【本当に痩せる？】コンブチャクレンズの効果や口コミを徹底調査！飲み方も紹介

モデルや海外セレブが使用していると話題になり、美容や健康に気を遣う女性の間で人気のコンブチャクレンズ。本当に自分にも美容効果があるのかな？本当にスッキリとした体を目指せる？と気になっている方も多いのではないでしょうか。

お通じがありスッキリした、お肌の調子がよくなった、すっきりと過ごせる、40代・50代でも活用できた、と良い口コミ・評判がある一方で、効果がない？などのネガティブな口コミも見受けられます。

本記事では、日本臨床試験協会が行った臨床実験結果を元に、コンブチャクレンズが美容と健康サポートにおすすめな理由の解説や、編集部が実際に飲んでみた味の感想や口コミの検証をご紹介します。

コンブチャクレンズは、ダイエット中の方・便秘が気になる方・若々しい印象でいたい方におすすめです。手軽に利用できるだけでなく、含まれている成分に注目してください。

コンブチャクレンズには発酵エキス・酵母・食物繊維・スーパーフードエキスが含まれているので、食事との置き換えによるダイエットのサポートや、身体環境のサポートによるスッキリ感、美容サポートが期待できます。

本当にスッキリするの？と不安に思われている方は、次の口コミをぜひ参考にしてみて下さい。

発酵食品や酵素・酵母はダイエッターを中心に話題ですよね。コンブチャクレンズに配合されているルイボスティーには高い有用性が報告されています。

コンブチャクレンズは、200種類以上の発酵エキスや独自の酵母を使用しているので、置き換えやファスティングダイエットをしたい方にはぴったりです。

ヨーグルトや豆乳に混ぜても美味しいので、空腹感を減らしつつ、置き換えダイエットですっきりしたスタイルを目指したい方におすすめです。

コンブチャクレンズを毎日の生活に取り入れることで、不足しがちな栄養素を摂取するサポートができます。コンブチャクレンズは、年をとるごとに下がっていってしまう基礎代謝を保ち、いつまでも若々しくいるためのサポートをしてくれます。

コンブチャクレンズには、美容にも嬉しい効果がある成分が使われています。ビタミンCや鉄分を豊富に含んだローズヒップやビタミンC・クエン酸・リンゴ酢。さらに栄養素が豊富なハイビスカスなど、美容効果が期待できる原材料が豊富に含まれています。

コンブチャクレンズ には普段の食事で十分に補うのが難しい成分がたっぷり入っています。普段の食事のついでに、ドリンクで補うのがおすすめです。

毎日の習慣にするには、やはり美味しさも大事です。コンブチャクレンズは飲みやすいマンゴー味で、炭酸や白湯で割って飲むのはもちろん、シロップ感覚でヨーグルトやスムージーに混ぜても美味しくいただけます。

1日30mlを目安に飲めば良いので、たくさん摂取する必要がないことも楽に続けられるポイントです

ダイエットが続かない理由に、カロリー計算がめんどくさい、甘いものがやめられないなどがあります。また、仕事などのストレスからついつい食べすぎてしまったり、仕事上のお付き合いや飲み会が続くと、カロリーオーバーの要因になります。コンブチャクレンズは、置き換えに利用できるので、シンプルで簡単なのが魅力です。

うっかり食べてしまった後も、コンブチャクレンズをリセット目的で使用する人も多く見られます。摂りすぎてしまったカロリーをコントロールするのにおすすめです。

美容にも健康にも嬉しい成分が豊富に含まれているコンブチャクレンズですが、「全く効果がない」「むしろ太った」という悪い口コミもみられます。

コンブチャクレンズはあくまでも食品であり、薬ではありませんので、速攻的な効果を得られるものではありません。今回編集部が調査した結果、効果が感じられないのには理由がある場合もあると判断しました。

効果が見込めなかった、といった口コミです。コンブチャクレンズの継続飲用により期待できる効果にはお通じをすっきりとさせることなどがあげられますが、もとから快便の方の場合効果がわかりにくい、といったケースも。飲用期間にもよりますが、個人差はどうしても出てしまうようです。

「痩せない」「太った」などという口コミを見かけます。きちんと運動や食事制限と組み合わせてコンブチャクレンズを補助的に利用しているのがわかります。なぜ逆に「太った」と感じてしまうのか合わせてご紹介します。

