低反発クッションおすすめ15選

腰がいたいのに、仕事やご家庭で座り仕事をしなくてはいけない時はつらいですよね。長時間座っても疲れないクッションがあれば…と思うあなたに低反発クッションをおすすめします。

腿裏やおしりの筋肉は体の中でも大きい筋肉のため固くなると腰だけではなく体全体に影響を及ぼしてしまいます。どうしても座らなくてはならない場合、腰の負担を減らす低反発クッションはぜひおすすめです。

ここでは、低反発クッションがなぜ腰にいいのかという理由やクッションを選ぶポイント、おすすめのクッションをご紹介します。

今すぐ見る！低反発クッションおすすめ15選

そもそも低反発クッションとは？

低反発クッションの素材は低反発弾性ウレタンフォームといい、圧力が分散され衝撃に対してゆっくりと沈む性質があります。なぜなら素材の中に閉じ込められている泡の力で、スポンジのような構造になっているからです。

低反発弾性ウレタンフォームは軽くて衝撃を吸収できる特徴を持っており、さらに体圧分散性という圧力を分散させる機能があります。そのため、幅広い目的で使用され、枕やマットレス、敷布団などにも利用されています。

今すぐ見る！低反発クッションおすすめ15選

低反発クッション選びのポイント

低反発クッションは、使う場所にあわせて形を選んだり、機能性を重視して選ぶ事ができます。どんなポイントがあるかみてみましょう。

クッションの形状
骨盤サポートには高性能タイプ
腰痛対策にはランバーサポートタイプ
ウレタンは洗えないのでカバーが大切
椅子に設置した時の座面の高さを確認

クッションの形状

クッションの形状は座りごこちによって四角や円形などを選べるほか、おしりの部分に特に配慮したドーナツ型もあります。また座ってもずれないように、サイズは置く場所より気持ち小さめのクッションを選びましょう。

椅子に合わせるなら｜四角

一番多くでているタイプがこの四角のサイズですが、一人用の椅子に合わせるなら四角が最も安定しますし、椅子からクッションがずれることもありません。

クッションの厚みがあるので椅子とテーブル、クッションの高さを考慮して買うのが賢い方法です。事前に高さを図って目線や腕のバランス計算したり、試しに座ってみてから購入する方が確実です。

ごろ寝や車の後部座席｜長方形

床にしいてカウチソファ代わりにつかったり、車の後部座席で小さなお子様と並んで一緒に座ったりするなら長方形の低反発クッションがおすすめです。

マットレス代わりにもなる長方形のクッションは、気持ちのいい沈み加減がくせになり、つい横になってうとうとしてしまいそうです。車用に購入する場合は、ずれないように座席の奥行きよりも小さなサイズを買いましょう。

インテリア性重視｜円形

低反発クッションも丸いだけでかわいらしさがＵＰしますね。インテリア性重視で選ぶ円形のクッションはカバーの色や素材が豊富です。

円形のクッションカバーは四角よりも少ないため、付属のカバーがあるか確認して購入しましょう。リバーシブルカバーつきのものやカバーだけをオプションで別売りしているメーカーもあります。

産後のお母さんや痔対策｜ドーナツ型

座るのがつらい産後すぐの方やおしりの悩みがある方は患部をさけたドーナツ型が便利です。おしりのまわりから包み込むようにサポートします。

真ん中に穴が空いているタイプなので患部を避けつつ、おしりをすっぽり包んで安定した座りごこちです。用途に応じてＵ字型のクッションあるので、可能ならお店で座りごこちを確かめてから、購入しましょう。

骨盤サポートには高性能タイプ

骨盤のゆがみは女性疾患にも繋がってしまうため、座りながら骨盤矯正できる低反発クッションが人気です。綿のクッションと比べるとしっかりとした固めの低反発ウレタン素材は、骨盤のゆがみを治すために最適な素材です。

特殊な形状なので、カバーの取りはずしができるか確認するのを忘れないようにしましょう。クッションは水で洗えませんので注意してください。

腰痛対策にはランバーサポートタイプ

反り腰の方は長時間椅子に座っているだけで腰が痛くなる事があります。そんな方には背中とウエストのＳ字カーブにそった背もたれタイプのクッションがおすすめです。

ちょうど尾骨の上の部分がせりでているため、しっかりと腰を支えて負担をかけず特に長時間座りっぱなしの方は必需品です。デザインも豊富にあるためお好きなものを選べます。

