フラフープおすすめ15選|子どもも大人も自宅で運動!落ちないタイプや回すコツまで

フラフープは長引くお家時間の運動におすすめです。子どもも大人もフラフープを使って自宅で運動できます。今回はフラフープの選び方とおすすめ15選を紹介し、うまく回すコツもお伝えします。フラフープで子どもの有り余る体力消費と、大人の運動不足解消を目指しましょう。

2023/08/10 更新

商品PRを目的とした記事です。ランク王は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がランク王に還元されます。

※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。

フラフープおすすめ15選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
LICLI(リクライ)
ラングスジャパン
アーテック(artec)
créer
トーエイライト(TOEI LIGHT)
Hymaz
HOUSMART
SIKWO
安心舗
AgoKud
Qiccijoo
フープ東京
facsell
TaemBuy
Dechow tech
商品名
フラフープ
公園フラフープ
フラフープ
フラフープ
フラットフープ
フラフープ 
フラフープ
LEDフラフープ
マグネットフラフープ
スマートフラフープ
加重フラフープ
フラフープ
スマートフラフープ
フラフープ
フラフープ
説明
サイズ変換可能で大人子ども兼用
水が入って遠心力で回せる
コスパ最強のフラフープ
3段階に大きさ調節可能
遊びの幅が広がる5色入りセット
原色カラーがかわいい
柔らかいスポンジ素材
光るフラフープ
中級者以上向きの指圧もできるフラフープ
落ちないフラフープ
重さを調整できるフラフープ
初心者に最適!無料レッスン付き
組み立て式の落ちないフラフープ
2つのフラフープで兄弟や親子で使える
エクササイズバンド付きの落ちないフラフープ
リンク
対象
子ども~大人
6~10才
子ども
子ども~大人
子ども
6才~大人
子ども~大人
子ども~大人
大人
大人
大人
大人
6才~大人
子ども~大人
大人
直径
67~90cm
69cm
84cm
73~94cm
36cm
58~81cm
72~92cm
60cm
80~90cm
ウエスト135cm以内
94cm
95cm
-
65~70cm
ウエスト110cm以内
重量
700~900g
400g
-
785~1050g
125g
-
520~680cm
-
-
-
1~5kg
500g
-
208g~
-
形状
変形
ストレート
変形
変形
ストレート
変形
変形
ストレート
変形
落ちないタイプ
変形
ストレート
落ちないタイプ
ストレート
落ちないタイプ
組み立て
×
×
×
-
折りたたみ可
サイズ調整
×
-
×
×
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 対象 直径 重量 形状 組み立て サイズ調整
1
LICLI(リクライ)
フラフープ
1,780円
サイズ変換可能で大人子ども兼用
子ども~大人
67~90cm
700~900g
変形
2
ラングスジャパン
公園フラフープ
1,473円
水が入って遠心力で回せる
6~10才
69cm
400g
ストレート
×
×
3
アーテック(artec)
フラフープ
434円
コスパ最強のフラフープ
子ども
84cm
-
変形
-
4
créer
フラフープ
1,580円
3段階に大きさ調節可能
子ども~大人
73~94cm
785~1050g
変形
5
トーエイライト(TOEI LIGHT)
フラットフープ
3,347円
遊びの幅が広がる5色入りセット
子ども
36cm
125g
ストレート
×
×
6
Hymaz
フラフープ 
999円
原色カラーがかわいい
6才~大人
58~81cm
-
変形
7
HOUSMART
フラフープ
1,998円
柔らかいスポンジ素材
子ども~大人
72~92cm
520~680cm
変形
8
SIKWO
LEDフラフープ
2,999円
光るフラフープ
子ども~大人
60cm
-
ストレート
×
×
9
安心舗
マグネットフラフープ
1,599円
中級者以上向きの指圧もできるフラフープ
大人
80~90cm
-
変形
10
AgoKud
スマートフラフープ
1,780円
落ちないフラフープ
大人
ウエスト135cm以内
-
落ちないタイプ
-
11
Qiccijoo
加重フラフープ
2,299円
重さを調整できるフラフープ
大人
94cm
1~5kg
変形
-
12
フープ東京
フラフープ
5,300円
初心者に最適!無料レッスン付き
大人
95cm
500g
ストレート
折りたたみ可
-
13
facsell
スマートフラフープ
2,999円
組み立て式の落ちないフラフープ
6才~大人
-
-
落ちないタイプ
14
TaemBuy
フラフープ
1,299円
2つのフラフープで兄弟や親子で使える
子ども~大人
65~70cm
208g~
ストレート
-
15
Dechow tech
フラフープ
3,988円
エクササイズバンド付きの落ちないフラフープ
大人
ウエスト110cm以内
-
落ちないタイプ
比較表を全て見る(10位以降)
LICLI(リクライ)

