ドライいちじくおすすめ11選|ダイエット効果も?作り方や人気レシピも紹介!

栄養価の高いドライいちじくは、ダイエット中のおやつにもおすすめ。料理やお菓子との相性も良く、健康・美容にも効果が期待できます。産地や品種によってテイストが異なるので、ぜひ当記事のドライいちじくの選び方・おすすめ商品などをご参考ください。癌にも効果があるのかについても解説します。

2023/08/10 更新

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おすすめのドライいちじく11選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
小島屋
オーケーフルーツ
自然の館
ママパン
オーガライフプラス
ぼくの玉手箱屋ー
株式会社富澤商店
Tasty lab
オーケーフルーツ
MANGOS
新鮮市場 藤本商店
商品名
無添加 トルコ産 大粒ドライいちじく
最高級 完熟ドライいちじく
【無添加】大粒やわらかドライいちじく
無添加ドライいちじく ナチュラルカット
ドライいちじく オーガニック
お徳用 ドライいちじく 850g
TOMIZ 干いちじく(トルコ産)
芳醇な甘さぎゅっと濃縮ドライいちじく
大粒極上イチジク
オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋
イチジクドライフルーツ お徳用
説明
理想の土地で栽培されたいちじくだけを使用
ティータイムにも相性抜群の上品な甘さ
大粒でジューシー!満足感ある食べ応え
料理にも使用しやすいカットタイプ
料理の具材やソースにもおすすめの有機食品
コスパ最強!いちじく本来の自然な甘みが◎
漂白剤不使用|ナチュラルな風味が魅力
乾燥した地で育って凝縮された香り・甘味が引き立つ
日本指導の厳しい検品で安心の品質
熟成乾燥によって生まれる濃密な甘み
大きさいろいろ|ヘタ付きのドライいちじく
リンク
産地
トルコ産
ギリシャ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
イラン産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
内容量
1kg
500g
850g/1袋
1kg
150g/1袋
850g
1kg
80g
500g
120g
1kg
砂糖/添加物
不使用/無添加
-/無添加
不使用/無添加
不使用/無添加
不使用/無添加
⁻/無添加
砂糖不使用/-
砂糖不使用/無添加
不使用/無添加
砂糖不使用/無添加
オーガニック認定
-
-
-
-
-
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 産地 内容量 砂糖/添加物 オーガニック認定
1
小島屋
無添加 トルコ産 大粒ドライいちじく
2,980円
理想の土地で栽培されたいちじくだけを使用
トルコ産
1kg
不使用/無添加
2
オーケーフルーツ
最高級 完熟ドライいちじく
2,580円
ティータイムにも相性抜群の上品な甘さ
ギリシャ産
500g
-/無添加
-
3
自然の館
【無添加】大粒やわらかドライいちじく
1,760円
大粒でジューシー!満足感ある食べ応え
トルコ産
850g/1袋
不使用/無添加
-
4
ママパン
無添加ドライいちじく ナチュラルカット
1,620円
料理にも使用しやすいカットタイプ
トルコ産
1kg
不使用/無添加
-
5
オーガライフプラス
ドライいちじく オーガニック
1,790円
料理の具材やソースにもおすすめの有機食品
トルコ産
150g/1袋
不使用/無添加
6
ぼくの玉手箱屋ー
お徳用 ドライいちじく 850g
1,650円
コスパ最強!いちじく本来の自然な甘みが◎
トルコ産
850g
⁻/無添加
-
7
株式会社富澤商店
TOMIZ 干いちじく(トルコ産)
2,415円
漂白剤不使用|ナチュラルな風味が魅力
トルコ産
1kg
-
8
Tasty lab
芳醇な甘さぎゅっと濃縮ドライいちじく
980円
乾燥した地で育って凝縮された香り・甘味が引き立つ
イラン産
80g
砂糖不使用/-
-
9
オーケーフルーツ
大粒極上イチジク
2,480円
日本指導の厳しい検品で安心の品質
トルコ産
500g
砂糖不使用/無添加
-
10
MANGOS
オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋
1,459円
熟成乾燥によって生まれる濃密な甘み
トルコ産
120g
不使用/無添加
11
新鮮市場 藤本商店
イチジクドライフルーツ お徳用
2,780円
大きさいろいろ|ヘタ付きのドライいちじく
トルコ産
1kg
砂糖不使用/無添加
-
比較表を全て見る(10位以降)
小島屋

無添加 トルコ産 大粒ドライいちじく

理想の土地で栽培されたいちじくだけを使用

こちらはトルコ産のドライいちじく。エーゲ海地方の水はけのよい土で、太陽の恵みをたっぷりと受けながら育った最高品質のいちじくのみを使用しています。また添加物・砂糖は不使用なのでお子様のおやつとしても安心です。いちじく独特のプチプチとした食感が歯触り良くやわらかさには定評があります

 

