【2022最新】野球トレーニングシューズおすすめ人気ランキング11選【かっこいい】

野球に必要な道具のひとつに「トレーニングシューズ」があります。その名の通りトレーニングの際に履くシューズであり、試合で使うスパイクシューズとは異なりアウトソール（靴底）に大きなポイントがないのが特徴です。

ゴム製のラバーが付いており、細かい凹凸はあるもののほとんど扁平な形になっています。土や芝生上でのグリップ力はスパイクに劣りますが、足への負担が軽いのでランニングや筋トレに用いられます。身体のトレーニングだけでなく、キャッチボール・バッティング・捕球などの身体を捩じる野球独特の動きにも強い作りになっています。

トレーニングシューズはコンクリート上でもスパイクのようにポイントが削れる心配がないので、気軽に出歩けるシューズです。ここでは、かっこいいデザインやおしゃれなトレーニングシューズをご紹介しているので、参考にしてみてください。

野球用トレーニングシューズは多数のモデルが販売されているため、どれがおすすめか分からない方も多いですよね。選び方の参考になりそうな例をいくつか挙げていきます。

【目次】

• 履きやすさで選ぶ
• 機能性で選ぶ
• 中学生・高校生は規定に沿った「白」「黒」
• おすすめメーカー

靴は自分の足に合ったものを選ぶに限ります。ある程度の負荷を掛ける野球用トレーニングシューズならなおさらですね。履きやすいモデルを選ぶために確認すべき項目を解説していきましょう。

【目次】

• 大きさをチェック
• 幅の広さをチェック
• 着脱のし易さをチェック

靴を選ぶ際に最も重要なのがサイズですね。サイズが合っていないと効果的なトレーニングができないどころか身体に悪影響を及ぼします。小さすぎれば足が圧迫され血流が滞りますし、大きすぎるとフィット感が得られません。いずれにしても余計な負荷を掛けます。

野球用のトレーニングシューズを履いてカカトをしっかりつけた状態で、つま先が0.5-1cmほど余るのが適切なサイズです。購入する前にまず自分の足の実寸測定を行いましょう。そしてその大きさより0.5-1cm大きいサイズを選ぶのをおすすめします。

つま先の余り具合はトレーニングシューズを実際に履いてみて確認するのがベストですが、ゆっくり選ぶ時間がないためネットショップで購入する方は上記の方法で商品を選ぶのがおすすめ。自分の足にあったメーカーを把握されている方は、そこから選ぶと更にいいですね。

野球用トレーニングシューズはサイズだけでなく幅の広さも大切なポイントです。数値として商品の説明欄に表記されていないことも多いので、実際に履いた時の感覚が重要になります。中には幅が記載されている場合もあるので、実寸測定の際に幅の広さも測っておきましょう。

日本人の足の形は欧米人と比べて幅が広めな傾向です。そのためまずは日本人の足の形に合わせた国産メーカーで探してみるといいです。ゼット・ミズノ・アシックスなどいろいろありますが、特に足の幅が広く甲高の方はゼットのトレーニングシューズが適しています。

国内メーカーのトレーニングシューズで横幅が少し余る方は、やや欧米人に近い足の形なのかもしれません。その場合はスリムな足の形に合うように作られている海外メーカーのトレーニングシューズをおすすめします。アディダスやアンダーアーマーがメジャーなブランドです。

野球用トレーニングシューズは屋外・屋内で脱ぎ履きしたり、スパイクに履き替えることも多いので着脱が素早くできるものがいいですね。ファッション性より利便性が求められる野球用トレーニングシューズは、大人用・子供用問わずベルクロ（マジックテープ）タイプが主流です。

そのため各メーカーのラインナップにおいても、ベルクロタイプは靴紐タイプに比べて商品数が多いです。締め付ける仕組みが単純なので着脱が簡単ですが、足の形に完全にフィットさせるのは難しく、密着性を求める方はベルトの数が多いものをおすすめします。

一方で靴紐タイプはベルクロタイプと比べてオシャレな印象があります。また足の形に合わせながら固定できるので自然なフィット感が得られます。デザイン性やホールド感を重視する方は靴紐タイプをおすすめします。ただし脱ぎ履きはベルクロタイプよりし難くなります。

野球用トレーニングシューズの細かい特性も確認しておくとシーンに応じて使い分けができます。効果的なトレーニングを行うためにチェックすべきポイントを挙げていきます。

【目次】

• 靴底の形状をチェック
• 細部の仕様をチェック
• カラー・デザインをチェック

野球用トレーニングシューズはアウトソール（靴底）が一面ゴム製ラバーになっており、スパイクに比べて扁平な形になっているのが特徴です。トレーニングシューズの中でもアウトソールは主に2種類に分けられ、それぞれ用途により向き不向きがあります。

一つ目は小さめのポイントがあるアウトソールです。スパイク程ではないもののグリップ力があるため足にしっかり力を入れられます。ノックやバッティングなどボールを使ったトレーニングに向いています。もう一つはポイントのないマルチソールタイプです。

ランニングシューズに近い形状のため足底が突き上げられている感覚がなく、ランニングや筋トレなど身体を鍛えるトレーニングに適しています。それぞれの特徴を把握してシーンに合わせた靴底タイプを選ぶと、より高いトレーニング効果を得られます。