フラフープ

サイズ変換可能で大人子ども兼用

組み立て式のフラフープで、省スペースに収納できます。ジョイントの数を変えて直径67~90cmまで変更でき、重さは700~900gになります。これ1つで子どもも大人も使えて、家族みんなでフラフープを楽しめます。表面はウレタン素材なので、マンションの床に落としても防音はばっちりです。

対象
子ども~大人
直径
67~90cm
重量
700~900g
形状
変形
組み立て
サイズ調整
ラングスジャパン

公園フラフープ

水が入って遠心力で回せる

フラフープの内部に水が入っているので、遠心力を使って回しやすいです。初めてフラフープをする子どもでも、うまく回せます。ボディはカラフルで光に当たるとキラキラ輝きます。回すたびキラキラが輝いて見えるので、回すのが楽しいこと間違いなしです。重さも400gで軽いので、子どもが扱いやすいです。

対象
6~10才
直径
69cm
重量
400g
形状
ストレート
組み立て
×
サイズ調整
×
アーテック(artec)

フラフープ

コスパ最強のフラフープ

価格が安く気軽に試せるフラフープです。組み立て式なので、おもちゃと一緒に収納できます。ポリエチレンの軽い素材なので、子どもが使いやすいです。子ども用にとりあえずフラフープを試してみたいなら、価格を抑えたこの商品がおすすめです。

対象
子ども
直径
84cm
重量
-
形状
変形
組み立て
サイズ調整
-
créer

フラフープ

3段階に大きさ調節可能

子どもから大人まで使えるフラフープで、直径73~94cmまで調節できます。最大サイズの94cmにすると、重さ1050gあるのでダイエット効果も抜群です。柔らかいウレタン素材で、静かに回せます。内側が凸凹の形状なのでお腹をしっかり刺激し、くびれも期待できますよ。

対象
子ども~大人
直径
73~94cm
重量
785~1050g
形状
変形
組み立て
サイズ調整
トーエイライト(TOEI LIGHT)

フラットフープ

遊びの幅が広がる5色入りセット

青・赤・緑・黄・白の5色がセットになっているので、遊び方が自由自在です。例えば5人でフラフープを回す勝負や、ケンケンパなどの遊びができます。厚みは薄く、樹脂成型されているので、踏んでも割れにくいです。つなぎ目もないので、回しやすくなっています。兄弟や友達とフラフープをするなら、おすすめの商品です。

対象
子ども
直径
36cm
重量
125g
形状
ストレート
組み立て
×
サイズ調整
×
Hymaz

フラフープ 

原色カラーがかわいい

組み立て式のフラループで、S・M・Lの3段階に直径を調整できます。4色のカラフルな配色の節で、子どもも大好きなカラーです。フラループがうまく回せるようになったら、おもりに米や豆を入れることもできます。最大サイズの81cmにすれば、大人もエクササイズにもぴったりで、家族で使えるフラフープです。

対象
6才~大人
直径
58~81cm
重量
-
形状
変形
組み立て
サイズ調整
HOUSMART

フラフープ

柔らかいスポンジ素材

本体の表面は柔らかいスポンジ素材で覆われているので、長時間回しても痛くなりません。内側は3段階の凸凹があり、腰のマッサージ効果もあります。10分回すだけで、25分のウォーキングと同じカロリー消費量で、スタイルアップができます。サイズ調整可能で子どもから大人まで幅広い世代で楽しめます。

