【腰痛対策にも】腰にいいマットレスのおすすめ7選|人気商品や定番アイテムも【腰痛が治った?】

よりよい1日のスタートをきるためには、目覚め方が大切です。「目覚めたときに腰が痛い......」そんな方は少なくありません。そんな腰痛には、マットレスが大きく関わっています。自分の体に合ったマットレスで腰痛が治ったという方もいます。自分の身体に合った腰にいいマットレスを選び、しっかりと腰痛対策をして、気持ちのよい日々に繋げましょう。

2023/08/10 更新

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モットンジャパン

モットン 高反発 マットレス 腰対策 体圧分散 日本製 シングル レギュラー 170N

編集部おすすめの体圧分散マットレス

●体圧分散式で理想の睡眠姿勢に

体を均等に持ち上げ正しい睡眠姿勢をキープすることで自然な寝返りをサポート。朝までゆったりと快眠できます。また体重別に好みの硬さを選べるので市販のマットレスはどうも体にあわないという方にもおすすめ。もちろん体に合わなければ返品交換が手数料無料でできる点も魅力的です。

従来のマットレス モットンのマットレス
硬さを選びづらい
×

自分の体に合うマットレスを探せる

☆90日間何度でも返品交換が可能!
☆体重別に最適な反発力を選べる!

耐久力
5~10年ほど

耐久力
10年以上!

☆11年間使用してもヘタリはわずか3%

 

●サイズは3種類!お好みのサイズをお選びください!

  縦の長さ 横幅 値段(税込)
シングル 195cm 97cm 39,800円
セミダブル 195cm 120cm 49,800円
ダブル 195cm 140cm 59,800円