上記で述べた項目以外にも、自分に合ったトレーニングシューズを選ぶためのポイントはいくつかあります。野球用トレーニングシューズは各メーカーの技術やこだわりが細部に表れています。時間に余裕のある方はそのような細かい部分を見比べながら商品を選ぶのも楽しいですね。

破れやすいつま先を強化しているタイプはピッチャーの投球練習におすすめです。規定によりスパイクが履けない場合は、試合で使用してもいいです。身体トレーニングではなくボールを使った練習に使うのであれば、生地が分厚く丈夫なトレーニングシューズが適しています。

ちなみに履き口に関してですが、トレーニングシューズはローカットが基本です。足首が隠れてしまうような履き口の形状は関節の可動域を狭めるためトレーニングには不向きです。従ってスパイクのようにハイカットやミドルカットのトレーニングシューズはほとんどありません。

フィット感や機能性以外にも、野球連盟の規則や自分の好みから外観でトレーニングシューズを決めるケースもあります。特に中高生の場合は本体カラーがホワイト若しくはブラックで、靴底はホワイト・ブラック・ネイビー・グレーの内から選ばなくてはなりません。

中高生以外はカラーに関する規定はないためトレーニングシューズは好きな色を選びましょう。チームカラーやスパイクの色と合わせてもいいですし、中高生では履けなかったカラフルなモデルを選んでもいいです。またカラーだけでなく全体のデザインも大事なポイントです。

カッコいいと感じるトレーニングシューズを履くことでモチベーションの向上に繋がります。優れた機能であっても外観が好みでないものでは何となくやる気も削がれてしまいますね。好きなモデルを履くのは安直な理由に思えますが、トレーニングの動機付けとしては重要です。

中学生や高校生は規定に沿ったカラーを選びましょう。トレーニングシューズ本体が白または黒のもので、靴底も白や黒、ネイビーなどのベーシックなカラーを選ぶのがおすすめです。

また、団体ごとに細かな規定があるので購入前に確認するようにしましょう。団体によっては試合のときに指定のカラーで揃えるなど決まっている場合があります。どのような規定があるのかしっかり確認してから買うようにしてくださいね。

個々のモデルの前にメーカーでまず選びたい方もいますよね。実にたくさんのメーカーが野球用トレーニングシューズを開発していますが、人気のあるものを3つ紹介します。

【目次】

• MIZUNO（ミズノ）
• ASICS（アシックス）
• UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

ミズノは大阪市住之江区に本社を置く総合スポーツ用品メーカーです。国内のみならず世界的に有名なブランドで、1906年に始まった洋品雑貨・運動服の製造販売業が源流となっています。よりよいスポーツ品とスポーツの振興を通じて社会に貢献することを経営理念としています。

トレーニングシューズにミズノのマークが入っていると野球のイメージが強くなりますね。ミズノは野球用のトレーニングシューズの開発に力を入れておりラインナップも豊富です。日本人に合わせた幅の広い作りになっており、長時間履いても疲れにくいのが特徴です。

そのため他社製のトレーニングシューズが足に合わなかった方におすすめ。野球特有の左右の動きに強いアウトソールを採用しているため、プレーの快適さや安定感に優れています。また拇指部分のグリップ力を高めているので走り出しもサポートします。

アシックスは兵庫県神戸市に本拠を構えるスポーツ用品の大手総合メーカーです。国内の同業界内でトップクラスの売上を誇り、海外での販売規模も年々拡大しています。1949年にスタートした鬼塚喜八郎氏によるバスケットシューズの製造販売業が始まりとなっています。

ミズノと同じく国産メーカーであるアシックスの野球用トレーニングシューズも、日本人に適した幅の広いフォルムです。アシックスと言えばランニングシューズに強いことで知られていますが、野球トレーニングシューズにもその技術が集約されています。

ランニングシューズを思わせるような外観のモデルも多く、着地時の衝撃吸収力や安定したランニングのサポート力に優れています。トレーニングの中でもランニング・ジョギング系のメニュー用として購入してもいいですね。動きやすく汎用性の高いおすすめのメーカーです。

アンダーアーマーはアメリカ・メリーランド州ボルモチアに本社を置くスポーツ用品メーカーです。メリーランド大学のアメフト選手であったケビン・ブランク氏が自身のアスリート経験をもとに、機能的なウェアを開発したい思いから1996年に設立された企業です。

アメリカのメーカーですので日本人の足に合わないイメージを持つ方もいらっしゃるかも知れません。しかし日本で販売されているモデルの中には、日本人の足の形状に適合するよう設計されたものもあります。重心が低いため安定かつスムーズな足運びが可能です。

アンダーアーマーの野球用トレーニングシューズは、チャージドクッショニングと呼ばれる衝撃の強さ・範囲に応じて適切な反発をもたらす独自機能が搭載されています。また日本メーカーにはなかなか見られない大胆なデザインやカラーもアンダーアーマーの良さの一つです。

ネットショップでもたくさんのモデルが販売されていますが、注文する際には必ずサイズを合わせましょう。靴は足の形に合ったものを選ぶことが大切なので、できれば実店舗で似たようなモデルの履き心地やメーカーごとのフォルムの傾向を掴んでおくことをおすすめします。