【どれがいい?】チョコラBBのおすすめ人気ランキング10選【種類も解説】

「疲れたときと肌あれに」のキャッチコピーでおなじみのエーザイのチョコラBB。肌荒れが気になるときや残業続きで疲れ切ったときなど、購入したことがある方も多いのではないでしょうか。今回はそんなチョコラBBのおすすめ商品をご紹介します。

2022/06/22 更新

口内炎ができたり、肌に元気がなかったりと日々抱えているトラブルがなかなかよくならないと悩む方は多くいます。実は、チョコラBBは綺麗や元気をサポートしてくれる商品を多く販売しており悩みや生活習慣に合わせて選べるのが魅力です。

 

チョコラBBはシリーズの商品は販売されている種類は40種類以上となっており、どれを選んでいいか分からない方も多くいます。錠剤タイプやドリンクタイプなど、好みや使いやすさに合わせて選びましょう

 

そこで今回はチョコラBBの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは効果・カロリー・成分を基準に作成しました。記事の最後には、ほかにもおすすめの栄養ドリンクを紹介しています。参考にしてください。

コンビニやドラッグストアでよく見かけるチョコラBBですが、何となく選んでいる方も多いのではないでしょうか。自身の症状にぴったりの商品を選ぶ方法をご紹介します。

チョコラBBには、錠剤タイプ・ドリンクタイプ・スプレータイプの3種類があります。それぞれの特徴を説明していきますので、参考にしてみてください。

口内炎、肌の荒れケアとして最もスタンダードなのが錠剤タイプです。ご飯を食べたいのに、口内炎の痛みで美味しく食べることができず、つらい思いをしたことがある方も多いかと思います。早く治したい口内炎におすすめのタイプです。毎日飲むのも続けやすいので人気があります。

 

また、少量サイズ~たっぷり入った大容量タイプまであり、肌荒れ対策に継続して飲みたい方や家族で飲みたい方には大容量タイプが便利です。常温で保管でき邪魔にもならないので、肌荒れしやすい人や口内炎ができやすい方は自宅に常備してあるといざという時に使えます。

コンビニでよく見かけるドリンクタイプは気軽に購入しやすいので、お出かけ前に元気をチャージしたいとき、会社でもうひと頑張りしたいとき、帰宅してから疲れたからだをいたわりたいとき、さまざまなシーンで活躍します。

 

集中力を高めるものから、ノンカフェインで就寝前に飲めるものまであるので、用途に応じて使いわけましょう。デイリーケアとして頻繁に購入する方であれば、10本セットなどのまとめ売りタイプで購入しておけばお得に購入できます。

チョコラBBというと、錠剤タイプやドリンクタイプを思い浮かべる方が多いかと思います。実は、口内炎やのどの痛みに便利なスプレータイプも販売されています。スプレータイプであれば、口内炎やのどの痛みにピンポイントで痛む場所に吹きかけることができるので重宝します。

 

のどに不快感があるとにも気軽に使うことができます。手を汚さず清潔に使うことができ、手軽に持ち運びができるサイズなので使い勝手がとてもいいです。直接口内にスプレーするため、購入の際にはご自身の苦手な味ではないかを確認するのがいいです。

肌荒れやニキビといった肌トラブルや痛い口内炎・疲労回復やリフレッシュしたい、などョコラBBはご自身のお悩みや症状に合ったものを選びましょう。

口内炎や肌の荒れなど、トラブルをケアするなら肌荒れ・ニキビ・口内炎などトラブル向けで作られているものを選ぶのがおすすめです。チョコラBBシリーズではトラブル向けのものが多いので、スプレーや錠剤・ドリンクなど好きな種類から選べるのも人気があります。

シミの原因は、紫外線やストレス・疲労によるターンオーバーの乱れなどが原因とされています。気づいたときにはもうできてしまっている何とかしたいシミ。シミ対策に特化したチョコラBBもあります。

 

シミのケアするためには、メラニン色素の生成を抑え、色素沈着を抑えてくれるビタミンCやLシステインを摂取することが大切です。また、皮膚や粘膜の健康維持に役立つビタミンB2・ビタミンB6を摂取することで、お肌のターンオーバーを促進できるので美肌ケアにも使えます。

残業続きや繁忙期で疲れてしまったとき、リフレッシュしたいときにおすすめなのがドリンクタイプのチョコラBBです。コンビニやスーパーで1本から気軽に購入することができるのがうれしいポイントです。

 

リフレッシュしたい時には炭酸が入ったもの、もうひと頑張りしたい時には疲労回復に特化したドリンクを選ぶのがいいです。翌日に向けて疲れをとりたい、就寝前にリフレッシュしたい場合には、ノンカフェインのタイプもあるのでチェックしてみてください。

肌トラブルや疲労回復など、解決したいトラブルによって摂取すべき成分は異なってきます。どのような症状にどのような成分が効くのか説明していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

ニキビや口内炎といった肌トラブルがある場合にはビタミンを摂取するのがよいといわれています。チョコラBBは錠剤、ドリンクともにさまざまな種類があります。例えばフルーツに多く含まれているビタミンB2やビタミンB6は、皮膚や粘膜の機能を正常に保つ働きをしています。

 

不足してしまうと口内炎や肌荒れなどの原因となりますので、年齢に関係なく健康な肌を維持するのに必要な成分といえます。

女性に不足しがちな鉄分ですが、不足すると貧血や疲労の原因となってしまいます。外食やダイエットによる偏った食生活が鉄分不足の理由にもなりますが、食事だけでは鉄分を補うのが難しい場合にも使えます。

 

そんな時には、チョコラBBで不足分を補ってみるのもおすすめです。正しい食生活が基本とはなりますが、足りない部分を気軽に補えます。就寝前にも飲めるノンカフェインタイプもありますので、飲むタイミングに合わせて選んでみてください。

お肌に良いとされるコラーゲンはタンパク質のひとつで、人の体を形成するのに必要な栄養素となっています。豚足や手羽先、フカヒレなどに含まれるコラーゲンは、美容面では肌のハリや弾力をキープしてくれます。

 

お肌のハリを保ちたい方にはコラーゲンが含まれる食品をとったり、コラーゲン配合のチョコラBBを選ぶのがいいです。チョコラBBにはお肌のハリや保湿に特化したタイプがありますので、美容面でチョコラBBを取り入れたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ドリンクタイプでは効能の強さによって価格が大きく変わってくるので、デイリーケア用とスペシャルケア用で使い分けをするのがおすすめです。購入頻度が高いものであれば、大容量タイプをまとめ買いすることで費用を抑えられます。

エーザイ

チョコラBB ライト2

価格:1,182円 (税込)

疲れを早めにケアできるデイリー使いのドリンクタイプ

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

チョコラBBライト2は手軽に疲れをケアできるドリンクタイプです。チョコラBBローヤル2やチョコラBBハイパーはもうひと頑張りしたい時のスペシャルケアとなりますが、こちらはデイリーケアとして気軽に飲むことができるタイプです。

 

ちょっとした疲れが出たときに早めにケアができ、味も甘くて飲みやすいです。お値段も気軽に続けることができる価格ということもあり人気のアイテムです。疲れをためたくないときや、体調を崩しやすい時期などにも使えます。

1本あたりのカロリー
4.5kcal
効果
日常生活における栄養不良の改善・予防
種類
指定医薬部外品
エーザイ

チョコラBB ハイパー

価格:2,950円 (税込)

もう一息頑張りたい時の1本

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ローヤル2に続き、チョコラBBハイパーも疲れに効いてくれるドリンクタイプです。13種類の有効成分配合でつらい疲れ、弱ったからだを助けてくれるアイテムです。

 

残業続きや繁忙期でヘトヘトになってしまったときやもうひと頑張りしたいときに役立ってくれます。また、目を覚ましたいときや集中力を高めたいときに飲むのもおすすめです。お値段がはりますが、比較的味も飲みやすく、残業時の差し入れにも喜ばれます。

1本あたりのカロリー
14.3kcal
効果
日常生活における栄養不良の改善・予防
種類
指定医薬部外品
エーザイ

チョコラBBローヤル2 

価格:2,050円 (税込)

ひどい疲れの救世主となるローヤルゼリー配合

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

毎日忙しい生活を送っているとなかなか疲労感が取れなくなったり、つい外食やインスタント食品などを食べることが増え、栄養バランスが乱れてしまうときにおすすめなのがチョコラBBローヤル2です。

 

こちらはローヤルゼリーを含む11種類の有効成分配合で栄養不良の改善やひどい疲れに効き目を発揮してくれます。肉体疲労・滋養強壮といった効果が期待され、つらい疲れが出たときに頼もしい一本です。

1本あたりのカロリー
7.3cal
効果
日常生活における栄養不良の改善・予防
種類
指定医薬部外品
エーザイ

チョコラBBプラス 250錠

価格:2,350円 (税込)

オールマイティーに効果を発揮するチョコラBBプラス

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

CMでもおなじみのチョコラBBプラスは、多くの方が一度は手に取ったことがある商品です。こちらのアイテムは肌荒れ・ニキビ・口内炎といった肌トラブルはもちろん、疲れにも効いてくれる錠剤タイプです。

 

肌細胞の生まれ変わりを助けてくれる活性型ビタミンB2が、繰り返してしまう肌荒れや口内炎、疲労回復のサポートをしてくれます。オールマイティーに効き目を発揮してくれるので、家族みんなで使えるコスパの良さが魅力です。

1本あたりのカロリー
-
効果
肌荒れ、ニキビ、口内炎、疲れた時に
種類
第3類医薬品
エーザイ

チョコラBBスパークリング

価格:2,850円 (税込)

お肌に嬉しい5つの成分とシュワっとはじける炭酸飲料

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

チョコラBBスパークリングタイプはグレープフルーツ&ピーチ味の炭酸飲料で、美味しく皮膚の健康維持をサポートしてくれるアイテムです。疲れている時には、炭酸飲料のシュワっと感が欲しくなる方にもおすすめです。

 

爽やかな飲み心地だけでなく、レモン75個分のビタミンC・ナイアシン・鉄分・ビタミンB1・ビタミンB6といったお肌にうれしい5つの成分が配合されており、美味しく肌ケアをすることができます。

1本あたりのカロリー
56kcal
効果
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
種類
栄養機能食品(ナイアシン)、炭酸飲料
エーザイ

チョコラBBリッチセラミド

価格:2,825円 (税込)

乾燥が気になる方に内側からの保湿ケア

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

リッチセラミドは年齢による乾燥や肌の悩みに答えてくれる、保湿力に特化したアイテムです。肌の乾燥が気になるとき、スキンケアに力を入れる方が多いかと思いますが、こちらのドリンクタイプを使えば体の内側からもケアすることができます。

 

セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸といった肌のバリア機能を高めて保湿力をアップを目指してサポートをしてくれる成分が配合されていますので、体の内側から乾燥ケアをしたい方に試してみていただきたい一本です。

1本あたりのカロリー
8.2kcal
効果
バリア機能(保湿力)
種類
機能性表示食品
エーザイ

チョコラBBドリンクビット

価格:1,522円 (税込)

ドリンクシリーズで最も低カロリーで肌荒れの味方

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

肌荒れが気になるけれど、カロリーも気になる、という方におすすめなのがチョコラBBドリンクビットです。チョコラBBドリンクビットはドリンクシリーズの中で最も低カロリーな1.2kcalとなっています。

 

ダイエットなどでカロリーが気になる方も気兼ねなく飲むことができ、お肌の悩みにも内側から効いてくれます。ニキビが気になる時のケアアイテムとして評価が高く、味もフルーツテイストで飲みやすいです。

1本あたりのカロリー
1.2kcal
効果
肌荒れ、ニキビ、口内炎
種類
第3類医薬品
エーザイ

チョコラBB Feチャージ ※ノンカフェイン

価格:1,980円 (税込)

鉄分不足が気になる方に美味しく続けられるドリンクタイプ

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

鉄分を手軽に補い方におすすめなのが、Feチャージです。鉄分5mgが配合されており、その他にもナイアシン・ビタミンB2・ビタミンB6・カルシウムなどの美容や健康にいい成分が入っています。

 

食事の際に一緒に飲むことで不足しがちな鉄分を気軽に摂取できます。貧血気味で悩んでおり、ケアのために定期購入をされている方も多い商品です。味もプルーン&ピーチ風味で飲みやすいと評判です。

1本あたりのカロリー
5kcal
効果
鉄分摂取で貧血予防
種類
栄養機能食品
エーザイ

チョコラBBドリンクII

価格:2,193円 (税込)

肌や口内トラブルを内側からケア

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

肌あれ・口内炎に飲んで中から効いてくれる医薬品ドリンクです。早く治したい肌あれ・口内炎の症状を緩和させたいとき、疲れてしまった日のケアにもおすすめです。

 

お肌のケアに大切なビタミンB2・ビタミンB6・ビオチン・ニコチン酸アミド・さらにヨクイニンも入っており、さらにノンカフェインのため夜寝る前に飲めるのが嬉しいポイントです。忙しくて皮膚科に行く時間がないときに頼りになります。

1本あたりのカロリー
4.8kcal
効果
肌あれ、にきび、口内炎
種類
第三類医薬品
エーザイ

チョコラBB口内炎リペアショット

価格:890円 (税込)

気になる口内炎やのどの痛みに直接届くスプレータイプ

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

チョコラBBで唯一のスプレータイプです。手のひらサイズで持ち運びがしやすく、手も汚れないので、自宅ではもちろん、外出先・旅行中・仕事中でも場所を選ばず気軽に使えます。

 

殺菌成分のCPCと粘膜修復成分のアズレンのダブルのパワーが、痛みの気になる患部に直接届くのが嬉しいポイントです。苦味がなく爽やかなメントール味のため口内をリフレッシュさせることもできます。口内炎のほかにも、声の枯れや不快感にも使用が可能です。

1本あたりのカロリー
-
効果
口内炎ケア
種類
第3類医薬品

チョコラBBの比較一覧表

商品画像
メーカー
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
エーザイ
商品名
チョコラBB ライト2
チョコラBB ハイパー
チョコラBBローヤル2 
チョコラBBプラス 250錠
チョコラBBスパークリング
チョコラBBリッチセラミド
チョコラBBドリンクビット
チョコラBB Feチャージ ※ノンカフェイン
チョコラBBドリンクII
チョコラBB口内炎リペアショット
説明
疲れを早めにケアできるデイリー使いのドリンクタイプ
もう一息頑張りたい時の1本
ひどい疲れの救世主となるローヤルゼリー配合
オールマイティーに効果を発揮するチョコラBBプラス
お肌に嬉しい5つの成分とシュワっとはじける炭酸飲料
乾燥が気になる方に内側からの保湿ケア
ドリンクシリーズで最も低カロリーで肌荒れの味方
鉄分不足が気になる方に美味しく続けられるドリンクタイプ
肌や口内トラブルを内側からケア
気になる口内炎やのどの痛みに直接届くスプレータイプ
価格 1,182円 (税込) 2,950円 (税込) 2,050円 (税込) 2,350円 (税込) 2,850円 (税込) 2,825円 (税込) 1,522円 (税込) 1,980円 (税込) 2,193円 (税込) 890円 (税込)
リンク
1本あたりのカロリー
4.5kcal
14.3kcal
7.3cal
-
56kcal
8.2kcal
1.2kcal
5kcal
4.8kcal
-
効果
日常生活における栄養不良の改善・予防
日常生活における栄養不良の改善・予防
日常生活における栄養不良の改善・予防
肌荒れ、ニキビ、口内炎、疲れた時に
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
バリア機能(保湿力)
肌荒れ、ニキビ、口内炎
鉄分摂取で貧血予防
肌あれ、にきび、口内炎
口内炎ケア
種類
指定医薬部外品
指定医薬部外品
指定医薬部外品
第3類医薬品
栄養機能食品(ナイアシン)、炭酸飲料
機能性表示食品
第3類医薬品
栄養機能食品
第三類医薬品
第3類医薬品

チョコラBBは種類も多く、飲み方や推奨年齢などが気になる方も多いです。ここでは、チョコラBBを飲む際に気をつけることを紹介します。参考にしてください。

チョコラBBは、販売されている種類によって推奨されている年齢や量が変わります。パッケージに推奨年齢と飲む量が書いてあるので守って飲むようにしましょう。推奨年齢以下が飲むとやばいのか気になりますが、基本的には用法用量を守るようにしてください。

 

子供向けには、5歳以上が飲めるチョコラBBジュニアもあります。アレルギーを持っている場合や、ほかに錠剤を飲んでいる場合はかかりつけの医師に相談しましょう。

チョコラBBの効能に寄りますが、肌トラブルなどは飲み続けると違いが出てきます。内側からケアすることでトラブルが抑えられるのでおすすめです。シミケアや美肌ケアなどは、ターンオーバーを早めたり、メラニンの生成を抑えたりする効能なので、長く飲み続ける必要があります。

 

1ヶ月以上飲み続けた結果、特に症状がケアされていない場合は皮膚科を受診するのもおすすめです。毎日服用するのが推奨されています。

チョコラBBの飲む商品によってビタミンが多く入っているものは排尿が黄色くなる場合がありますが、特に健康に被害はありません。カフェインが入っているタイプの栄養ドリンクは眠りにつきにくくなる場合があるので気を付けましょう。

 

また、こちらはアレルギー物質となる「特定原材料※1」と「特定原材料に準ずるもの)※2」は含まれていません。

 

※1:えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生 

※2:アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン

チョコラBBは妊娠・授乳期のビタミンB2の補給のために服用できます。妊娠中・授乳中はビタミンB2 が必要です。日々の食事と一緒にチョコラBBで補いましょう。

今回はチョコラBBの選び方や人気おすすめランキングを紹介しました。生活のなかで起きやすい肌の荒れやニキビ・口内炎や疲労など、チョコラBBは身体の不調や健康維持に寄り添います。欲しい効能やトラブルに合わせて選ぶと効果的なので、参考に選んでみてください。