靴擦れ防止グッズおすすめ27選｜100均やかかと・小指の靴ズレ防止テープも
新しい靴やサイズが合わない靴を履いたときに起こる靴擦れ。かかとや小指の痛みに耐えながら靴を履き続けるのはとてもつらいものです。今回は、靴に貼るタイプ・靴擦れ防止テープなど靴擦れ防止グッズのおすすめをご紹介。100均グッズも必見です。
2023/08/10 更新
商品PRを目的とした記事です。ランク王は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がランク王に還元されます。
選び方
ランキング
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
× 閉じる
目次
※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|---|---|---|---|
| メーカー |
LIFHEA
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ドクターショール
|
| 商品名 |
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
|
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
|
ジェル インソール つま先用
|
| 説明 |
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
|
ズレにくく剥がれにくい！
|
つま先の衝撃をジェルインソールが吸収！
|
| リンク | |||
| メーカー |
LIFHEA
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ドクターショール
|
| 商品名 |
靴ずれ防止 かかとパッド
|
タコ・ウオノメ保護用
|
ジェル ハーフ・インソール つま先用
|
| 素材 |
ウレタン, スポンジ
|
-
|
ジェル
|
| カラー |
ブラック, ベージュ
|
-
|
透明
|
| 内容量 |
4足組
|
8枚
|
1足分2枚入り
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | メーカー | 商品名 | 素材 | カラー | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
LIFHEA
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
|
833円
|
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
|
LIFHEA
|
靴ずれ防止 かかとパッド
|
ウレタン, スポンジ
|
ブラック, ベージュ
|
4足組
|
|
|
2
|
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
|
373円
|
ズレにくく剥がれにくい！
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
タコ・ウオノメ保護用
|
-
|
-
|
8枚
|
|
|
3
|
|
ドクターショール
ジェル インソール つま先用
|
556円
|
つま先の衝撃をジェルインソールが吸収！
|
ドクターショール
|
ジェル ハーフ・インソール つま先用
|
ジェル
|
透明
|
1足分2枚入り
|
LIFHEA
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
＜
＞
★
4.4
（3,171件）
全てのレビューを見る ＞
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
【おすすめポイント】
・Amazon売れ筋ランキング1位＆Amazonおすすめの人気商品
・ブラックとベージュの2色展開で靴に合わせて使い分けられる
・剝がれにくくクッション性もあって歩きやすい
【ここが少し気になる…】
・耐久性はそこまでないとの声も
・靴によってサイズ調整をするには工夫が必要
- メーカー
- LIFHEA
- 商品名
- 靴ずれ防止 かかとパッド
- 素材
- ウレタン, スポンジ
- カラー
- ブラック, ベージュ
- 内容量
- 4足組
ジョンソン・エンド・ジョンソン
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
★
4
（369件）
全てのレビューを見る ＞
ズレにくく剥がれにくい！
【おすすめポイント】
・剥がれにくいのでズレが気にならない
・タコやウオノメの保護にもおすすめ！
【ここが少し気になる…】
・足の指用なのでかかとなどには使えない
- メーカー
