痔用クッションのおすすめ最強14選｜円座は逆効果で悪化する？よくない？

肛門や肛門周辺に起こる悪魔のような病気の「痔」ですが、日本人の3人に1人が痔を患っているそうです。いぼ痔や切れ痔、痔ろうを患ってしまうと、椅子に座っているだけでも痛いですよね。特にオフィスワークやドライブなど、長時間座りっぱなしの状態は患部が悪化し悲鳴を上げます。

そこで救世主となるのが「痔用クッション」です。患部が床や椅子に直接触れることなく、痛みを感じずに座り続けられます。「痔って思われるのはなんだかイヤ…」という方向けに、最近では見た目に違和感がなくばれにくいドーナッツクッションも増えています。

今回は、痔用クッションのおすすめ最強商品14選を男性用・女性用に分けてご紹介します。その他にも、円座は逆効果でよくないという噂についても解説します。痔だとばれない形のクッションも必見です。本記事を読んで、自分に合った痔用クッションを探してみてください。

「いぼ痔」は「痔核」の一般名称で、いぼ状の腫れが直腸側にできる「内痔核」と、肛門外側にできる「外痔核」があります。患者数が痔の中で最も多く、男女とも半分以上を占めるといわれています。

便秘や硬い便のときにいきんだり、思い物を持ち上げたりしたときの負担が繰り返し加わると、組織が伸びたり切れたりしていぼ痔になります。

いぼ痔になると、排便時に血が出たり、外痔核が肛門から飛び出たりします。内痔核では痛みを感じませんが、外痔核では痛みが生じ、生活に支障をきたしてしまいます。

「切れ痔」は、便秘や硬い便でいきんだときに肛門の皮膚が切れることで起きます。排便時には出血と痛みが生じ、痛みはしばらく続きます。女性に多い痔です。

「痔ろう」は、直腸と肛門周囲の皮膚をつなぐトンネルができ、肛門周囲に膿がたまって慢性化したものです。化膿したのは、下痢などで肛門の組織に大腸菌などの細菌が入ったためです。肛門の周囲が腫れてズキズキと痛み、発熱したり膿が出たりします。

長時間同じ体勢で座っている職業の人が痔になりやすいといわれています。代表的な例として、長距離トラック・バス・タクシーなどのドライバー、事務・デザイナー・コールセンターのオペレータなどのデスクワークに携わる人が挙げられます。

また、プールの監視員・スイミングスクールの先生や冷房が効いている部屋で長時間作業をする人なども、身体が冷えて血流が悪くなるため痔になりやすいといえます。

建設業や引越業のように、重いものを持ったり、お腹に力が入る仕事する職業の人は、いぼ痔になる可能性が高くなります。

長距離運転やデスクワークで座りっぱなし、あるいは受け付けで立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢でいると、肛門周辺がうっ血して痔になる可能性が高まります。また、姿勢の悪さも痔になる可能性につながり、椎間板ヘルニアなど他の病気の原因にもなります。

そこで、適当な間隔で休息時間を設け、手足の伸縮や腰の曲げ伸ばしなどの軽い運動をしましょう。少し歩くのもいいでしょう。筋肉の緊張がほぐれ血流が良くなります。腸の動きが活発化して排便も促されます。

便意は、便が直腸まで来ているときに、腸の受容体から脳に伝わって感じます。このため、便意を感じたときにトイレに行けば、少しいきむだけで便が出ます。

逆に、仕事などに追われて便意を我慢することを繰り返すと、感覚がマヒして便意がなくなり、便秘しやすくなります。

便秘気味の人は、排便が気になって、便意を感じる前からトイレに行ったり、長時間トイレに閉じこもることがあります。しかし、便座に座って同じ姿勢を続けると、肛門に負担をかけて、痔を悪化させます。便を完全に出し切ろうと長居しないようにしましょう。

肛門に負担をかけることなくスムーズに排便するために、食生活に気をつけてください。食物繊維は、大腸の運動を活発にして便秘にいいといわれています。食物繊維の多い食品は、ごぼう・大根などの根菜類や、りんご・バナナなどの果物です。

また、朝起きたら水をコップ1杯飲み、朝食をきちんと取ることで、腸のぜん動運動が促進されて便秘しにくくなります。ヨーグルトに含まれているビフィズス菌もぜん動運動を促します。

逆に、唐辛子などの辛い食物は、排泄する際に肛門周辺を刺激するので、痔の人は控えましょう。アルコールは、炎症や感染を助長する可能性が高いとのことです。

車の運転やデスクワークなどを行っている間、こまめに休憩を取れずに、長時間座ったまま同じ姿勢を続けてしまうこともあるでしょう。

このような場合には、お尻を圧迫することなく、肛門に負担をかけないような座布団やクッションなどを試してみてはいかがでしょうか？痔の人でも痛みをほとんど感じずに長時間座れるように工夫したさまざまな商品が販売されています。

痔用クッションの最も大きな特徴は、肛門が当たる箇所にドーナッツ形やU字形の穴が開いていることです。いぼ痔・切れ痔・痔ろうなど、どの様な痔でも、患部が圧迫されないため、痛みが抑えられます。

穴が空いたクッションがおすすめと紹介しましたが、この穴の大きさもチェックが必要なポイントです。お尻の大きさや体型は人によって異なるため、穴の大きさによっては患部にクッションが当たって、かえって痛みが出ることに。そのため、穴の大きさを確認してから購入しましょう。

また、痔用クッションは普通のクッションよりも厚みがあります。デスクなどで使う場合、座高が高くなってしまうため、椅子の高さ調整で対応できるかも確認しておきましょう。

クッションの材質には、座り心地をよくするためにお尻に合わせて柔らかく変形するタイプ・反発力の高いタイプ、弾力の高いもの・低いものまであります。柔らかくて変形しやすいタイプは、お尻の肉も引っ張られて痔に痛みが出る場合があるため注意してください。

素材が柔らかすぎるクッションだと、座った際にお尻の肉も一緒に動いてしまいます。お尻が引っ張られて患部に痛みが伴うため、高反発で弾力のあるものを選びましょう。クッションの厚さや高さを調整できるものだとより使いやすいです。

クッションには、ドーナッツ形・細長いだ円形・U字形などさまざまな形状のタイプがあります。どっしりと座れる大きいサイズから、持ち運びの楽なコンパクトなサイズまで種類豊富です。オフィスや車に持ち運びする際には、スペースに合わせて形状とサイズを選んでください。

選ぶ際は自分のお尻の大きさ・使用する場所によって決めましょう。実際に座った時に患部が触れてしまうと痛みに襲われます。また、厚みがあるクッションだと高さも異なるため、患部がクッションに触れない丁度いい高さがベストです。

クッションはお尻の下に敷くため、特に夏場は汗を吸って汚れたり臭ったりしてしまいます。そのため、カバーを外して洗濯できるタイプがおすすめです。また、より清潔にクッションを使いたい方は抗菌加工が施されたものを選びましょう。

自分が痔で悩んでいることを知られたくない方もいますよね。そんな方におすすめしたいのが、通常のクッションとほとんど見た目の変わらないクッションです。この商品であれば、周囲にばれないで使える上、女性ならば「骨盤矯正用」としてもカモフラージュできるため、ぜひ検討してみてください。

痔にいいと言われている円座クッションですが、正しい使い方をしないと反対に痔が悪化する可能性もあります。たとえば、長時間使用していると、円の部分の血行が悪くなる可能性があるのです。正しい使い方をすれば、患部に圧がかからず悪化リスクを避けられるので、正しい使い方を心がけましょう。

【円座クッションの正しい使い方】

• 床や椅子に座る際は、お尻・かかとなど骨に当たる部分を穴に入るようにする
• 痛みが出ている部分が、穴に入るようにする
• 仙骨が穴に沈み込むようにして座る

仙骨は、腰の中央にある、背骨の一番下の三角形の骨です。仙骨は、体の中央に位置する重要な骨で、仙骨がしっかり沈み込むように座ることで正しい姿勢がキープでき、長時間座っていても身体への負担を軽減できます。

ゲルクッションは、通気性・耐久性・弾力性に優れた特殊な素材を使用したクッションで、卵を落としても割れないほどの衝撃吸収性が特徴です。特に痔にお悩みの、お尻に負担をかけたくない方におすすめのクッションです。また、購入する前には、ネットから口コミを調べられる商品もありますので、気になる方はぜひチェックしてください。

「株式会社しまむら」は、衣料品・日用品を取り揃えている「ファッションセンターしまむら」を始め、カジュアルファッションの「Avail」、ベビー・子ども用品の「バースデイ」他のグループ店を、日本全国津々浦々で展開しています。

しまむらの痔用クッションは「黒猫 円座クッション」と「芝犬 円座クッション」が人気があります。どちらも動物をモチーフとしたデザインなので、かわいいい痔用クッションがほしい方におすすめです。

1967年に札幌で家具店として創業した「株式会社ニトリ」は、次々と店舗数を増やして、2023年には日本全国で714店に達しています。取り扱う商品も、台所用品・家電製品などさまざまです。「お、ねだん以上」のキャッチフレーズのように、庶民にとって手ごろな価格ながら、高級感があり品質のいいものばかりです。

ニトリの痔用クッションには「高反発 円座クッション」「低反発 円座クッション」などお尻の形にフィットし長時間座ってもお尻が痛くなりにくい商品を取り扱っています。価格が安く種類も多いので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

「無印良品」は、1980年に「株式会社西友」のプライベートブランドとして誕生しました。2023年現在の店舗数は全世界で1,100を超え、衣類・食品・生活雑貨・寝具・家具や家電など、顧客に満足感の得られる商品を取り扱っています。しゃれた商品が欲しい人は無印がおすすめです。

ただし無印良品には現在、痔用クッションの取り扱いがありません。通常のクッションの取り扱いは多いので、これから発売される可能性はあります。気になる方は、こまめに無印良品の公式サイトをチェックしましょう。

痔用クッションには、材質や形状などに工夫を凝らしたさまざまなタイプのクッションがあります。患部の痛み具合や使用場所、デザインの好みなどを勘案しながら、自分に合ったものを選びましょう。