ストレッチポールのおすすめ10選!女性に人気のハーフタイプも

身体の緊張を緩めるアイテムが「ストレッチポール」です。自宅で簡単に行えるため、毎日の運動用に購入を検討する方も多いです。しかし、形状や長さなど特徴は商品ごとにさまざまなので悩んでしまいます。今回は、ストレッチポールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

2023/08/10 更新

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ストレッチポールの人気おすすめ10選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
SIXPAD
株式会社リンドスポーツ
GronG(グロング)
CORCOPI(コルコピ)
東急スポーツオアシス
カワセ(KAWASE)
アルインコ(ALINCO)
LPN
atRise(旧:通販ライズ)
ギフトのお店 シャディ 楽天市場店
商品名
ボディポール SS-AB03
 ストレッチングクッション ハーフ
ストレッチ用ポール
ストレッチングポール
リセットポール RP-800
ピラティス ポール IMC-54
エクササイズポール EXP210P
ストレッチポール(R)MX 0006
【ポイントUP&お得なクーポン♪10/9まで】【詳しい解説書付き】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング
【正規販売店】シックスパッド ボディポール SIXPAD MTG SS-AB03 ヨガポール ストレッチ ポールエクササイズ 柔軟 首 肩 胸 腰 肩甲骨 新生活
説明
トレーニンググッズで大人気メーカーの商品
ハーフカットで使い方が色々
カバー付きでお手入れ簡単
耐久性抜群なEPEを使用したる商品
肩周りや猫背が気になる方におすすめ
価格の安いストレッチポール
太くて長いストレッチポール
正規品を探している方におすすめ
リンク
サイズ
長さ900mm×直径150mm
直径15cm高さ7.5cmの半円×長さ41cm(ハーフカットタイプ)
φ15×98cm
約95×15×15cm
最大長約90cm 最大径約14.5cm
約φ150×910mm
直径約150×長さ約980mm
長さ約98cm x 直径約15cm 
重量
540g
500g
650g
1280g
670g
800g
790g
700g
素材
EVA
カバー・PVC(ポリ塩化ビニル)、芯・EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)
PUレザー(カバー)・EVA(芯材)
カバー:PVC合成皮革・内部:EPE
本体:合成樹脂・カバー:PV
ポリエチレン発泡
表皮:PVC・内部:EVA PE
発泡オレフィン系樹脂
耐荷重
100kg
-
-
-
100kg
80kg
100kg
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 サイズ 重量 素材 耐荷重
1
SIXPAD
ボディポール SS-AB03
3,120円
トレーニンググッズで大人気メーカーの商品
長さ900mm×直径150mm
540g
EVA
100kg
2
株式会社リンドスポーツ
 ストレッチングクッション ハーフ
3,980円
ハーフカットで使い方が色々
直径15cm高さ7.5cmの半円×長さ41cm(ハーフカットタイプ)
500g
カバー・PVC(ポリ塩化ビニル)、芯・EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)
-
3
GronG(グロング)
ストレッチ用ポール
3,480円
カバー付きでお手入れ簡単
φ15×98cm
650g
PUレザー(カバー)・EVA(芯材)
-
4
CORCOPI(コルコピ)
ストレッチングポール
3,980円
耐久性抜群なEPEを使用したる商品
約95×15×15cm
1280g
カバー:PVC合成皮革・内部:EPE
-
5
東急スポーツオアシス
リセットポール RP-800
3,200円
肩周りや猫背が気になる方におすすめ
最大長約90cm 最大径約14.5cm
670g
本体:合成樹脂・カバー:PV
100kg
6
カワセ(KAWASE)
ピラティス ポール IMC-54
1,882円
価格の安いストレッチポール
約φ150×910mm
800g
ポリエチレン発泡
80kg
7
アルインコ(ALINCO)
エクササイズポール EXP210P
3,509円
太くて長いストレッチポール
直径約150×長さ約980mm
790g
表皮:PVC・内部:EVA PE
100kg
8
LPN
ストレッチポール(R)MX 0006
9,900円
正規品を探している方におすすめ
長さ約98cm x 直径約15cm 
700g
発泡オレフィン系樹脂
-
9
atRise(旧:通販ライズ)
【ポイントUP&お得なクーポン♪10/9まで】【詳しい解説書付き】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング
3,580円
10
ギフトのお店 シャディ 楽天市場店
【正規販売店】シックスパッド ボディポール SIXPAD MTG SS-AB03 ヨガポール ストレッチ ポールエクササイズ 柔軟 首 肩 胸 腰 肩甲骨 新生活
3,190円
比較表を全て見る(10位以降)
SIXPAD

