ボウリングボールのおすすめ人気ランキング20選【最強に曲がるボールも！】

ボウリングが趣味という人にとって、自分専用のマイボールが欲しくなるのは当然でしょう。自分にぴったりのマイボールを選ぶことは、ボウリング上達への近道になり本格的に取り組みたい人におすすめです。

と言っても、重さ・素材・曲がり具合など様々な要素があり、選ぶのに迷ってしまいます。間違った選び方をしてしまうと、思うような成果が出ずにボウリングの面白さを見失ってしまうかもしれません。

今回は、編集部おすすめのボウリングボールや選び方、更に種類別ランキングや持ち方、そして初心者はどこで購入すべきかなどを紹介します。ぜひ、ボウリングの魅力を堪能してみてください。

ボウリングボールの重さはポンドで表記され、1ポンドは約450gです。ボウリングボールが重いほどピンを倒すパワーが大きくなる為、パワーがあってストライクを狙いたいのであれば重いボールを選びましょう。

大人の男性は体格も良く、体重もあって特にパワーがあれば12から16ポンド（5.4から7.2キロ）を目安に選ぶと失敗しません。重ければピンを倒しやすくなる半面、コントロールが難しくスピードも出ないこともあってこの重さを基準に選んでください。

ただし、自分で穴を開けたマイボールは、ハウスボールよりも持ちやすい点から軽く感じてしまう為、ハウスボールでぴったりの重さより1から2ポンド重いものを探してみましょう。

男性よりも体格が華奢で体重も軽い割合が多い女性の場合、9から12ポンド（4から5.4キロ）がおすすめです。ピンを多く倒すには重いボールが良いですが、長くプレイをしていると疲れてしまいます。

余計コントロールが効かなくなってしまう為、無理のない軽いボウリングボールを選んでください。軽いボールでもカーブをかけるようにすればピンを倒しやすくなり、思うようなプレイができます。

手首を使いすぎないように親指を回転させ、最後に中指と薬指で引っかけるようにカーブをかけましょう。

力が弱い子供には重いボールでは疲れやすく、思うようにコントロールできません。体重に見合った軽いボールで長くボウリングができるようにすることが、思う存分ボウリングを楽しめるコツです。

又、子供は握力がない為、ボウリングボールの穴からすっぽり指が抜けてしまうかもしれません。そのまま足に落ちてケガをしないように、落ちても痛くない・ケガをしない軽いタイプを選びましょう。

子供におすすめのボウリングボールは、6から8ポンド（2.7から4.5キロ）が目安でこれよりも軽い5ポンドもあります。

初めてボウリングをする人は、レーンとの摩擦が少ないポリエステルを選びましょう。堅くて曲がりにくいことで動きにクセがなく、初心者がフォームを身に付けるのに練習用ボールとして重宝します。

又、スペアを取る為のプロ使用ボールとしてもおすすめで、回転がかかりにくいことでピンポイントで残ったピンを狙いやすくなるのです。堅い特徴を持ったポリエステルですが、割れやすい難点もあり、取り扱いやメンテナンスには注意が必要でしょう。

ウレタン製のカバーストックは、ハウスボールでよく使われています。ボーリング場でプレイをする人はなじみ深いボールで、軽くて曲がりやすい為、初心者・中級者に扱いやすいでしょう。

表面にコーティングをかけて使用し、例えレールがオイル切れしても安定した動きを見せてくれます。重いボーリングボールは初心者にとってはコントロールしにくく、軽いウレタン製を使いましょう。

リアクティブ製のカバーストックは、プロ使用ボールとしておすすめです。曲がりやすいようにカバーストックに色んな素材を使ったタイプで、パール・ソリッド・ハイブリッドの3種類があります。

レーンのオイルに弱いパールタイプは塗られていない奥レーンでよく曲がり、ソリッド素材はオイルを吸収し、曲がりやすいのが特徴です。パール素材とソリッド素材を混ぜたものがハイブリッド素材で、ハイスコアを狙いたい上級者向きと言えるでしょう。

ボールの転がりやすさを数値で表したものがRG値で、数値が低いほど転がりやすく高いほど転がりにくくなるのが特徴です。又、RG値はルールで2,460から2,800に設定するように決定されています。

RG値はボールの重さのバランスを取るウェイトブロックを置く位置で決定され、ウェイトブロックがボールの中心にあればRG値は低いです。レーンで転がりやすく、レーンオイルが強い時におすすめでしょう。

ディファレンシャル値とも表記され、ボウリングボールのコアの縦と横の差を数値に表したものです。数値が低いほどコアは丸く、逆に高いほど細長くなるのが特徴で規定値は0.000から0.060までで表されます。