ウレタンは洗えないのでカバーが大切

低反発クッションの素材は低反発ウレタンフォームというものです。実はウレタンフォームは液体に浸してはいけません。なぜならウレタンフォームは特殊素材で、吸いこんだ液体はなかなか外にでてこないからです。

高性能なスポンジのような構造をしていてるため、水にぬれるとクッションが使えなくなってしまいますので、くれぐれも低反発クッションのお手入れには十分気を付けましょう。

衛生面を考えると低反発クッションにはもう一枚カバーをとりつけ、こまめに交換をするのがいい方法です。おすすめのクッションカバーは下記をポイントにしてください。

通年｜綿や麻

綿や麻のクッションカバーは1年を通して使うことができる便利な素材です。麻は夏の素材と思っている方も多いですが、その独特な風合いは1年を通して使う事ができます。

麻にはリネンとラミー、そしてジュートと3種類あり、どれも手触りが全く違います。クッションカバーはその軽くてシャリ感があるリネンがよく使われます。

夏場｜メッシュカバー

日本の夏は湿度も高いため、椅子に座っていると腿の裏やおしりのあたりに汗をかいたりします。タオルを引いて座るとずれてしまったり見た目にもよくありません。

立体生地メッシュのクッションカバーなら速乾性に優れ、常にドライに保たれますので快適に座っていられます。クッションにも染み込むことなくドライな手触りが続きます。

冬場｜ボア素材

冬は保温性のあるボア素材のクッションカバーが快適です。とにかくおしりやももの後ろが温かいのは嬉しいですね。

見た目もボリュームがあって毛がくるくるなのでかわいらしい雰囲気です。実はこの毛の間に空気をしっかりと含んで熱を逃がさないため保温性が高いです。寒さ対策にひざ掛けと同じ色合いでコーディネートするのもいいですね。

椅子に設置した時の座面の高さを確認

低反発クッションを椅子で使う際の注意点として、普通のクッションより高さがあるため普段よりも座高が高くなる可能性があるので気を付けましょう。

目安は座ってテーブルに手を置いた時、90度になる高さがベストです。購入の際は、椅子の高さを調節したり、クッションの高さを考慮して購入するなどあらかじめ対策を考えておくと失敗しません。

現物を見る事ができれば問題ありませんが、ネット通販で買う場合は表示に注意して高さを計算して買うことをおすすめします。

低反発クッションおすすめ15選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー	西川(Nishikawa)	IKOOY	セルタン	リコメン堂	EMIネットショップ	Shinnwa	NEIGHBOR CLOWN	Meikaso	Villsure	MyComfort(マイコンフォート)	KREUTZER30011	IKSTAR	R.D.A.	Keciepo	Bebomne
商品名	クッションスクエアタイプブラック HG97701632M	ラウンド低反発クッション	低反発クッション四角型日本製 A1060a-630YE	低反発クッション正方形	低反発クッションチェア洗濯可	Shinnwa　低反発クッション2枚セット	低反発クッション腰痛直径 37cm	Meikaso 低反発クッションランバーサポート	Villsure ランバーサポート低反発クッション	MyComfort 低反発クッションジェル内蔵	KREUTZER低反発クッションランバーサポート	IKSTAR 低反発クッション	R.D.A. ランバーサポート低反発クッション	Keciepo 低反発腰楽クッション	Bebomne 骨盤サポートチェア
説明	点で支えて負担を分散する低反発クッション	丸座布団としても使えるプリーツデザインがかわいい	カバーが洗える低反発ウレタンフォームのクッション	落ち着いたシンプルな色あいで長く愛用できます。	カラーバリエーションが豊富な低反発クッション	ダイニングにぴったりあ２枚組のお得な低反発クッション	ボア素材とメッシュ素材のリバーシブル仕様	取付バンド調節可能で運転中もらくらく	カバーが洗えてメッシュ地なので清潔感キープ	低反発ウレタンフォームにジェルを内蔵	メッシュ素材の軽量薄型低反発クッション	滑り止め粘着防止のある設計でずれにくい	鍼灸医がおすすめのヘルスケアクッション	第五世代骨盤サポートクッションで楽々	一ヵ月のアフターサービス全額保証つき
リンク	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング楽天	Amazon Yahoo!ショッピング楽天	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング楽天	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング	Amazon Yahoo!ショッピング	Amazon 楽天 Yahoo!ショッピング
サイズ	5X40X40cm	10X直径38㎝	16ｘ38 x 38 cm	15x46x40	12ｘ40ｘ40cm	12x直径40cm	11x37x37cm	8ｘ42ｘ31㎝	10x42x39cm	6x45x37cm	10x41x34cm	4x39x46cm	75ｘ46ｘ37cm	11x40x49cm	40x34x34cm
カバー素材	ポリエステル	ベルベット	ダリアン、デニム	スウェード	綿	綿	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル	ポリエステル