毎日の生活に取り入れて、スッキリを感じられている方も多数見受けられました。すぐにすっきりとしなくても、日常の調子が良くなるのはかなり嬉しいですよね。ダイエット効果や元気を後押ししてくれるコンブチャクレンズで無理なく置き換えダイエットを初めるのがおすすめです。

口コミに「とにかく甘い」とありますが、実はコンブチャクレンズはかなり甘味もあるドリンクで、薄めて飲むようになっています。そのため、運動や置き換えダイエットと一緒に取り入れず、飲みすぎると糖分を取り過ぎてしまうことになります。

コンブチャクレンズは飲むだけで体重がどんどん減っていくような魔法のドリンクではありません。飲むだけで痩せる方が逆に怖いのでは？ダイエットをして痩せたい！と思う方は、食べ過ぎた日の翌日のファスティングに使ったり、置き換えダイエットに活用したり、運動前に飲んだりするのがおすすめです。

コンブチャクレンズには、美容・健康をサポートする成分が豊富。しかし、これだけを飲んでいればキレイで健康になれるのではありません。年齢と共にバランスが崩れやすくなる身体をケアするため、適度な運動やバランスの取れた食事も取り入れましょう。

美容のためには、内側からのケアと同時に外側からのケアも大切です。また、食生活が気になっている方は、食事のバランスが崩れないように気をつけましょう。

コンブチャクレンズの紹介をしてきましたが、そもそも、コンブチャとは何かご存知でしょうか？「日本の昆布茶と関係があるのでは？」と思っている方もいるかもしれませんが、実は全く別物なのです。

コンブチャ自体が持つ効果や、コンブチャクレンズがコンブチャの中でも美容・健康サポートにおすすめな理由を紹介します。

コンブチャとは、別名「紅茶キノコ」とも呼ばれています。お茶・砂糖・酢酸菌と酵母由来の菌株を入れて発酵させた飲料です。

本当にキノコを入れているわけではなく、乳酸発酵の過程で紅茶に幕が張ってキノコのように見えるため、こう呼ばれています。お茶を発酵させて生まれる有機酸が、美容や健康に効果的とされています。

コンブチャには酵母・乳酸菌・酵素が豊富に含まれており、アメリカでは健康志向の高まりとともに大ブームとなっています。名前が似ていますが、昆布茶とは全く関係のない別物です。

コンブチャについては、動物研究によって様々な効果が報告されているほか、植物に存在するポリフェノールの有用性について紹介されています。若々しさをキープしたい方にもコンブチャはおすすめです。

コンブチャは様々なメーカーから販売されていますが、コンブチャクレンズが人気なのはなぜでしょうか？ここからは、コンブチャクレンズの特徴を紹介します。

コンブチャクレンズは、発酵の力が美容をサポートするのに加え、豊富な食物繊維が身体を整えて朝からスッキリさせてくれます。さらに、ふんだんに含まれたスーパーフードが、不足しがちなビタミンや鉄分などの美容に欠かせない成分を内側から補います。

コンブチャクレンズには、コンブチャに含まれる酵素や乳酸菌に加え、200種類以上の消化系植物発酵エキスが配合されています。2種類の乳酸菌・ナノ型乳酸菌・植物性乳酸菌・黒糖・醸造酢・果物・根菜類・葉菜類・キノコ類・果菜類・野草・ハーブ類で構成されています。

ダイエットで不足しがちな美容成分や栄養素がたっぷり入っているので、美容に気をつけながら食べる量を調節したい方にぴったりです。

コンブチャクレンズは国内で製造されている商品です。海外で流行ったコンブチャを日本人女性に合わせてレシピ開発しているので、飲みやすいだけでなく、日本人に不足しがちな栄養素を補えます。

また、合成甘味料・合成着色料・グルテン・ブドウ糖・増粘剤・合成アミノ酸といった6つの添加物を一切使用していません。徹底した品質管理の上で製造されているので、添加物などが気になる方にもおすすめです。

コンブチャクレンズ にはトルラ酵母・パン酵母の2種類の酵母が配合されています。酵母は人間の腸にとどまり、健康と美容をサポートする役割を担います。

さらに、便通を良くし、朝からスッキリするきっかけにも。便秘でお悩みの方にも特におすすめです。

コンブチャは、東モンゴルや中国北部が発祥であるといわれ、その後欧米でダイエット系ドリンクとして話題になりました。コンブチャクレンズは、日本人女性のキレイに合わせて、カテキン・ルイボスティー・ローズヒップ・ハイビスカスを合わせています。