低い数値は曲がりにくく、高い数値は曲がりやすく投げたボールが帰ってきたときにボールに付いているオイルの線が多く出るのが特徴です。ボールが動きやすくなることで常に新しい面がレーンに触れて回転が強くかかります。

回転をかけてストライクを狙う時には、デルタアールジー値が高いボウリングボールを選びましょう。

ボウリングボールの価格の相場は5,000から40,000円程度です。できるだけ安くボーリングボールを買うのであれば、リアクティブボールよりもウレタンボールの方が安価で手に入りやすいでしょう。

初心者であればいきなり高額で失敗しないように、安いボーリングボールから始めてみると良いでしょう。そして、ある程度コツをつかんできたら、マイボールを購入する時に高くこだわりのあるタイプを選んでください。

ボウリングボールを使う時には、指の穴を開ける必要があります。穴あけはドリラーに依頼することが多いですが、大体5,000円ぐらいでできる為、自分の指の形や大きさ・手の大きさ・体格などに合わせて開けてみましょう。

採寸と穴を開けるのに1時間前後の時間が必要で、工程を対面しながら作れる所であれば事細かく注文できます。安くない買い物だからこそ、こだわりを持って細部にまでしっかりと目を向けてマイボールを作ってみてください。

一般的なボーリングボールの持ち方が「コンベンショナルグリップ」で、初心者がよく使う持ち方でもあります。親指を指穴に深く入れて、中指と薬指は第二関節まで指穴に入れる持ち方です。

しっかり指穴に深く入れることによって、指への負担が少なくしっかりとボールを掴めるのが特徴的でしょう。ただし、しっかりと掴んでしまうと回転力が減ってピンへまっすぐボールが進むという基本の投げ方しかできません。

プロのように、変化球でピンをしっかりと倒したいのであれば別の投げ方をした方が確実でしょう。

コンベンショナルグリップと同じように親指を深く入れますが、中指と薬指は第一関節と第二関節の間ぐらいまで入れるのが「セミフィンガーグリップ」です。指を浅く入れることで、指への負担が大きくなる半面で回転を付けやすいのが特徴でしょう。

技の幅が広がることで、初心者よりもやや高度で上達を目指す人にぴったりの持ち方です。自分の手のサイズに合わせて、穴の位置やサイズを決めていくもので、マイボールを作る時にセミフィンガーグリップにするかどうか決めなければいけません。

ボーリングデビューをしてからしばらくコンベンショナルグリップをして、もう少し回転を加えたいと思った時にこのグリップを始めてみましょう。

「フィンガーチップ」は、中指と薬指を第一関節までしか入れないグリップです。指への負担が増える上に、ケガのリスクも増えてくる持ち方ですが、ボールの回転をしっかりと付けたい人におすすめでしょう。

このグリップ法は上級者向けの持ち方で、初心者がいきなりこの方法で始めると指を痛めます。初めてボーリングをする人は、コンベンショナルグリップ・セミフィンガーグリップ・フィンガーチップと段階を踏んで持ち方を変えていきましょう。

又、人差し指や小指も、ボールを持つ上でとても大事な役割をする為、ボールを包むようにしっかりと持つようにしてください。

一番おすすめの購入方法は、プロショップに足を運ぶことです。専門スタッフが自分に合ったボウリングボールについてアドバイスを受けることができ、失敗せずにマイボールを選ぶことができるでしょう。

よく通っているボウリング場があれば、併設しているボーリングショップを一度見てみると良いです。ボウリングボールだけでなく、レーンの状態などを詳しく教えてくれるかもしれません。

よりスコアを上げる為に、マイボールの導入を考えているのであればプロショップは基本の買い方でしょう。

店舗に行く時間がない時は、ネットで手軽に注文できる通販を利用しましょう。中でもプロショップが運営しているネットショップであれば安心・安全であり、ポイント付与や割引サービスを受けられます。

又、価格の比較で検討しやすく、値引き交渉もしやすい点から言っても選んで間違いではありません。仕事や学業に忙しくて、なかなか行く機会がない人は積極的に通販サイトを利用してみてください。

ネットショップであれば、24時間いつでも好きな時に閲覧できて有効に時間を使うことができます。

ボーリングのマイボールは新品で揃えたいと思っている人も多いですが、予算よりもオーバーしてしまう時は中古ボールも検討してみましょう。プロショップでは中古ボールの取り扱いをしている所も少なくありません。

中古と言っても状態は様々で、新品に近いものもあって探してみる価値はあるでしょう。既に開けてある指穴をふさいで販売しているタイプを選べば、自分の指のサイズに合った穴を開けて使うことができます。

特に初心者は高い新品を買って失敗しない為にも、初めは中古で自分に合ったタイプを見つけてみると良いでしょう。

「ボーリングシューズ」は下記の記事で紹介しています。選び方や使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみてください。