【2024年版】一人暮らしサイズは？ 省スペースなコンパクト冷蔵庫25選｜安いのも

一人暮らし用冷蔵庫を選ぶには、サイズ・機能・開き方や放熱面の位置などポイントがたくさんです。ここでは一人暮らし用冷蔵庫の選び方をご紹介します。

冷蔵庫のサイズには、幅・奥行き・高さといった外寸と、L(リットル)単位で表される容量があります。それぞれ確認しておいてください。

冷蔵庫を選ぶ際、まず「置きたい場所に置けるか」が必須条件です。設置スペースを決めたら、高さも含めて最大で許容できる範囲の長さを計測してください。必要な放熱スペースが取れるよう、周囲にゆとりを持って設置できるスリムサイズがおすすめです。

次に搬入できるか、玄関から部屋までの経路も忘れずチェックしておいてください。高さはもちろん、幅も重要なので、ドア付近や階段などの幅を測っておき、購入した冷蔵庫を運び入れる際に通れるかを前提に考えるのが大切です。

冷蔵庫は食品が収納できる容量をL（リットル）で表示してあります。一人暮らしで自炊をしない人なら小さめの50L以下の1ドアタイプや保冷庫で対応できますが、自炊をする場合は食材や調味料を入れるためにもっと大きな容量が必要です。

自炊の頻度によっても必要な大きさが変わります。週末のみ自炊程度の場合は50～100L、基本的に自炊する場合は100～130L、作り置きやフリージングを活用したり、まとめ買いもする場合は130L以上あるものがおすすめです。

一人暮らしでも自炊をしっかりしたい方には、食材や調味料、作り置きなども鍋ごと収納できる大きさの150～200Lの大容量の2ドア・3ドアの冷蔵庫がおすすめです。冷凍室が充実していて、食材や作り置きなどをフリージングできるタイプは人気があります。

また200Lになると3ドア冷蔵庫もあり、野菜室が独立したタイプなら、大きな野菜も楽々収納できます。自炊中心のライフスタイルの方におすすめです。

一人暮らしの部屋は冷蔵庫を置ける位置が決められていて、1ドアの小型のものしか置けなかったり、専用の冷蔵庫が備え付けてあったりする場合もあります。容量が足りないときは、小型の保冷庫をプラスして併用するのもおすすめの方法です。

値段が安いだけでなく、わずかなスペースにも置けて飲み物などを保冷しながら収納できて重宝します。外食派で飲み物だけを冷蔵したい場合にも便利です。おしゃれなデザインで車載用にも保温庫にもできる商品も販売されています。

冷凍食品をよく利用する方や食材を冷凍してストックしたい方、作り置きを冷凍したい方は、2ドアで独立したものがおすすめです。冷凍庫はなくても、庫内の一角が冷凍エリアになった製氷室付きタイプもあります。

夏場や冷たいドリンクを飲みたいときなど、氷を使う場面も多いものです。冷凍庫はなくても、冷蔵庫内に製氷室を設け製氷機能が付いた1ドア冷蔵庫もあります。冷凍食品などはストックせず、氷だけ作りたい場合はこちらで対応可能です。

冷蔵庫の冷却方式には、直冷式と間冷式の2タイプがあります。直冷式の冷蔵庫は冷媒管を通して直接冷却するため、冷凍エリアに霜が付いて大きな塊になり、庫内が狭くなっていきます。そのため、ときどき霜取りが必要です。

一方、間冷式の冷蔵庫は、奥にある冷却装置から内蔵のファンで冷気を庫内に送り込む仕組みのため霜が付きにくく、「自動霜取り機能付き」「霜取りファン式」と呼ばれます。小型冷蔵庫には直冷式が多いのですが、中には霜取り不要の間冷式もあります。

限られたスペースを有効活用するため、冷蔵庫の上に電子レンジなどを置けると便利です。「耐熱トップテーブル」のように、冷蔵庫の天面の耐熱表示があるものの多くは100℃以上の耐熱性と耐荷重が30kgあり、冷蔵庫の上に物を置けます。

ただし、オーブントースターなどは使用中に100℃を超えるため、耐熱の天板であっても置かないでください。また、電子レンジでもオーブン機能が使えるものは高温になるため、冷蔵庫の上に置くのはおすすめできません。

さらに、機種により冷蔵庫の上に物を置いた場合、「上部に10cm以上の空間があるようにする」などの留意事項があります。設置スペースに余裕があるか、確認しておいてください。

冷蔵庫にはファンが内蔵されているタイプもあり、稼動音が発生します。一人暮らし用の部屋はワンルームタイプやキッチンと居住空間が隣接している間取りが多いため、就寝中に冷蔵庫の音をうるさいと感じがちです。