さらに、コンブチャクレンズはマキベリー・金時ショウガ・カムカムなどのオーガニックスーパーフードを原料として使用しています。その結果、葉酸・ビタミンB郡・アミノ酸・ミネラルなど、美容成分が豊富なドリンクです。

出産を経て体型が変わり、産後ダイエットを始めたい方にもぴったりです。忙しい育児の間にもパッと置き換えドリンクが作れます。ヨーグルトや牛乳と混ぜれば腹持ちもぐっとよくなるので、ダイエットのストレスも軽減できるかもしれませんね。

急激なダイエットは、リバウンドが怖いだけでなく、身体に負担がかかりすぎる場合もあります。無理なダイエットは、美容にも影響を与えます。しっかり栄養を取りながらダイエットのサポートができるコンブチャクレンズはおすすめです。

コンブチャクレンズを利用したダイエットといえば、若い方が多いイメージですが、40代・50代・更年期の方でも効果が期待できます。

40代・50代を超えると体力が低下しがちで、若い頃と同じような方法では痩せず、挫折してしまう人も多いのではないでしょうか。コンブチャクレンズは体の内側から調子を整えてくれるよう働きかけてくれるため、健康な生活をサポートしてくれます。

また、更年期特有の体の疲れや体調不良のサポートにもなるといった口コミもありました。コンブチャクレンズを始める年齢は関係ありません。体の調子を整えたい方は、ぜひ１度試してみてください。

コンブチャクレンズは美容サポートへの期待が報告されています。生活習慣が気になる方は、バランスの良い食事や適度な運動とともにコンブチャクレンズを取り入れてみるのをおすすめします。

また、コンブチャクレンズは、スーパーフードが原料として使われています。さまざまなビタミンなどの美容・健康に良い栄養を補うのに適しているため、健康維持にぴったりのドリンクです。

コンブチャクレンズは、海外セレブ・モデルが愛飲していて話題になりましたよね。国内でも、芸能人やモデルがコンブチャクレンズを飲んでいるとインスタなどSNSで紹介しています。普段から水筒に入れて持ち歩いている方もいるようです。

編集部が実際にコンブチャクレンズを飲んで、ダイエットやスッキリ対策に対する効果、美容効果などを検証します。甘い香りとマンゴーのフルーティーな味が美味しく、ついついジュースのように飲み過ぎてしまいそうになります。編集部が選ぶおいしかった飲み方ベスト3も紹介するので、ぜひ試してください！

コンブチャクレンズをヨーグルトにかけたり、豆乳に混ぜたりすると、腹持ちが良くなります。プチ断食や置き換えダイエットにはぴったりでした。かなり甘味があるので、飲んでいるだけで身体の変化は感じにくいですが、ストレスなくダイエットができそうでした。

継続して飲んでいると、美容やお腹も調子もスッキリとし、食事や運動に気を使うようになり、全体的に身体の調子がいいなあと感じました。ただし、体重が減るなど、効果が目に見えるようになるまでは時間がかかりそうです。

目的や飲む時間帯によって飲み方を変えるのがおすすめ。食事を置き換えるときは、少し腹持ちの良い豆乳や牛乳・ヨーグルトを使うと、美味しくストレスなく置き換え可能です。ファスティングをしっかりしたいときは、水や炭酸水で割ればカロリーを抑えられます。

運動やバランスの取れた食事と一緒に取り入れると、美容の調子も良いように感じます。季節の変化などで美容のコンディションが揺らぎやすいのですが、気になりませんでした。普段不足しがちなビタミンをしっかり補って内側からケアするのは大切ですね。

ダイエットしている方に要注意なのが飲み過ぎです。マンゴー味で甘くて美味しいので、ついつい飲み過ぎてしまいますが、牛乳などで割った場合はカロリーが高くなります。糖分も入っているので、ダイエット中は飲み過ぎに注意しましょう。

「なんとなく身体の調子が良い」「ダイエットがしやすい」といった変化を感じられても、体重の減少など目に見える変化が欲しい方は、時間が必要かもしれません。コンブチャクレンズは1食分（30ml）が46.8キロカロリーあります。

