ユニクロにリカバリーウェアはある？効果なしって本当？

aikoさんを始めとする芸能人からトップアスリートまで、幅広く愛用されていることで話題のリカバリーウェアをご存知ですか？人が持つ自己回復力を高める効果が期待できると言われていますが、ネットでは「効果なし」との声も見られます。

しかし、一般医療機器の認証を受けているリカバリーウェアもあり、効果に関してはさまざまな意見があります。そんなリカバリーウェアですが、有名メーカーのものは価格も高めなので、手頃な価格で購入できるユニクロにあったらいいなと思いませんか？

本記事ではユニクロでリカバリーウェアは扱っているのか、選び方や人気ブランドのおすすめ商品などを紹介します。記事の最後には疲労軽減グッズも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

ユニクロではリカバリーウェアの取り扱いはありませんでした。（2023年2月時点）しかし、実際にリカバリーウェアを使った方の中には、「着るとほんのり暖かくなるので、ユニクロのヒートテックに似ている」と感じる方が多いようです。

「寒い季節に身体が冷えるのを防ぐ」のが似ているとして、ユニクロのヒートテックが注目されてきました。しかし、ヒートテックは冬限定なので、季節を問わず使用できるリカバリーウェアの方が使い勝手では勝ります。

リカバリーウェアはさまざまなメーカーから販売されていますが、いずれも価格は少し高めです。人気メーカーや商品についての詳細は後述しますが、ワコールやベネクスといったメーカーでは、8,000円～10,000円前後となっています。

安いものでは5,000円台のものもありますが、全体的にリカバリーウェアの価格相場は高めです。しかし、高いからいいとは限らないため、第三者機関による疲労回復効果の検証や、一般医療機器認証を取得しているかも見極めるポイントになります。

仕事や趣味などによる腕の疲れにリカバリーウェアを取り入れたいときは、伸縮性の高さをチェックしましょう。特に手の甲から二の腕までを覆うものは、手の動きや指の動きを妨げないものを選びたいところです。手の甲まで覆うものは、親指を入れるスリットがあるかも確認しましょう。

仕事で長時間パソコンを使う方や、ゲームやスマホで目を酷使しがちなときはアイマスク型のリカバリーウェアがおすすめです。見た目は一般的なアイマスクと同じで、耳にかけ目を覆って使います。吸汗性の高い素材であれば、蒸れにくく快適です。

肩こりの悩みにリカバリーウェアを取り入れたい場合は、ブランケットタイプがおすすめです。肩にかけてポンチョのように使ったり、ひざ掛けとして使ったり幅広い用途に活躍します。しっかりと肩を包み込みたいのであれば着るタイプをチェックしましょう。

リカバリーウェアにはさまざまな効果があり、用途で選択肢が異なります。スポーツや肉体労働には「疲労回復効果」、寝るときやリラックスタイムには「癒やし効果」など、部位や用途にあわせた効果で選びましょう。

リカバリーウェアには、着圧タイプと非着圧タイプがあります。それぞれに着心地も違うので、使用シーンで選ぶのがおすすめです。自宅でリラックスタイムや就寝時に着用するのであれば非着圧を選びましょう。着圧タイプはスポーツ時のパフォーマンス向上にも役立ちます。

• 一般医療機器：不具合が生じた場合でも人体へのリスクが低い医療機器

医療機器とは、人や動物の疾病診断・治療・予防に使用されるものです。さらに、製造から販売後の安全対策まで一貫規制があり、有効性や安全性が担保されています。

そのため、一般医療機器は誰もが自由に販売できるわけではなく、届出をおこない認証されて初めて製造販売できるようになるのです。よって、リカバリーウェアを購入する際は、一般医療機器の届出があるかを確認しましょう。

ワークマンのMEDIHEAL（メディヒール）は、独自技術により高純度セラミックを繊維に練り込み、身体の熱をエネルギーに変え疲労回復や緩和の効果が期待できます。一般医療機器届出済商品であり、さらにプチプラ価格なのも嬉しいポイントです。

イオンではプライベートブランドのトップバリューから、一般医療機器の認証を取得したリカバリーウェア・CELLIANT WEA（セリアントウェア）を販売しています。また、アンダーウエア・部屋着・パジャマ・アイマスク・足用・手袋などラインナップも豊富に揃っています。

ドン・キホーテでは、オリジナル商品のPB（ピープルブランド）情熱価格で、繊維に鉱石を練り込んだ疲労回復インナーを販売しています。半袖・タンクトップ・長袖・ロングパンツなど種類もあり、いずれも手頃な価格で購入できるのが嬉しいポイントです。

下着メーカーのワコールでは、着るだけで疲労回復効果が期待できる「＆リカバリー（アンドリカバリー）」シリーズを展開しています。肩・上半身・腕・腰からお尻周り・足など部位別でも選べますし、ロングパンツは部屋着としても活躍するのが魅力です。

リカバリーウェアで疲労回復を目指すのもいいですが、より効果的に利用したいのであれば、肩こりに役立つEMSパッドや、筋膜リリースガンもおすすめです。以下におすすめ商品を紹介するのでそちらもあわせてご覧ください。

リカバリーウェアを安く購入したいのであれば、アウトレットをチェックしましょう。タイミングにもよりますが、運が良ければお目当てのメーカーのリカバリーウェアを、定価よりもかなり安く購入できるかもしれません。

ただし、必ずあるとは限らないので、ほかにもアウトレットサイトやメーカーのオンラインショップなどもこまめにチェックしましょう。

リカバリーウェアは、全体的に価格相場が高めです。安くい手に入れたい方は、ワコールやドン・キホーテ、イオンがおすすめです。また、着ると暖かくなるので、気温が高い季節は蒸し暑いと感じる場合もあります。通気性や吸湿性にも注目しながら選びましょう。

一般医療機器の認証を受けているリカバリーウェアは、半永久的に効果が持続します。洗濯しても効果がなくなるものではありません。ただし、使用頻度が高いと洗濯によってよれたり伸びたりする可能性はあります。そのため、2枚～3枚をローテーションしながら着用するのがおすすめです。

仕事・スポーツ・忙しい毎日で疲労がたまっているのであれば、リカバリーウェアを試してみてください。選ぶ際は、医療機器の認可を受けたことを証明する「一般医療機器」の届出があるものをおすすめします。手頃な価格で購入できるものもあるので、ぜひ生活に取り入れて健康的な毎日を送りましょう。

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