【腰痛持ちの方も必見】おすすめのマットレス7選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
モットンジャパン
ブレインスリープ 公式ストア
エアウィーヴ Yahoo!店
一番星
TOBEST Yahoo!店
こだわり安眠館 PayPayモール店
タンスのゲンPayPayモール店
商品名
【腰対策】 モットン マットレス シングル 腰痛 高反発 高反発マットレス 体圧分散 国産 日本製
【メーカー公式】ブレインスリープ マットレス(フロートオーバーレイ)SINGLE+マットレスシーツ(オーガニックスリープ)SINGLE用 クラウドホワイト
エアウィーヴ スマート Z01 マットレス シングル ノンスプリングマットレス 三つ折り 折りたたみ 高反発 洗える 腰痛 新生活 引っ越し 送料無料
雲のやすらぎプレミアム マットレス シングル 腰痛 快眠 安眠 ホワイト 日本製 高反発 体圧分散 防ダニ 防臭 送料無料 厚さ17cm 羊毛 白 春夏 秋冬 幅100cm
ポケットコイルマットレス シングル 高反発 24cm 優反発 腰痛対策 引っ越し エムリリー ハイブリッドマットレス 母の日
マニフレックス マットレス シングル メッシュウィング 三つ折り 高反発 腰痛 10年保証 正規販売店 圧縮
マットレス 三つ折り 高反発 シングル 折りたたみ 高反発マットレス 極厚10cm 純高反発 シングルマットレス 高反発マット マット シングルマット
説明
腰痛や肩こり対策に着目して作られたマットレス!
通気性がよく熱がこもりにくい!
直置きできる三つ折りマットレス
マットレス内部5構造!厚さはなんと17cm
独自の優反発素材で快適な睡眠を目指すマットレス
1年を通して使いやすい通気性に優れたマットレス
適度な体圧分散性で腰を支えてくれるマットレス
価格 39,800円 (税込) 88,000円 (税込) 66,000円 (税込) 39,800円 (税込) 77,000円 (税込) 34,485円 (税込) 5,799円 (税込)
リンク
タイプ
高反発マットレス
高反発ファイバーマットレス
高反発マットレス
高反発スプリングマットレス
ポケットコイルマットレス
高反発マットレス
高反発マットレス
厚さ
10cm
5cm
9cm
17cm
24cm
11cm
10cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
シングル・セミダブル・ダブル
シングル・セミダブル・ダブル
シングル・セミダブル・ダブル
セミシングル・シングル・シングルロング・セミダブル・ダブル・クイーン
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
折りたたみ
不可
可能
可能
不可
不可
可能
可能
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 タイプ 厚さ サイズ 折りたたみ
1
モットンジャパン
【腰対策】 モットン マットレス シングル 腰痛 高反発 高反発マットレス 体圧分散 国産 日本製
39,800円
腰痛や肩こり対策に着目して作られたマットレス!
高反発マットレス
10cm
シングル・セミダブル・ダブル
不可
2
ブレインスリープ 公式ストア
【メーカー公式】ブレインスリープ マットレス(フロートオーバーレイ)SINGLE+マットレスシーツ(オーガニックスリープ)SINGLE用 クラウドホワイト
88,000円
通気性がよく熱がこもりにくい!
高反発ファイバーマットレス
5cm
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
可能
3
エアウィーヴ Yahoo!店
エアウィーヴ スマート Z01 マットレス シングル ノンスプリングマットレス 三つ折り 折りたたみ 高反発 洗える 腰痛 新生活 引っ越し 送料無料
66,000円
直置きできる三つ折りマットレス
高反発マットレス
9cm
シングル・セミダブル・ダブル
可能
4
一番星
雲のやすらぎプレミアム マットレス シングル 腰痛 快眠 安眠 ホワイト 日本製 高反発 体圧分散 防ダニ 防臭 送料無料 厚さ17cm 羊毛 白 春夏 秋冬 幅100cm
39,800円
マットレス内部5構造!厚さはなんと17cm
高反発スプリングマットレス
17cm
シングル・セミダブル・ダブル
不可
5
TOBEST Yahoo!店
ポケットコイルマットレス シングル 高反発 24cm 優反発 腰痛対策 引っ越し エムリリー ハイブリッドマットレス 母の日
77,000円
独自の優反発素材で快適な睡眠を目指すマットレス
ポケットコイルマットレス
24cm
シングル・セミダブル・ダブル
不可
6
こだわり安眠館 PayPayモール店
マニフレックス マットレス シングル メッシュウィング 三つ折り 高反発 腰痛 10年保証 正規販売店 圧縮
34,485円
1年を通して使いやすい通気性に優れたマットレス
高反発マットレス
11cm
セミシングル・シングル・シングルロング・セミダブル・ダブル・クイーン
可能
7
タンスのゲンPayPayモール店
マットレス 三つ折り 高反発 シングル 折りたたみ 高反発マットレス 極厚10cm 純高反発 シングルマットレス 高反発マット マット シングルマット
5,799円
適度な体圧分散性で腰を支えてくれるマットレス
高反発マットレス
10cm
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
可能
モットンジャパン

【腰対策】 モットン マットレス シングル 腰痛 高反発 高反発マットレス 体圧分散 国産 日本製

価格:39,800円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

腰痛や肩こり対策に着目して作られたマットレス!

モットンとは、腰痛や肩こりなどの身体の不調の原因に寝具が関わることに着目し作られた「腰痛対策高反発マットレス」です。高反発マットレスなので、体重をかけた時に元に戻ろうとする力が大きく働くので腰痛にお悩みの方におすすめです。

 

首・背中・腰をS字の姿勢でキープしてくれて、1部分に大きな負荷がかからないという点も魅力的なマットレスです。バネのように寝返りをサポートしてくれるので寝心地がよく、快適な睡眠を目指せるのでおすすめです!