静かな冷蔵庫が希望の方は静音性もチェックしてみてください。一般的に冷蔵庫の稼動音は、30dB（デシベル）以下なら日常生活に支障がないといわれます。23dBの優れた静音性なら、就寝時にも気にならないのでおすすめです。

一人暮らしでは高熱費をできるだけ抑えることも重要です。冷蔵庫は家電の中でも電気代がトップクラスでかかってしまうため。節電するために冷蔵庫の年間消費電力量にも注目してください。「省エネ基準達成率100％以上」の表示を目安にするのがおすすめです。

可動式の仕切り棚がついている冷蔵庫は、保存するものの高さに合わせて仕切り棚を可動させてすっきりと取り出しやすく食材を収納できます。自炊や作り置きなど、冷蔵庫をよく使う方におすすめの機能です。

しっかりと栄養のバランスが取れた自炊を続けたいなら、野菜を上手に保管するのは重要です。一人暮らし用の冷蔵庫でも「野菜室」が用意されているモデルがありますので、チェックしてみてください。

冷蔵庫の扉の開く方向や放熱面はモデルによって異なります。設置場所に関係するため必ず確認しておきましょ。

冷蔵庫の扉を開けるタイプのドアには、左に開くタイプ・右に開くタイプ・中央から左右に観音開きになるタイプがあります。小型冷蔵庫には観音開きタイプはなく、右に開くタイプが主流です。

部屋の間取りによってはシステムキッチンの左側に冷蔵庫を置くよう設定されていますが、その状態で右に開くと作業動線が妨げられて不便です。そんなときは、ネジを付け替えるだけで開き方を左右どちらにも変えられるタイプがおすすめです。

容量が大きめの冷蔵庫には、ドアを前方に引き出してスライドして開けるタイプもあります。大型冷蔵庫には下段のドアがスライド式になっているものが多くあり、収納力があって取り出しやすいのでおすすめです。

小型冷蔵庫の場合は、100L以上の容量になると、2ドアで上段は左右開き・下段のドアはスライド式の機種もあります。このタイプを選ぶなら、奥のものが取り出せるように前面にスペースが取れるかを確認しておいてください。

冷蔵庫には庫内を冷やすために発生した熱を放出する放熱面が設けてあります。昔は放熱面が背面にあるタイプが多く、壁から離しての設置が不可欠でしたが、奥行きを取れない不便さを解消できる天面タイプや側面タイプの冷蔵庫が増加中です。

設置については放熱面は5cm、それ以外の面も0.5cmの空間を空けるのを推奨されていますが、機種によりそれ以上にスペースを空けるよう設定されたものもあります。冷却効果を得るため、また節電のためにもこのスペースを確保できる冷蔵庫を選んでください。

小型冷蔵庫の多くは白・黒・シルバー系のシンプルなカラーですが、中にはブラウン系カラーの木目調のものもあります。また、外観のデザインもおしゃれで、中にはこの頃流行りのかわいいレトロ調のものもあるので、お部屋の雰囲気に合わせて選ぶのがおすすめです。

どの一人暮らし用冷蔵庫を選べばいいか悩む方は、人気のメーカー・ブランドから選ぶのがおすすめです。

SHARP（シャープ）の冷蔵庫は、脱臭・抗菌作用の期待できるプラズマクラスターや、左右どちらでも開く「どっちもドア」など、画期的な機能に優れた冷蔵庫で有名です。ワンランク上の便利な機能が欲しい方は是非チェックしてみてください。

Panasonic（パナソニック）の冷蔵庫は使い勝手の良さで人気です。一人暮らし用の冷蔵庫もシンプルなデザインながら静音性に優れており、見やすく・出し入れしやすい使い勝手の良さで評価の高いメーカーになっています。

IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ）の冷蔵庫は、国産ブランドとしての品質を維持しながら、値段が安いコストパフォーマンスに優れた冷蔵庫を多数揃えています。大手家電メーカーの冷蔵庫では少し予算オーバーの方は是非確認してみてください。

シンプルに使いたい方にはニトリの冷蔵庫がおすすめです。基本機能のみを搭載しているので、使い方に迷いません。また、白・黒のシンプルな色が多いので、お部屋をすっきり見せられるのもポイントです。

無印良品には、すっきりしたシンプルなデザインの使いやすい冷蔵庫が販売されています。冷蔵庫以外にも一人暮らし向けの家電や家具が揃っており、合わせて購入するとテイストが統一されたおしゃれなインテリアが楽しめます。