	商品名	参考価格(※)	通販サイト	特徴	サイズ	カバー素材
1	西川(Nishikawa) クッションスクエアタイプブラック HG97701632M	7,700円	Amazon 楽天ヤフー	点で支えて負担を分散する低反発クッション	5X40X40cm	ポリエステル
2	IKOOY ラウンド低反発クッション	2,199円	Amazon 楽天ヤフー	丸座布団としても使えるプリーツデザインがかわいい	10X直径38㎝	ベルベット
3	セルタン低反発クッション四角型日本製 A1060a-630YE	2,990円	Amazon 楽天ヤフー	カバーが洗える低反発ウレタンフォームのクッション	16ｘ38 x 38 cm	ダリアン、デニム
4	リコメン堂低反発クッション正方形	2,200円	Amazon 楽天ヤフー	落ち着いたシンプルな色あいで長く愛用できます。	15x46x40	スウェード
5	EMIネットショップ低反発クッションチェア洗濯可	2,365円	楽天ヤフー	カラーバリエーションが豊富な低反発クッション	12ｘ40ｘ40cm	綿
6	Shinnwa Shinnwa　低反発クッション2枚セット	3,780円	Amazon ヤフー	ダイニングにぴったりあ２枚組のお得な低反発クッション	12x直径40cm	綿
7	NEIGHBOR CLOWN 低反発クッション腰痛直径 37cm	2,380円	Amazon 楽天ヤフー	ボア素材とメッシュ素材のリバーシブル仕様	11x37x37cm	ポリエステル
8	Meikaso Meikaso 低反発クッションランバーサポート	3,288円	Amazon 楽天ヤフー	取付バンド調節可能で運転中もらくらく	8ｘ42ｘ31㎝	ポリエステル
9	Villsure Villsure ランバーサポート低反発クッション	3,380円	Amazon ヤフー楽天	カバーが洗えてメッシュ地なので清潔感キープ	10x42x39cm	ポリエステル
10	MyComfort(マイコンフォート) MyComfort 低反発クッションジェル内蔵	3,280円	Amazon ヤフー楽天	低反発ウレタンフォームにジェルを内蔵	6x45x37cm	ポリエステル
11	KREUTZER30011 KREUTZER低反発クッションランバーサポート	3,300円	Amazon 楽天ヤフー	メッシュ素材の軽量薄型低反発クッション	10x41x34cm	ポリエステル
12	IKSTAR IKSTAR 低反発クッション	3,980円	Amazon ヤフー楽天	滑り止め粘着防止のある設計でずれにくい	4x39x46cm	ポリエステル
13	R.D.A. R.D.A. ランバーサポート低反発クッション	3,980円	Amazon 楽天ヤフー	鍼灸医がおすすめのヘルスケアクッション	75ｘ46ｘ37cm	ポリエステル
14	Keciepo Keciepo 低反発腰楽クッション	5,999円	Amazon ヤフー	第五世代骨盤サポートクッションで楽々	11x40x49cm	ポリエステル
15	Bebomne Bebomne 骨盤サポートチェア	5,980円	Amazon 楽天ヤフー	一ヵ月のアフターサービス全額保証つき	40x34x34cm	ポリエステル

比較表を全て見る(10位以降)

四角・円形など｜低価格タイプ
骨盤や腰のサポート｜高性能タイプ

四角・円形など｜低価格タイプ

西川(Nishikawa)

クッションスクエアタイプブラック HG97701632M

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

点で支えて負担を分散する低反発クッション

点で支えるでおなじみの布団の西川が製造した高機能ウレタンフォームのクッションです。低反発ウレタンフォームでおしりにかかる圧力を分散させ体の負担を軽減します。長時間座っていても疲れにくい構造です。持ち運びに便利なトートバックが付いています。

