ステッパーのおすすめ22選|ニトリやドンキで売ってる?デメリットは?

家の中でも簡単にエクササイズができるステッパー(足踏み健康器具)。ストレート・ツイストなどのタイプや連続使用時間が異なり、種類は豊富です。本記事では、タイプ別におすすめのステッパーをご紹介します。また、ニトリやドンキホーテでも売っているのかや、デメリットも必見です。

2024/05/10 更新

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Xiser

エクサー プロ ステッパー

負荷も調節できるステッパー

【おすすめポイント】

・シリコーン油圧シリンダーと付属のマットで静音性抜群

・優れた放熱設計で、長時間使用しても問題なし

・5年間の修理保証つき

 

【ここが少し気になる…】

・シリンダーからオイル漏れしたとの口コミあり

・潤滑油を指しても音が鳴る場合も

東急スポーツオアシス

ツイスト ステッパー

テレビを見ながらでも気軽に運動できる

【おすすめポイント】
・コンパクト設計で場所を選ばず、気軽に運動できる
・調整可能な運動強度で、初心者から上級者まで幅広く使える
・静かな油圧シリンダーを採用し、長時間の使用にも耐えられる
 
【ここが少し気になる…】
・思ったより負荷が重いと感じる方も
ナマラ(Namala)

ステッパー NA6104

連続使用時間が60分と長い

【おすすめポイント】
・連続使用時間が60分で、長時間のトレーニングに最適
・コンパクト設計で、新聞紙1枚分のスペースがあれば十分使用できる
・トレーニングデータが一目でわかるクリアなディスプレイ搭載
 
【ここが少し気になる…】
・踏み込むときの音が気になるとの口コミも
サイズ
約幅50×奥行32×高さ26cm
重量
7.0kg
耐荷重
100kg
負荷調節
カウンター
回数・時間・カロリー
東急スポーツオアシス

プレミアム ツイストエアロステッパー SP-200

筋力トレーニングと有酸素運動を一台でこなせる

【おすすめポイント】
・レバーの差す場所を変えるだけで、筋力トレーニングと有酸素運動を切り替えられる
・静穏設計かつ長時間の運動にも耐える高耐久性が特徴
・運動データを表示するカウンターメーター付きで、効果的にトレーニングできる
 
【ここが少し気になる…】
・負荷調整ができない
サイズ
幅51x奥行32x高さ29cm
重量
9kg
耐荷重
100kg
負荷調節
カウンター
時間・回数・カロリーなど

ストレートタイプのステッパーおすすめ12選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
Xiser
エアロライフ(AEROLIFE)
プリマソーレ(Primasole)
MEPSUS
Shop Japan(ショップジャパン)
Xiser
カワセ(KAWASE)
アルインコ(Alinco)
Vinteky
Longwall
アルインコ(Alinco)
PolySky
商品名
エクサー プロ ステッパー
【公式】エアロライフ ステッパー ストレッチステッパー 静音 負荷調整付き 健康 運動 器具 足踏み 足踏み健康器具 健康足踏み器 トレーニング器具
ミニステッパー
MEPSUS(メプサス) 2WAYステッパーバイク 立・座 スタンディング シッティング 2WAY エアロバイク ステッパー 静音 有酸素運動 立ち漕ぎ(ブラック)
健康ステッパー ナイスデイ
Pro Traine
IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
折りたたみ式ステッパー 手すり付き
ステッパー
ステッパー
ハンドル付ステッパー FA4016
3Dステッパー
説明
負荷も調節できるステッパー
手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
Amazonベストセラーの人気商品
勉強しながらなどの有酸素運動に最適なステッパー
嬉しいパワーバンド付き
手すりの高さ調節が可能
サイズがコンパクト
特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
手軽にステップ運動が可能
足底を刺激してくれるフットプレート
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
Xiser
エクサー プロ ステッパー
51,800円
負荷も調節できるステッパー
2
エアロライフ(AEROLIFE)
【公式】エアロライフ ステッパー ストレッチステッパー 静音 負荷調整付き 健康 運動 器具 足踏み 足踏み健康器具 健康足踏み器 トレーニング器具
15,980円
3
プリマソーレ(Primasole)
ミニステッパー
5,400円
手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
4
MEPSUS
MEPSUS(メプサス) 2WAYステッパーバイク 立・座 スタンディング シッティング 2WAY エアロバイク ステッパー 静音 有酸素運動 立ち漕ぎ(ブラック)
14,949円
5
Shop Japan(ショップジャパン)
健康ステッパー ナイスデイ
7,980円
Amazonベストセラーの人気商品
6
Xiser
Pro Traine
75,000円
勉強しながらなどの有酸素運動に最適なステッパー
7
カワセ(KAWASE)
IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
5,901円
嬉しいパワーバンド付き
8
アルインコ(Alinco)
折りたたみ式ステッパー 手すり付き
13,037円
手すりの高さ調節が可能
9
Vinteky
ステッパー
6,400円
サイズがコンパクト
10
Longwall
ステッパー
7,980円
特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
11
アルインコ(Alinco)
ハンドル付ステッパー FA4016
10,475円
手軽にステップ運動が可能
12
PolySky
3Dステッパー
5,699円
足底を刺激してくれるフットプレート
比較表を全て見る(10位以降)
Xiser

