【2023】スピリチュアル本おすすめ15選｜初心者にもおすすめの本や新刊を紹介

感染症対策の影響で今までとは違う生活様式が求められる今、心に大きなストレスを抱えている人は多いはず。そんな時にぜひ手に取って欲しいのが、スピリチュアル本です。

スピリチュアルの本来の意味は、魂や精神などの「見えない世界」をさします。見えない世界と聞くと「本当か」と疑いの目を向けてしまう人も多いですが、スピリチュアルは自分の脳に働きかける実用的な方法です。潜在意識の幸福感を大きくして、人生を生きやすくしていく考え方なのでストレスが溜まりやすい現代人におすすめ。

今回の記事では、スピリチュアル本の選び方と初心者にも人気のスピリチュアル本を厳選紹介します。ぜひ参考にしてお気に入りの1冊を見つけましょう。

スピリチュアルと一言に言っても、実はさまざまな意味が含まれています。そもそもスピリチュアルとは西欧の概念で、霊的・精神的を意味します。キリスト教の影響を大きく受けていますが、宗教そのものを指す言葉ではありません。WHOもスピリチュアルは宗教とは違うとの認識を示しています。

日本ではスピリチュアルと言うと、少し怪しがられたり疑われたりする場合もあります。しかし最近はパワースポットとして神社や自然を巡る人も増えており、スピリチュアルにいいイメージを持っている人もいます。

すべてのスピリチュアル本に共通しているのが、毎日を生きやすくなるためのコツを教えてくれる点です。

スピリチュアル本は、考え方をネガティブからポジティブに変えて自信を持つ方法を教えてくれる本が多く、自己啓発本と似ています。スピリチュアルは考え方がユニークなので、自己啓発本より楽しみながら読みやすいです。

スピリチュアル本は、ストレスが溜まっている時や悩みを抱えている時に読むのもおすすめ。スピリチュアル本の多くが、仕事や恋愛に上手くいかず人生の壁にぶつかっている人に向けて書かれています。

最近は心を癒すような優しい言葉で書かれている本もたくさんあるため、読むだけで心が軽くなる感覚を味わう人も多いです。

スピリチュアルに怪しいイメージを抱く人は多いですが、スピリチュアル自体は決して怪しいものではありません。怪しい考えの本もありますが、生活が楽しくなる方法を純粋に教えてくれるスピリチュアル本の方が多いです。

最近はエッセイ感覚で軽く読めるスピリチュアル本が多いので、まずは1冊読んでみるのがおすすめです。

スピリチュアル本のジャンルで最も人気があるのが「引き寄せの法則」です。引き寄せの法則では頭の中で無意識に思い描いている内容が現実になると考えられていて、主に願いを叶えるために活用されています。

実現したい願いがある人はもちろん、考え方をネガティブからポジティブに変えたい人にもおすすめのジャンルです。

神様と聞くと完璧なイメージがありますが、日本の神様は欠点が多いのがおもしろい点。そんな人間らしい神様のユニークなエピソードの数々は、スピリチュアルに興味がない人でも楽しく読めます。

神社にお参りに行く時もご利益だけではなく、祀られている神様のエピソードも調べておくと神社巡りがもっと楽しくなるはずです。

女性に特に人気が高いのが、恋愛スピリチュアルの本です。恋愛スピリチュアルの本は引き寄せの法則が基になっている内容が多く、運命の相手と出会いたい人にも片思いを成就させたい人にもおすすめ。

恋愛に対する考え方のアドバイスが書かれている本が多いので、恋をすると嫉妬や不安が起こりやすい人にも向いています。

スピリチュアル本を読むのが好きな上級者におすすめなのが、前世の本です。自分の前世を調べて、前世の自分に今の自分が何をするべきかを教えてもらう考えで、主に催眠療法で使われています。

引き寄せの法則や日本神話よりもスピリチュアル色が濃いので、スピリチュアルの世界を深く知りたい人におすすめのジャンルです。

スピリチュアル本を初めて読む場合は、手軽に読めるソフトカバーの本がおすすめです。スピリチュアル本は電車の移動時やカフェにいる時などの隙間時間に読みやすいので、持ち運びがしやすい本を選ぶと便利。