- ジョンソン・エンド・ジョンソン
- 商品名
- タコ・ウオノメ保護用
- 素材
- -
- カラー
- -
- 内容量
- 8枚
ジェル素材はクッション性に優れているのが特徴です。新しい靴を履く前の靴擦れ防止にもおすすめですし、靴擦れになりかけているときも肌への刺激を低減できます。ジェル素材は透明で目立ちにくいのもポイントです。
靴擦れ防止グッズの人気おすすめ27選
商品比較一覧表
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
LIFHEA
|
Bonace
|
Bomiae
|
STRAZAR
|
Gutto
|
Vobulafy
|
CV COMFORT GENUINE SHEEP
|
村井
|
PhoenixSole
|
ドクターショール
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ネクスケア
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ドクターショール
|
ドクターショール
|
PRE HEELS
|
エバーズ エクストラ(EVERS EXTRA)
|
サフィール(Shoe-eze)
|
M.モゥブレィ
|
Meidlan
|
Pnrskter
|
コロンブス
|
ドクターショール
|
Protect J1
|
Earth Blue(アースブルー)
|
TAYUMAZ（タユマズ）
|
| 商品名 |
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
|
つま先クッション 2足セット
|
靴擦れ防止 かかとパッド 4足8枚セット
|
かかと用 クッションパッド
|
【4足セット】靴擦れ かかと パッド クッション
|
かかとパッド
|
レザータンパッド
|
フィッティングピロー
|
靴擦れ防止 両面テープ付 ジェルクッション
|
靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド かかと用
|
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
|
靴ずれ保護テープ
|
バンドエイド マメ・靴ずれブロック
|
キズパワーパッド 靴ずれ用
|
ジェル インソール つま先用
|
ジェル・スポット・クッション
|
靴擦れ 防止スプレー
|
かかとガード
|
シューイーズストレッチスプレー
|
レザーストレッチミスト
|
かかとサポーター 靴ずれ防止
|
かかと保護カバー
|
フットソリューション シューズエイド
|
ヒールストッパー 靴ずれ予防シート
|
摩擦防止保護クリーム 80ml
|
Protect J1 長時間持続型保護クリーム 35ml
|
チェイフガードS
|
| 説明 |
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
|
つま先に入れるだけ！サイズ調整にも
|
カットしてサイズ調整できる！
|
Amazonおすすめ！カラーや形の展開が多く使いやすい
|
楽天デイリーランキング1位！使いやすい3色展開
|
耐久性と伸縮性に優れたシリコンを使用
|
甲が薄い人におすすめ
|
つま先や指を守る
|
繰り返し貼り直せる
|
ジェルが衝撃を吸収
|
ズレにくく剥がれにくい！
|
半透明で目立たない
|
皮膚呼吸を妨げないテープ
|
できてしまった靴擦れにおすすめ
|
つま先の衝撃をジェルインソールが吸収！
|
痛い部位にピンポイントで使える
|
透明皮膜が摩擦を軽減
|
一吹きで靴擦れを防止する
|
革を伸ばして履き心地を改善
|
サイズが合わない革靴の革を伸ばす
|
かかとの痛みを軽減する
|
洗って繰り返し使える
|
薄型でサイズに干渉しない
|
かかとを靴擦れから守る
|
Amazonおすすめ！べたつかないクリームタイプ
|
ベタつかずスポーツに集中できる
|
激しいスポーツにおすすめ
|
| リンク | |||||||||||||||||||||||||||
| メーカー |
LIFHEA
|
Bonace
|
Bomiae
|
STRAZAR
|
Gutto
|
Vobulafy
|
CV COMFORT GENUINE SHEEP
|
村井
|
PhoenixSole
|
ドクターショール
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ネクスケア
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
ドクターショール
|
ドクターショール
|
PRE HEELS(プレヒールズ)
|
エバーズ エクストラ(EVERS EXTRA)
|
サフィール(Shoe-eze)
|
M.モゥブレィ
|
Meidlan
|
Pnrskter
|