対象
子ども~大人
直径
72~92cm
重量
520~680cm
形状
変形
組み立て
サイズ調整
SIKWO

LEDフラフープ

光るフラフープ

10個のLEDが内蔵されており、暗い場所で光がきれいです。フラフープを回すと光が軌道を描いて、光の輪を身に付けているような感覚になります。ショーやパフォーマンスで使うのに最適で、大人のエクササイズも楽しくできます折りたたみ式で、半分の直径になるので収納場所にも困りません。

対象
子ども~大人
直径
60cm
重量
-
形状
ストレート
組み立て
×
サイズ調整
×
安心舗

マグネットフラフープ

中級者以上向きの指圧もできるフラフープ

内側にびっしり磁気の入った凸凹が付いており、指圧効果があります。回すたびにマグネットがお腹をマッサージするので、脂肪燃焼効果が上がります。組み立て式で、使い終わったらコンパクトに収納できます。凸凹が大きいので、フラフープに慣れた中級者以上の方におすすめです。

対象
大人
直径
80~90cm
重量
-
形状
変形
組み立て
サイズ調整
AgoKud

スマートフラフープ

落ちないフラフープ

ウエストにフィットして、外側のおもりを回す落ちないフラフープです。ウエスト135cm以内の人なら男女問わず使えますカウントセンサー付きで、何回回したかわかり目標ができるので、トレーニングを頑張りたい方におすすめです。フィットネスベルトも付いているので、これ1つで全身の筋肉を鍛えることができます。

対象
大人
直径
ウエスト135cm以内
重量
-
形状
落ちないタイプ
組み立て
-
サイズ調整
Qiccijoo

加重フラフープ

重さを調整できるフラフープ

大人のエクササイズ用フラフープで、砂や鉄球をフラフープの中に入れて重さを調整できます。初級者は何も入れず1kgで回す練習をし、上達してくると最大5kgまで荷重をかけられます。重たいフラフープを回すのはとても筋力を使うので、短時間で効率的なトレーニングをしたい方におすすめです。

対象
大人
直径
94cm
重量
1~5kg
形状
変形
組み立て
サイズ調整
-
フープ東京

フラフープ

初心者に最適!無料レッスン付き

このフラフープを購入すると、オンラインレッスンが1回無料で受けられます。フラフープでエクササイズしたいけど、やり方のわからない初心者にぴったりです。日本初のフラフープ教室が開発したフラフープで、小さく丸めて持ち運びが楽です。テレビなどのメディアにも数多く取り上げられてきた、フラフープ教室のフラフープでスタイルアップを目指しましょう。

 

スペック詳細はこちら

対象
大人
直径
95cm
重量
500g
形状
ストレート
組み立て
折りたたみ可
サイズ調整
-
facsell

スマートフラフープ

組み立て式の落ちないフラフープ

24個のパーツが全て取れて、ウエストに合わせてサイズを自由に調整できます。6才以上こ子どもから大人まで使うことができ、落ちないフラフープなので、騒音も気になりません。体をしっかり密着させると内側のマッサージボードが、お腹と腰をマッサージします。効率的にカロリーが消費でき、15分でジョギング2時間に相当するほどです。

対象
6才~大人
直径
-
重量
-
形状
落ちないタイプ
組み立て
サイズ調整
TaemBuy

フラフープ

2つのフラフープで兄弟や親子で使える

8ピースのフラフープ(直径70cm)と、7ピースのフラフープ(直径65cm)がセットになっており、兄弟や親子で一緒に遊べます。組み立て式で、使い終わったら片づけ場所にも困りません。フラフープに慣れてきたら、中に砂や豆などのおもりを入れて、重さを調整できます。遊び用にもフィットネス用にもなる、多機能なフラフープです。

対象
子ども~大人
直径
65~70cm
重量
208g~
形状
ストレート
組み立て
サイズ調整
-
Dechow tech

フラフープ

エクササイズバンド付きの落ちないフラフープ

落ちないタイプのフラフープで、ウエスト最大110cmまでの人なら誰でも使えます。荷重はウエストからボールまでのロープの長さを変えて、調整可能です。慣れてきても荷重を変えられるので、上達しても飽きずにトレーニングができます。5種類の強さの違うエクササイズバンドも付いているので、全身を鍛えることができます。

