【理想の体型に】おすすめの姿勢矯正インナー人気ランキング10選

体に関する悩みは、多くの方が抱えているのではないでしょうか。体の悩みとしてよく挙げられるのが、加齢や出産による体重増加から来る体型の崩れや猫背などの姿勢の歪み、そこから来る腰痛などです。それらの悩みを解決するために作られたのが姿勢矯正インナーです。

テレフォンショッピングやインターネット上の広告、ドラッグストアなどで姿勢矯正インナーを見かける方も多いことでしょう。ですが、様々なタイプのものが売られているためどれを買えば良いか迷ってしまっていませんか？

こちらの記事では、体の悩みや対象となる性別、カバーできる部位などによって姿勢矯正インナーの選び方を説明し、おすすめの商品をランキング形式で10選紹介します。特に姿勢を良くしたいと思っている方、体型の崩れが気になる方は参考にしてみてください。

姿勢矯正インナーは、商品によって期待される効果が異なります。また、商品を選ぶ際は使い心地や使いやすさも重要なポイントとなってくるでしょう。ここからは、姿勢矯正インナーを選ぶ際に注目しておきたい点を取り上げながら、よりご自身に合った商品の選び方を紹介します。

姿勢矯正インナーは男性用と女性用で分かれていますが、男性用は男性の、女性用は女性の体の悩みに応じた効果を持つ形状をしています。対象の性別と異なる商品を購入してしまうと体の悩みが解決しないおそれがあるので、注意しましょう。

男性用の姿勢矯正インナーは主にTシャツの形をしたものが売られています。体をピッタリと覆うので上からワイシャツなどを着ても違和感が無く、傍から見ても姿勢矯正インナーを着用していると気付かれません。

Tシャツタイプ以外では、タンクトップタイプやスパッツタイプが売られています。暑い日や運動中は上に服を着なくても良い商品が好まれているようです。仕事中も姿勢補正インナーを着用したい方、薄着を好む方におすすめです。

男性用の姿勢矯正インナーは長時間身につけることを前提に作られたものが多いので、なるべくサイズの合ったものを選びましょう。また、多くの商品が肌に密着するタイプなので、通気性の良いもの、伸縮性のあるものを選ぶと良いでしょう。

女性用の姿勢補正インナーの特徴としては、タンクトップタイプやガードルタイプ、コルセットタイプなど様々なタイプの商品が売られているという点が挙げられます。女性は男性と比べ体の悩みが人によってバラバラなため、求める姿勢補正インナーのタイプが様々なようです。

女性用の姿勢補正インナーは基本的には上から服を着て隠すタイプになっています。中には太ももや二の腕を大きく覆うタイプのものも売られているので、体の悩みだけでなく、普段着る服のことも考えて商品を選ぶのが良いでしょう。

姿勢矯正インナーの上から服を着ると、屋外に出るとなかなか脱ぐことができなくなってしまうので、効果だけでなく、着け心地の良さも考慮して商品を選んでください。もしくは、脱着の手軽なコルセットタイプをおすすめします。

体の悩みは人によって様々ですが、姿勢補正インナーは全体的に姿勢を正すものと一部分の補正に特化したものがあります。全体的に姿勢を矯正するか、一部分に集中して矯正を行うかを考えて適した形状の商品を選びましょう。

Tシャツ、タンクトップタイプの姿勢矯正インナーは主に背筋を矯正するためのものです。背筋が曲がっていると見た目に悪いだけでなく、お腹が出る、胸が下がる、肩こりの原因になるなどの弊害が起こります。

Tシャツ、タンクトップタイプの姿勢矯正インナーは背面に背筋を伸ばす作りが施されているので、来ているだけで自然と背筋が伸びていきます。また、上半身全体を加圧するため、効果が出る前でも傍からは全体的に引き締まって見えます。

そのため、Tシャツ、タンクトップタイプは背筋が曲がっているために体型が既に崩れてしまった方の応急処置としてもおすすめです。また、生地自体が薄いので服の上から目立たせたくない方にもおすすめです。

