足裏の角質パック人気おすすめランキング13選【剥がれない？注意点も紹介】

足の裏がガザガザでストッキングやタイツを履く際に引っかかって伝線した経験はありませんか？また素足に自信を持てず悩んでいる方もいると思います。そんな足の裏の硬くなってしまった角質をケアするには足裏角質パック(フットマスク)がおすすめです。

足裏皮剥がしパックの口コミには「足裏がきれいになった」と角質除去効果を評価するものが多数見られます。しかしその一方で水虫でも使えるのか・どこに売ってるのかなどの疑問や、足の皮が剥がれないなどの不満もありますよね。

そこで今回は足裏角質パックの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングはパックの時間・成分・香りを基準に作成しました。気になる痛みや、やりすぎるとどうなるかについても解説していますのでぜひ最後までご覧ください。

足の角質パックは薬液に足を一定時間浸し、足裏のガサつきを除去するアイテムです。浸す時間や経過はアイテムによって異なりますが、ほとんどの商品が1週間程経過してから古い角質が剥がれ落ちる仕組みになっています。

角質パックの剥がすケアはかかとの角質を削るケアのように皮膚を傷つける心配が少ないのがメリットです。薬液に足を浸すだけでその後勝手に足の皮が剥がれるので、剥がしすぎる心配がなく手軽にケアできます。

ただし角質が剥がれ終わるまでに時間がかかるのがデメリットです。また薬液が肌に合わない場合、肌トラブルの原因になるので事前にパッチテストを行いましょう。以下の記事ではかかとの角質取りの人気商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

ここからは失敗しない足裏角質パックの選び方をご紹介していきます。種類が豊富なので、ぜひポイントを掴んで自分に合った商品を探してみてください。

足裏の角質パックには主に乳酸・グリコール酸・サリチル酸といったピーリング成分が使用されています。それぞれの特徴を理解したうえで、適切なものを選びましょう。

グリコール酸はヒドロキシ酢酸とも呼ばれる成分の1つで、主にパイナップル・サトウキビ・テンサイなどに含まれています。多少ピリピリとした刺激がありますが、乳酸よりも染み込む力があり、ガサガサのかかともスッキリ角質除去できるのでおすすめです。

サリチル酸は皮膚科でも使用されているピーリング成分です。イボコロリやウオノメコロリの除去にも使われており、頑固な角質も柔らかくする作用があります。ただし、効果が高い分、濃度によっては肌に刺激を与える場合があるので気を付けてください。

乳酸はグリコール酸やサリチル酸よりも肌に負担がかかりません。これは乳酸の分子がほかのものよりも大きいため、深く染み込まず皮膚の浅い部分の角質に作用するからです。角質パックは刺激があると諦めていた方は乳酸のみが入ったものを試してみてください。

ただし乳酸はグリコール酸・サリチル酸よりもピーリング効果に劣るので、かかとの頑固な角質は除去できない場合があります。

足裏角質パックはピーリング成分だけでなく、その他成分にも注目しましょう。ニオイなど足の悩みに適したものをチェックしてみてください。

銀イオンag+には除菌や消臭の効果が期待できます。細菌の発生を抑制する効果もあり、暑い時期やブーツの中で汗ばんだ足に使用すると消臭効果が期待できる成分です。制汗剤にも使用されているくらいで、足のニオイが気になる方におすすめします。

古い角質を剥がす行為は肌が乾燥しやすくなります。乾燥は角質を硬くする原因でもあるため、角質取りの効果を保つためにもヒアルロン酸・セラミド・スクラワンなどの保湿成分が含まれているものを選びましょう。

足裏の角質パックをしたあとに、かかとクリームなどで保湿するのも大切です。以下の記事では、かかとクリームの人気おすすめランキングをご紹介していますので、ぜひご覧ください。

足裏の角質パックの中には、薬品のようなツンとした匂いがするものもあります。快適にパックするためにも、香り付きのものがおすすめです。ローズやラベンダーなどの癒し系の香りはリラックスタイムにぴったりで、ミント系の香りは気分を爽やかにしてくれます。

足裏角質パックは液を角質に染み込ませるため、どうしてもパック時間(待ち時間)が必要になります。足裏の状態や用途に合わせて、適切なものを選びましょう。

足裏角質パックはパック時間が60分～90分のものが主流です。少ない頻度で足裏皮剥がしをするならば、成分に加えてパック時間が長めのものを選びましょう。時間に余裕があり、ゆっくりリラックスしたい方にも向いています。

パック時間が30分の時短タイプもあります。浸ける時間が短く、頑固な角質の方は充分な効果が得られない場合もあるので、角質が薄めの方におすすめです。忙しい方や気軽にケアしたい方はぜひ時短タイプをチェックしてみてください。

足裏角質パックは足サイズ27cmまでのものが一般的です。女性が使用する場合が多いため、このようなサイズ設定になっています。メンズが使う場合はしっかりサイズを確認し、自分の足サイズに合った商品を選ぶようにしてください。

