血圧計の特徴と魅力を解説します。品番も紹介していますので、購入時の参考にしてください。

スマートウォッチとはCPUと呼ばれる情報処理システムを内蔵した電子機器で、腕時計のデザインをしていることから、スマートウォッチと呼ばれています。スマホのようにタッチ操作が可能なものや腕時計型血圧計のように血圧測定機能付きのスマートウォッチもあります。

オムロンの腕時計型血圧計は、オシロメトリック法（医療器具と同じ加圧式）を採用。一方、一般的なスマートウォッチは、光学センサーで血圧測定が行われます。そのため、スマートウォッチは医療機器認証を受けておらず、精度も落ちるのが現実です。精度よりも手軽さ重視の方におすすめです。

スマートウォッチの機能は機種によってさまざまです。心拍数・歩数計・消費カロリーの表示・睡眠時間や質を記録できるものなど多種多様に展開されています。しかし、すべての時計に同じ機能が付いているとは限らないので、欲しい機能が付いているかをしっかり確認して購入しましょう。

屋外での使用が多い場合は、防水・防塵機能は必須です。防水防塵性はIPで表示されます。「IP67」の場合は防水性が「6」防塵性が「7」になります。防水性の等級は0〜8、防塵性は0〜6で記載されており、どちらも数字が大きいほど防水防塵性も強力になるのです。使用環境に適したIPを選びましょう。

スマートウォッチは充電式ですので、バッテリーの持続時間もよく確認しましょう。使用する機能や頻度、睡眠時の使用など使用環境によってバッテリーの持ちは大きく変わってきます。目安として、1週間程度は無充電で使用できる機種をおすすめします。

測定方法やデータの転送が難しいと、毎回の使用が億劫になってしまいます。また、画面が小さすぎると、タッチパネルを操作するときに違うボタンを押してしまうこともあります。操作性も口コミなどでチェックしておきましょう。

お使いのPCやスマートフォンが、iPhoneまたはAndroidかを確認しましょう。スマートウォッチの中にはiPhone専用、Android専用、または両方のOSに対応しているものがあります。

注意点ですが、AndroidOSにのみ対応しているスマートウォッチとiPhoneと連携させて使用することはできません。購入前に必ず対応OSは確認してください。

OSの種類だけでなく、バージョンも確認しましょう。古いスマホを使用している場合OSのバージョンが古く、スマートウォッチに対応していないことがあります。現在使っているスマホとの連携が可能かもきちんと確認しましょう。　

オムロンの腕時計型血圧計やスマートウォッチの普及により、日々の健康管理が格段に楽になりました。自分の体調を手元でしっかり管理できるのは嬉しいポイントです。今回取り上げたスマートウォッチの選び方を参考に、機能的なスマートウォッチを手に入れてくださいね。