コロンブス
|
ドクターショール
|
Protect J1
|
Earth Blue(アースブルー)
|
TAYUMAZ（タユマズ）
|
| 商品名 |
靴ずれ防止 かかとパッド
|
つま先クッション
|
靴擦れ防止 かかとパッド
|
かかと用 クッションパッド
|
靴擦れ かかと パッド
|
かかとパッド
|
レザータンパッド
|
フィッティングピロー
|
靴擦れ防止 両面テープ付 ジェルクッション
|
靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド かかと用
|
タコ・ウオノメ保護用
|
靴ずれ保護テープ
|
バンドエイド マメ・靴ずれブロック
|
バンドエイド キズパワーパッド 靴ずれ用
|
ジェル ハーフ・インソール つま先用
|
ジェル・スポット・クッション
|
靴擦れ 防止スプレー
|
かかとガード
|
シューイーズストレッチスプレー
|
レザーストレッチミスト
|
かかとサポーター 靴ずれ防止
|
かかと保護カバー
|
フットソリューションシューズエイド
|
靴擦れ予防シート
|
皮膚保護クリーム
|
プロテクトJ1
|
チェイフガードS
|
| 素材 |
ウレタン, スポンジ
|
ウレタン, フォーム
|
シリコン, レザー
|
スポンジ
|
-
|
シリコン
|
革
|
低反発ウレタンフォーム
|
ジェル
|
ジェル
|
-
|
-
|
-
|
-
|
ジェル
|
ジェル
|
|
|
|
|
シリコン・ポリウレタン・ポリエステル・コットン
|
ジェル
|
高分子ポリエチレン樹脂
|
-
|
グリセリン
|
|
|
| カラー |
ブラック, ベージュ
|
ブラック, ベージュ
|
ブラック, ベージュ
|
ブラック, ベージュ, ネイビー, グレー
|
ブラック, ベージュ, ホワイト
|
ベージュ・ブラック・ホワイト
|
ベージュ
|
ベージュ・ブラック
|
ブラック・ピンク・ベージュ
|
透明
|
-
|
半透明
|
半透明
|
半透明
|
透明
|
透明
|
|
|
|
|
ベージュ
|
ホワイト
|
透明
|
ベージュ
|
アースブルー
|
|
|
| 内容量 |
4足組
|
2足分
|
4足分
|
-
|
4足分
|
3足セット6枚入り
|
1足分2枚
|
1足分2枚
|
4枚入り
|
4枚入り
|
8枚
|
4.5m
|
5枚入り
|
6枚入り
|
1足分2枚入り
|
6個入り
|
42.5g
|
100ml
|
150ml
|
100ml
|
1足分2枚
|
6ピース
|
12枚入り
|
1足分2枚入り
|
80 ml
|
35ml/80ml
|
80ml
|
| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | メーカー | 商品名 | 素材 | カラー | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
|
LIFHEA
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
|
833円
|
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
|
LIFHEA
|
靴ずれ防止 かかとパッド
|
ウレタン, スポンジ
|
ブラック, ベージュ
|
4足組
|
|
|
2
|
|
Bonace
つま先クッション 2足セット
|
968円
|
つま先に入れるだけ！サイズ調整にも
|
Bonace
|
つま先クッション
|
ウレタン, フォーム
|
ブラック, ベージュ
|
2足分
|
|
|
3
|
|
Bomiae
靴擦れ防止 かかとパッド 4足8枚セット
|
カットしてサイズ調整できる！
|
Bomiae
|
靴擦れ防止 かかとパッド
|
シリコン, レザー
|
ブラック, ベージュ
|
4足分
|
||
|
4
|
|
STRAZAR
かかと用 クッションパッド
|
463円
|
Amazonおすすめ！カラーや形の展開が多く使いやすい
|
STRAZAR
|
かかと用 クッションパッド
|
スポンジ
|
ブラック, ベージュ, ネイビー, グレー
|
-
|
|
|
5
|
|
Gutto
【4足セット】靴擦れ かかと パッド クッション
|
653円
|
楽天デイリーランキング1位！使いやすい3色展開
|
Gutto
|
靴擦れ かかと パッド
|
-
|
ブラック, ベージュ, ホワイト
|
4足分
|
|
|
6
|
|
Vobulafy
かかとパッド
|
899円
|
耐久性と伸縮性に優れたシリコンを使用
|
Vobulafy
|
かかとパッド
|
シリコン
|
ベージュ・ブラック・ホワイト
|
3足セット6枚入り
|
|
|
7
|
|
CV COMFORT GENUINE SHEEP
レザータンパッド
|
1,080円
|
甲が薄い人におすすめ
|
