【ロードバイク用】ステムのおすすめ人気ランキング13選【かっこいいモデルも】

ステムはロードバイクに使われている部品の1つで、ハンドルとフレームを繋いでいるロードバイクに必要不可欠なパーツです。ロードバイクが乗りにくいと悩む時もありますよね。実は、ステムを使えばハンドル・フレームの2つの高さや距離を調整可能です。

さらにはロードバイクの走行姿勢や疲労軽減にも繋つながるので、ステムはとても重要視されています。目的や体に合わせたステムを選ぶと、より快適に自転車に乗れるので選び方はしっかり調べておく必要があります。また、カーボンなどのおしゃれな素材を使ったかっこいいモデルもあるので要チェックです。

そこで今回は、ロードバイク向けステムのの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。選び方はサイズ・タイプ・ブランドを基準に、ランキングはサイズ・重量・機能性を基準にして作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてください。記事の最後には、ロードバイクの機器も紹介しています。

最初に、ステムの選び方にはどのようなものがあるのか、初心者にも分かりやすいように基本的なものをご紹介します。角度や長さなど、商品によって違うので知っておくと便利です。

• サイズで選ぶ
• タイプで選ぶ
• メーカーで選ぶ

ステムといってもさまざまなメーカーから販売されています。自分にはどのようなステムが合うのかステム選びのポイントをご紹介します。

ステムにはさまざまな長さが存在しています。例えば、短いショートステムを使用すると上半身が起き上がった状態になり、通常の自転車のように走行しやすくなります。普段の移動手段や、気軽なサイクリングなどにおすすめの長さです。

他にもハンドル操作がしやすくなるので大会に出る方にも重視する性能によってはおすすめです。逆に長いステムを使用すると上半身が前のめりになりますので、空気抵抗が少なくなりスピードが出やすくなります。

また、安定性も向上するためふらつきにくくもなります。そのため、大会に出場する方には最適な長さです。ステムを選ぶ際には目的に合わせて長さを変えましょう。

ステムは長さの他に角度も重要です。例えば、ステムの角度が大きいとハンドルが上がり、通常の自転車に近い前傾姿勢で走行ができます。風などの抵抗は受けがちですが、通勤などの移動手段などにぴったりです。

逆に角度が小さい時やマイナスの場合には、姿勢が前のめりになりますので風などの抵抗は受けにくくスピードが出やすくなります。ただし前のめり姿勢は体に負担がきやすく疲労を感じやすくなりますので、スピード勝負のレースなど出る方におすすめです。

種類が豊富なアヘッドタイプや取り付けが簡単なスレッドタイプなど、ステムにはさまざまなタイプがあります。特徴もそれぞれ違うので、好みに合わせてタイプを選びましょう。

アヘッドタイプのステムの特徴は、自分のスタイルに合わせたステムが選べるほど種類が豊富で、今現在ロードバイクやマウンテンバイクの多くは、このアヘッドタイプのステムを使用しています。

ただし、ステムの高さの微調整ができませんので、ステムの高さも微調整したい方には不向きです。レースなどにこだわったカスタマイズで出場したいと思う方は、ぜひこちらのタイプのステムを使用するのがおすすめです。

スレッドタイプのステムは、主に一般的な自転車に採用されているステムです。取り付けや調整が簡単にできるので、初心者の方でも比較的簡単に扱えます。気軽に行うサイクリングや移動手段に使いたいときには、こちらのタイプがおすすめです。

その反面固定が少々緩めなので、ステムに負担がかかるようなレースなどには不向きです。レースなどの目的がない場合には、スレッドタイプを選ぶのをおすすめします。また、高さ調節ができるので2人以上が使う場合でも便利です。

3TやDetaなど、ステムを取り扱うメーカーは多くあります。人気の高いメーカーは、口コミも多く初心者でも参考にしやすいです。好みのメーカーがあるなら、メーカーで選ぶのもおすすめです。

• プロ向けのロードバイクステムなら「3T（スリーティ）」がおすすめ
• おしゃれでコンパクトなステムなら「Deda（デダ）」がおすすめ
• ハンドル周りをすっきりさせるなら「EASTON（イーストン）」がおすすめ
• 軽量化ステムを求めるなら「TNI」がおすすめ
• 店舗で直接購入するなら「NITTO（日東）」がおすすめ
• 一体型カーボンステムなら「zipp」がおすすめ
• 高品質と高剛性を求めるならENVE

3Tの扱うパーツはステムも含めてほぼ全てのパーツに3つのグレードを設けています。まずLTDはプロの選手が使う機能性抜群のタイプで、強度はそのままに従来のものよりも軽量化されているものです。