スペック詳細はこちら

産地
トルコ産
内容量
1kg
砂糖/添加物
不使用/無添加
オーガニック認定
オーケーフルーツ

最高級 完熟ドライいちじく

ティータイムにも相性抜群の上品な甘さ

ギリシャ産ならではの上品な甘さと柔らかさがある、最高級の完熟ドライいちじくです。完全無添加で自然乾燥によるナチュラルな甘さが魅力的。紅茶やワインとの相性も抜群です。丸ごと果実を使用しているので、茎がついている場合があるのでご注意ください。

産地
ギリシャ産
内容量
500g
砂糖/添加物
-/無添加
オーガニック認定
-
自然の館

【無添加】大粒やわらかドライいちじく

大粒でジューシー!満足感ある食べ応え

こちらは皮が柔らかく実の厚さが特徴の、トルコ産のドライいちじくです。大粒で程良く水分が残っているので、ジューシーな果肉感を感じることができます。天日干しされることで凝縮された濃厚で自然な甘みがあり、おやつとしても十分な満足感が得られます。

産地
トルコ産
内容量
850g/1袋
砂糖/添加物
不使用/無添加
オーガニック認定
-
ママパン

無添加ドライいちじく ナチュラルカット

料理にも使用しやすいカットタイプ

こちらは、ジューシーでやわらかいテイストのトルコ産ドライいちじく。一粒一粒丁寧に全粒検査され、異物や虫が入っていないものを袋詰めしているので安心感があります。小ぶりにカットされているのでお料理やお菓子づくりの材料としても使い勝手良好。ハラル認定食品ですのでイスラム教徒の方でも安心して食べられます。

 

スペック詳細はこちら

産地
トルコ産
内容量
1kg
砂糖/添加物
不使用/無添加
オーガニック認定
-
オーガライフプラス

ドライいちじく オーガニック

料理の具材やソースにもおすすめの有機食品

こちらは安心・安全の「JAS認証」のオーガニックドライいちじくです。砂糖不使用・無添加なので自然の甘味だけがダイレクトに感じられます。チーズやヨーグルトなどの乳製品とも相性抜群。軟らかくジューシーなので、煮詰めてソースとして調理するにも良く合います。

 

スペック詳細はこちら

産地
トルコ産
内容量
150g/1袋
砂糖/添加物
不使用/無添加
オーガニック認定
ぼくの玉手箱屋ー

お徳用 ドライいちじく 850g

コスパ最強!いちじく本来の自然な甘みが◎

大容量のドライいちじくをお得に購入したい方におすすめです。完全無添加で体に優しく、いちじく本来の甘味が楽しめます。いちじく丸ごと使用した食べ応えたっぷりの商品で、食物繊維はなんと生いちじくの5.8倍!セミドライで柔らかめの食感にプチプチとした歯触りがあり果肉感が感じられます。

産地
トルコ産
内容量
850g
砂糖/添加物
⁻/無添加
オーガニック認定
-
株式会社富澤商店

TOMIZ 干いちじく(トルコ産)

漂白剤不使用|ナチュラルな風味が魅力

大粒の実を丸ごと乾燥させた、食べ応えあるドライいちじくです。全ての実に大きな切れ込みが入っており、虫が混入していないかの検査がしっかりとされていることが確認できます。漂白剤を使用していないので、いちじく本来の自然な旨味をそのまま堪能することが可能です。おやつなどに持ち運びたい方は、300gの小袋タイプも販売されています。

 

スペック詳細はこちら

産地
トルコ産
内容量
1kg
砂糖/添加物
オーガニック認定
-
Tasty lab

芳醇な甘さぎゅっと濃縮ドライいちじく

乾燥した地で育って凝縮された香り・甘味が引き立つ

こちらはイランの乾燥した地で育ったいちじくを、木に実った状態のまま2~3週間ほど乾燥させたドライいちじくです。過酷な環境で育ったことで、甘味や香りがぎゅっと凝縮されています。実は小ぶりで少し硬めの皮と、プチプチとした食感が特徴。砂糖不使用とは思えない濃厚な甘みが堪能できます。

産地
イラン産
内容量
80g
砂糖/添加物
砂糖不使用/-
オーガニック認定
-
オーケーフルーツ

大粒極上イチジク

日本指導の厳しい検品で安心の品質

こちらは完全無添加のドライいちじく。日本の輸入商社が生産工場を指導して、厳しい基準で検品を行っているため安心です。味は、自然乾燥により酸味が少なく、やさしい甘味が際だちます。皮が柔らかくカットしやすいので、お菓子やお料理へのアレンジもしやすく便利です。

産地
トルコ産
内容量
500g
砂糖/添加物
砂糖不使用/無添加
オーガニック認定
-
MANGOS

オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋

熟成乾燥によって生まれる濃密な甘み

オーガニック認定された身体にも安全・安心のドライいちじくです。木に実った状態で熟成乾燥させることで時間をかけてドライ状態になるので、表面が割れて旨味が外に逃げることがありません。果実は養分を摂りながら糖分濃縮させていき、収穫後に水分だけが蒸発することで濃密な旨味・甘みが凝縮されています

