【年齢別】ブラジャーのおすすめ15選｜ワコールなどの人気ブランドも！

ブラの役割は大切なバストを守り、形を整えることです。ブラはボディラインを美しく見せてくれたり、さまざまなバストの悩みにも働きかける頼もしいアイテムですよね。しかし「何となくブラがフィットしない」と悩んでいる人も多いことでしょう。

実は、ブラはバストの形や悩みだけでなく年齢によっても合うものが変わります。美しいバストを作るには大きさや形、悩みに合うブラをつけることが大切ですが、いろいろな種類があるので選び方が難しいですよね。

そこで今回はブラの選び方とおすすめのブラ15選をご紹介します。20代・30代・40代～と年齢別におすすめのブラをご紹介するほか、サイズの計り方・付け方についても解説します。また、ワコールのナチュラルアップブラ・ウィングレシアージュなどの人気商品も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ワイヤーブラは最もベーシックなブラジャーで、バストの形を整えるためのワイヤーが入っているのが特徴です。バストの形を変えたり高さを出したりと、高い補正力を持っています。デザインのバリエーションが豊富なのも嬉しいポイントです。

伸縮性は控え目で、自分のバストサイズに合うものを選ばないとフィットしません。理想の形を目指す人やボディメイクをしっかりしたい人には、ワイヤーブラがおすすめです。

ノンワイヤーブラは、ワイヤーが入っていないブラでつけ心地のよさが特徴です。伸縮性が優れているものが多く、ある程度サイズが合えば着られるのもポイントです。1サイズでもさまざまなバストにフィットするため、体型が変化しても使いやすいメリットがあります。

ワイヤー入りよりもデザインのバリエーションが少なく、ホールド力も控え目なのがデメリットです。美しいバストを作れるノンワイヤーブラもありますが、ワイヤーブラより補正力は弱めです。

スポーツブラはホールド力が高く、運動時の揺れや衝撃からバストを守るブラです。激しい動きによって胸のクーパー靭帯が損傷すると、バストが垂れたり形が崩れたりする原因になります。スポーツをする時は、しっかりと胸を固めて守るスポーツブラを使用するようにしましょう。

激しいスポーツをする方は、揺れや衝撃から保護できて伸縮性も高いスポーツメーカーのブラもおすすめです。ウォーキングなどの軽い運動でも油断せず、バストを揺らさないブラを選んでみてください。

育乳ブラは脇や背中に流れる脂肪をしっかり寄せて集め、バストアップに見せるブラです。育乳ブラは日中使用するタイプもありますが、就寝中のバストの崩れを防ぐナイトブラが多いのも特徴です。余分な脂肪をカップに収めてより大きくキレイなバストを目指します。

育乳ブラでバストの形を劇的に変えるのは難しいものの、今ある脂肪を逃さずにバストを大きく自然な形に整えてくれます。胸のサイズでお悩みの方はもちろんのこと、産後に変化したバストを補正したい方にもおすすめです。

バストアップブラはボリュームを出して大きくキレイに見せてくれるブラです。バストの大きさを補正する点で育乳ブラと似ていますが、バストアップブラは今のバストを最大限大きくキレイに見せてくれるのが特徴です。

脇や背中に流れる脂肪をホールドしつつ、厚手のカップとパットでしっかりとボリュームを出します。胸のサイズでお悩みの方は胸を大きく育てる育乳ブラと、形を整えながら大きく見せてくれるバストアップブラを併用するのもおすすめです。

マタニティブラは授乳にも使える産前・産後に便利なブラです。妊娠中～産後にかけてバストサイズは2カップ上がると言われます。マタニティブラはバストサイズが変わっても快適に着られる、高い伸縮性と軽いつけ心地が特徴です。

マタニティブラには妊娠中に使うブラ・授乳に使うブラ・授乳をやめる時に使う卒乳ブラがあります。前開きタイプは着脱や授乳時に便利で、出産時の入院着としても使えます。コストを抑えたい方には、産前・産後兼用タイプがおすすめです。

ブラを選ぶ際は、サイズがぴったりのものを選ぶようにしましょう。サイズが合わないブラは、揺れを防げずに下垂の原因になったり形が崩れたりします。サイズがぴったり合うブラを選ぶには、まずは正しい計り方をして正確なサイズを計測してください。