CV COMFORT GENUINE SHEEP
|
レザータンパッド
|
革
|
ベージュ
|
1足分2枚
|
|
|
8
|
|
村井
フィッティングピロー
|
578円
|
つま先や指を守る
|
村井
|
フィッティングピロー
|
低反発ウレタンフォーム
|
ベージュ・ブラック
|
1足分2枚
|
|
|
9
|
|
PhoenixSole
靴擦れ防止 両面テープ付 ジェルクッション
|
998円
|
繰り返し貼り直せる
|
PhoenixSole
|
靴擦れ防止 両面テープ付 ジェルクッション
|
ジェル
|
ブラック・ピンク・ベージュ
|
4枚入り
|
|
|
10
|
|
ドクターショール
靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド かかと用
|
435円
|
ジェルが衝撃を吸収
|
ドクターショール
|
靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド かかと用
|
ジェル
|
透明
|
4枚入り
|
|
|
11
|
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
|
373円
|
ズレにくく剥がれにくい！
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
タコ・ウオノメ保護用
|
-
|
-
|
8枚
|
|
|
12
|
|
ネクスケア
靴ずれ保護テープ
|
506円
|
半透明で目立たない
|
ネクスケア
|
靴ずれ保護テープ
|
-
|
半透明
|
4.5m
|
|
|
13
|
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
バンドエイド マメ・靴ずれブロック
|
409円
|
皮膚呼吸を妨げないテープ
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
バンドエイド マメ・靴ずれブロック
|
-
|
半透明
|
5枚入り
|
|
|
14
|
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
キズパワーパッド 靴ずれ用
|
460円
|
できてしまった靴擦れにおすすめ
|
ジョンソン・エンド・ジョンソン
|
バンドエイド キズパワーパッド 靴ずれ用
|
-
|
半透明
|
6枚入り
|
|
|
15
|
|
ドクターショール
ジェル インソール つま先用
|
556円
|
つま先の衝撃をジェルインソールが吸収！
|
ドクターショール
|
ジェル ハーフ・インソール つま先用
|
ジェル
|
透明
|
1足分2枚入り
|
|
|
16
|
|
ドクターショール
ジェル・スポット・クッション
|
530円
|
痛い部位にピンポイントで使える
|
ドクターショール
|
ジェル・スポット・クッション
|
ジェル
|
透明
|
6個入り
|
|
|
17
|
|
PRE HEELS
靴擦れ 防止スプレー
|
2,979円
|
透明皮膜が摩擦を軽減
|
PRE HEELS(プレヒールズ)
|
靴擦れ 防止スプレー
|
|
|
42.5g
|
|
|
18
|
|
エバーズ エクストラ(EVERS EXTRA)
かかとガード
|
1,260円
|
一吹きで靴擦れを防止する
|
エバーズ エクストラ(EVERS EXTRA)
|
かかとガード
|
|
|
100ml
|
|
|
19
|
|
サフィール(Shoe-eze)
シューイーズストレッチスプレー
|
3,365円
|
革を伸ばして履き心地を改善
|
サフィール(Shoe-eze)
|
シューイーズストレッチスプレー
|
|
|
150ml
|
|
|
20
|
|
M.モゥブレィ
レザーストレッチミスト
|
2,624円
|
サイズが合わない革靴の革を伸ばす
|
M.モゥブレィ
|
レザーストレッチミスト
|
|
|
100ml
|
|
|
21
|
|
Meidlan
かかとサポーター 靴ずれ防止
|
799円
|
かかとの痛みを軽減する
|
Meidlan
|
かかとサポーター 靴ずれ防止
|
シリコン・ポリウレタン・ポリエステル・コットン
|
ベージュ
|
1足分2枚
|
|
|
22
|
|
Pnrskter
かかと保護カバー
|
1,299円
|
洗って繰り返し使える
|
Pnrskter
|
かかと保護カバー
|
ジェル
|
ホワイト
|
6ピース
|
|
|
23
|
|
コロンブス
フットソリューション シューズエイド
|
400円
|
薄型でサイズに干渉しない
|
コロンブス
|
フットソリューションシューズエイド
|
高分子ポリエチレン樹脂
|
透明
|
12枚入り
|
|
|
24
|
|
ドクターショール
ヒールストッパー 靴ずれ予防シート
|
473円
|
かかとを靴擦れから守る