スパッツ、ガードルタイプの姿勢矯正インナーは主に骨盤の形を正常に戻すためのものです。出産によって骨盤が開くだけでなく、脚を組んだり片足にばかり重心をかけていても骨盤は歪むので、女性だけでなく男性にも骨盤の悩みを持つ方は多いです。

加圧により骨盤の形が正常に戻ると、X脚やO脚の改善、ヒップアップ、むくみの解消などお尻や脚の悩みが解消し、より理想の下半身が手に入ります。更に、骨盤が緩むことで下に下がっていた内蔵が、骨盤が締まることで元の位置に戻るため、下っ腹の出っ張りも解消します。

スパッツ、ガードルタイプは猫背を矯正する効果もありますが、骨盤が締め付けられることで座っている時に脚を組みにくくなるため、座っている時の姿勢が悪いという自覚のある方におすすめのタイプです。

姿勢矯正インナーの形状としては、他にはベルトタイプも多く見られます。両腕を通して背筋を伸ばすものの他、胸を持ち上げて胸の形をよくするものもあります。ベルトタイプは肩も後ろに引っ張られるため、巻き肩が悩みの方でもすぐに効果が得られます。

女性用の姿勢矯正インナーには、二の腕も引き締められる形状をしたものも見られます。姿勢が矯正されても二の腕が効果が直接は見られにくく、またタンクトップタイプだと二の腕まではカバーされていないので、二の腕も引き締めたい方におすすめです。

体の悩みだけでなく、普段使いの下着と同じ着け心地を求めるか、姿勢矯正インナーを着用していると意識できる形状を求めるかという点でより適した形状を選ぶのも良いでしょう。形状による効果の大小は人それぞれなので、よく吟味してみてください。

正しい姿勢を手に入れるには、持続して姿勢矯正インナーを着用することが大切です。長期間使用する商品だからこそ、着用していて不快でない商品を選びたいものです。着け心地という観点で注目しておきたい点を以下に紹介します。

姿勢矯正インナーは商品によってメインとなる素材や素材の配合が異なります。素材が違うと、触り心地や締め付けられ具合も変わってくるので、どの素材なら違和感や不快感なく着用し続けられるかを考えましょう。

姿勢矯正インナーの生地は主にナイロン素材で作られていますが、商品によってはラテックスメインで作られているものやコットンメインのものも見られます。メインの素材で肌触りが全く異なるので、好みの素材のものを選びましょう。

また、多くの姿勢矯正インナーにはスパンデックスという素材が使われています。スパンデックスがメインの素材に組み込まれることにより伸縮性が生まれます。ただし、スパンデックスが多く配合されるほどゴムのような質感になるため、程よい配合の商品を選ぶことをおすすめします。

姿勢矯正インナーは加圧によって姿勢を正すものなので着用するとある程度の圧力が感じられます。ですが、あまりにもきついと息苦しさを覚えて普段の生活や仕事に支障が出てしまいます。まずは、ご自身に合ったサイズが揃っている商品を選びましょう。

また、着用し始めてからしばらく経つと姿勢矯正により体形が引き締まっていきます。伸縮性がないと体形が引き締まっていくにつれてゆるくなっていき、加圧を感じなくなっていきます。また、伸縮性がないと使い始めた当初は体を曲げづらくてストレスを感じることでしょう。

姿勢矯正するためたけでなく姿勢を維持するためにも長期間使用すべき姿勢矯正インナーは、長い期間同じ商品を使用することができるのが理想なので、伸縮性は着目しておきたいポイントの一つと言えます。

いかがでしたか。姿勢が矯正されることでスタイルも改善されたり、腰痛が解消したりと沢山のメリットが感じられるようになることでしょう。姿勢矯正インナーは体を引き締める効果も持っているので、姿勢の矯正を目標に、まず試しに購入してみてはいかがですか。