敏感肌におすすめのクレンジング人気ランキング13選｜肌に優しい順は？

敏感肌の方は肌の調子が変化しやすく、ちょっとしたことでも荒れや乾燥につながってしまいます。敏感肌の主な原因は「乾燥」「過剰なスキンケア」「ストレス」「生活の乱れ」であり、正しいスキンケアを行うとともに心身をゆっくり休ませるのが重要です。

敏感肌向けのクレンジングはドラッグストアでも売ってる？プチプラ商品もある？など、気になっている方もいるでしょう。そこで今回は、敏感肌向けのクレンジングを特集します。

敏感肌におすすめのクレンジングを、肌に優しい順にランキング形式で13商品ご紹介。ほかにも、敏感肌向けクレンジングの選び方、敏感肌に負担をかけないクレンジング方法など役立つ情報をお届けします。ぜひ最後までご覧ください。

クレンジングにはさまざまな種類があります。肌に優しい順番は商品の品質や成分によってことなることもありますが、「クリーム」＞「ミルク」＞「ジェル」＞「リキッド」＞「オイル」＞「シート」の順だといわれています。

シートは肌をこする摩擦により肌を痛めてしまうことがあるため、緊急時以外はあまりおすすめできません。

クレンジング料の肌への優しさは、界面活性剤の配合量の差によるものです。界面活性剤とは洗浄成分のことで、せっけんなどにも含まれています。界面活性剤が多いほど、肌への負担が強くなります。

界面活性剤の配合量がもっとも少ないクレンジングはクリームです。クリームの自然なクレンジング力でメイクを浮かせて、肌の潤いを必要以上に奪いません。また、保湿成分などを含んだ商品が多いことも、クリームの特徴です。

敏感肌や乾燥肌だと洗浄力が強すぎるとかえって肌を傷つける可能性があります。クレンジングを選ぶ際は自分の肌に合った洗浄力はどのくらいなのか、しっかり把握する必要があります。クレンジング別に洗浄力の強弱がわかると判断しやすいですよ。

洗浄力が高いクレンジングは「オイル」＞「クリーム」＞「リキッド」＞「ミルク」＞「ジェル」＞「シート」の順番になります。商品によっては多少の誤差がありますが、大まかな判断基準にすると選びやすくなるのでおすすめです。

敏感肌の症状がひどいほど、洗浄力がよわく、保湿性の高い「クレンジングクリーム」を使用することが多いです。しかしオイルの中にも敏感肌の方向けの肌に優しい商品はあります。職業柄どうしてもしっかりメイクしないといけない方は、オイルクレンジングを試してみてもいいでしょう。

敏感肌の対策でとても重要なポイントは、保湿です。職場の環境や、遺伝的に乾燥肌の方もいらっしゃると思いますが、定期的に保湿することで状態を緩和することができます。保湿性の高いクレンジングを選んで肌が乾燥しないように注意しましょう。

保湿系のクレンジングを選ぶときは、配合成分を見てみましょう。セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸・スクワラン・コラーゲン・ワセリン・グルタミン酸などさまざまな成分が存在します。他にもたくさんあるので、覚えておくと判断しやすいのでおすすめです。

とくにセラミドが配合してあるのか確認することは有効な手段です。セラミドは肌のバリア機能を保つ成分ですのでセラミドが不足がちになると肌荒れを起こしてしまう原因になります。

敏感肌用のクレンジングは商品の数がとても多いので、なかなか1つに決めることは難しいかと思います。口コミを見て似たような肌環境の方がいたら、その口コミを参考にしてみましょう。

口コミ評価が高い商品は、多くの方が使用したことがあるということなので、試しに使ってみるのはいいと思います。しかし、肌質には個人差があるため、口コミがいいものが自分に合うとは限りません。特に敏感肌の方は肌に合わないことも多いため、口コミはあくまで参考程度にすることをおすすめします。