ボディポール SS-AB03

トレーニンググッズで大人気メーカーの商品

「SIXPAD(シックスパッド)から販売されているストレッチポールです。90×15cmで小柄な女性でも使いやすいサイズです。カバー付きではありませんが、お手入れしやすい素材を採用し、汗をかいても清潔に保てます。説明書などが付属されていないため、ストレッチポールを使用した経験がある上級者向けの商品です。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
長さ900mm×直径150mm
重量
540g
素材
EVA
耐荷重
100kg
株式会社リンドスポーツ

 ストレッチングクッション ハーフ

ハーフカットで使い方が色々

半円状にカットされたタイプのストレッチーポールです。本商品は、2個セットになっておりマジックテープでくっ付けて筒状にして使用も可能です。平らな面を上にして寝転がれば体幹トレーニングにも使えます。1個250gと軽量で、持ち運びやすさも魅力的なおすすめ商品です。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
直径15cm高さ7.5cmの半円×長さ41cm(ハーフカットタイプ)
重量
500g
素材
カバー・PVC(ポリ塩化ビニル)、芯・EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)
耐荷重
-
GronG(グロング)

ストレッチ用ポール

カバー付きでお手入れ簡単

「Grong(グロング)」から販売されているカラー展開が豊富なストレッチ用ポールです。PUレザー仕様のカバー付きで、汗をかいて汚してしまってもさっと一拭きで清潔を保てます。98cm×15cmの大きめサイズで身長が高い男性でもしっかり体の筋肉を緩めてリラックスできます。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
φ15×98cm
重量
650g
素材
PUレザー(カバー)・EVA(芯材)
耐荷重
-
CORCOPI(コルコピ)

ストレッチングポール

耐久性抜群なEPEを使用したる商品

「CORCOPI(コルコピ)」から販売されている、EPEを使用したストレッチポールです。耐久性と程よい弾力が魅力で、軽めのストレッチからハードなトレーニングまで幅広い目的で使えます。また、公式ラインで友達を登録すると、無料でレッスン動画が見られるのも魅力的です。PVC合成皮革のカバーで汚れても簡単に拭き取れます。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
約95×15×15cm
重量
1280g
素材
カバー:PVC合成皮革・内部:EPE
耐荷重
-
東急スポーツオアシス

リセットポール RP-800

肩周りや猫背が気になる方におすすめ

90cm×14.5cmのコンパクトサイズで初心者でも手に取りやすい「東急スポーツオアシス」の商品です。痛くならない適度な弾力で、寝転ぶだけで肩甲骨周りや猫背におすすめです。本商品は、カバー付きで汚れてもサッと拭き取れます。柔らかめのストレッチポールを探している方にもぴったりです。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
最大長約90cm 最大径約14.5cm
重量
670g
素材
本体:合成樹脂・カバー:PV
耐荷重
100kg
カワセ(KAWASE)

ピラティス ポール IMC-54

価格の安いストレッチポール

「カワセ」から販売されているEPEポリエチレンを採用したストレッチポールです。価格が安く、初心者や費用を抑えてストレッチしたい方でも手に取りやすくおすすめです。カバーが付いていないため、汚れには十分注意してください。91cmでややコンパクトサイズになっているので、身長の高い男性には短く感じる可能性があります。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
約φ150×910mm
重量
800g
素材
ポリエチレン発泡
耐荷重
80kg
アルインコ(ALINCO)

エクササイズポール EXP210P

太くて長いストレッチポール

98cm×15cmと太めで長いストレッチポールで、身長の高い男性や上半身が厚い方でも使いやすい商品です。レザー生地のカバーが付いていて、汚れを拭き取れるものの、フローリングで使用すると滑りやすいのも特徴です。使用する際は、ヨガマットなどを併用すると快適にストレッチができます。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
直径約150×長さ約980mm
重量
790g
素材
表皮:PVC・内部:EVA PE
耐荷重
100kg
LPN

ストレッチポール(R)MX 0006

正規品を探している方におすすめ

「株式会社LPN」から販売されている正規品ストレッチポールです。価格が高いものの発泡オレフィン素材を使用し、使い心地も抜群です。エクササイズDVD・コンセプトブック・スタートブックが付属品として含まれ、初心者でも購入すればすぐにストレッチを開始できます。また、本商品以外にも身長が高い方におすすめな「ストレッチポールEX」が販売されているので、ぜひチェックしてください。