サイズがわかったら、アンダー・カップの両方合うものを選びます。同じカップ数でも、アンダーが変わるとカップの大きさが変わるので気をつけましょう。よりぴったりフィットするブラが欲しい人は、ランジェリーショップで採寸・試着するのがおすすめです。

自分に合うブラを手に入れるなら、シーンで選ぶのもおすすめです。仕事中や日常使いにはシルエットがキレイで動きやすいブラがぴったりですが、デートならデザイン性も重要です。スポーツ時はしっかりホールドして固めるスポーツブラ、就寝時は締め付け感がないワイヤレスブラなど、場面によって使い分けましょう。

ブラは着用シーンによって必要な機能が変わります。快適に美しいバストをキープするには、使用シーンに合わせてブラを使い分けするのもおすすめです。

自分に合うブラが欲しいなら、機能に注目して選ぶのもおすすめです。ブラは種類や素材によって機能が大きく変わります。自分に必要な機能を兼ね備えているかどうかを見極めて、自分にぴったりのブラを手に入れましょう。

ホールド力の高さでブラを選ぶのもおすすめです。ホールド力が高いブラはしっかりと胸を支えて形をキープしてくれます。キレイなバストラインに整える時だけでなく、理想の大きさに見せたり育乳したりする場合もホールド力が重要です。

バストを包み込んでしっかり固定できるノンワイヤーブラも増えていますが、基本的にはワイヤーブラの方がホールド力が高いです。形や大きさにこだわる人はワイヤーブラがおすすめです。

ブラは長時間身につけるものなので、つけ心地も重要です。動きやすいブラをお探しなら、ストレッチが効く伸縮性が高いものを選びましょう。締め付け感が苦手な方には、楽に着られるノンワイヤーブラやブラトップがぴったり。

夏場は汗をかいてもサラリと着られる通気性・速乾性が高い素材が使われているものがおすすめです。縫い目がチクチクして気になる方は、引っかかりがなくスムーズな肌触りの無縫製のブラもチェックしてみてください。

加齢により女性のバストは刻々と変化するため、年齢によってブラを選ぶのも大切です。10代は胸が固く成長途中なので、柔らかい素材のものや運動時に胸を守るスポーツブラがおすすめです。20代まではデザイン重視で大丈夫です。好みのデザインやつけ心地が快適なものを選んでみてください。

30代・40代・50代になると、ホルモンバランスの変化や妊娠・出産によって胸の形が大きく変わります。30代以降はボディメイクを意識し、胸の形を整える補正力の高いものがおすすめです。

ブラのデザインは好みに合わせて選ぶのもおすすめです。ブラは人からは見えない部分なので、自分なりのお洒落が存分に楽しめるポイントです。洋服では選ばないようなテイストのデザインでも、人目に触れないブラなら思いっきり楽しめます。

ブラは予定や気分に合わせてデザインを変えるのもおすすめです。デートの日は華やかなデザインのものを選んだり、仕事の日はシンプルなものを身につけたりして、その日の自分に合うデザインのブラを楽しみましょう。

ブラは形によってつけ心地や見た目の印象が変わります。さまざまな形があるため、どれがいいか迷ってしまう人も多いことでしょう。そこで、ここではブラの代表的な形を解説します。どんな形があるのか気になる人は、ぜひチェックしてください。

オーソドックスなブラジャーは、デザインの幅が広くさまざまなテイストが楽しめるのが特徴です。胸の大きさで細かくカップのサイズが分かれるので、ジャストサイズのものを選ぶのも重要です。

ワイヤー入りは補正力が高く、ボディメイクしたい人にぴったり。フルカップ・3/4カップ・1/2カップなどがあり、それぞれつけ心地や機能が異なるのもポイントです。フルカップはホールド力が高く、バストが大きめの方におすすめ。3/4カップは谷間を作りたい方に。1/2カップはホールド力が控え目なので小胸さんにおすすめです。

カップと下着が一体型のブラトップは、1枚でさらりと着られるのが特徴です。ホックがなく、上から被るように着るノンワイヤータイプが多いです。

ブラトップはカップや谷間部分が布に覆われるので、服の透けや谷間が見えるのを予防したい人にもぴったり。伸縮性が高く適度にバストをホールドしてくれるので、締め付け感が苦手な方にもおすすめです。1枚で完結するので夏場に涼しく着られるのもメリットです。ブラトップは何枚も重ね着したくない方や時短・節約したい方におすすめです。