ダブル洗顔とは、クレンジングの後に洗顔料をつかって洗顔をすることです。重ねて顔の汚れを落とすことによって肌の汚れをキレイに落とすことができます。汚れは敏感肌の天敵です。基本的にはダブル洗顔は必要です。

しかし、商品の中にはダブル洗顔不要の商品もあります。ダブル洗顔不要の商品は、すすぎ後にクレンジング独特のベタつきがないという特徴があります。保湿成分やエイジング成分が含まれている商品が多い傾向にあります。

クレンジングと洗顔をどちらもおこなうダブル洗顔は、敏感肌にとって大きな負担になります。ダブル洗顔不要という商品は、時短にもなるため、肌の弱い方におすすめです。

クレンジングミルクは敏感肌の方によく使用されているクレンジングです。乳液のようになめらかな使用感で、しっとりとした洗い上がりが人気の理由です。水分が多めに含まれているので洗浄力は低めですので、落ちにくいメイクに使用するのは避けましょう。

洗浄力は低いですが、保湿力が高いところが特徴です。洗い上がりから数時間経ってもしっとりするので敏感肌にはとても嬉しいですね。敏感肌用にはミルクタイプが多く販売されています。

ミルクタイプでも自分の肌に合わないものが入っていた場合は肌荒れを起こしてしまいます。購入するときはしっかり配合成分を確認しましょう。

クレンジングオイルはメイクと馴染みやすい成分だから洗浄力が高いものが多いです。敏感肌の人は肌荒れの原因になるので厚化粧をすることは少ないと思いますが、化粧が落ちるのがイヤでしっかり化粧をする人にはクレンジングオイルがおすすめです。

洗浄力があって保湿性も高いですが、人によっては次の日に顔がテカつく場合もあります。油分を含んでいるので、デキモノができてしまう可能性も。最近のクレンジングオイルは肌にとてもやさしく作られているので多くの方が使用しています。

敏感肌でデキモノができやすい方は、クレンジングオイルを使用して肌荒れが起こったらすぐに使用をやめてクレンジングミルクなどに変更してみるのもおすすめです。

ジェルタイプのクレンジングは「水性ジェル」と「油性ジェル」「オイルイン水性ジェル」があります。ジェルだから質感はねっとりとしたテクスチャーで、しっかりメイクを落とすものから素肌にやさしいものまでさまざまです。

水性ジェルは油分を含んでいないのでナチュラルメイクに適していています。敏感肌の方は水性ジェルだと肌にやさしいのでとてもおすすめです。油性ジェルはオイルがメイクに馴染むのでしっかりメイクを落としたい方におすすめ。

ジェルタイプを選ぶときはまず、水性か油性かを確認しましょう。そのあとに配合成分をよく見て、自分の素肌が荒れないもので構成されているかをよく確認することをおすすめします。

クレンジングクリームは、サラサラしたテクスチャーのクレンジングオイルやクレンジングミルクとは違い、クリーム状のとろりとした厚みのあるテクスチャーが特徴的なクレンジングです。

クレンジングクリームには「拭き取るタイプ」と「洗い流すタイプ」が存在します。敏感肌の方は、拭き取るタイプを選ぶと、拭き取ったときに肌にダメージを与えてしまう可能性があります。洗浄力も強めですので軽くささっと洗い流しましょう。

クリームタイプは保湿性、洗浄力どちらも高めですので、しっかりと洗い流したい人にもおすすめです。クリームタイプを使用するときは、クリームをメイクにしっかり染み込ませる感覚でしようしましょう。

敏感肌の人は天然由来の商品を選ぶほうがいいという話もありますが、実は天然由来のクレンジングを使用して肌荒れを起こす人もいます。天然由来だから大丈夫という判断ではなく、自分の肌にアレルギーがないか配合成分を確認しましょう。

