ホッピングのおすすめ18選｜大人用も！体に悪い？ダイエット効果は？

ホッピングと聞くと子ども用の玩具のイメージが強いですが、最近では子ども用だけでなく大人用のホッピングも人気があります。大人用のホッピングはとても高く跳ねるので、スポーツとして遊んでいる大人の方も多いです。

また、遊びながらダイエット効果も期待できるので、辛いダイエットを楽しみながらできます。基礎運動能力も高められ、大人になってからの運動不足に悩んでいる方にも、ホッピングはおすすめの遊び道具です。

そこで今回は、ホッピングの選び方やおすすめ商品を紹介します。耐荷重100kg以上の商品もセレクトしています。他にも、ホッピングで遊ぶと得られる効果をご紹介しています。また、気になる「ホッピングは体に悪い？」といった疑問にも答えています。ぜひチェックしてください。

ホッピングが体に悪いと言われるのは「胃下垂になる」といった理由からです。胃下垂とは胃が通常の位置よりも下に下がってしまう症状です。しかし、胃下垂の原因は食生活・ストレス・骨盤のゆがみなどです。

ジャンプをしたから胃下垂になるいう医学的根拠は現時点ではありません。フラフープもブームが起こった際に体に悪いと言われたのと同じような現象かも知れません。ブームになると過度な状況に陥るため、注意喚起から起こった現状ともいえます。どんなスポーツや遊びでもやり過ぎは体に毒ですので、適度な運動として行うのがおすすめです。

ホッピングは、ぴょんぴょん飛んだり跳ねたりして遊ぶ玩具だけでなく、体や運動能力にメリットがあると言われています。ここでは、ホッピングによってどんなメリットがあるのかご紹介します。

ホッピングで遊ぶと、体幹やバランス能力を鍛えられます。スタンダードな一本足タイプの場合、ただ飛び続けるだけでもバランス感覚を要求されます。他の玩具では鍛えにくい体幹やバランス能力を、ホッピングで遊びながら楽しく鍛えましょう。

ホッピングは、腕部分から足部分まで体全体を使用する玩具です。上記でも紹介したように、体幹やバランス能力だけでなく、基礎的な筋力や運動能力も鍛えられます。体の一部分だけでなく、体全体を鍛えられる玩具はそんなに多くありません。

自然と遊びながら運動能力や筋力が鍛えられるので、楽しくダイエットしたい方・体を鍛えるのが苦手な方にもおすすめです。

子どもが使用するなら、スタンダードタイプがおすすめです。非常にシンプルな形状をしているので、子どもでも簡単に遊べます。基本的には一本足で、下部にスプリングが付いているタイプです。また、耐久性が高いのも特徴です。

スタンダードタイプは人気が高いので、デザインなども豊富に販売されています。そのため、子どもの好みに合わせて購入しやすいのもおすすめのポイントです。高く跳ねすぎないので、安心して遊ばせられます。

乗用タイプは、スタンダードタイプのホッピングでまだ遊べない赤ちゃんにおすすめです。動物のような形状をした商品が多く、またいで座るようにして使用します。スタンダードタイプとは違う形状ですがしっかり跳ねるので、おもちゃ感覚で赤ちゃんでも楽しく遊べます。

また、一本足ではないので安全に使用して遊べるのもおすすめのポイントです。着地に失敗もせず、安心して遊ばせられます。乗用タイプは室内で遊べる商品も多いので、室内で遊ばせたい方にもおすすめです。

バランス感覚を養いたい方は、バランスボールタイプのホッピングがおすすめです。スタンダードタイプのスプリング部分が、バランスボールになっているタイプです。ただ乗るだけでも難しいタイプなので、初心者の方はコツを掴むまで練習が必要な場合もあります。

スタンダードタイプとは違った感覚で跳ねるため、違ったホッピングを楽しめます。もちろんホッピングとしてだけでなく、バランスボールのように使用できるので、フィットネス目的の方にもおすすめです。

ポゴジャンパーは体の大きな大人でも遊べるタイプのホッピングです。地面に接する面積が大きめで安定感があるため、初心者におすすめです。点で支えるのではなく面で支えるため、ポゴジャンパーの商品の中には耐荷重100kg以上のものもあります。

音が鳴ったり、光ったりするポゴジャンパーもあり、小さな子供も楽しく遊べます。柔らかい素材で作られたものであれば、家の中でも使えます。

ホッピングにはさまざまなメーカーから形状の変わった商品など、変わり種のホッピングも多く販売されています。スポーティーに遊べるタイプや、室内でも安全に遊べるタイプなど、変わったタイプのホッピングで遊ぶのも楽しみかたの1つです。

野外で遊ぶ場合でも、変わり種のホッピングで遊ぶと、周りの視線を集められます。スタンダードタイプなど一般的なホッピングには飽きてしまった方でも、変わり種のホッピングなら新しい気持ちで遊べるのでおすすめです。