TEAMはプロやアマチュア関係なくロードバイクのレーサーに好まれるタイプのもので、機能的にはLTDと変わりありませんが、素材や仕上がりでコスパを良くしています。PROは幅広い方が使用でき、コスパにも優れたタイプです。

DEDAのステムの特徴の1つとして軽量化されているおしゃれなモデルが多いです。特にロードバイクのレースに出る方にとっては、ステムのようなパーツ1つの重量でさえも、走行に左右してしまいます。DEDAは機能性そのままに軽量化されているので、ぜひおすすめです。

また、モデルによってはコスパが良かったり剛性が高いほか、小さなサイズがあったり全ての製品にこだわりとさまざまな特徴がありますので、自分の使用目的に合わせて選びましょう。

イーストンのステムの特徴は軽量性や高剛性はもちろん、高振動吸収性もあるので、こちらもロードバイクでレースに出る方にはもってこいのメーカーです。モデルによってはハンドル周りをすっきりと見せられるものもあり、スタイリッシュな仕上がりになります。

また、ステムキャップの部分には、ハンドルバーにかかるストレス軽減ができる作りとなっていますので、長距離のレースなどにも最適です。目的別に種類豊富に作られているため、自分の目的としているステムが見つかりやすいメーカーでもあります。

TNIは、価格帯も低く軽量化にこだわったステムを多く販売しているメーカー。重さは、サイズによって異なりますが大きいサイズでも軽いので扱いやすいです。ツヤのないマット素材にこだわって作られているので、見た目のスタイリッシュさを求める方にもおすすめのメーカーです。

日東は金属チューブの加工が得意な日本の自転車部品メーカーです。さまざまな部品を扱っていますが、その中にもちろんステムもあります。ただし、こちらのメーカーの商品は直接販売は行われておらず、日東の商品を取り扱っている店舗でのみ購入できます。

伝統的な匠の技を駆使しし、さらには新しい知識なども取り入れて、使い手にとって使い勝手がいいように日本の企業ならではの優しい視点で作られたステムは、使い勝手も抜群です。ぜひ1度試してみてください。

一体型カーボンステムなら、zippの商品がおすすめです。平行にしやすい17°のステムを多く取り扱っているだけでなく、カーボンのおしゃれなデザインを取り入れているのが魅力です。また、一体型タイプなので機能性が高く、ロードバイクの軽量化にもおすすめのステムが揃っています。

ENVEはステムだけでなく、ホイールやハンドルなども手掛けているアメリカの有名ブランドです。特徴は高品質・高剛性です。特に独自製法のエアロステムは高性能・高剛性・軽量性と三拍子そろった優秀な一品。有名ブランドなので品質も保証できます。ロゴもおしゃれなのでぜひ一度試してください。

サドルを平行にして座るなら、17度のステムが使いやすいです。目的によって、乗りやすい角度は変わりますが基本は水平なので、初心者の方は水平に合わせるのがおすすめ。角度調整できるステムを選ぶ場合は、17度に設定できるタイプを中心に選ぶと使いやすいです。

角度の調整が自由にできる可変ステムは、使いこなせば便利なアイテムです。デメリットとしては、ステムの角度を変えるたびにブレーキやシフトレバーの角度を使いやすい角度を見つけるまで調整する手間がある部分です。

普段から角度を変えない方は可変ステムではなく、通常のステムを使うのをおすすめします。また、高さ調節が必要ならばスレッドステムを選ぶと使いやすいです。

大切な自転車ですので、オリジナリティ溢れるカスタマイズをすると、より自分好みの自転車に仕上がります。どのような周辺機器があるのかご紹介します。

トルクレンチとは、自転車などのボルトやナットを締付けたり緩めたりできるほか、トルク値の測定作業ができる工具です。このトルクレンチで、締め付けなどの微調整ができ、より快適な走行をサポートしてくれる便利な工具です。

中には上記画像のようにデジタル式のものもあり、緩みすぎていたり締付けすぎていると見えにくい箇所を作業していたとしても音で知らせてくれるので、思っている以上に締付けたり緩めたりといったミスもなくなりますので、より正確にボルトやレンチを調整できます。

サイコンはさまざまなデータ収集をしてくれる機器で、簡単に言い表すと歩数計の自転車バージョンです。ロードバイクのレースなど大会に出る方には必要不可欠な機器の1つですのでおすすめです。

走行時間や走行距離をはじめ、平均速度や最高速度といった自分のペースを知るには必要不可欠な項目の他に消費カロリーや積算距離、時刻といった便利な機能が多く兼ね備わっていますので、ぜひ目安を知る1つとしていかですか。

今回は、ロードバイク向けのステムの選び方と人気おすすめランキングを紹介しました。ステムは、微調整も可能なので練り返し乗りながらカスタマイズを楽しめます。ロードバイクの生活をより充実させられるので、ステムの購入に迷ったら参考にしてみてください。