スマートドラッグおすすめ10選|効果や注意点も解説

忙しい現代人に役立つアイテムとして、スマートドラッグに対する関心が高まっています。スマートドラッグは適切に利用すれば健康上のリスクもわずかです。本記事ではスマートドラッグの選び方・使用上の注意点・おすすめ商品10選をご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。

2022/10/07 更新

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スマートドラッグのおすすめ10選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
小林製薬
NOW Foods
AllMax Nutrition
DHC
オリヒロ
NOW Foods
One Life Supplements
NOW Foods
DHC
MKO STORE
商品名
イチョウ葉 90粒
L-チロシン 500mg
カフェイン 200 mg
DHA 30日分
エゾウコギ粒 400粒
ロディオラ 500mg
ホスファチジルセリン PS 30日分
DMAE 250mg 100カプセル
GABA 30日分
HIMALAYA社 バコパ 60カプセル
説明
体に優しい機能性表示食品
ホルモンを補いたい方に
カフェインを錠剤タイプで摂取できる1品
魚を食べずにDHA+EPAを摂取できる
スポーツ選手にも人気の成分を配合
エネルギーサポートハーブとして人気の成分
集中力を高めたい方におすすめ
ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品
ストレス社会でがんばる方に
リンク
メーカー
小林製薬
NOW Foods
ALLMAX Nutrition
DHC
オリヒロ
NOW Foods
One Life Supplements
NOW Foods
DHC
商品名
イチョウ葉
L-チロシン
カフェイン
DHA
エゾウコギ粒
ロディオラ
ホスファチジルセリン PS
DMAE
GABA
内容量
90粒
120 粒
100錠
120粒
400粒
60粒
60 粒
100 粒
30粒
主な含有成分
イチョウ葉フラボノイド配糖体・イチョウ葉テルペンラクトン
チロシン、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、野菜由来ステアリン酸
カフェイン
DHA・EPA
エゾウコギ乾燥濃縮エキス末
ロディオラ イワベンケイ抽出物(根)、セルロース
デキストリン、ホスファチジルセリン含有リン脂質末
DMAE(酒石酸ジメチルアミノエタノール由来)
ギャバ 亜鉛 カルシウム
1日の目安量
3粒
1~3粒
1~5
4粒
8~12粒
1~2粒
2粒
1~3粒
1粒
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 内容量 主な含有成分 1日の目安量
1
小林製薬
イチョウ葉 90粒
1,160円
体に優しい機能性表示食品
小林製薬
イチョウ葉
90粒
イチョウ葉フラボノイド配糖体・イチョウ葉テルペンラクトン
3粒
2
NOW Foods
L-チロシン 500mg
1,520円
ホルモンを補いたい方に
NOW Foods
L-チロシン
120 粒
チロシン、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、野菜由来ステアリン酸
1~3粒
3
AllMax Nutrition
カフェイン 200 mg
1,071円
カフェインを錠剤タイプで摂取できる1品
ALLMAX Nutrition
カフェイン
100錠
カフェイン
1~5
4
DHC
DHA 30日分
1,029円
魚を食べずにDHA+EPAを摂取できる
DHC
DHA
120粒
DHA・EPA
4粒
5
オリヒロ
エゾウコギ粒 400粒
1,788円
スポーツ選手にも人気の成分を配合
オリヒロ
エゾウコギ粒
400粒
エゾウコギ乾燥濃縮エキス末
8~12粒
6
NOW Foods
ロディオラ 500mg
1,417円
エネルギーサポートハーブとして人気の成分
NOW Foods
ロディオラ
60粒
ロディオラ イワベンケイ抽出物(根)、セルロース
1~2粒
7
One Life Supplements
ホスファチジルセリン PS 30日分
1,335円
集中力を高めたい方におすすめ
One Life Supplements
ホスファチジルセリン PS
60 粒
デキストリン、ホスファチジルセリン含有リン脂質末
2粒
8
NOW Foods
DMAE 250mg 100カプセル
2,531円
ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品
NOW Foods
DMAE
100 粒
DMAE(酒石酸ジメチルアミノエタノール由来)
1~3粒
9
DHC
GABA 30日分
794円
ストレス社会でがんばる方に
DHC
GABA
30粒
ギャバ 亜鉛 カルシウム
1粒
10
MKO STORE
HIMALAYA社 バコパ 60カプセル
5,115円
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小林製薬