多くのホッピングには、対象年齢が表記されています。安全に遊ぶためにも、対象年齢はしっかりとチェックしておきましょう。年齢が合っていないホッピングを選んでしまうと、ホッピングの故障だけでなく事故にも繋がる恐れがあります。

特に子ども用の場合は、しっかりと大人がチェックするが重要です。プレゼント用で購入する際も、対象年齢が合っているか確認しましょう。また、対象年齢には下限と上限があるのかも必ず確認してください。

下限はもちろんですが、上限も定められているホッピングの場合は、下限だけでなく上限もきちんと守るようにしましょう。安全にホッピングで遊べるように、対象年齢を合わせてホッピングを選びましょう。

ホッピングには対象年齢以外にも、体重制限が定められている商品が多く販売されています。年齢が同じでも体重は人それぞれに違うものです。安全に使用するためには、体重制限もしっかりと守る必要があります。

体重制限を超えて使用すると、ホッピングの故障の原因ともなるので危険です。他にも、ホッピングで遊んでいて、ケガをしてしまう可能性もあります。対象年齢と同じで、プレゼントする場合でも、しっかりと確認してください。

ホッピングは、上に乗って飛んだり跳ねたりして遊ぶ玩具です。見た目以上に、ホッピングに掛かる負荷体重は大きいです。そのため、ケガや故障の原因とならないように、体重制限は余裕を持って選びましょう。

ホッピングは子どもの玩具のイメージが強いですが、最近では大人用のホッピングも多く販売されています。子ども用のホッピングよりも遥かに高く飛べます。購入前に、大人用なのか子ども用なのかを確認しましょう。

スポーツタイプのホッピングは大人用の商品が多いので、上記でも紹介したように対象年齢や体重制限も含めて確認してください。特に子どもへのプレゼントなどで購入する場合は、大人用か子ども用かはしっかりとチェックが必要です。

ホッピングは子ども用玩具の枠を超えて、子どもから大人まで人気が高いです。子ども用と大人用を間違えてしまうと、安全に遊べなかったり、ケガに繋がったりする恐れもあります。大人がしっかりと確認してあげるのが大切なポイントです。

ホッピングは屋外で遊ぶ玩具、とイメージが強いですが、最近では室内でも遊べる商品が販売されています。自分や子どもがよく遊ぶ場所をイメージして、遊ぶ場所に合ったホッピングを選ぶのが大切です。

室内用のホッピングは、本体の足場部分が柔らかい素材でできており、床などを傷つける心配もなく遊べます。また、室内でも使用できる商品は、雨の日でもホッピングで遊べるのもおすすめのポイントです。

風の強い日や雨の日は外で遊ばせられませんが、室内用のホッピングを選ぶと、家の中でも安全に遊ばせられます。最近では室内用のホッピングも、デザイン性の高い商品やおしゃれなカラーの商品が多いので人気が高いです。

野外用のホッピングは非常に種類が豊富で、子ども用から大人用まで多くの商品が販売しています。最近では、野外用だけでなく室内兼用の商品も人気が高いです。また、種類が豊富なので、気に入ったホッピングから選びやすいです。

大人用のスポーツタイプのホッピングなども野外用として人気が高く、子どもと一緒に大人が遊ぶのにも最適です。一人で遊ぶ以外にも、友達同士や親子で遊ぶのが多い場合は、野外用のホッピングから選ぶようにしましょう。

ホッピングを選ぶ上で重要なポイントは安全性です。特に子どもが使用する場合は、安全性をしっかりとチェックしておきましょう。スプリング部分にカバーが付いている商品は、ケガの防止にもなります。

他にも、足の置き場部分が広くなっていたり、滑りにくく加工されていたりするホッピングは、安心して使用できます。手が滑ったりする場合もあるので、足場部分だけでなくハンドル部分にも加工されていると、より安心です。

子どもが使用するホッピング以外にも、スポーツタイプなど、大人用のホッピングにも安全性は大事です。子ども用じゃなくてもしっかり安全性に気を付けてホッピングを選びましょう。

子ども用から大人用まで多くの種類が販売されているホッピングですが、どうせ遊ぶならおしゃれな商品を選びたい方も多いです。色やデザインが自分好みだと、よりホッピングで遊ぶのが楽しく感じられるのでおすすめです。

シンプルなシルバー色のホッピングは、子どもから大人まで使用していもおしゃれでカッコイイです。ポップでカラフルなカラーは女の子が使用するのに最適です。シンプルなスタンダードタイプだけでなく、デザインがおしゃれなホッピングも人気があります。

