リラクゼーションエステの人気おすすめランキング10選【疲労回復にも】

リラクゼーションサロンは何気ない日々の疲れや肩こり・ストレスを癒してくれるサロンです。エステやマッサージ店と違い、リラックスできる空間と気持ちのいいマッサージを提供しているのが特徴です。料金が高いイメージがありますが、実はそこまで高くありません。

数千円から施術してもらえるお店はたくさんあります。しかし、中には数万する高級なお店も。東京だけでなく全国にリラクゼーションサロンはたくさんあるため、行きたいけど価格がわからない、どう選んでいいかわからないですよね。

そこで今回は、リラクゼーションサロンの選び方やおすすめサロンをランキング形式でご紹介します。ランキングは料金・コースの豊富さ・満足度を観点に作成しました。ぜひ参考にしてみてください。

エステとリラクゼーションは別物です。施術内容が似ていることが多いので、違いを知らない方は多くいます。ここでは双方の違いを解説します。

エステはリラクゼーションにない「痩身コース」があるのが大きな違いです。また、エステではフェイスケアが充実しているのもリラクゼーションとの違いになります。顔をはじめ全身、美しくなりたい方を中心としたコース内容がさまざま用意されているのが特徴です。

瘦身コースで痩せたり、フェイシャルケアで美肌になったりできます。美しさを追求する方ならエステサロンがおすすめです。

リラクゼーションはエステとは違い、美しさを追求するよりもリラックスすることを目的としています。こだわりのアロマを使って全身をトリートメントしたり、足つぼマッサージをしたり疲れを癒すメニューがたくさんあるのが特徴です。

エステとは料金システムが違い、1回ごとの料金が提示されるのでわかりやすいのもポイントになります。疲れている・身体がだるいなど感じる方はリラクゼーションサロンがおすすめです。

リラクゼーションサロンは日頃のい疲れを癒すのを目的としており、マッサージ店は「症状改善」を目的にしているのが大きな違いです。マッサージ屋の場合は、医療の一部の役割を果たしているため国家資格が必要なのも大きな違いになります。

マッサージ店は、何らかの疾患の症状改善をしたい方やリラクゼーションよりも専門知識が豊富な方にマッサージをしてもらいたい方などにおすすめです。疲れを癒したい方はリラクゼーションサロンが向いています。

数多くあるリラクゼーションサロンの選び方をご紹介します。ぜひ参考にして、自分に合ったお店を見つけてください。

リラクゼーションサロンではたくさんのメニューが用意されています。自分の心身の悩み別で用意されているので、ぴったりのものを選びましょう。

ヘッドスパは、頭皮を揉みこむようにしてマッサージすることで血流をよくします。また、眼精疲労を和らげる効果があるのもポイントです。さらに首や肩の緊張がほぐれるので、デスクワークが多い方や肩こりが酷い方におすすめできます。

メニューの中では、比較的料金が安いので試しやすいのも特徴です。初めてリラクゼーションサロンを体験する方にもぴったりです。

リフレクソロジーは、足裏にあるツボを押すことでリンパや血液の流れをよくするメニューです。足裏から全身の自然治癒力を引き出してくれます。こちらのメニューも比較的料金が安いため初めてでもチャレンジしやすいメニューです。

アロマセラピーマッサージは、精油を使って全身をマッサージします。精油の有効成分が皮膚から体内に取り込まれることで体の自然治癒力をサポート可能です。アロマの心地のいい香りとマッサージで心身ともにリフレッシュできます。

アロマセラピーマッサージは体内のリンパの流れをよくし、老廃物を取り除く効果に期待ができます。疲れが溜まってがちがちに固まったからだのコリをほぐしたい方におすすめです。

リンパは脂肪や糖質の他、最近やウイルス・老廃物を運んだりする役目を果たしています。リンパの管は髪の毛くらい細いので運動不足や不規則な生活・食生活が乱れることですぐに流れが悪くなるのが特徴です。流れが悪くなると、肥満やむくみ・不調の原因になります。

リンパマッサージは、そんな流れが悪くなったリンパの流れをよくするマッサージです。効果は個人差があり、すべての方に効果が出るわけではありませんが、むくみが解消されたり体調がよくなったりします。

ストレスや疲労による老廃物の蓄積が流れるので疲労回復や身体の代謝がアップしダイエットに有効的などメリットがたくさんあります。

アーユルヴェーダはインドの伝統的なトリートメント法です。数種類あり、中でも人肌に温められたオイルを額に垂らす「シロダーラ」は何ともいえない気持ちよさを体感できます。リラックス効果があり、ストレスを抱えている方や寝つきが悪い方にぴったりです。

セラピストは施術を担当してくれるスタッフを指します。そのセラピストが女性なのか確認しておきましょう。自分が女性でセラピストの方が男性だと不安になる方は多いです。不安な気持ちで施術を受けたくないため、事前にセラピストが女性であるか確認してください。

行ったことがないリラクゼーションサロンへ行くときは、お店の雰囲気がおしゃれかを事前にチェックしましょう。ホットペッパーなどのサイトには、他のお客さんが撮影した写真や口コミなどが掲載されています。

選ぶ際の参考にできるので、気になったお店があればチェックしてみてください。また、お得なクーポンを発行している場合もあるので忘れず確認するのがおすすめです。予約もホットペッパーなら直接予約できるので便利になります。

リラクゼーションサロンを訪れる方は、女性の方が多いです。しかし、男性でも日々の疲れを取りたいと思う方は多いです。そんな男性の方におすすめなのがメンズOKのリラクゼーションサロンになります。

男性も行きやすいリラクゼーションサロンを探している方は、メンズOKのサロンを検索してみましょう。

リラクゼーションサロンは、恋人とリラックスできるデートがしたいと思っている方にもおすすめです。定期的に恋人と一緒に通うのもよし、誕生日や特別なデートにしたいときなどにリラクゼーションサロンは適しています。

東京都内や首都圏には個室やペア割りなど、恋人同士だからこそ楽しめるメニューがあります。つぎのデートはどこ行こうか考えている方は一度チェックしてみてください。

今回は日々の疲れを癒すのにおすすめのリラクゼーションサロンの選び方やおすすめのサロンをご紹介しました。肩こりや疲労回復など日々のストレスを和らげたい方は、ぜひこの記事を参考にリラクゼーションサロンに行ってみてください。