ここでは、足裏の角質パックを販売しているおすすめブランドを2つご紹介します。

株式会社リベルタが販売している、削らない角質ケア「ベビーフット」は国内だけでなく、55カ国でも展開しているほど人気な商品です。じっくりケアできる60分タイプと時短でケアできる30分タイプ、メンズ向けの60分タイプがあり、用途に合わせて選べます。

株式会社ピコモンテが販売している「ましゅまろ素足」はアロエやローズマリーなどお肌にやさしい成分が22種類も入っています。肌を柔らかくしてくれるAHAフルーツ酸やコラーゲンなどの保湿成分も入っているので、肌をいたわりながらケアしたい方におすすめです。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

パック以外で足の皮をキレイにむく方法としては、ヤスリを使ったやり方が挙げられます。ヤスリを使用する際は、力を入れてゴシゴシこするのはやめてください。ゴシゴシこすると、余計に角質を作る原因となります。

ヤスリを使うときは、一方向にやさしくスライドさせるのがポイントです。

足の裏の角質がカチカチに固まってしまうのは巡りが悪くなっているのが原因です。本来古くなった角質は新しいものに生まれ変わり、自然に剥がれていきますが、巡りが悪いと上手く剥がれずに、古い角質が溜まってしまいます。

溜まった角質はどんどん硬くなり剥がれにくくなるので、悪循環になってしまうためカチカチになってきたと感じたら、早めに対処するのがおすすめです。

角質パックは足の角質を除去するためのもので、魚の目やタコなどへの効果は期待できません。足裏の角質パックを水虫対策に使用する方もいますが、水虫の原因である白癬菌（はくせんきん）は角質の奥深くまで入り込んでいるため、除去するのは難しいです。

角質パックによって剥がれ落ちた皮膚には白癬菌が存在しているため、同居している家族が皮膚を踏んだら水虫が感染する可能性も考えられます。角質パックは水虫の方も使用できますが、感染しないためにも使用方法には気を付けましょう。

足裏の角質を剥がす作用が期待できる角質パックに、痛いイメージを持つ方もいると思います。実際はどうなのか解説していきます。

足裏の角質を剥がす作用が期待できる角質パックに痛いイメージを持つ方もいますが、足の角質を柔らかくして皮膚を剥がすので、無理に剥がさない限り痛みは伴いません。角質は自然に剥がれ落ちるので、こすったり引っ張ったりしないようにしましょう。

やってみても思っていたほど角質がむけない、もっとしっかり角質を剥がしたいと思って、長時間液に浸けてしまうと痛みを感じる場合があります。特にお肌が敏感な方は、皮膚科でパッチテストを行ってから使用するのがおすすめです。

以下の記事では、かかとの角質除去に効果的な軽石や、かかとケアグッズの人気おすすめランキングについてご紹介しています。こちらもぜひご覧ください。

足裏角質パックを使っても「角質が剥がれない」「効果なし」など失敗したときは、パックと足裏の密着度が低かった可能性があります。成分がきちんと足裏に染み渡るように、パック中はしっかり密着させるのが大切です。

厚めの靴下を履いたり、床に足をつけたりすると密着度が上がります。パック中に足をマッサージするのもおすすめです。また使用前に足裏をふやかしておくと成分が行き渡りやすいので、しっかり湯船に浸るなどして柔らかくしておきましょう。

足裏の角質パックはどこに売ってるかですが、薬局・ドラッグストアをはじめ、Amazonや楽天などの通販サイトでも取り扱っています。通販サイトは口コミが見られるので、効果や使用感が気になる方はチェックしてみてください。

ドンキホーテでは500円前後で手に入り、足裏の皮がきれいに剥けると評判です。またダイソーやキャンドゥなどの100均でも、店舗によっては取り扱っています。気軽に試してみたい方はぜひチェックしてみてください。

足裏は人目に触れない分、状態が悪化しても気づかなかったり、放置したりしやすい部位です。しかし足裏が脱皮するのは少なからず、不調のサインが出ている状態なので、放置しないようにしましょう。

特に痛みやかゆみを伴う場合は水虫や汗疱などの皮膚疾患の可能性が高く、素人では判断しにくいので皮膚科に行って検査するのがおすすめです。また寒い時期は乾燥と摩擦によって、皮むけやひび割れが起きやすいので保湿を心がけましょう。

足裏角質パックでつるつるになると気持ちが良く、頻繁にケアしたくなりますがやりすぎは禁物です。角質を取りすぎると皮膚を守る作用が働き、かえって角質を蓄えてしまいます。そのため決められた頻度以上の角質除去は避けるようにしましょう。

今回は足裏角質パックの選び方とおすすめ商品ランキングをご紹介しました。手軽に足裏をケアできる便利なアイテムなので、足裏の角質に悩む方はぜひ本記事を参考に購入を検討してみてください。