 

モットンマットレスは10cmの厚みがあり、バランスよい柔らかさで、横向きになっても底付き感を感じにくいのも嬉しいポイントです。硬さの種類はソフト(140N)・レギュラー(170N)・ハード(280N)の3種類があり、公式では45㎏~80㎏の方にレギュラーをおすすめしています。

 

腰対策マットレス モットン (motton-japan.com)

タイプ
高反発マットレス
厚さ
10cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル
折りたたみ
不可
ブレインスリープ 公式ストア

【メーカー公式】ブレインスリープ マットレス(フロートオーバーレイ)SINGLE+マットレスシーツ(オーガニックスリープ)SINGLE用 クラウドホワイト

価格:88,000円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

通気性がよく熱がこもりにくい!

ブレインスリープマットレスは、宇宙飛行士の声から発想を得て作られたマットレスです。足・肩・腰を支える三次元構造のフロートテクノロジーが特徴の商品なので腰痛持ちの方にもおすすめです。

 

マットレス内部のクッション材には、独自の三次元構造体の「グリーンファイバー」を採用しています。グリーンファイバーは通気性がよいため熱がこもりにくく、寝具の温度を保ってくれるのでおすすめです。

 

厚みが5cmとほどよく、3つ折りも可能なので限られたスペースでの収納にも便利です。収納スペースがとれない方は3つに畳んで立てかけておくこともできます。また、軽い素材で作られていて水洗いが可能なのでお手入れのしやすさも魅力的なポイントです。

 

ブレインスリープ マットレス | 最高の睡眠が見つかる (zzz-land.com)

タイプ
高反発ファイバーマットレス
厚さ
5cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
折りたたみ
可能
エアウィーヴ Yahoo!店

エアウィーヴ スマート Z01 マットレス シングル ノンスプリングマットレス 三つ折り 折りたたみ 高反発 洗える 腰痛 新生活 引っ越し 送料無料

価格:66,000円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

直置きできる三つ折りマットレス

復元性に優れていて、寝返りなど身体の動きにスムーズに反応してくれるため、余分な負荷がかからずに寝られるのでおすすめです。お手入れは風通しのよい場所に立てかけて通気をおこない、カバーや中材は洗うことができます。

 

床や畳に直置きができる三つ折りタイプのマットレスです。肩・腰・脚の部分が3分割になっていて、中材の入れ替えが可能なのが特徴のマットレスです。3箇所の中材の硬さは同じで、より長く快適な睡眠を目指すために定期的に入れ替えるのをおすすめします。

 

折りたたみが可能なタイプなので、クローゼットや押し入れなどに収納しやすく場所をとらないのもおすすめのポイントです。

 

【公式】エアウィーヴオンラインショップ|airweave online shop|マットレスや枕などの寝具の通販

タイプ
高反発マットレス
厚さ
9cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル
折りたたみ
可能
一番星

雲のやすらぎプレミアム マットレス シングル 腰痛 快眠 安眠 ホワイト 日本製 高反発 体圧分散 防ダニ 防臭 送料無料 厚さ17cm 羊毛 白 春夏 秋冬 幅100cm

価格:39,800円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

マットレス内部5構造!厚さはなんと17cm

雲のやすらぎプレミアムは、マットレスの内部が5構造に分かれていて、その厚さはなんと極厚の17cmです。名前の通りふわふわの雲のような感触は、この厚みがあってこそ叶ったもの。5層の構造によって、体圧を分散し適度な反発を可能としているのでおすすめです。

 

5層構造のしくみのおかげで、保湿力と吸湿力に優れているのも魅力的なポイントです。就寝時に適度な温度と湿度が保たれるので快適な睡眠が目指せます。また、熟練の職人さんが特殊なミシンを使って縫製しているマットレスで、確かな技術によって守られているのも嬉しいポイントです。

 

その品質に自信があるからこその100日間使用後の返品保証制度を設けているのもおすすめのポイントです。マットレスは数日使用しただけでは自分に合っているか感じにくいものなので、100日間というのは嬉しいですよね。

 

【送料無料】敷き布団でお悩みの方に。肩と腰に優しい「雲のやすらぎ」敷布団 マットレス-[一番星公式ショップ] (ichiban-boshi.com)