早く効果に満足したい方はカロリーが低めのもので割るなど、工夫しながら根気強く継続すると、効果が現れそうだなと感じました。

菌を入れて発酵させたものと聞くと、なんとなく心配な方もいるのではないでしょうか。ただ、日本臨床試験協会のコンブチャに関する研究では、「本被験品について有害事象は発現せず、問題ないと考えられた」と報告されています。

妊娠中や授乳中の方でもお飲みいただけるようですが、心配な場合はかかりつけの医師に相談をおすすめします。

コンブチャと検索すると、「腹痛」「下痢」などのワードが出てきます。これらの症状がコンブチャが原因といった報告はありませんが、体質には個人差があるので、身体に合わない場合はあるかもしれません。

体調に不調が現れた時は、使用を中止し、様子を見るようにおすすめします。また、持病や通院歴・アレルギーがある方は、購入前にかかりつけ医に相談の上ご購入ください。

コンブチャは紅茶などを発酵させたものなので、カフェインが入っています。コンブチャクレンズにも緑茶抽出物が入っているようです。

カフェインを摂ると眠れなくなってしまう体質の方は、就寝前の時間を避けて飲むのがおすすめです。就寝前のカフェインの摂取は、良質な眠りを妨げてしまう可能性があるそうです。

コンブチャクレンズは未開封であれば3年ほど保管が可能なため、飲み切る前に定期コースの翌月分が届いてしまっても問題ありません。直射日光や高温多湿を避け、涼しいところで保管してください。開封後は冷蔵庫に入れ、半年以内を目安になるべく早めに飲み切りましょう。

集中コース・通常コースともに、解約には3回以上の継続が必要になるので注意しましょう。4回目以降の解約・変更はいつでも可能です。解約には次回お届け日の7日前までに連絡が必要なので注意してください。

■電話番号：0120-317-901

■受付時間：9時～18時/土日祝除く

現状、コンブチャクレンズは定期購入がお得な商品です。ですが、1本のみ試したい場合には、通常価格(税込5,940円)で購入できます。コンブチャが体に合うか不安な方や口に合わないと続けられるかわからないといった場合、まずは1本バラで購入するのもおすすめです。

コンブチャは、日本でもいろいろな種類が販売されています。しかし、コンブチャクレンズに関しては現在実店舗での市販はおこなわれていないようです。スーパーや薬局、ドンキホーテなどでは購入できません。必要な場合には公式サイトや通販サイトで購入しましょう。

編集部がコンブチャクレンズを飲んでみて美味しく飲めた方法をご紹介します。他にもいろいろな方法がインスタグラムなどで紹介されているので、他の方法も試してみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

付属の小さなカップには目盛りがついていて、簡単に1回の目安量である30mlを測れます。ストレートで飲むとかなり甘いですが、濃縮還元のマンゴージュースのような味で美味しいです。ファスティングしていない時はストレートでも楽しめます。

公式サイトでも紹介されているおすすめの飲み方です。水やお湯で割るのも美味しいですが、炭酸水で割ると爽やかな飲み心地で、マンゴーの味とよく合います。特に暖かい季節にはおすすめの飲み方です。

朝ごはんやおやつに食べたいなら、シロップとしてヨーグルトにかけるのがおすすめです。フルーツがあれば栄養バランスも抜群。マンゴーの甘酸っぱさが、シロップとしてぴったりです。ヨーグルトと合わせるとさらに健康な体に近づけます。ぜひ試してみてください。

置き換えダイエットに最適なのは、豆乳や牛乳を使ってスムージーにし、甘さを足すためにコンブチャクレンズをプラスする方法です。

小松菜などの野菜を使ったスムージーでも飲みやすい味に仕上がります。豆乳、牛乳だけでも美味しいですが、野菜を足してスムージー風にアレンジすれば、しっかり野菜も取れて栄養たっぷりのドリンクができあがります。

コンブチャクレンズは普段の食事ではなかなか補えない酵素や酵母・食物繊維・ビタミンなどがしっかり含まれているため、美容と健康のサポートにぴったりです。

ただし、痩せたい・ボディメイクしたい方は、ファスティングや置き換えダイエットに利用するなど、飲み方を工夫するのが大切。1本あたりの値段も決して安くないので、公式サイトの集中コースや通常コースを自分に合わせて使ってみるのがいいかもしれません。