 

スペック詳細はこちら

サイズ
長さ約98cm x 直径約15cm 
重量
700g
素材
発泡オレフィン系樹脂
耐荷重
-

おすすめストレッチポールの比較一覧表

商品画像
メーカー
SIXPAD
株式会社リンドスポーツ
GronG(グロング)
CORCOPI(コルコピ)
東急スポーツオアシス
カワセ(KAWASE)
アルインコ(ALINCO)
LPN
atRise(旧:通販ライズ)
ギフトのお店 シャディ 楽天市場店
商品名
ボディポール SS-AB03
 ストレッチングクッション ハーフ
ストレッチ用ポール
ストレッチングポール
リセットポール RP-800
ピラティス ポール IMC-54
エクササイズポール EXP210P
ストレッチポール(R)MX 0006
【ポイントUP&お得なクーポン♪10/9まで】【詳しい解説書付き】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング
【正規販売店】シックスパッド ボディポール SIXPAD MTG SS-AB03 ヨガポール ストレッチ ポールエクササイズ 柔軟 首 肩 胸 腰 肩甲骨 新生活
説明
トレーニンググッズで大人気メーカーの商品
ハーフカットで使い方が色々
カバー付きでお手入れ簡単
耐久性抜群なEPEを使用したる商品
肩周りや猫背が気になる方におすすめ
価格の安いストレッチポール
太くて長いストレッチポール
正規品を探している方におすすめ
リンク
サイズ
長さ900mm×直径150mm
直径15cm高さ7.5cmの半円×長さ41cm(ハーフカットタイプ)
φ15×98cm
約95×15×15cm
最大長約90cm 最大径約14.5cm
約φ150×910mm
直径約150×長さ約980mm
長さ約98cm x 直径約15cm 
重量
540g
500g
650g
1280g
670g
800g
790g
700g
素材
EVA
カバー・PVC(ポリ塩化ビニル)、芯・EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)
PUレザー(カバー)・EVA(芯材)
カバー:PVC合成皮革・内部:EPE
本体:合成樹脂・カバー:PV
ポリエチレン発泡
表皮:PVC・内部:EVA PE
発泡オレフィン系樹脂
耐荷重
100kg
-
-
-
100kg
80kg
100kg
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 サイズ 重量 素材 耐荷重
1
SIXPAD
ボディポール SS-AB03
3,120円
トレーニンググッズで大人気メーカーの商品
長さ900mm×直径150mm
540g
EVA
100kg
2
株式会社リンドスポーツ
 ストレッチングクッション ハーフ
3,980円
ハーフカットで使い方が色々
直径15cm高さ7.5cmの半円×長さ41cm(ハーフカットタイプ)
500g
カバー・PVC(ポリ塩化ビニル)、芯・EVA(エチレン酢酸ビニル共重合樹脂)
-
3
GronG(グロング)
ストレッチ用ポール
3,480円
カバー付きでお手入れ簡単
φ15×98cm
650g
PUレザー(カバー)・EVA(芯材)
-
4
CORCOPI(コルコピ)
ストレッチングポール
3,980円
耐久性抜群なEPEを使用したる商品
約95×15×15cm
1280g
カバー:PVC合成皮革・内部:EPE
-
5
東急スポーツオアシス
リセットポール RP-800
3,200円
肩周りや猫背が気になる方におすすめ
最大長約90cm 最大径約14.5cm
670g
本体:合成樹脂・カバー:PV
100kg
6
カワセ(KAWASE)
ピラティス ポール IMC-54
1,882円
価格の安いストレッチポール
約φ150×910mm
800g
ポリエチレン発泡
80kg
7
アルインコ(ALINCO)
エクササイズポール EXP210P
3,509円
太くて長いストレッチポール
直径約150×長さ約980mm
790g
表皮:PVC・内部:EVA PE
100kg
8
LPN
ストレッチポール(R)MX 0006
9,900円
正規品を探している方におすすめ
長さ約98cm x 直径約15cm 
700g
発泡オレフィン系樹脂
-
9
atRise(旧:通販ライズ)
【ポイントUP&お得なクーポン♪10/9まで】【詳しい解説書付き】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング
3,580円
10
ギフトのお店 シャディ 楽天市場店
【正規販売店】シックスパッド ボディポール SIXPAD MTG SS-AB03 ヨガポール ストレッチ ポールエクササイズ 柔軟 首 肩 胸 腰 肩甲骨 新生活
3,190円
比較表を全て見る(10位以降)