マヌカハニースプレーのおすすめ9選｜選び方・使い方も紹介

マヌカハニーは、はちみつの中でも知名度がある種類ですが、最近ではマヌカハニースプレーの人気が高まっています。しかし実際にどんな効果があるのか、どんな製品を選べばいいのか気になりますよね。

マヌカハニーはその貴重性から高価な製品が多いです。だからこそマヌカハニースプレーを選ぶときは失敗したくない方が多いはずです。マヌカハニーにはどんな特徴があるのか、何に注意して選べばいいのか知識を身に付けることで、マヌカハニースプレー選びに役立ちます。

この記事ではおすすめ商品だけでなく、選び方や使い方も解説します。選び方に関しては注意点まで細かく説明するので、マヌカハニースプレー選びの参考にしてください。

マヌカハニーはニュージーランド原産のはちみつで、マヌカの木の花から蜜を採取しています。マヌカの木はニュージーランドでしか生息しておらず、花が咲くのは12月ごろの4週間を限られた期間のため、とても貴重なはちみつです。

ニュージーランドでは、昔からマヌカを薬草として飲み物にしたり傷口に塗ったりしたと言われいます。マヌカハニーには高い抗菌力を持つ『食物メチルグリオキサール』という成分が含まれており、この抗菌力は体内に入っても成分が変わらず、免疫力アップや腸内環境を整える作用が期待できます。

一般的なはちみつよりも水分量が少ないため粘度が高くドロッとしており、効能が高いマヌカハニーほど苦味があります。

マヌカハニーの一番の特徴はその高い抗菌力なので、マヌカハニーを選ぶときは効能を確認してください。以下がマヌカハニーの効能を表しますが、UMFは数値が高くなるほどマヌカハニー独特の味のクセも強くなります。通常レベルのUMF5+※1を試してみて、味に抵抗がなかった方は高い数値のマヌカハニーを試してみてください。

• UMF・・・マヌカハニーの国際品質基準｜10＋以上がおすすめ
• MGO（MG）・・・食物メチルグリオキサール（MGOまたはMG）の含有量を基準とした数値｜263+が基準
• MGS・・・一番新しい活性度基準｜12＋は濃度12％のフェノール液※2と同等の健康活性力がある

※1　＋・・・『～以上』を表します

※2　フェノール液・・・手指や皮膚の消毒に使用される液 

マヌカハニースプレーは、健康のためだけでなくオーラルケア用品として使用できます。さらにビタミンCによる保湿力もあるので、フェイスミトやヘアミストとして美容効果も期待できます。用途に合ったマヌカハニースプレーを選びましょう。

マヌカハニースプレーを使うときのはまず容器に蓋をしたまま振り、1日2～4回ほど喉や顔などに吹きかけます。また、飲み物に混ぜて使用することもできます。しかし、はちみつはアレルギー反応がでる可能性があるので、アレルギー体質の方や重度の花粉症の方※は使用に注意してください。

※マヌカハニーに含まれる微量の花粉に反応し、ヒスタミンを分泌して鼻水やくしゃみが出てしまう可能性があります

上述したマヌカハニー成分数値の基準を参考に、マヌカハニースプレーを選ぶときは以下に注目して選びましょう。

• 成分数値をチェック｜使用したい目的にあった成分数値のマヌカハニースプレーを選びましょう。
• 配合成分を確認する｜脂質代謝の改善が期待できるプロポリス配合の製品もあります。身体に摂取するものなので人工甘味料や人工着色料の有無も確認してください。
• 味やフレーバーで選ぶ｜製品によってはマヌカハニーの独特な味をカバーするために味やフレーバーが付いている種類もあります。

マヌカハニーは人気が高いので、偽物が出回ることも少なくありません。パッケージデザインが似ていたり、商品名のアルファベットが少し改変されていたり存在している製品に類似している場合が多いです。

とくに免税店で売られている極端に安いマヌカハニースプレーは、粗悪品の可能性が高いです。粗悪品には品質の悪いはちみつが混ざっていたり、身体に悪影響を及ぼす場合があったりするので、本物のブランド品パッケージや商品名と照らし合わせて確認することをおすすめします。

マヌカハニーはその貴重さから、高値で取り扱われています。特徴的な独特な味も、口に合わずに続けられなかったとなると、無駄になりとてももったいないです。とくにマヌカハニーを初めて試す方は、口コミで実際に購入した方の感想をチェックするのをおすすめします。

フレーバーが付いているタイプも、想像していた味と実際の味が異なる場合があります。マヌカハニーの味＋フレーバーがどんな風味になるのか、口コミを参考にして購入を検討してください。

はちみつには食中毒の原因となるボツリヌス菌が混入している可能性があるため、腸の弱い1歳未満の乳幼児には与えてはいけません。マヌカハニーにも一般的なはちみつと同様にボツリヌス菌が入っている可能性があります。

また、ボツリヌス菌への加熱殺菌は効果がないので、マヌカハニースプレーの液に熱を加えるのはやめてください。ボツリヌス菌は、大人が摂取しても食中毒になることは少ないと言われています。

マヌカハニースプレーは独特な味がするのが特徴であり、難点でもあります。また、高価ながらも人気な製品なので偽物が出回っている場合も多いです。口コミや評価を確認して、本物で無理なく続けられるマヌカハニーススプレーを手に入れましょう。