タイプ
高反発スプリングマットレス
厚さ
17cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル
折りたたみ
不可
TOBEST Yahoo!店

ポケットコイルマットレス シングル 高反発 24cm 優反発 腰痛対策 引っ越し エムリリー ハイブリッドマットレス 母の日

価格:77,000円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

独自の優反発素材で快適な睡眠を目指すマットレス

エムリリーハイブリッドマットレスは四層構造で、腰が沈み込みすぎるのを防ぐため腰部分にあたる部分のポケットコイルが適度に硬めになっていて、腰痛対策におすすめのマットレスです。点で支えるはたらきと、波型のウレタンによる構造が体圧分散性の高さを叶えた商品です。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは、低反発でもなく高反発でもない、独自の「優反発素材」といったものを採用することで沈み込みすぎない寝姿勢に導いてくれます。そのため、仰向け、横向きのどちらでも楽な姿勢で休めるのでおすすめです。

 

また、10年間の品質保証もついていて、正しく使用しているうえで問題があった場合などは交換が可能となっています。

 

エムリリー(MLILY)マットレス公式通販|tobest

タイプ
ポケットコイルマットレス
厚さ
24cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル
折りたたみ
不可
こだわり安眠館 PayPayモール店

マニフレックス マットレス シングル メッシュウィング 三つ折り 高反発 腰痛 10年保証 正規販売店 圧縮

価格:34,485円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1年を通して使いやすい通気性に優れたマットレス

マニフレックスメッシュウィングマットレスは、厚みが11cmあるにもかかわらず三つ折りが可能の魅力的なマットレスです。底付き感を感じにくく、床や畳にも直接敷いて使用できるのでおすすめです。

 

側地はサラッとした肌触りとストレッチ性のある「エアーサーキュレーションメッシュ」が採用されていて、通気性や発散性に優れているので、季節に関係なく使用しやすいのも魅了的なポイントです。硬さは170Nとやや硬めの高反発マットレスです。

 

そのため、体圧分散がしっかりとされて1部分に負荷がかかりすぎないため、理想的な寝姿勢といわれる「立っている時と同じ姿勢」を朝まで維持し快適な睡眠を魅力的な目指せる魅力的なマットレスです。

 

高反発マットレス・枕【マニフレックス】抗菌・抗ウイルス加工 - マニフレックス公式サイト (magniflex.jp)

タイプ
高反発マットレス
厚さ
11cm
サイズ
セミシングル・シングル・シングルロング・セミダブル・ダブル・クイーン
折りたたみ
可能
タンスのゲンPayPayモール店

マットレス 三つ折り 高反発 シングル 折りたたみ 高反発マットレス 極厚10cm 純高反発 シングルマットレス 高反発マット マット シングルマット

価格:5,799円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

適度な体圧分散性で腰を支えてくれるマットレス

理想の寝姿勢を保つことが叶った「純」高反発マットレス。適度な体圧分散により、負荷の大きい腰をしっかりとサポートしてくれるのでおすすめです。また、寝返りが打ちやすいのも魅力的なマットレスです。

 

疲労や凝りへのサポート力も期待でき、快眠を目指せるのも魅力的なポイントです。マットレスの厚みは10cmあるので、直置きでも底付き感がなく休めます。不純物を含んでいないため、ウレタン特有のニオイが軽減されているので、ニオイに敏感な方は嬉しいですね。

 

厚さはありながらも3つ折り構造になっているため、風通しのよい場所で立てかけて湿気対策がおこなえて、場所をとらずに収納が可能です。

 

[シングル]「純」高反発マットレス 3つ折りタイプ 厚み10cm 〔13810084〕 — 【公式】タンスのゲン本店 | 家具・寝具のネット通販 (tansu-gen.jp)

タイプ
高反発マットレス
厚さ
10cm
サイズ
シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
折りたたみ
可能