おしゃれなデザインやカラーのホッピングは、友達と一緒に遊んでいても注目を集められるので、自分好みのホッピングを選びましょう。最近では、スプリング部分がなく変わったホッピングなども販売されており、個性的でおしゃれな商品を探している方にもおすすめです。

ホッピングを野外で使用する場合は、サイズや重量もチェックしておきましょう。持ち運んで使用する際に、サイズが大きかったり重たく感じたりすると持ち運びが面倒に感じられます。そうなってしまうと、ホッピングで遊ばなくなってしまう可能性もあります。

そのため、なるべく軽量で簡単に持ち運べるホッピングから選ぶのも重要です。特に小さな子ども用の場合は、子どもが簡単に持ち運べるかだけでなく、子どもに合わせたサイズのホッピングから選ぶようにしましょう。

ラングスジャパン製のホッピングは、ユニークでおしゃれな商品が多いのが特徴です。スタンダードタイプからバランスボールタイプなど、幅広いタイプの商品を扱っていますが、おしゃれな商品が非常に多いです。

おしゃれなだけでなく、カラフルなホッピングも多いので、性別に関係なく選びやすい点もおすすめのポイントとなっています。おしゃれでかわいいホッピングを希望するなら、ラングスジャパンのホッピングもおすすめです。

フライバー社製のホッピングは、子ども用から大人用まで幅広くラインナップされているのが特徴です。シンプルなデザインの商品も多いので、万人受けしやすいです。また、子どもの中でも、幼児用のホッピングも取り扱っています。

シンプルなデザインだけでなく、カラフルでポップな商品も販売されているので、必ず気に入ったデザインのホッピングが見つかります。大人用のホッピングも多いので、幅広い年齢層から人気の高いおすすめのメーカーです。

アガツマ社製のホッピングはシンプルな商品が多いです。スタンダードなホッピングを探しているなら、アガツマ社製のホッピングがおすすめです。シンプルなデザインで、子どもから大人まで使いやすい商品が多いです。

ポップなカラーやデザインのホッピングが苦手な子どもや、兄弟で使いまわしてホッピングを遊ぶ場合にもおすすめです。とにかくシンプルなホッピングを希望する場合は、アガツマ社製のホッピングを選べば間違いないです。

未就学児から小学校高学年までの子供が使用するなら、カイザー製のホッピングがおすすめです。カイザー製のホッピングは、体重制限が幅広い商品が多く、子供でも扱いやすい商品が豊富に揃っています。

また、コストパフォーマンスも高いので、リーズナブルなホッピングを探している方にもおすすめです。ハンドル部分を取り外したり、ステップ部分を折りたたんだりできるので、収納しやすいのも嬉しいポイントです。

特殊な形状をしたホッピングです。遊びながらバランス感覚が養えます。ダイエット効果も期待でき、すぐに乗れる点もメリットです。左右の体重移動とバランスでジャンプするため、スタンダードなホッピングでは物足りない大人の方におすすめします。パフォーマンス性がありおしゃれなホッピングです。

ホッピングは、西松屋では取り扱っていません。しかし、トランポリンのように飛んで遊べる室内用のジャンピングマットが販売されています。対象年齢は3歳から使用できるので、トランポリンのように遊びたい方はぜひご覧になってください。

いろんな商品と見比べてじっくり考えて購入したい方は、Amazonや楽天などネット通販での購入をおすすめします。また、店頭で実際に商品を見て購入したい方は、トイザらスやイオンなどで購入できます。自分に合った購入方法で、ホッピングを選びましょう。

ホッピングを使用する際、気をつけるべき点が2つあります。ヘルメットやプロテクターの着用、食後すぐの使用は避けるのをおすすめしていますが、この2つの理由を解説します。

ホッピングはぴょんぴょんと飛んだり跳ねたりする玩具です。遊んでいる最中に、転んだりも考えられます。そのため、ホッピングを使用して遊ぶ場合には、必ずヘルメットを着用しましょう。

子どもだけでなく、大人が使用する場合でもヘルメットの使用をおすすめします。また、ヘルメットの使用だけでなく、肘や膝のプロテクターも一緒に着用すると、より安全にホッピングで遊べます。

ホッピングは手軽に遊べる玩具ですが、食後30分以内の運動は極力避けるようにしましょう。食後すぐに運動してしまうと、食べ物を消化するのに必要な血液が筋肉にいってしまいます。そのため、食後すぐに運動すると消化不良などを起こしやすいです。

消化不良だけでなく、胃の不調にも繋がる原因となるので、食後すぐに運動するのは控えてください。食べ物の消化がしっかりと済んでから運動するのが大切です。

ホッピングは子どもだけでなく、大人も楽しく遊べるのは分かっていただけたと思います。遊びながら体幹やバランス能力、基礎運動能力も鍛えられる点もおすすめです。ダイエット効果にも期待ができるので、興味を持った方はホッピングにチャレンジしてください。