イチョウ葉 90粒

体に優しい機能性表示食品

小林製薬のイチョウ葉は着色料・香料・保存料無添加で体に優しい機能性表示食品です。イチョウ葉に含まれるフラボノイド・テルペンラクトンには、脳の記憶力維持をサポートする働きがあります。タブレットタイプで摂取しやすい1品です。

 

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メーカー
小林製薬
商品名
イチョウ葉
内容量
90粒
主な含有成分
イチョウ葉フラボノイド配糖体・イチョウ葉テルペンラクトン
1日の目安量
3粒
NOW Foods

L-チロシン 500mg

ホルモンを補いたい方に

NOW FoodsのL-チロシンは、タンパク質を構成するアミノ酸チロシンを豊富に含んだ商品です。チロシンはドーパミンに代表される神経伝達物質のほか、ノルアドレナリン・アドレナリンといったホルモンの材料になります。L-チロシンの1日の目安量は1~3粒です。

メーカー
NOW Foods
商品名
L-チロシン
内容量
120 粒
主な含有成分
チロシン、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、野菜由来ステアリン酸
1日の目安量
1~3粒
AllMax Nutrition

カフェイン 200 mg

カフェインを錠剤タイプで摂取できる1品

カフェインは最も一般に浸透しているスマートドラッグです。ALLMAX Nutritionのカフェインはタブレット型のサプリメントで飲みやすいのが特徴。コーヒー・緑茶のような水分を伴わずに摂取できるため、トイレを我慢したい時にも役立ちます。1日の上限は5錠までです。

メーカー
ALLMAX Nutrition
商品名
カフェイン
内容量
100錠
主な含有成分
カフェイン
1日の目安量
1~5
DHC

DHA 30日分

魚を食べずにDHA+EPAを摂取できる

DHCのDHAは青魚の油に含まれている、DHA+EPAを原料とした機能性表示食品です。必須脂肪酸DHA+EPAは、体内で充分につくることができません。マグロやカツオ・イワシなどに多く含まれるものの、調理の手間がかかります。しかしサプリメントのDHAならば、手軽に摂取するのにぴったりです。

 

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メーカー
DHC
商品名
DHA
内容量
120粒
主な含有成分
DHA・EPA
1日の目安量
4粒
オリヒロ

エゾウコギ粒 400粒

スポーツ選手にも人気の成分を配合

オリヒロ エゾウコギ粒は各国のスポーツ選手が愛用したことで知られる、エゾウコギの根のエキスを配合したスマートドラッグです。原料は北海道産の天然ハーブで、厳選したエゾウコギの根を乾燥させた後、約27倍に濃縮したエキスを配合しているのが特徴。毎日の健康管理におすすめです。

 

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メーカー
オリヒロ
商品名
エゾウコギ粒
内容量
400粒
主な含有成分
エゾウコギ乾燥濃縮エキス末
1日の目安量
8~12粒
NOW Foods

ロディオラ 500mg

エネルギーサポートハーブとして人気の成分

NOW Foodsのロディオラはイワベンケイと呼ばれる力強いハーブを原料とするスマートドラッグです。イワベンケイはヨーロッパ、アジア、アメリカを中心にエネルギーサポートハーブとして親しまれています。沈みがちな気分を晴らしたい時におすすめの1品です。

メーカー
NOW Foods
商品名
ロディオラ
内容量
60粒
主な含有成分
ロディオラ イワベンケイ抽出物(根)、セルロース
1日の目安量
1~2粒
One Life Supplements

ホスファチジルセリン PS 30日分

集中力を高めたい方におすすめ

OneLifeのホスファチジルセリン PSは勉強・頭脳労働をしている方におすすめのサプリメントです。ホスファチジルセリンは主に大豆に含まれる成分で、セロトニン・ドーパミン・アセチルコリンの伝達を促す作用があると言われています。日本国内の厳しい管理基準で製造している点も高ポイントです。

メーカー
One Life Supplements
商品名
ホスファチジルセリン PS
内容量
60 粒
主な含有成分
デキストリン、ホスファチジルセリン含有リン脂質末
1日の目安量
2粒
NOW Foods

DMAE 250mg 100カプセル

ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品

「ベジカプセル」と呼ばれるNOW FoodsのDMAEは、ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品です。DMAEは脳がアセチルコリンを生成するために必要な栄養素、コリンの前駆体と言われています。カプセルタイプのため、水と一緒に服用しましょう。