サイズ: 5X40X40cm
カバー素材: ポリエステル

IKOOY

ラウンド低反発クッション

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

丸座布団としても使えるプリーツデザインがかわいい

低反発ウレタンフォームと高反発ウレタンフォームの２層構造によって長時間座っていても疲れないクッションです。カバー生地はベルベットで側面にも編み込みのデザインが施され高級感が溢れます。膝を折り曲げると足が痛くなる方は高さのある座布団としてもご利用いただけます。

サイズ: 10X直径38㎝
カバー素材: ベルベット

セルタン

低反発クッション四角型日本製 A1060a-630YE

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

カバーが洗える低反発ウレタンフォームのクッション

日本製で縫製もしっかりしているためリピーターさんが増えています。高さが16㎝あるので適度な高さを保ち足を折り曲げるのにちょうどいいサイズです。

カバーの素材はダリアン生地とデニム生地でダークな色もあります。さらに、カバーは取り外しが可能で洗えるため、衛生面も安心です。低反発ウレタンフォームで長時間座っていても疲れません。

サイズ: 16ｘ38 x 38 cm
カバー素材: ダリアン、デニム

リコメン堂

低反発クッション正方形

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

落ち着いたシンプルな色あいで長く愛用できます。

低反発ウレタンフォームの特徴でもあるしっかりとした弾力感がどんな衝撃も吸収します。しっかりとした縫製でアースカラーのカバー色なのでお部屋のインテリアにもピッタリです。

厚みが15㎝あるため、座椅子がわりにも使えます。正座が難しい方でも膝に負担をかけずに座っていられるので床でお使いになっても重宝します。

サイズ: 15x46x40
カバー素材: スウェード

EMIネットショップ

低反発クッションチェア洗濯可

出典： https://rakuten.co.jp

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

カラーバリエーションが豊富な低反発クッション

お手頃な価格の低反発クッションは7種類の色から選べるため家のインテリアとのコーディネートも可能です。重ねて使うこともできるので高くしたり工夫次第でいろいろ用途が広がります。低反発ウレタンは座り続けても平らになりにくく、厚みを保てますので長く愛用できます。クッションカバーは取りはずし可能なため衛生面も心配ありません。

サイズ: 12ｘ40ｘ40cm
カバー素材: 綿

Shinnwa

Shinnwa　低反発クッション2枚セット

＞

Amazon での評価

4.2

685件の評価

（2024/11/01調べ）

ダイニングにぴったりあ２枚組のお得な低反発クッション

低反発クッションが2枚セットで手頃な値段で購入できます。高品質で座りごこちのいい低反発クッションは、椅子に置いたり床において座布団としても利用できます。厚みは5㎝ですが、低反発ウレタンのちょうどいい硬さでおしりに床があたる事はありません。カバーも取り外しができるので汚れても心配ありません。綿素材のカバーなので肌触りもよく清潔感を保てます。

サイズ: 12x直径40cm
カバー素材: 綿

NEIGHBOR CLOWN

低反発クッション腰痛直径 37cm

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

ボア素材とメッシュ素材のリバーシブル仕様

低反発ウレタンーシートと低反発ウレタンチップがもちもちした手触りで心地よいクッションです。スクエア型の真ん中を開ける事で夏にもムレずに使うことができます。ボア素材とメッシュ素材のリバーシブルで１年を通してご利用可能です。厚みは11㎝とスリムですが、ウレタン樹脂がしっかりと衝撃を包み込むので背もたれにもお使いいただけます。

サイズ: 11x37x37cm
カバー素材: ポリエステル

骨盤や腰のサポート｜高性能タイプ

弾性が高く適度な硬さで身体を支えてくれる低反発クッションです。腰の負担を軽減するとともに、骨盤やお尻をしっかりとサポートして正しい姿勢を保ちます。表地はメッシュ素材のカバーを使用しており通気性も抜群なので、長時間快適に座れます。

Meikaso

Meikaso 低反発クッションランバーサポート

＞

Amazon での評価

ベストセラー5位ホーム＆キッチン腰枕部門

4.1

735件の評価

（2024/11/02調べ）

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

取付バンド調節可能で運転中もらくらく

人間工学に基づいた流線形の計上と高密度な低反発素材を使用し、腰への負担を解消します。調節ベルトがついているため、背もたれのずれがおきずしっかりと固定できます。高密度ウレタンフォームは耐久性にも優れておりあらゆる衝撃から腰を守ります。車やオフィス在宅ワークでの椅子に取り付けられます。この製品は3年の品質保証がついています。