ハードカバーの分厚いスピリチュアル本は字が小さくて内容が難しいタイプが多いため、初心者には向いていません。

スピリチュアル本を初めて読む場合は、文章が短いポエム調やイラストが多い漫画がおすすめです。ポエムや漫画なら短時間で読めるので、手軽に挑戦できるのが魅力。

特にポエム調のスピリチュアル本は美しい風景の写真やかわいいイラストなど、見ているだけで癒される本が多くスピリチュアルに抵抗がある人でも読みやすいです。

どんなスピリチュアル本を読めばいいのか分からない人に人気なのが「世界のスピリチュアル50の名著」です。スピリチュアル本のベストセラー50冊の要点が1冊にまとめられているため、1冊5分でベストセラーの内容が分かります。

世界中のスピリチュアルを1冊で読めるお得な本なので、初心者の入門書にもおすすめです。

スピリチュアル本は作者によって考え方や伝え方が違うため、同じ引き寄せの法則の本のジャンルでも読み手によって向き不向きがあります。スピリチュアル本の作者の多くがブログをやっているので、本を買う前にチェックするのがおすすめ。

ブログには作者の考え方がよく表れているため、その作者の本が自分に合うかどうかが分かります。

奥平亜美衣さんは、主に引き寄せの法則に関するスピリチュアル本を多く執筆しています。どの本も分かりやすい文章で心にスッと入ってくるので、スピリチュアル本に興味がない初心者でも読みやすいのが特徴。

今まで引き寄せの法則を全く信じていなかった人が、奥平さんの本をきっかけに興味を持ち始める場合も多いようです。

佳川奈未さんは潜在意識や引き寄せの法則に関する本を多く執筆していて、ラジオやセミナーなど多岐にわたって活躍中です。

佳川さん自身が潜在意識を活用してさまざまな苦労を乗り越えているので、佳川さんの本は悩みを抱えている人や落ち込んでいる人にぜひおすすめです。彼女の体験談を読んでいると自然と勇気が湧いてきます。

楽しみながらスピリチュアルに触れたい人に人気なのが、大木ゆきのさんの本です。楽しくゆったりした気持ちでスピリチュアルを活用するテーマの本が多いため、頑張り過ぎて心が疲れてしまっている人に向いています。

大木さん自身が人生を楽しんでいるのが伝わってくる本ばかりなので、楽しく生きたい人におすすめです。

スピリチュアルに抵抗がある人にもおすすめなのが、田宮陽子さんの本です。田宮さんの著書は「心の持ち方」について優しい言葉で書かれているので、スピリチュアルに全く興味がない人も心が癒されます。

8月に発売される新刊「あなたの運は服で絶対！よくなる」は、ファッションで楽しく運気を上げるのがテーマの本です。

神仏研究家の桜井織子さんの著書は、日本の神様や神社仏閣についてユーモラスに書かれているのが特徴。日本の神様のエピソードはクスっと笑える内容が多く、桜井織子さんの本をきっかけに古事記に興味を持つ人もいます。

神社でのお参り方法も書かれているので、桜井さんの本を持って神社巡りを楽しむのもおすすめです。

スピリチュアルを実践する時は、ゲーム感覚で楽しむのがおすすめです。引き寄せの法則を実践するなら「絶対に叶えてやる」と意気込むのではなく、「叶ったらいいな」くらいの気軽な気持ちでトライするのがポイント。

引き寄せの法則は軽い気持ちで行う方が願いが叶いやすいと言われているので、ぜひ気楽に楽しみましょう。

スピリチュアル本の内容を実践する時は、自分が気に入った部分の内容のみを行うのがおすすめ。お気に入りの作者の本でも、時には違和感のある内容が書かれている場合もあります。

すべての内容を受け入れないと効果が出ないわけではないので、自分の心にスッと入る部分のみをピックアップして楽しい気持ちで実践しましょう。

最近は気軽に読めるスピリチュアル本が多いので、少しでも興味がある場合は1冊試してみるのがおすすめ。生き方のヒントになる本もあるため、ぜひ今回の選び方を参考にして、お気に入りのスピリチュアル本を探してみましょう。

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