エクサー プロ ステッパー

負荷も調節できるステッパー

【おすすめポイント】

・シリコーン油圧シリンダーと付属のマットで静音性抜群

・優れた放熱設計で、長時間使用しても問題なし

・5年間の修理保証つき

 

【ここが少し気になる…】

・シリンダーからオイル漏れしたとの口コミあり

・潤滑油を指しても音が鳴る場合も

プリマソーレ(Primasole)

ミニステッパー

手軽にステップ運動が可能なミニステッパー

デジタルカウンターも付いている、人気のミニステッパーです。デザインがかわいいので、女性の使用にもおすすめです。負荷調節が可能なので、運動する方の体力に対応させやすいです。価格もリーズナブルで、手軽に購入しやすい点も人気の理由の1つです。

 

推奨される連続使用時間は30分なので、長時間の運動が苦手な方に最適です。本体重量は5.9kgと軽量で、女性でも1人で持ち運びがしやすいおすすめのステッパーです。

サイズ
幅29cm×奥行33cm×高さ21cm
重量
5.9kg
耐荷重
100kg
負荷調節
カウンター
時間・回数・カロリーなど
Shop Japan(ショップジャパン)

健康ステッパー ナイスデイ

Amazonベストセラーの人気商品

【おすすめポイント】
・調節ノブを回すだけで負荷の調節が可能
・回数やステップ速度、消費カロリーの表示が可能なカウンターが付いている
・まっすぐではなく八の字に踏み込みを行うため、足全体を鍛えたい方におすすめ
 
【ここが少し気になる…】
・本体が重いので移動が大変
サイズ
幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm
重量
7kg
耐荷重
負荷調節
カウンター
回数・速度・消費カロリーなど
Xiser

Pro Traine

勉強しながらなどの有酸素運動に最適なステッパー

【おすすめポイント】
・オリンピック選手の強化用に開発されたプロ仕様のステッパー
・シリコーン油圧式で静音なので、アパートなどでも使用しやすい
・連続使用時間は無制限なので、勉強中や読書中などにも使いやすい
 
【ここが少し気になる…】
・踏み込む度にカチカチと音がするとの口コミも
サイズ
‎54 x 35.8 x 13.8 cm
重量
7.2 kg
耐荷重
-
負荷調節
-
カウンター
-
カワセ(KAWASE)

IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26

嬉しいパワーバンド付き

パワーバンドが付属しているので、下半身の運動だけでなく上半身の運動も可能な人気のステッパーです。歩数や回数、時間などが表示可能なカウンターも付いているので、モチベーションの維持がしやすい点も、おすすめのポイントです。

 

本体の重量は6.5kgと重量があるので安定感が高いです。耐荷重は80kgと高く、多くの方に対応している人気のストレートステッパーです。

サイズ
約31x40x34cm
重量
6.5kg
耐荷重
80kg
負荷調節
カウンター
歩数・回数/分・時間・消費カロリー・スキャン
アルインコ(Alinco)

折りたたみ式ステッパー 手すり付き

手すりの高さ調節が可能

手すりの高さを3段階で調節可能な人気のステッパーです。手すり付きのため、ご年配の方でも安心して使用することができます。オートスタート・オフ機能も付いているので、消し忘れても電力を無駄にしません。カウンター付きで、モチベーションの維持がしやすいです。

 

連続使用時間は20分になっているので、長時間の運動が苦手な方に特におすすめです。折りたたむことが可能で、コンパクトに収納が可能なおすすめのステッパーです。

サイズ
幅38×奥行56.5×高さ120-129cm
重量
11.5kg
耐荷重
90kg
負荷調節
カウンター
回数・時間・カロリーなど
Vinteky

ステッパー

サイズがコンパクト

使用しない時は椅子や机の下に簡単に保管しておける、人気のステッパーです。静音設計にもなっているので、階下や周りに迷惑を掛けにくい点も人気の理由の1つです。スポーツロープや専用マットも付属しているので、上半身の運動も可能です。

 