サイズ: 8ｘ42ｘ31㎝
カバー素材: ポリエステル

Villsure

Villsure ランバーサポート低反発クッション

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

カバーが洗えてメッシュ地なので清潔感キープ

背もたれと腰の隙間を埋めるための研究された形状で、理想の姿勢が保てます。高密度低反発ウレタンフォームを使用することでより安定した固さでへたる事もありません。この商品は世界トップレベルのSGS認定を取得し安全性にも配慮したクッションです。長時間の使用でも正しい姿勢が保てるので疲れにくく腰も痛くありません。

サイズ: 10x42x39cm
カバー素材: ポリエステル

MyComfort(マイコンフォート)

MyComfort 低反発クッションジェル内蔵

＞

Amazon での評価

ベストセラー3位ホーム＆キッチンチェアパッド・座面クッション部門

4

5,642件の評価

（2024/11/02調べ）

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

低反発ウレタンフォームにジェルを内蔵

長時間座っているとおしりの骨が椅子にあたって痛い、という悩みを解決するために設計された低反発ウレタンにジェルを内蔵した高性能なクッションです。座るだけで姿勢が正せるので体重の分散がされて体に余計な負担がかかりません。一般的な低反発クッションよりも6倍の体圧分散でおしりに持病がある方にもおすすめです。

サイズ: 6x45x37cm
カバー素材: ポリエステル

KREUTZER30011

KREUTZER低反発クッションランバーサポート

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

メッシュ素材の軽量薄型低反発クッション

厚みのあるランバーサポートクッションは場所をとるため座りにくい事がありますが、このクッションならわずか10㎝でベルト付きなのでずれる事もありません。カバーが取り外し可能で洗えるタイプなので汗をかいても安心です。車のシートやゲーム用のいすなどにしっかりと固定する事ができます。総重量が0.69㎏と当社比50％減の軽さです。

サイズ: 10x41x34cm
カバー素材: ポリエステル

IKSTAR

IKSTAR 低反発クッション

＞

Amazon での評価

ベストセラー1位ホーム＆キッチンチェアパッド・座面クッション部門

4

9,141件の評価

（2024/11/01調べ）

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

滑り止め粘着防止のある設計でずれにくい

長時間座っても分散圧力の機能でおしりが痛くなりません。人間工学から生まれた独特のU型はおしりをちゃんと包み込んで持病がある方でも安心して座れます。太ももにあたる部分はスッキとしておりもも裏に負荷がかかりません。カバーはメッシュ生地で取りはずして洗えますのでお手入れも簡単です。裏面には滑り止めの設計が施され、椅子からずれません。

サイズ: 4x39x46cm
カバー素材: ポリエステル

R.D.A.

R.D.A. ランバーサポート低反発クッション

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

鍼灸医がおすすめのヘルスケアクッション

人間工学設計に基づいたヘルスケア仕様のランバーサポートクッションです。鍼灸治療院のおすすめとして人気の商品です。背もたれ部分はベルトがついていて腰の位置からずれないようになっています。おしり部分はU字型の凹凸があるデザインになっていて低反発ウレタン素材でしっかりと骨盤をキープします。カバーはメッシュ素材で取り外して洗えます。

サイズ: 75ｘ46ｘ37cm
カバー素材: ポリエステル

Keciepo

Keciepo 低反発腰楽クッション

＞

第五世代骨盤サポートクッションで楽々

メーカーの1年保証つきの安心購入できる第五世代低反発高機能クッションです。従来のクッションと比べておしりと太ももを両脇から包み込むような形状に進化したクッションは体圧分散されるためおしりや腰に負担がかかりません。持病をおもちの方にも優しい中心穴あきタイプです。骨盤の歪みを解消する立体的な形で尾骨や座骨神経痛の方にもおすすめです。

サイズ: 11x40x49cm
カバー素材: ポリエステル

Bebomne

Bebomne 骨盤サポートチェア

＞

＼楽天ブラックフライデー開催中!!／

一ヵ月のアフターサービス全額保証つき

背中から骨盤、太ももの部分までがっしりとサポートされた長時間座る人におすすめの骨盤サポートクッションです。低反発ウレタンフォームがクッション素材として入っているためやわらかく体を包み込みます。骨盤サポートを意識した設計で腰骨部分を包むような形状をしています。滑り止めが付いているため椅子はもちろん床の上や車にも取り付け可能です。

サイズ: 40x34x34cm
カバー素材: ポリエステル