ブラレットはバスト全体を覆っているためフィット感が高く、ノンワイヤーで締め付け感がないのが特徴です。つけ心地がラクな反面、バストの補正力はありません。デザインが豊富で、レースがあしらわれるフェミニンなものやおしゃれなものが数多くあります。

ブラレットにはカップ付きのタイプもありますが、胸を支える力が弱いのでバストが大きい方には向きません。補正力を求めていない方や、リラックスしたい日のご使用におすすめです。

ワコールは知名度が高く、ウィングなどの年齢問わずつけられるブランドを展開している老舗の下着メーカーです。大きくてきれいな自然なまるみのバストシルエットを演出したい方は、ナチュラルアップブラがおすすめ。ソフトなつけ心地とかわいいデザインが魅力です。

また、年齢問わずつけられるかわいいデザインのものがいい方は、ウィングレシアージュがおすすめです。豪華なレースの彩りが美しく、華やかなアップリケが魅力。可愛らしく自然なまるみにバストメイクしたい方にうってつけです。

sloggi(スロギー)は有名下着メーカートリンプのブランドで、締め付け感がなくつけ心地が快適なのが特徴です。伸縮性抜群でどんな胸にもフィットするので、体型が変化しやすい30代以降も心地よく着けられます。胸をキレイに見せてくれるので、シーンを選ばずに使えるのもポイント。

ラクでキレイに見えるブラを探している方におすすめのブランドです。

自分に合うブラを見つける前に、まずは自分のサイズを正確に割りだして、正しいつけ方をするのが大切です。そこで、ここではブラの正しいサイズの測り方とブラのつけ方について解説します。自分にぴったり合うサイズのブラを正しくつけて、美しいバストを手に入れましょう。

まずは胸の膨らみの下の部分の、アンダーバストを測ります。何もつけずに真っ直ぐに立ち、メジャーが水平になるように胸の下に巻きつけて測りましょう。次に胸が1番膨らんでいる部分の、トップバストを測ります。アンダーバストと同様に、胸の1番高い位置に対して水平にメジャーを巻きつけて測りましょう。

トップバストからアンダーバストの数値を引くとカップサイズがわかります。アンダーと割りだしたカップ数が合うものが、正しいブラのサイズです。

まず最初にストラップを肩にかけ、前屈みの体制でブラのカップに胸の下部分のバージスラインを合わせます。前屈みのままカップに胸を収めて後のホックをとめたら、胸と反対側の手を使って脇に流れた胸をカップに収めましょう。この時、ストラップを少し浮かせて、優しく寄せて上げるように入れ込むと形がキレイに整います。

最後に体を真っ直ぐに起こして、ストラップの長さを調整します。ストラップの下に指が1本入る程度が丁度いい長さです。正しくブラをつけるとグッとバストの形が整うので、ぜひ試してみてください。

ブラは基本的に手洗いすると傷みにくいのでおすすめです。洗面器などを使い、中性のおしゃれ着洗剤をぬるま湯に溶かして優しく揺らして洗います。洗い終わったら入念にすすぎをし、タオルに包んで軽く押すように水気をきりましょう。風通しがいい場所に陰干ししてしっかり乾かせば、洗濯は完了です。ブラを逆さにして胸の下部分を洗濯バサミで挟むか、カップとカップの間にハンガーを通して干しましょう。

ブラを収納する時は、詰め込み過ぎないように気をつけましょう。ぎゅうぎゅうに収納すると型崩れの原因になります。ブラがキレイな形を保てるように、収納スペースにはゆとりを持たせましょう。ブラはカップの内側にストラップやホックを入れるようにすると、取り出しやすく引っかかりも予防できるので試してみてください。

自分に合うブラを選び、正しく身につけるとバストラインがぐんと整います。自分にぴったり合うブラを選ぶのが、美しいボディラインを手に入れる近道です。とは言え、ブラにはさまざまなデザインや機能があるのでどれがいいか迷ってしまいますよね。そんな時は、今回ご紹介した選び方やおすすめのブラ15選を参考に選んでみてください。