歩数や時間、消費カロリーを表示してくれるモニターが付いているので、ダイエットにも最適なおすすめのステッパーです。

サイズ
縦33×幅20×高さ30.5cm
重量
7.0kg
耐荷重
120kg
負荷調節
カウンター
歩数・時間・消費カロリーなど
Longwall

ステッパー

特殊油圧ロッドで安全な運動が可能

人間工学に基づいたデザインで、膝への負担を最小限に抑えながら運動ができる人気のステッパーです。超静音デザインなだけでなく、騒音防止パッドである毛布も付属しています。LCD多機能ディスプレイも付いており、エクササイズ量の確認が簡単に行えます。

 

非常にコンパクトなサイズで、家庭での使用でも邪魔になりにくいです。重量も6.5kgとしっかりしているので、安定度が高いおすすめの商品です

サイズ
長さ50×幅32×高さ25cm
重量
6.5kg
耐荷重
150kg
負荷調節
カウンター
時間・歩数・カロリーなど
アルインコ(Alinco)

ハンドル付ステッパー FA4016

手軽にステップ運動が可能

付属品に保護マットが付いているので、集合住宅に住んでいる方や騒音が気になる方にもおすすめのステッパーです。ハンドルが付いており、ご年配の方でも安心して使用ができます。足腰が弱っている方にも最適です。

 

支柱の高さは3段階で調節が可能で、ペダル部分はワイドなステップを採用しています。アフターフォローもしっかりしているので、安心して購入できる商品です。

サイズ
幅44×奥行45.5×高さ102.5-112.5cm
重量
8kg
耐荷重
90kg
負荷調節
カウンター
時間・歩数・カロリーなど
PolySky

3Dステッパー

足底を刺激してくれるフットプレート

本体の重量が6kgと軽量なので、部屋間を移動させても使用がしやすい人気の商品です。フットプレートは凸凹設計になっており、足底を気持ちよく刺激してくれます。カウンター付きなので目標を決めやすく、価格もリーズナブルなおすすめのステッパーです。

サイズ
縦33×幅20×高さ30.5cm
重量
6kg
耐荷重
100kg
負荷調節
カウンター
時間・歩数・カロリーなど

ストレートタイプのステッパーおすすめ比較一覧表

商品画像
メーカー
Xiser
エアロライフ(AEROLIFE)
プリマソーレ(Primasole)
MEPSUS
Shop Japan(ショップジャパン)
Xiser
カワセ(KAWASE)
アルインコ(Alinco)
Vinteky
Longwall
アルインコ(Alinco)
PolySky
商品名
エクサー プロ ステッパー
【公式】エアロライフ ステッパー ストレッチステッパー 静音 負荷調整付き 健康 運動 器具 足踏み 足踏み健康器具 健康足踏み器 トレーニング器具
ミニステッパー
MEPSUS(メプサス) 2WAYステッパーバイク 立・座 スタンディング シッティング 2WAY エアロバイク ステッパー 静音 有酸素運動 立ち漕ぎ(ブラック)
健康ステッパー ナイスデイ
Pro Traine
IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
折りたたみ式ステッパー 手すり付き
ステッパー
ステッパー
ハンドル付ステッパー FA4016
3Dステッパー
説明
負荷も調節できるステッパー
手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
Amazonベストセラーの人気商品
勉強しながらなどの有酸素運動に最適なステッパー
嬉しいパワーバンド付き
手すりの高さ調節が可能
サイズがコンパクト
特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
手軽にステップ運動が可能
足底を刺激してくれるフットプレート
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
Xiser
エクサー プロ ステッパー
51,800円
負荷も調節できるステッパー
2
エアロライフ(AEROLIFE)
【公式】エアロライフ ステッパー ストレッチステッパー 静音 負荷調整付き 健康 運動 器具 足踏み 足踏み健康器具 健康足踏み器 トレーニング器具
15,980円
3
プリマソーレ(Primasole)
ミニステッパー
5,400円
手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
4
MEPSUS
MEPSUS(メプサス) 2WAYステッパーバイク 立・座 スタンディング シッティング 2WAY エアロバイク ステッパー 静音 有酸素運動 立ち漕ぎ(ブラック)
14,949円
5
Shop Japan(ショップジャパン)
健康ステッパー ナイスデイ
7,980円
Amazonベストセラーの人気商品
6
Xiser
Pro Traine
75,000円
勉強しながらなどの有酸素運動に最適なステッパー
7
カワセ(KAWASE)
IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
5,901円
嬉しいパワーバンド付き
8
アルインコ(Alinco)
折りたたみ式ステッパー 手すり付き
13,037円
手すりの高さ調節が可能
9
Vinteky
ステッパー
6,400円
サイズがコンパクト
10
Longwall
ステッパー
7,980円
特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
11
アルインコ(Alinco)
ハンドル付ステッパー FA4016
10,475円
手軽にステップ運動が可能
12
PolySky
3Dステッパー
5,699円
足底を刺激してくれるフットプレート
比較表を全て見る(10位以降)