メーカー
NOW Foods
商品名
DMAE
内容量
100 粒
主な含有成分
DMAE(酒石酸ジメチルアミノエタノール由来)
1日の目安量
1~3粒
DHC

GABA 30日分

ストレス社会でがんばる方に

DHCのGABAは「ストレス社会でがんばる方に!」のキャッチコピーで有名な人気商品です。健康食品・サプリメントのイメージがありますが、安全性が高くスマートドラッグの1つとみなせます。1粒あたり200mgのギャバを配合しているほか、カルシウム・亜鉛などのミネラル類も摂取できる優れものです。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
DHC
商品名
GABA
内容量
30粒
主な含有成分
ギャバ 亜鉛 カルシウム
1日の目安量
1粒

スマートドラッグのおすすめ10選 比較表

商品画像
メーカー
小林製薬
NOW Foods
AllMax Nutrition
DHC
オリヒロ
NOW Foods
One Life Supplements
NOW Foods
DHC
MKO STORE
商品名
イチョウ葉 90粒
L-チロシン 500mg
カフェイン 200 mg
DHA 30日分
エゾウコギ粒 400粒
ロディオラ 500mg
ホスファチジルセリン PS 30日分
DMAE 250mg 100カプセル
GABA 30日分
HIMALAYA社 バコパ 60カプセル
説明
体に優しい機能性表示食品
ホルモンを補いたい方に
カフェインを錠剤タイプで摂取できる1品
魚を食べずにDHA+EPAを摂取できる
スポーツ選手にも人気の成分を配合
エネルギーサポートハーブとして人気の成分
集中力を高めたい方におすすめ
ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品
ストレス社会でがんばる方に
リンク
メーカー
小林製薬
NOW Foods
ALLMAX Nutrition
DHC
オリヒロ
NOW Foods
One Life Supplements
NOW Foods
DHC
商品名
イチョウ葉
L-チロシン
カフェイン
DHA
エゾウコギ粒
ロディオラ
ホスファチジルセリン PS
DMAE
GABA
内容量
90粒
120 粒
100錠
120粒
400粒
60粒
60 粒
100 粒
30粒
主な含有成分
イチョウ葉フラボノイド配糖体・イチョウ葉テルペンラクトン
チロシン、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、野菜由来ステアリン酸
カフェイン
DHA・EPA
エゾウコギ乾燥濃縮エキス末
ロディオラ イワベンケイ抽出物(根)、セルロース
デキストリン、ホスファチジルセリン含有リン脂質末
DMAE(酒石酸ジメチルアミノエタノール由来)
ギャバ 亜鉛 カルシウム
1日の目安量
3粒
1~3粒
1~5
4粒
8~12粒
1~2粒
2粒
1~3粒
1粒
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 内容量 主な含有成分 1日の目安量
1
小林製薬
イチョウ葉 90粒
1,160円
体に優しい機能性表示食品
小林製薬
イチョウ葉
90粒
イチョウ葉フラボノイド配糖体・イチョウ葉テルペンラクトン
3粒
2
NOW Foods
L-チロシン 500mg
1,520円
ホルモンを補いたい方に
NOW Foods
L-チロシン
120 粒
チロシン、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、野菜由来ステアリン酸
1~3粒
3
AllMax Nutrition
カフェイン 200 mg
1,071円
カフェインを錠剤タイプで摂取できる1品
ALLMAX Nutrition
カフェイン
100錠
カフェイン
1~5
4
DHC
DHA 30日分
1,029円
魚を食べずにDHA+EPAを摂取できる
DHC
DHA
120粒
DHA・EPA
4粒
5
オリヒロ
エゾウコギ粒 400粒
1,788円
スポーツ選手にも人気の成分を配合
オリヒロ
エゾウコギ粒
400粒
エゾウコギ乾燥濃縮エキス末
8~12粒
6
NOW Foods
ロディオラ 500mg
1,417円
エネルギーサポートハーブとして人気の成分
NOW Foods
ロディオラ
60粒
ロディオラ イワベンケイ抽出物(根)、セルロース
1~2粒
7
One Life Supplements
ホスファチジルセリン PS 30日分
1,335円
集中力を高めたい方におすすめ
One Life Supplements
ホスファチジルセリン PS
60 粒
デキストリン、ホスファチジルセリン含有リン脂質末
2粒
8
NOW Foods
DMAE 250mg 100カプセル
2,531円
ヴィーガンにおすすめの栄養補助食品
NOW Foods
DMAE
100 粒
DMAE(酒石酸ジメチルアミノエタノール由来)
1~3粒
9
DHC
GABA 30日分
794円
ストレス社会でがんばる方に
DHC
GABA
30粒
ギャバ 亜鉛 カルシウム
1粒
10
MKO STORE
HIMALAYA社 バコパ 60カプセル
5,115円
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