 

スペック詳細はこちら

産地
トルコ産
内容量
120g
砂糖/添加物
不使用/無添加
オーガニック認定
新鮮市場 藤本商店

イチジクドライフルーツ お徳用

大きさいろいろ|ヘタ付きのドライいちじく

こちらは皮・ヘタが付いたまま、丸ごと天日乾燥させて作ったドライいちじくです。大きさにはバラつきがありますが、どれも小ぶりで食べやすいサイズ感。小腹が空いたときのおやつにピッタリです。また、ギフト包装もできプレゼントとしても人気があります。

産地
トルコ産
内容量
1kg
砂糖/添加物
砂糖不使用/無添加
オーガニック認定
-

おすすめのドライいちじく11選の比較一覧表

商品画像
メーカー
小島屋
オーケーフルーツ
自然の館
ママパン
オーガライフプラス
ぼくの玉手箱屋ー
株式会社富澤商店
Tasty lab
オーケーフルーツ
MANGOS
新鮮市場 藤本商店
商品名
無添加 トルコ産 大粒ドライいちじく
最高級 完熟ドライいちじく
【無添加】大粒やわらかドライいちじく
無添加ドライいちじく ナチュラルカット
ドライいちじく オーガニック
お徳用 ドライいちじく 850g
TOMIZ 干いちじく(トルコ産)
芳醇な甘さぎゅっと濃縮ドライいちじく
大粒極上イチジク
オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋
イチジクドライフルーツ お徳用
説明
理想の土地で栽培されたいちじくだけを使用
ティータイムにも相性抜群の上品な甘さ
大粒でジューシー!満足感ある食べ応え
料理にも使用しやすいカットタイプ
料理の具材やソースにもおすすめの有機食品
コスパ最強!いちじく本来の自然な甘みが◎
漂白剤不使用|ナチュラルな風味が魅力
乾燥した地で育って凝縮された香り・甘味が引き立つ
日本指導の厳しい検品で安心の品質
熟成乾燥によって生まれる濃密な甘み
大きさいろいろ|ヘタ付きのドライいちじく
リンク
産地
トルコ産
ギリシャ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
イラン産
トルコ産
トルコ産
トルコ産
内容量
1kg
500g
850g/1袋
1kg
150g/1袋
850g
1kg
80g
500g
120g
1kg
砂糖/添加物
不使用/無添加
-/無添加
不使用/無添加
不使用/無添加
不使用/無添加
⁻/無添加
砂糖不使用/-
砂糖不使用/無添加
不使用/無添加
砂糖不使用/無添加
オーガニック認定
-
-
-
-
-
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 産地 内容量 砂糖/添加物 オーガニック認定
1
小島屋
無添加 トルコ産 大粒ドライいちじく
2,980円
理想の土地で栽培されたいちじくだけを使用
トルコ産
1kg
不使用/無添加
2
オーケーフルーツ
最高級 完熟ドライいちじく
2,580円
ティータイムにも相性抜群の上品な甘さ
ギリシャ産
500g
-/無添加
-
3
自然の館
【無添加】大粒やわらかドライいちじく
1,760円
大粒でジューシー!満足感ある食べ応え
トルコ産
850g/1袋
不使用/無添加
-
4
ママパン
無添加ドライいちじく ナチュラルカット
1,620円
料理にも使用しやすいカットタイプ
トルコ産
1kg
不使用/無添加
-
5
オーガライフプラス
ドライいちじく オーガニック
1,790円
料理の具材やソースにもおすすめの有機食品
トルコ産
150g/1袋
不使用/無添加
6
ぼくの玉手箱屋ー
お徳用 ドライいちじく 850g
1,650円
コスパ最強!いちじく本来の自然な甘みが◎
トルコ産
850g
⁻/無添加
-
7
株式会社富澤商店
TOMIZ 干いちじく(トルコ産)
2,415円
漂白剤不使用|ナチュラルな風味が魅力
トルコ産
1kg
-
8
Tasty lab
芳醇な甘さぎゅっと濃縮ドライいちじく
980円
乾燥した地で育って凝縮された香り・甘味が引き立つ
イラン産
80g
砂糖不使用/-
-
9
オーケーフルーツ
大粒極上イチジク
2,480円
日本指導の厳しい検品で安心の品質
トルコ産
500g
砂糖不使用/無添加
-
10
MANGOS
オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋
1,459円
熟成乾燥によって生まれる濃密な甘み
トルコ産
120g
不使用/無添加
11
新鮮市場 藤本商店
イチジクドライフルーツ お徳用
2,780円
大きさいろいろ|ヘタ付きのドライいちじく
トルコ産
1kg
砂糖不使用/無添加
-
比較表を全て見る(10位以降)