対象
大人
直径
ウエスト110cm以内
重量
-
形状
落ちないタイプ
組み立て
サイズ調整

フラフープおすすめ比較表

商品画像
メーカー
LICLI(リクライ)
ラングスジャパン
アーテック(artec)
créer
トーエイライト(TOEI LIGHT)
Hymaz
HOUSMART
SIKWO
安心舗
AgoKud
Qiccijoo
フープ東京
facsell
TaemBuy
Dechow tech
商品名
フラフープ
公園フラフープ
フラフープ
フラフープ
フラットフープ
フラフープ 
フラフープ
LEDフラフープ
マグネットフラフープ
スマートフラフープ
加重フラフープ
フラフープ
スマートフラフープ
フラフープ
フラフープ
説明
サイズ変換可能で大人子ども兼用
水が入って遠心力で回せる
コスパ最強のフラフープ
3段階に大きさ調節可能
遊びの幅が広がる5色入りセット
原色カラーがかわいい
柔らかいスポンジ素材
光るフラフープ
中級者以上向きの指圧もできるフラフープ
落ちないフラフープ
重さを調整できるフラフープ
初心者に最適!無料レッスン付き
組み立て式の落ちないフラフープ
2つのフラフープで兄弟や親子で使える
エクササイズバンド付きの落ちないフラフープ
リンク
対象
子ども~大人
6~10才
子ども
子ども~大人
子ども
6才~大人
子ども~大人
子ども~大人
大人
大人
大人
大人
6才~大人
子ども~大人
大人
直径
67~90cm
69cm
84cm
73~94cm
36cm
58~81cm
72~92cm
60cm
80~90cm
ウエスト135cm以内
94cm
95cm
-
65~70cm
ウエスト110cm以内
重量
700~900g
400g
-
785~1050g
125g
-
520~680cm
-
-
-
1~5kg
500g
-
208g~
-
形状
変形
ストレート
変形
変形
ストレート
変形
変形
ストレート
変形
落ちないタイプ
変形
ストレート
落ちないタイプ
ストレート
落ちないタイプ
組み立て
×
×
×
-
折りたたみ可
サイズ調整
×
-
×
×
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 対象 直径 重量 形状 組み立て サイズ調整
1
LICLI(リクライ)
フラフープ
1,780円
サイズ変換可能で大人子ども兼用
子ども~大人
67~90cm
700~900g
変形
2
ラングスジャパン
公園フラフープ
1,473円
水が入って遠心力で回せる
6~10才
69cm
400g
ストレート
×
×
3
アーテック(artec)
フラフープ
434円
コスパ最強のフラフープ
子ども
84cm
-
変形
-
4
créer
フラフープ
1,580円
3段階に大きさ調節可能
子ども~大人
73~94cm
785~1050g
変形
5
トーエイライト(TOEI LIGHT)
フラットフープ
3,347円
遊びの幅が広がる5色入りセット
子ども
36cm
125g
ストレート
×
×
6
Hymaz
フラフープ 
999円
原色カラーがかわいい
6才~大人
58~81cm
-
変形
7
HOUSMART
フラフープ
1,998円
柔らかいスポンジ素材
子ども~大人
72~92cm
520~680cm
変形
8
SIKWO
LEDフラフープ
2,999円
光るフラフープ
子ども~大人
60cm
-
ストレート
×
×
9
安心舗
マグネットフラフープ
1,599円
中級者以上向きの指圧もできるフラフープ
大人
80~90cm
-
変形
10
AgoKud
スマートフラフープ
1,780円
落ちないフラフープ
大人
ウエスト135cm以内
-
落ちないタイプ
-
11
Qiccijoo
加重フラフープ
2,299円
重さを調整できるフラフープ
大人
94cm
1~5kg
変形
-
12
フープ東京
フラフープ
5,300円
初心者に最適!無料レッスン付き
大人
95cm
500g
ストレート
折りたたみ可
-
13
facsell
スマートフラフープ
2,999円
組み立て式の落ちないフラフープ
6才~大人
-
-
落ちないタイプ
14
TaemBuy
フラフープ
1,299円
2つのフラフープで兄弟や親子で使える
子ども~大人
65~70cm
208g~
ストレート
-
15
Dechow tech
フラフープ
3,988円
エクササイズバンド付きの落ちないフラフープ
大人
ウエスト110cm以内
-
落ちないタイプ
比較表を全て見る(10位以降)