食べ物ではよくありますが、小麦粉やエビ、カニなどの甲殻類を食べると、全身に蕁麻疹が出る人がいるように、天然由来のクレンジングでも、自分にあわない成分が入っていたら使用しただけで肌荒れを起こしてしまう可能性があります。

石油類は使っていませんという表記が流行していますが、石油類でよく使用されているミネラルオイルは赤ちゃんの肌にも使えるベビーオイルにも使用されています。使用しているクレンジングの成分によって肌荒れが起きていないか、成分の確認は重要です。

敏感肌向けのクレンジングは、デパート・バラエティーショップ・スーパーの化粧品コーナー・ドラッグストアなどで購入できます。デパートならビューティーアドバイザーに相談しながら自分に合ったクレンジング選びができるのがメリットです。

またドラッグストアには敏感肌向けのプチプラクレンジングが多数あるのでコスパを重視したい方はぜひチェックして見てください。

顔に塗ったファンデーションは、洗顔だけでは完全に落とすことができません。クレンジングと洗顔で、ファンデーションなどのメイクを綺麗に落としましょう。肌に汚れが残っていると、肌荒れや敏感肌の悪化といった肌トラブルにつながります。

しかし、クレンジングと洗顔を両方おこなうのは、肌の負担になることも事実です。クレンジング料・洗顔料ともに敏感肌向けの商品を選ぶようにするといいでしょう。弱酸性の商品や低刺激という記載のある商品の購入をおすすめします。

また、クレンジング料の中には、ダブル洗顔不要という商品があります。クレンジング後の洗顔が不要で、保湿成分などを含んでいる商品ならば、肌にかかる負担も減らすことができるでしょう。

クレンジングをする前に準備の段階も重要です。敏感肌の方は、特に汚れに注意が必要です。洗顔やクレンジングの前に、必ず手を洗いましょう。汚れた手で肌に触ることもさまざまな肌トラブルにつながります。

また、髪が邪魔にならないように、しっかりとまとめておきましょう。クレンジング後に使用するタオルは使いまわさず、毎日清潔なタオルを使用してください。こういった細かいことが、肌には大きな負担になり得るということを覚えていきましょう。

クレンジング料が少ないとメイクを充分に馴染ませることができません。それによって肌を擦ってしまい、肌への負担につながることも懸念されます。適量は商品によって異なりますが、クリームタイプの場合はさくらんぼ粒ほどの大きさが目安です。肌を擦っていると感じることがあれば、少し多めに取るようにしてください。

クリームタイプのクレンジング料の場合は、よく馴染ませることで効果を発揮します。クリームの白さがなくなり、肌色に変化します。また、馴染ませている手が軽くなったときが目安です。

熱いお湯ですすいだり、顔に直接シャワーをかける行為はNGです。熱いお湯ですすぎをすると、肌に必要な脂分や角質まで剥がしてしまいます。これも敏感肌が悪化する原因になるので注意しましょう。

また、冷たすぎることも良くありません。毛穴が閉まってしまい、汚れをキレイにとることができません。すすぎのときは、32度から34度程度、人肌よりも少し冷たいと感じる温度のぬるま湯ですすいでください。

敏感肌向けのスキンケア製品を使用しても肌の症状が良くならない場合は、皮膚科を受診するのがおすすめです。ニキビ・赤み・腫れ・かゆみなど、悪化してしまったら皮膚科専門医の治療を受けましょう。

受診の際は、普段使用しているスキンケア製品や成分を記録しておき、医師に伝えるとより正確な診察につながる場合があります。また、いつから症状が出ているか、どのような状況で症状が悪化したかも、わかる範囲で記録しておくといいでしょう。

敏感肌の方が少しでも悩みを解決できるように、おすすめのクレンジングを紹介しましたが、どうでしたでしょうか。少しでも敏感肌に効果があるようにクレンジングを選ぶときは十分注意をして判断しましょう。もしも、お肌に何かあった場合はすぐに皮膚科へ行ってください。