|
ドクターショール
|
靴擦れ予防シート
|
-
|
ベージュ
|
1足分2枚入り
|
|
|
25
|
|
Protect J1
摩擦防止保護クリーム 80ml
|
1,359円
|
Amazonおすすめ！べたつかないクリームタイプ
|
Protect J1
|
皮膚保護クリーム
|
グリセリン
|
アースブルー
|
80 ml
|
|
|
26
|
|
Earth Blue(アースブルー)
Protect J1 長時間持続型保護クリーム 35ml
|
923円
|
ベタつかずスポーツに集中できる
|
Earth Blue(アースブルー)
|
プロテクトJ1
|
|
|
35ml/80ml
|
|
|
27
|
|
TAYUMAZ（タユマズ）
チェイフガードS
|
1,560円
|
激しいスポーツにおすすめ
|
TAYUMAZ（タユマズ）
|
チェイフガードS
|
|
|
80ml
|
LIFHEA
靴ずれ防止 かかとパッド 4足セット
＜
＞
★
4.4
（3,171件）
全てのレビューを見る ＞
Amazonおすすめ！2色展開で使いやすい
【おすすめポイント】
・Amazon売れ筋ランキング1位＆Amazonおすすめの人気商品
・ブラックとベージュの2色展開で靴に合わせて使い分けられる
・剝がれにくくクッション性もあって歩きやすい
【ここが少し気になる…】
・耐久性はそこまでないとの声も
・靴によってサイズ調整をするには工夫が必要
- メーカー
- LIFHEA
- 商品名
- 靴ずれ防止 かかとパッド
- 素材
- ウレタン, スポンジ
- カラー
- ブラック, ベージュ
- 内容量
- 4足組
Bonace
つま先クッション 2足セット
★
4
（842件）
全てのレビューを見る ＞
つま先に入れるだけ！サイズ調整にも
【おすすめポイント】
・靴のつま先に入れるだけで簡単
・長時間歩いてもつま先が痛くなりにくい
・サイズ調整や前滑り防止にもおすすめ！
【ここが少し気になる…】
・パンプスのサイズによっては合わないことも
・接着できないためズレやすい
- メーカー
- Bonace
- 商品名
- つま先クッション
- 素材
- ウレタン, フォーム
- カラー
- ブラック, ベージュ
- 内容量
- 2足分
ジョンソン・エンド・ジョンソン
タコ・ウオノメ保護用 足の指用 8枚
★
4
（369件）
全てのレビューを見る ＞
ズレにくく剥がれにくい！
【おすすめポイント】
・剥がれにくいのでズレが気にならない
・タコやウオノメの保護にもおすすめ！
【ここが少し気になる…】
・足の指用なのでかかとなどには使えない
- メーカー
- ジョンソン・エンド・ジョンソン
- 商品名
- タコ・ウオノメ保護用
- 素材
- -
- カラー
- -
- 内容量
- 8枚
Protect J1
摩擦防止保護クリーム 80ml
★
4.4
（500件）
全てのレビューを見る ＞
Amazonおすすめ！べたつかないクリームタイプ
【おすすめポイント】
・Amazonおすすめに認定された人気商品
・クリームタイプなのにべたつかないので使いやすい
・ウォーキングやランニング時にもおすすめ！
【ここが少し気になる…】
・長時間だと持続しないという声も
- メーカー
- Protect J1
- 商品名
- 皮膚保護クリーム
- 素材
- グリセリン
- カラー
- アースブルー
- 内容量
- 80 ml
Earth Blue(アースブルー)
Protect J1 長時間持続型保護クリーム 35ml
＜
＞
★
4.3
（739件）
全てのレビューを見る ＞
ベタつかずスポーツに集中できる
3種類の超微粒子保護成分が、角質層に浸透して保護膜を作ります。1度の塗布で効果が約7～8時間持続し、代謝とともに自然剥離するので無理に落とす必要はありません。ワセリンのようなベタつきもなく、スポーツに集中できるのもメリットです。靴擦れ防止対策以外にも、手荒れ予防や汚れや臭いを皮膚に染み込ませない目的での使用もできます。
- メーカー
- Earth Blue(アースブルー)
- 商品名
- プロテクトJ1
- 成分
- 水・セタノール・ステアリン酸・グリセリン他
- 内容量
- 35ml/80ml
TAYUMAZ（タユマズ）
チェイフガードS
＜
＞
★
4.1
（91件）
全てのレビューを見る ＞
激しいスポーツにおすすめ
マラソンや長時間のスポーツ前に足に塗ると、保護膜を形成して皮膚の擦りむけを防ぎます。効果は約7～8時間持続。8時間以上の場合は、後から塗り足せばOKです。塗る前には皮脂や汗を洗い流し水気を拭き取ったら、1回に0.5ml（アーモンドの半分）を目安に、靴擦れを防ぎたい部位に塗ってください。
- メーカー
- TAYUMAZ（タユマズ）
- 商品名
- チェイフガードS
- 成分
- 水・セタノール・グリセリン・ステアリン酸・ミリスチン酸イソプロピル他
- 内容量
- 80ml