ツイストタイプのステッパーおすすめ6選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
東急スポーツオアシス
足踏み 運動 器具 おすすめ
IUKI Limited
エアロライフ(AEROLIFE)
Hoping
カワセ(KAWASE)
商品名
ツイスト ステッパー
AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具
I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年
コアビクサー
健康ステッパー
IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90
説明
テレビを見ながらでも気軽に運動できる
DVD付きでさまざまな動きの種類を習得できる
ひねり運動で下半身をシェイプアップ
短い時間の運動に最適
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
東急スポーツオアシス
ツイスト ステッパー
15,980円
テレビを見ながらでも気軽に運動できる
2
足踏み 運動 器具 おすすめ
AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具
7,614円
3
IUKI Limited
I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年
15,980円
4
エアロライフ(AEROLIFE)
コアビクサー
15,800円
DVD付きでさまざまな動きの種類を習得できる
5
Hoping
健康ステッパー
7,850円
ひねり運動で下半身をシェイプアップ
6
カワセ(KAWASE)
IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90
5,980円
短い時間の運動に最適
東急スポーツオアシス

ツイスト ステッパー

テレビを見ながらでも気軽に運動できる

【おすすめポイント】
・コンパクト設計で場所を選ばず、気軽に運動できる
・調整可能な運動強度で、初心者から上級者まで幅広く使える
・静かな油圧シリンダーを採用し、長時間の使用にも耐えられる
 
【ここが少し気になる…】
・思ったより負荷が重いと感じる方も
エアロライフ(AEROLIFE)

コアビクサー

DVD付きでさまざまな動きの種類を習得できる

【おすすめポイント】
・解説DVDが付属しているので、初心者にもおすすめ
・超ワイドフットプレート採用のため、さまざまな乗り方ができる
・半径約25cmのひねりの動作で足だけでなく、お腹周りにもしっかり刺激を与えられる
 
【ここが少し気になる…】
・ペダルが重く負荷調整ができない
サイズ
55.5 x 33 x 27 cm
重量
9.6kg
耐荷重
100kg
負荷調節
-
カウンター
-
Hoping

健康ステッパー

ひねり運動で下半身をシェイプアップ

フィットネスクラブがつくったステッパーで、効率よく運動が可能な人気の商品です。150kgの耐荷重があり、体格が大きい方でも安心して使用が可能です。また、価格もリーズナブルなので、手軽に購入がしやすいです。

 

踏み外し防止のフットプレートを採用しているので、安全面も高いです。ダブル液圧と、鉄枠の二重保証で油漏れの心配もない、おすすめのステッパーです。

サイズ
縦50×幅33×高さ27cm
重量
7.7kg
耐荷重
150kg
負荷調節
カウンター
歩数・時間・消費カロリー
カワセ(KAWASE)

IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90

短い時間の運動に最適

連続使用時間が15分と短く設定されている商品です。そのため、短時間に集中して運動したい方に最適なミニステッパーです。ツイストタイプですので、ひねりの運動が加えられています。太ももの側面やわき腹へ働きかけてくれます。

 

カウンター機能付きで、運動量が分かりやすいです。ステップの高さを調節することが可能で、負荷の調節ができるおすすめのツイストステッパーです。

サイズ
約38x40.5x33cm
重量
6.7kg
耐荷重
80kg
負荷調節
カウンター
歩数・回数・時間・消費カロリーなど

ツイストタイプのステッパーおすすめ比較一覧表

商品画像
メーカー
東急スポーツオアシス
足踏み 運動 器具 おすすめ
IUKI Limited
エアロライフ(AEROLIFE)
Hoping
カワセ(KAWASE)
商品名
ツイスト ステッパー
AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具
I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年
コアビクサー
健康ステッパー
IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90
説明
テレビを見ながらでも気軽に運動できる
DVD付きでさまざまな動きの種類を習得できる
ひねり運動で下半身をシェイプアップ
短い時間の運動に最適
リンク
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴
1
東急スポーツオアシス
ツイスト ステッパー
15,980円
テレビを見ながらでも気軽に運動できる
2
足踏み 運動 器具 おすすめ
AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具
7,614円
3
IUKI Limited
I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年
15,980円
4
エアロライフ(AEROLIFE)
コアビクサー
15,800円
DVD付きでさまざまな動きの種類を習得できる